સામગ્રી
- તમારા સંબંધની સ્થિરતા ધ્યાનમાં લો
- તમારા સ્વાસ્થ્યનું સંચાલન કરો
- તમારી સપોર્ટ સિસ્ટમની સમીક્ષા કરો
- તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરો
- તમારી નાણાકીય બાબતોનું મૂલ્યાંકન કરો
- તમારી વાલીપણાની કુશળતા ધ્યાનમાં લો
- જીવનશૈલીમાં ફેરફાર સ્વીકારો
શું તમે કુટુંબ શરૂ કરવા માટે તૈયાર છો? બાળકને જન્મ આપવો કે નહીં તે ગંભીરતાથી લેવું જોઈએ કારણ કે બાળકને આ દુનિયામાં લાવવું એ એક મોટી જવાબદારી છે. કુટુંબ શરૂ કરવાનો નિર્ણય ઘણો ચિંતન કરે છે.
બાળક થવાથી તમારા જીવનના દરેક પાસા પર અસર થશે. શું તમે બાળક ક્વિઝ લેવા માટે તૈયાર છો તે તમારા પરિવારને વધારવા માટે તમારી પસંદગી નક્કી કરવા માટે તમારી પ્રથમ ધાડ બનાવવાની એક મનોરંજક અને સમજદાર રીત હોઈ શકે છે.
કુટુંબ શરૂ કરવાનું પસંદ કરવું એ વ્યક્તિગત પસંદગી છે તેથી તમે તૈયાર છો કે નહીં તે કેવી રીતે નક્કી કરવું તે અંગે કોઈ સેટ ફોર્મ્યુલા નથી. જો કે, ત્યાં કેટલાક મુદ્દાઓ છે કે જેના પર તમે તમારું મન બનાવતા પહેલા વિચાર કરી શકો છો.
તમે કુટુંબ શરૂ કરવા માટે તૈયાર છો કે નહીં તે કેવી રીતે જાણવું? આ પ્રશ્નો વિશે વિચારવાથી તમને ચોક્કસ સંકેતો મળશે કે તમે કુટુંબ શરૂ કરવા માટે તૈયાર છો અને તમારા નવા પરિવારને ખીલવામાં પણ મદદ કરશે.
તમારા સંબંધની સ્થિરતા ધ્યાનમાં લો
બાળક થવાથી તમારા સંબંધો પર દબાણ આવશે જેથી તમે અને તમારા જીવનસાથી એકબીજા માટે પ્રતિબદ્ધ છો તે મહત્વનું છે. જ્યારે માતાપિતા બનવું એ આનંદદાયક પ્રસંગ છે, ત્યારે તમને વધતા નાણાકીય દબાણનો પણ સામનો કરવો પડશે. Sleepંઘની અછત તેમજ તમારા જીવનસાથી સાથે ઓછો સમય વિતાવવાથી પણ તમારા સંબંધો પર તાણ આવી શકે છે.
સ્થિર સંબંધ તમારા પરિવાર માટે મજબૂત પાયો બનાવે છે, જે તમને અને તમારા જીવનસાથીને પિતૃત્વ સાથે આવતા ફેરફારોનો સામનો કરવા સક્ષમ બનાવે છે. સંદેશાવ્યવહાર, પ્રતિબદ્ધતા અને પ્રેમ સફળ સંબંધના મહત્વના ઘટકો છે.
જ્યારે કોઈ સંપૂર્ણ સંબંધ હોતો નથી, જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ઉચ્ચ સ્તરના સંઘર્ષનો અનુભવ કરી રહ્યા હોવ ત્યારે બાળક હોવું અનિચ્છનીય છે.
તેવી જ રીતે, બાળક હોવાને કારણે તમે અનુભવી રહ્યા છો તે કોઈપણ સંબંધ સમસ્યાઓ હલ કરવામાં મદદ કરશે નહીં. જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે તંદુરસ્ત સંબંધ બનાવવા માટે જરૂરી કુશળતા વિકસાવવા માંગતા હો, તો તમે દંપતીના સલાહકાર પાસેથી માર્ગદર્શન મેળવી શકો છો.
તમારા સ્વાસ્થ્યનું સંચાલન કરો
ગર્ભાવસ્થાના દબાણ અને બાળકને ઉછેરવાથી તમારી શારીરિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારી પર તાણ પડે છે. જો તમે તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્ય સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો, તો બાળક પેદા કરતા પહેલા ચિકિત્સક સાથે વાત કરવાની સલાહ આપવામાં આવે છે.
તમારા ચિકિત્સક તમને તમારા માનસિક સ્વાસ્થ્યનું સંચાલન કરવામાં મદદ કરી શકે છે જેથી તમે પિતૃત્વ માટે વધુ સારી રીતે તૈયાર હોવ. માનસિક સ્વાસ્થ્ય વ્યવસાયીનો ટેકો પિતૃત્વમાં સંક્રમણને સરળ બનાવી શકે છે અને સાથે સાથે રસ્તામાં ભી થતી કોઈપણ પડકારોનો સામનો કરવામાં તમને મદદ કરી શકે છે.
તમારી સપોર્ટ સિસ્ટમની સમીક્ષા કરો
શું તમારી પાસે સપોર્ટ સિસ્ટમ છે? સહાયક મિત્રો અને કુટુંબ રાખવાથી તમને પિતૃત્વ સાથે આવતા પડકારોનો સામનો કરવામાં મદદ મળશે.
એવા લોકોની યાદી લખો કે જેના પર તમે મદદ માટે આધાર રાખી શકો અને તમારી સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન અને તમે જન્મ આપ્યા પછી તેમની પાસેથી શું જરૂર પડી શકે તેની ચર્ચા કરો. જ્યારે સપોર્ટ સિસ્ટમની અછતનો અર્થ એ નથી કે તે બાળક લેવાનો યોગ્ય સમય નથી, તે મુશ્કેલ સમયમાં તમે કોની મદદ માગી શકો તે ધ્યાનમાં લેવું યોગ્ય છે.
તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરો
સંદેશાવ્યવહાર એ કોઈપણ સંબંધનું મહત્વનું પાસું છે, ખાસ કરીને જો તમે કુટુંબ શરૂ કરવા વિશે વિચારી રહ્યા હોવ. પિતૃત્વના ભાવનાત્મક અને વ્યવહારુ પાસાઓ વિશે વાત કરવાથી તમે બંને એવા નિર્ણય લેવા માટે મદદ કરી શકો છો કે જેના પર તમે બંને સંમત છો.
તમારા જીવનસાથીને પૂછો કે તેઓ પિતૃત્વના કયા પાસાઓની રાહ જોઈ રહ્યા છે તેમજ જો તેમને કુટુંબ શરૂ કરવા અંગે કોઈ ચિંતા હોય તો. વાલીપણા વિશેના તમારા વિચારોની ચર્ચા કરવી અને તમારી વાલીપણાની બંને શૈલીઓનું અન્વેષણ કરવું પણ જરૂરી છે જેથી જ્યારે તમે જાણો કે તમારા બાળકનો જન્મ થાય ત્યારે તમારા જીવનસાથી પાસેથી શું અપેક્ષા રાખવી.
જો તમારી પાસે વાલીપણા વિશે વિરોધાભાસી વિચારો છે, તો તમે બાળકને એકસાથે ઉછેરવાનું નક્કી કરો તે પહેલાં તેને ઉકેલવાની તમારી તક છે. તમારા પાર્ટનર સાથે ચાઇલ્ડકેરની ચર્ચા કરવા અને તમારા વચ્ચે કામ કેવી રીતે વહેંચવામાં આવશે તેની ચર્ચા કરવા માટે સમય કાો.
અત્યારે તમે કેવી રીતે એકબીજાને ટેકો આપો છો અને બાળકનો જન્મ થાય તે પછી તમને એકબીજા પાસેથી કયા વધારાના ટેકાની જરૂર પડશે તે શોધો. જ્યારે તમે કુટુંબ શરૂ કરવા વિશે વાતચીત કરી રહ્યા હોવ ત્યારે આ પ્રકારની વાતચીત દરમિયાન તમારી જરૂરિયાતોને સ્પષ્ટ રીતે કેવી રીતે વ્યક્ત કરવી તે જાણવું અને પ્રામાણિકતા નિર્ણાયક છે.
તમારી નાણાકીય બાબતોનું મૂલ્યાંકન કરો
શું તમે બાળક પેદા કરી શકો?
જો તમે તમારી જાતને પૂછતા હો કે, "શું હું બાળક માટે આર્થિક રીતે તૈયાર છું?" પહેલા આનો વિચાર કરો.
બાળકની સંભાળથી લઈને નેપ્પી સુધી, બાળકની સાથે આવતા ખર્ચની વિશાળ શ્રેણી છે. તમારું બાળક જેટલું મોટું થાય છે, તેમનો ખર્ચ વધે છે. તમે કુટુંબ શરૂ કરવાનું નક્કી કરો તે પહેલાં તમારે ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમારી અને તમારા જીવનસાથીની સ્થિર આવક છે.
બજેટ તૈયાર કરો અને તમારી નાણાંકીય પરિસ્થિતિનું વાસ્તવિક મૂલ્યાંકન કરો જેથી તમે બાળક પેદા કરી શકો. ગર્ભાવસ્થા અને જન્મ સાથેના તબીબી ખર્ચને પણ ધ્યાનમાં લેવાની જરૂર છે. કટોકટીના કિસ્સામાં તપાસો કે તમારી પાસે પૂરતી બચત છે.
તમારી વાલીપણાની કુશળતા ધ્યાનમાં લો
શું તમારી પાસે બાળકને ઉછેરવામાં આવડત છે? તમે પિતૃત્વ વિશે શું જાણો છો તે ધ્યાનમાં લો અને જો તમારી પાસે એવી માહિતી હોય કે જે તમારે માતા અથવા પિતા બનવાની જરૂર છે જે તમે બનવા માંગો છો. તમે શૈક્ષણિક વર્ગો માટે નોંધણી કરીને અથવા સહાયક જૂથમાં જોડાઈને પિતૃત્વની તૈયારી કરી શકો છો.
બાળક પેદા કરતા પહેલા અસરકારક વાલીપણાની કુશળતા શીખવી તમારા પરિવાર માટે ઉત્તમ પાયો બનાવે છે. એકવાર જ્યારે તમે બાળકો ધરાવો છો ત્યારે તમારું જીવન કેવું હશે તેની સમજ મેળવવા માટે લોકોને તમારી ગર્ભાવસ્થા અને વાલીપણાની વાર્તાઓ તમારી સાથે શેર કરવા કહો.
વિશ્વસનીય માર્ગદર્શકની સલાહ તમને માતાપિતા બનવાની તૈયારીમાં પણ મદદ કરી શકે છે.જ્યારે તમે પિતૃત્વમાં સંક્રમણ માટે તૈયારી કરી શકો છો, દરેક કુટુંબનો અનુભવ અનન્ય છે. જ્યારે તમે કુટુંબ શરૂ કરવાનું નક્કી કરો છો, ત્યારે તમે અજાણ્યામાં પગ મૂકશો.
ત્યાં કોઈ સંપૂર્ણ માતાપિતા નથી તે સ્વીકારવું તમને તમારા નવજાત શિશુના આવ્યા પછી આરામ કરવા અને સમયનો આનંદ માણવામાં મદદ કરશે.
જીવનશૈલીમાં ફેરફાર સ્વીકારો
શું તમે પિતૃત્વ સાથે નાટકીય જીવનશૈલી પરિવર્તન માટે તૈયાર છો? વિચારો કે બાળક જન્મવાથી તમારા રોજિંદા જીવન પર કેવી અસર પડશે. બાળક હોવાનો અર્થ એ છે કે તમારે તમારી જરૂરિયાતોને આગળ વધારવા માટે તૈયાર રહેવાની જરૂર છે. જો તમે વધારે પડતું પીતા હો અથવા ધૂમ્રપાન કરતા હો, તો તમારે બાળક લેવાનું નક્કી કરતા પહેલા તમારે તંદુરસ્ત ટેવો કેળવવાની જરૂર પડશે. બાળક બનવાથી તમારા જીવનમાં શું મહત્વનું છે તે બદલાશે કારણ કે તમે કુટુંબને ઉછેરવા તરફ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો.
કુટુંબ શરૂ કરવા માટે તમે તૈયાર છો કે નહીં તે ફક્ત તમે અને તમારા જીવનસાથી જ જાણી શકે છે.
પિતૃત્વના આ પાસાઓની ચર્ચા કરીને, તમે સમજદાર નિર્ણય લેવા માટે વધુ સારી રીતે સજ્જ થશો. આ વિચારણાઓ જ તમને તમારું મન બનાવવા માટે મદદ કરશે, પરંતુ તેઓ તમને વધુ અસરકારક માતાપિતા પણ બનાવશે.