સામગ્રી
- ભાવનાત્મક રીતે બુદ્ધિશાળી બાળકોના લક્ષણો
- ભાવનાત્મક જાગૃતિ
- ભાવનાત્મક માર્ગદર્શક બનો
- સહાનુભૂતિપૂર્વક સાંભળો
- તેમને તેમની લાગણીઓ સમજાવવામાં મદદ કરો
- તેમને સમસ્યા હલ કરવામાં મદદ કરો
પેરેંટિંગ એક રફ રોલર કોસ્ટર છે. એકવાર તમે સીટ બેલ્ટ બાંધી લો, પછી તમારે ઘણા બધા વળાંક માટે તૈયાર થવું પડશે અને તમારી મુસાફરી ખુલી જશે.
દરેક બાળક અલગ છે અને તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે અલગ અભિગમની જરૂર છે.
મોટાભાગના માતાપિતા તેમના બાળકોના સફળ ભવિષ્ય માટે મોટી રકમ બચાવવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. તેમના બાળકનું સુખી ભવિષ્ય છે તેની ખાતરી કરવા માટે તેઓ શેરીમાં લોહી વહે છે.
જો કે, શૈક્ષણિક પ્રદર્શન એ એકમાત્ર એવી વસ્તુ નથી જે સફળતા અને સમૃદ્ધિને સુનિશ્ચિત કરે છે. તમારે તેમની ભાવનાત્મક તાકાત પર પણ કામ કરવાની જરૂર છે.
તમારે બાળકોને તેમની લાગણીઓને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવી અને તેમની લાગણીઓને કેવી રીતે સમજવી તે શીખવવું જોઈએ.
ખુશ રહેવાની ચાવી માત્ર પૈસા જ નથી અથવા પ્રમાણપત્રોનો ભાર એકઠો કરવો છે; તે સંતોષ અને સુખની શાંતિ છે જે તમારી અંદર રહે છે.
તમારે ભાવનાત્મક બુદ્ધિના ઘણા ફાયદા શીખવાની જરૂર છે અને તમારા બાળકની ભાવનાત્મક બુદ્ધિને મજબૂત કરવાના માર્ગો શોધવાની જરૂર છે.
ભાવનાત્મક રીતે બુદ્ધિશાળી બાળકોના લક્ષણો
- ઉચ્ચ EQ અને IQ
- સંબંધો બનાવવા માટે વધુ સારું
- સફળ પુખ્તાવસ્થા
- સુધારેલ શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય
"સંશોધકોએ શોધી કા્યું છે કે IQ કરતાં પણ વધુ, તમારી ભાવનાત્મક જાગૃતિ અને લાગણીઓને સંભાળવાની ક્ષમતા કૌટુંબિક સંબંધો સહિત જીવનના તમામ ક્ષેત્રોમાં તમારી સફળતા અને ખુશી નક્કી કરશે."
–જ્હોન ગોટમેન
એકવાર બાળક પોતાની લાગણીઓ વ્યક્ત કરી શકે છે, તેઓ મુક્તપણે અને સ્વતંત્ર રીતે વ્યક્ત કરી શકે છે કે તેમને ખરેખર શું જોઈએ છે અને તેનાથી તેમનો આત્મવિશ્વાસ વધે છે.
ભાવનાત્મક રીતે બુદ્ધિશાળી બાળકને ઉછેરવા માટે, અહીં વાલીપણાના પાંચ રહસ્યો છે. આગળ વાંચો!
પણ જુઓ:
ભાવનાત્મક જાગૃતિ
વાલીપણા તણાવપૂર્ણ છે. તે એક અનંત મેરેથોન છે, પરંતુ તમારે શરૂઆતથી જ વસ્તુઓને નિયંત્રણમાં લેવાની જરૂર છે. તમે તમારા બાળકની ભાવનાત્મક સ્થિતિને સમજતા પહેલા, તમારે પહેલા તમારા પોતાનાને સમજવાની જરૂર છે.
તમે એવી ઉંમરમાં જીવી રહ્યા છો જ્યાં તમે ઘણી બધી જવાબદારીઓથી દબાયેલા છો; તે આખો દિવસ કામ ચલાવવા જેવું છે.
તેથી આવા અસ્તવ્યસ્ત જીવનમાં, તમે તમારી લાગણીઓને દબાવી રાખો છો જેનાથી તમે તમારા બાળકની ભાવનાત્મક સ્થિતિને જોઈ શકતા નથી.
તેથી અત્યંત લાગણીશીલ બાળકને ઉછેરવા માટે, પ્રથમ, તમારી દિવાલો તોડો અને તમારી લાગણીઓને મુક્તપણે વહેવા દો.
એકવાર તમે તમારી ભાવનાત્મક અવરોધો પૂર્ણ કરી લો, તમારે શીખવું પડશે કે જો તમારું બાળક ગેરવર્તન કરતું નથી, તો તેનો અર્થ એ નથી કે તે અસ્વસ્થ નથી.
જેમ જેમ બાળક નાનું બાળક તબક્કામાંથી આગળ વધે છે, તે ઝડપથી મૂડમાં ફેરફાર કરવાનું શરૂ કરે છે. આ સમય દરમિયાન, તમારે તેમને નજીકથી અવલોકન કરવાની અને તેમની સાથે નમ્રતાથી વ્યવહાર કરવાની જરૂર છે.
ભાવનાત્મક માર્ગદર્શક બનો
બાળક તેની આંખો ખોલે છે તે ક્ષણથી માતાપિતા એ સૌથી અગત્યના સંબંધો છે, તેથી તમે તેના જીવનમાં એક અલગ અને સર્વોચ્ચ સ્થાનનો આનંદ માણો છો.
કોઈ અન્ય વ્યક્તિ તમારું સ્થાન લઈ શકશે નહીં અથવા તમારા બાળકને તમારા કરતાં વધુ સારી રીતે સમજી શકશે નહીં.
તેથી, જ્યારે તે ભાવનાત્મક રીતે સંવેદનશીલ બાળકને શીખવવા અથવા સલાહ આપવાની વાત કરે છે, ત્યારે તમારે તેને અન્યના હાથમાં ન છોડવી જોઈએ. તમારે તેમના ભાવનાત્મક માર્ગદર્શક તરીકે કામ કરવું પડશે.
તમારે તેમની લાગણીઓને કેવી રીતે માન આપવું અને તેમને નિયંત્રણમાં કેવી રીતે રાખવું તે અંગે માર્ગદર્શન આપવું પડશે. તમારે તેમની ભાવનાત્મક સ્થિતિને વ્યાખ્યાયિત કરવા માટે તેમને શબ્દો આપવાની જરૂર છે.
જે ક્ષણે તમારું બાળક તેમની ભાવનાઓનું અન્વેષણ કરી રહ્યું છે, તેમને મોટા પાઠ શીખવવાનો આ યોગ્ય સમય છે.
બીજી બાજુ, વધારે પડતું ધ્યાન આપવું, વધુ પડતી ચિંતા કરવી, અને તેમના ગુસ્સાને સ્વીકારવું એ ત્રણ સૌથી ખતરનાક વસ્તુઓ છે જે તમે તમારા બાળકના વ્યક્તિત્વને બગાડવા માટે કરી શકો છો.
સુખી અને બુદ્ધિશાળી બાળક માટે થોડીક કડકતા પ્રેમ સાથે ભળી જાય છે.
યાદ રાખો, સંવેદનશીલ બાળકને ઉછેરતી વખતે, તમારે તેમની લાગણીઓને કેવી રીતે સમજવી અને પ્રક્રિયા કરવી તે શીખવા માટે ધીમે ધીમે તેમને મદદ કરવાની જરૂર છે અને માત્ર રડવા માટે ખભા ન બનો.
સહાનુભૂતિપૂર્વક સાંભળો
સહાનુભૂતિપૂર્વક સાંભળવું એ તમારા બાળકને સારું લાગે તે માટે તમે કરી શકો તે સૌથી અગત્યની બાબત છે, ખાસ કરીને જ્યારે લાગણીશીલ બાળકોના વાલીપણા.
એકવાર તમે તેને અથવા તેણીને શાંત કરવામાં સફળ થઈ જાવ, તો તમે તેમને તેમની લાગણીઓને કેવી રીતે ચેનલ કરવી તે શીખવી શકશો.
તમારે તેમના દરેક શબ્દને સાચા અર્થમાં સાંભળવાની અને તેમના શરીરની હિલચાલ અને અભિવ્યક્તિઓનું નિરીક્ષણ કરવાની જરૂર છે.
ફક્ત તેમની વાર્તાઓ પર ધ્યાન આપશો નહીં; તેના બદલે, દરેક શબ્દની કલ્પના કરો અને તમે કોઈ સલાહ સાથે આવો તે પહેલાં તમારી જાતને તેમની પરિસ્થિતિમાં મૂકવાનો પ્રયાસ કરો. એકવાર તેઓ જાણી લે કે તમે તેમને સમજો છો, તેઓ તમારા શબ્દો પર પણ વિશ્વાસ કરશે.
તમે તેમની સાથે હકીકતો પર દલીલ કરી શકતા નથી, અને લાગણીઓ તાર્કિક નથી. સમસ્યા હલ કરવા માટે કૂદકો ન લગાવો, પહેલા યોગ્ય મેદાન બનાવો.
તે તમારા માટે અર્થપૂર્ણ નથી, પરંતુ તે સમસ્યા તેમના માટે વિશાળ હોઈ શકે છે. તેથી એવું દર્શાવશો નહીં કે તેની કોઈ કિંમત નથી અથવા તે માત્ર એક નાનો મુદ્દો છે કારણ કે તે તેમની લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડી શકે છે.
તેમને તેમની લાગણીઓ સમજાવવામાં મદદ કરો
તમારા નજીકના અને પ્રિયતમને બહાર કા without્યા વિના તણાવમાં રહેવાનું શીખવું એ મૂલ્યવાન સંબંધ કૌશલ્ય છે - લેઇ
ભાવનાત્મક રીતે બુદ્ધિશાળી બાળકને કેવી રીતે ઉછેરવું? તેમની લાગણીઓને સમજાવતા શીખવામાં તેમને મદદ કરીને પ્રારંભ કરો.
ગુસ્સો, ઉદાસી, ભય, અંધકાર, અસ્વસ્થતા અને હતાશા, ક્યારેય આશ્ચર્ય થાય છે કે લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા માટે શબ્દોની આટલી વિશાળ સૂચિ શા માટે છે.
કારણ કે તેમને લેબલ કરવાની જરૂર છે, તમારે તમારા બાળકોને શીખવવાની જરૂર છે કે તેઓ શું અનુભવે છે તે બરાબર કેવી રીતે કહેવું જેથી તમે તેમને પરિસ્થિતિને કેવી રીતે હલ કરવી તે શીખવી શકો.
તમે અનુભવો છો તે દરેક લાગણીને દૂર કરવાની તકનીકોનો એક અલગ સમૂહ છે.
તમે રમૂજી વિડિઓ જોઈને અથવા તમારા ટેડી રીંછને ગળે લગાવીને ડિપ્રેશનને દૂર કરી શકતા નથી. એ જ રીતે, એકવાર તમારું બાળક તે શું અનુભવે છે તે અંગે જાગૃત થઈ જાય, તો જ તે તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે વધુ સારો અભિગમ લઈને આવી શકે છે.
તમારા બાળકોને શબ્દો પૂરા પાડીને, તમે તેમની ડરામણી, અસ્વસ્થતા અને આકારહીન લાગણીઓને કંટ્રોલ કરી શકાય તેવી અને વ્યાખ્યાયિત કરી શકો છો.
જ્યારે તમે તમારા બાળકને આંસુમાં જુઓ છો, ત્યારે તમે તેને પૂછી શકો છો, "તમે શા માટે ઉદાસી અનુભવો છો?" આમ કરીને, તમે તેને એવા શબ્દો આપો છો જે તેની ભાવનાત્મક સ્થિતિને વ્યાખ્યાયિત કરે છે.
તેમને સમસ્યા હલ કરવામાં મદદ કરો
એકવાર તમે તમારા બાળકોને તેમની લાગણીઓને સમજવાની અને તેમને લેબલ કરવાની ક્ષમતા શીખવો, તમારે એક પગલું આગળ વધવું પડશે. તમારે તેમને શીખવવું પડશે કે અમુક લાગણીઓ સ્વીકાર્ય નથી અને સહન કરી શકાતી નથી.
એકવાર તેઓ આ હકીકત સ્વીકારી લે પછી, તમારે તેમને શીખવો તેમની લાગણીઓ અને પરિસ્થિતિઓને સંભાળવાની વધુ સારી રીતો.
તમે તેમના મોંમાં શબ્દો મૂકવા અથવા તેમના માથામાં વિચાર મૂકવા માટે ત્યાં ન હોઈ શકો; તેથી, તમારે તેમને સમસ્યા હલ કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવું પડશે.
તેમને પ્રોત્સાહિત કરો અને તેમને ચમચી ખવડાવવાને બદલે ચોક્કસ પરિસ્થિતિમાં કેવી રીતે વર્તવું તે વિશે પૂછો.