સામગ્રી
- છૂટાછેડા પરામર્શ શું છે?
- 1. તમારું જીવન પાછું મેળવો
- 2. ડેટિંગ શરૂ કરો
- 3. તમારી જેમ
- 4. બજેટ નિયંત્રિત કરો
- 5. બાળકોને સંભાળો
- 6. તમે એકલા રહેવાનું માણતા શીખો
છૂટાછેડા પછીના પરામર્શમાં ભાગ લેનારા લોકો સ્વીકારે છે કે છૂટાછેડા લીધા પછી તેઓએ કરેલી આ કદાચ શ્રેષ્ઠ વસ્તુ હતી.
છૂટાછેડા પરામર્શ શું છે?
છૂટાછેડા પરામર્શમાં એક થેરાપીનો સમાવેશ થાય છે જે યુગલોને છૂટાછેડા વિશે ઘણી વખત જટિલ લાગણીઓને સંભાળવામાં મદદ કરે છે. તે છૂટાછેડાની અસ્પષ્ટ પ્રક્રિયામાંથી સંઘર્ષ કરી રહેલા બંને પક્ષોને સૌમ્ય માર્ગદર્શન તરીકે પણ કામ કરે છે.
છૂટાછેડા પછી કાઉન્સેલિંગ તે લોકો માટે છે જેમણે તેમના કાગળો પર હસ્તાક્ષર કર્યા હતા અને હવે તેમના સામાન્ય જીવન અને તેમની દિનચર્યામાં પાછા ફરવું પડશે. છૂટાછેડા સલાહકારોની વ્યાવસાયિક હસ્તક્ષેપ શોધવામાં મદદરૂપ થાય છે ખાસ કરીને જો બાળકો સામેલ હોય કારણ કે તેઓ સમગ્ર પ્રક્રિયામાં હંમેશા સૌથી વધુ દુ hurtખદાયક હોય છે.
સુખી માતાપિતા એટલે ખુશ બાળકો, અને ખુશ બાળકો એટલે સ્વસ્થ વૃદ્ધિ અને સારા ભવિષ્ય, જે તમામ માતાપિતા તેમના બાળકો માટે ઇચ્છે છે.
છૂટાછેડા પછીની સલાહથી શું અપેક્ષા રાખવી?
છૂટાછેડા પછીની પરામર્શ તમારા માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય અને એકંદર સુખાકારીને પુનoringસ્થાપિત કરવામાં ઘણી આગળ વધશે.
કાઉન્સેલિંગ મેળવીને તમને મળતા ટોચના લાભો અહીં છે, પછી ભલે તે કૌટુંબિક છૂટાછેડા પરામર્શ હોય, બાળ-સમાવિષ્ટ પરામર્શ હોય, અથવા તમારા વિસ્તારમાં છૂટાછેડા પરામર્શમાં નિષ્ણાત ચિકિત્સક સાથે વાત કરીને લગ્ન પછીના વિસર્જનના ટુકડાઓ પસંદ કરે.
1. તમારું જીવન પાછું મેળવો
શું તમને યાદ છે કે તમે લગ્ન કર્યા પહેલા તમારું જીવન કેવું હતું, મિત્રો સાથે કોકટેલ માટે બહાર જવું અને પાર્ટી કર્યા વિના કોઈને સમજાવવાની જરૂર વગર તમે આખી રાત ક્યાં હતા?
સારું, તમારા શોકને પાછળ છોડી દેવાનો અને ફરીથી સામાન્ય જીવન જીવવાનું શરૂ કરવાનો સમય છે.
તે ફેરફાર કરવો મુશ્કેલ છે, પરંતુ તે અશક્ય નથી. એક ચિકિત્સક સાથે વાત કરવાથી તમે હંમેશા વ્યસ્ત પરિણીતમાંથી પરત ફરવા મદદ કરશો, તમે બહાર જતા સિંગલ છો.
2. ડેટિંગ શરૂ કરો
કેટલાક લોકોને એકલા રહેવું મુશ્કેલ લાગે છે.
તેઓ ઘણા વર્ષોથી ભાગીદારીમાં છે અને હવે તેમના માટે નવી પરિસ્થિતિનો સામનો કરવો મુશ્કેલ છે.
છૂટાછેડા પછીની પરામર્શ તેમને તેમનો માર્ગ શોધવામાં અને તેમને સાચા માર્ગ પર લાવવામાં મદદ કરશે. જો પ્રતિબદ્ધતા તેઓ ફરીથી ઇચ્છે છે, ઉપચાર તેમને છૂટાછેડા પછી પુન recoverપ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરશે અને યોગ્ય વ્યક્તિ શોધો.
3. તમારી જેમ
પોતાને કેવી રીતે પસંદ કરવું તે શીખવું એ છૂટાછેડાનો આવશ્યક ભાગ છે ઉપચાર.
ઘણા લોકો તેમના લગ્નને કામ ન કરવા માટે પોતાને દોષી ઠેરવે છે. સમય જતાં તેમની આત્મ-નિરાશા નફરતમાં ફેરવાઈ જાય છે.
છૂટાછેડા પછી થેરાપી તેમને સમજવામાં મદદ કરશે કે જો તેઓ ખરેખર છૂટાછેડાનું કારણ હોય તો પણ, આત્મ-ધિક્કાર અને પોતાને દોષ આપવાથી જીવન વધુ સારું બનશે નહીં, અને જ્યારે તેઓ પોતાને અરીસામાં જોશે ત્યારે સ્પષ્ટ છબી બનાવશે.
તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે છૂટાછેડા પછી પરામર્શ એ સ્વ-બચાવનું કાર્ય છે. શ્રેષ્ઠ છૂટાછેડા પરામર્શનો ઉદ્દેશ તમને તમારા સંક્રમણને સરળ બનાવવામાં મદદ કરવાનો છે.
છૂટાછેડાના પરામર્શના ફાયદાઓમાં તમને સારી રીતે લાગે તે રીતે આગળ વધવામાં મદદ કરવાનો સમાવેશ થાય છે.
4. બજેટ નિયંત્રિત કરો
થેરાપી કાઉન્સેલિંગની વાત આવે ત્યારે પૈસાનું સંચાલન કરવું અવિવેકી લાગે છે, પરંતુ છૂટાછેડા પછી નાણાં ખર્ચવાની વાત આવે ત્યારે ઘણા લોકોને તે ખૂબ જ મુશ્કેલ લાગે છે.
તેઓ ઘણા કિસ્સાઓમાં, જેની જરૂર નથી તેવી વસ્તુઓ ખરીદીને અંદર ખાલી લાગણી ભરવાનો પ્રયત્ન કરે છે. છૂટાછેડા માટે ઘણો ખર્ચ થાય છે તે જાણીને, છૂટાછેડા પછીના સમયગાળામાં દરેક ટકાની પ્રશંસા કરવામાં આવે છે.
છૂટાછેડા પછીની પરામર્શ ખોવાયેલી અને મૂંઝવણમાં મૂકેલી વ્યક્તિને સ્થિર અને તર્કસંગત નાણાં ખર્ચી નાખશે.
તદુપરાંત, છૂટાછેડા પછી તમારા પૈસાને કેવી રીતે બુદ્ધિપૂર્વક બજેટ કરવું તે આ વિડિઓ જુઓ:
5. બાળકોને સંભાળો
છૂટાછેડા પછી સૌથી મોટો મુદ્દો બાળકોને સંભાળવાનો છે. બાળકો બે માતાપિતા વચ્ચે ફાટી ગયા છે અને તે બંને બાળકોની સામે કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે તે ખૂબ મહત્વનું છે.
છૂટાછેડાને કેવી રીતે અંતિમ સ્વરૂપ આપવામાં આવ્યું તેના આધારે ચિકિત્સક પાસે વધુ વિકલ્પો છે, પરંતુ બધું વાતચીત દ્વારા અને તેમની લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા માટે સલામત વાતાવરણ દ્વારા કરવામાં આવે છે.
છૂટાછેડા પછીની સારવારમાં, માતા અને બાળકોના પિતા બંનેએ છૂટાછેડા લીધેલા માતાપિતા સાથેના પરિવારમાં તેમનો ઉછેર કેવી રીતે કરવો તે શીખવું જોઈએ, જેથી બાળકોને તંદુરસ્ત વ્યક્તિ તરીકે ઉછેરવાની સૌથી વધુ જરૂર હોય છે. છૂટાછેડાથી પ્રભાવ.
6. તમે એકલા રહેવાનું માણતા શીખો
ઘણા લોકો છૂટાછેડા પછીના જીવન માટે શું અનિશ્ચિત છે
તેઓ અસ્તિત્વની કટોકટી અને પ્રશ્નો જેવા કે:
- મારા લગ્નની બહાર મારી ઓળખ શું છે?
- શું હું એકલા મારા બાળકો માટે સજ્જ છું?
આ માત્ર કેટલીક વસ્તુઓ છે જે જબરજસ્ત લાગે છે અને તમને હચમચાવી મૂકે છે.
છૂટાછેડા પછીની સલાહ તમને આવા પ્રશ્નોના જવાબો શોધવામાં મદદ કરી શકે છે અને ખાતરી આપે છે કે જીવન ખરેખર એકલા રહેશે.
કાઉન્સેલર તમને નવી શરૂઆત કરવા માટે નમ્ર માર્ગદર્શન આપી શકે છે, તમને ફરીથી ખુશીથી સિંગલ રહેવા માટે યોગ્ય કૌશલ્ય-સમૂહથી સજ્જ કરી શકે છે.
જો તમને લાગે કે તમારા જીવનમાં સુનામી આવી છે, છૂટાછેડા પછી ભરાઈ ગયા છો, તો ઇન્ટરનેટ પર શરતો માટે જુઓ, "મારી નજીક છૂટાછેડાની સલાહ" અથવા "મારી નજીક છૂટાછેડા ઉપચાર" અને તજજ્ પાસેથી છૂટાછેડા પછી કાઉન્સેલિંગ મેળવો જે તમને તીવ્ર આઘાતને દૂર કરવામાં અને જીવંત વ્યૂહરચનાઓ ઘડવા અને તેના માટે નક્કર યોજના ઘડવામાં મદદ કરી શકે. છૂટાછેડા પછીનું જીવન.
સમજદાર અને ખુશ રહેવાની ચાવી યાદ રાખવી, તમે આ પ્રક્રિયામાં એકલા નથી.
જીવનનો સામનો કરવા માટે તૈયાર થવા માટે છૂટાછેડા પછીની સલાહ લો, તમારી લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરો, અને જીવનમાં સુખી, તંદુરસ્ત સંબંધો બનાવવા અને જીવનના અન્ય ક્ષેત્રોમાં સારી રીતે સજ્જ થવા માટે કુશળતા પસંદ કરો.
આશંકાઓને પાછળ છોડીને ફરી શરૂ કરવાની આ તક લો.