સામગ્રી
- 1. અફેર બંધ કરો અને તમારા જીવનસાથીને ખાતરી આપો કે તે સમાપ્ત થઈ ગયું છે
- 2. બધા પ્રશ્નોના જવાબ આપવા માટે તૈયાર રહો
- 3. તમારા જીવનસાથી સાથે સહાનુભૂતિ રાખો
- 4. વાત કરતા રહો અને સાંભળો, પછી ભલે તે કેટલો સમય લે
- 5. જવાબદારી લો
- 6. તમારી અપેક્ષાઓનું સંચાલન કરો
જો તમે અફેર પછી તમારા લગ્નને સાજા કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો, તો અમને તમારા માટે લાગણી છે.
તે એક અઘરો પડકાર છે, પરંતુ જો તમે અને તમારા જીવનસાથી બેવફાઈના આઘાત પછી લગ્નોનું પુનર્નિર્માણ કરવાની કળા શીખવા માટે પ્રયત્નો કરો તો તમે તેને દૂર કરી શકો છો.
તમારા લગ્નનું પુનstનિર્માણ કરવાની પ્રક્રિયા દરેક જીવનસાથી માટે અલગ છે.
અવિશ્વાસુ જીવનસાથીને શું કરવાની જરૂર છે તે સમજવામાં મદદ કરવા માટે નીચે આપને અમારી શ્રેષ્ઠ ટિપ્સ મળશે.
1. અફેર બંધ કરો અને તમારા જીવનસાથીને ખાતરી આપો કે તે સમાપ્ત થઈ ગયું છે
- તમારા પ્રેમી સાથેનો તમામ સંપર્ક કાપી નાખો - તમારા માટે એ સમજવું અગત્યનું છે કે જો તમે તમારા લગ્નને સુધારવા માંગતા હો, તો તમે તમારા ભૂતપૂર્વ પ્રેમી સાથે મિત્રતાનું જોખમ પણ ઉઠાવી શકતા નથી. જો તમે તમારા લગ્નને બચાવવા માંગતા હો તો ઓછામાં ઓછું નહીં. તે માત્ર કામ કરશે નહીં.
- તમારા જીવનસાથી સાથે પ્રમાણિક બનો - આ તબક્કામાં, તમારા જીવનસાથી સાથે પ્રમાણિક રહેવું પણ મહત્વનું છે. જો તમે તમારા પ્રેમીને તક દ્વારા જોશો, તો તમારા જીવનસાથીને કહો, જો તમારા ભૂતપૂર્વ પ્રેમી તમારો સંપર્ક કરે તો તમારા સાથીને પણ જણાવો. આ કરવાનું સારું લાગશે નહીં, પરંતુ તે તમને અને તમારા જીવનસાથીને પરિસ્થિતિ પર ચર્ચા કરવા દેશે અને વિશ્વાસને ફરીથી બનાવવાનું પણ શરૂ કરશે.
- તમારા જીવનસાથીને બતાવો કે તમે તમારા ભૂતપૂર્વ પ્રેમી સાથેના તમામ સંપર્કો કા deletedી નાખ્યા છે- સંપર્ક વિગતો દૂર કરીને અને તમારા ભૂતપૂર્વ પ્રેમી સાથે તમારા જીવનસાથીની સામે તમારા સામાજિક મીડિયા જોડાણોને કા byીને આ દર્શાવો. તે તમારા જીવનસાથીને ફરીથી વિશ્વાસ વિકસાવવામાં મદદ કરી શકે છે જો ટૂંકા ગાળા માટે તમે તેમને તમારા સોશિયલ મીડિયા અને ફોનનો ઉપયોગ કરવાની મંજૂરી આપો જેથી તેમને સમજવામાં મદદ મળે કે અફેર સમાપ્ત થઈ ગયું છે અને તમારી પાસે છુપાવવા માટે કંઈ નથી.
- મિત્રો અને પરિવાર સાથે અન્ય ગુપ્ત બેઠકો ટાળો - તે તમારા જીવનસાથીમાં પેરાનોઇઆને ઉત્તેજિત કરી શકે છે અને નાજુક ઘા ફરીથી ખોલી શકે છે.
- જરૂર હોય તો ક્રિયાપ્રતિક્રિયા વ્યવસાય રાખો - જો તમે વ્યક્તિ સાથે કામ કરો છો, તો તમારી ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓને વ્યવસાયની જેમ રાખો અને તમારા જીવનસાથી સાથે ચર્ચા કરવા માટે તૈયાર રહો કે શું તમે તમારા પ્રેમી સાથે કામ કરતા રહેશો કે નહીં. યાદ રાખો નોકરીઓ બદલી શકાય છે, પરંતુ તમારા લગ્ન નથી.
આ વિભાગની સલાહ બધી ઠંડી અને કઠોર લાગે છે, પરંતુ આ એકમાત્ર રસ્તો છે કે તમે તમારી વચ્ચે વિશ્વાસને ફરીથી બનાવવાનું શરૂ કરી શકશો.
સમય જતાં વસ્તુઓ સામાન્ય થઈ જશે. જોકે ભવિષ્યમાં કોઈપણ ગુપ્ત વર્તન તમારા જીવનસાથી માટે ચિંતાનું કારણ બની શકે છે - તે નોંધવું યોગ્ય છે.
2. બધા પ્રશ્નોના જવાબ આપવા માટે તૈયાર રહો
મોટાભાગના લગ્ન નિષ્ણાતો દાવો કરે છે કે જો કપટી તેમના જીવનસાથીને તેમના સંબંધો વિશેના તમામ પ્રશ્નોના જવાબ આપે તો કપલ તેમના લગ્નને વધુ સારું કરે છે.
તે છેતરપિંડી કરાયેલા જીવનસાથીને માહિતીને સાજા કરવા અને સમાધાન કરવામાં મદદ કરે છે. તે કોઈપણ 'શું જો?' પ્રશ્નો અને પરિસ્થિતિમાંથી તમામ રહસ્યને બહાર કાે છે, જેનાથી, તમારા જીવનસાથીને પરિસ્થિતિના નિયંત્રણમાં વધુ અને ઓછા સંવેદનશીલ લાગે છે.
તે રહસ્યોને દૂર કરે છે અને વિશ્વાસને પ્રોત્સાહન આપે છે.
3. તમારા જીવનસાથી સાથે સહાનુભૂતિ રાખો
પ્રામાણિક બનો; તમે છેતરપિંડી કરી છે, તમારે તેના પરિણામો લેવાની જરૂર છે, તમારે તમારા જીવનસાથી તમને જે ભાવનાત્મક પ્રતિસાદ આપશે તે સ્વીકારવાની જરૂર છે.
આ સારું થવાનું નથી.
તે નિર્ણાયક છે કે તમારા જીવનસાથી પાસે પરિસ્થિતિ અને તેમની ગુસ્સા સહિતની લાગણીઓ વ્યક્ત કરવા માટે જગ્યા અને સમય હોય. જ્યારે તમારા જીવનસાથી તેમની લાગણી વ્યક્ત કરી રહ્યા છે, ત્યારે મહત્વનું છે કે તમે સહાનુભૂતિનો અભ્યાસ કરો, ભલે ગમે તેટલી નિરાશાજનક બાબતો લાગે.
આ મુશ્કેલીઓ પસાર થશે.
તમારા માટે તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તમે તમારા જીવનસાથીની પ્રતિક્રિયા સ્વીકારીને અને તેમની સાથે સહાનુભૂતિ રાખીને થોડુંક ફરીથી બનાવ્યું છે. સફળતાપૂર્વક આ તબક્કામાંથી પસાર થાઓ અને તમારા જીવનસાથી તમારા દ્વારા ભાવનાત્મક રીતે પકડવાનું શરૂ કરશે. ઉપરાંત, એક વિચિત્ર રીતે, તમે હમણાં જ તમારી વચ્ચે એક નવી ઘનિષ્ઠ ક્ષણ બનાવી છે, જે નવા તંદુરસ્ત લગ્ન માટેનું પ્રથમ પગલું ગણી શકાય.
4. વાત કરતા રહો અને સાંભળો, પછી ભલે તે કેટલો સમય લે
યાદ રાખો કે તમે તમારા જીવનસાથીની ઉપચાર પ્રક્રિયાને દબાણ કરી શકતા નથી. પથારીમાં સૂતા પહેલા તેમને તમારી સાથે પરિસ્થિતિ પર ઘણી વખત જવાની જરૂર પડી શકે છે.
ગતિવિધિઓમાંથી પસાર થાઓ, પ્રામાણિક બનો, તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરો, તેમની વાત સાંભળો અને આમાંથી પસાર થવા માટે જરૂરી ફેરફારોને ઘણો સમય લાગે તો પણ રિંગ કરવાનો પ્રયાસ કરો.
5. જવાબદારી લો
તમારી સાથે અફેર હોવાના કારણો હોઈ શકે છે.
કદાચ, તમારા લગ્ન ખડકો પર હતા, તમારી સેક્સ લાઇફ અસ્તિત્વમાં ન હતી, અને તમારા જીવનસાથીને તમારી સાથે જોડાવામાં સમસ્યાઓ હતી. કોઈ પણ સંજોગોમાં તમને આ સ્થાન પર લઈ જવા માટે કોઈ બાબત નથી, તમારા જીવનસાથીને દોષ આપો.
તમે તમારા લગ્નને પુનર્નિર્માણ કરતી વખતે તમારી છેતરપિંડી તરફ દોરી જતા કોઈપણ મુદ્દાઓ દ્વારા કામ કરી શકો છો, પરંતુ તે મહત્વનું છે કે તમે તમારા જીવનસાથીને દોષ ન આપો.
તેના બદલે, ગમે તેટલી વખત માફી માગો, દિલગીરી બતાવો અને પસ્તાવો કરો. તમારા જીવનસાથીને ખાતરી આપવા માટે તમારી શક્તિમાં બધું કરો કે તમે ફરી ક્યારેય છેતરશો નહીં. જ્યાં સુધી તમારા જીવનસાથી તમારા પર વિશ્વાસ ન કરે ત્યાં સુધી તમારે આને વારંવાર પુનરાવર્તન કરવું પડશે.
પરંતુ જે નુકસાન થયું છે તેને સુધારવા માટે તમારે આ કરવાની જરૂર છે. અફેર પહેલાં લગ્નમાં હાજર રહેલા અન્ય મુદ્દાઓ પર કામ કરવા માટે સમય અને જગ્યા હશે, બાદમાં હીલિંગ પ્રક્રિયા દરમિયાન.
6. તમારી અપેક્ષાઓનું સંચાલન કરો
ક્ષમા ઝડપથી અથવા સરળતાથી આવશે એવું વિચારીને ગેરમાર્ગે દોરશો નહીં. તમે ભૂલશો.
તમે તમારા જીવનસાથી પાસેથી ગુસ્સો, આંસુ, ગુસ્સો, દોષ, અલગતા અને વચ્ચેની દરેક વસ્તુનો અનુભવ કરવાની અપેક્ષા રાખી શકો છો. તેની સાથે રહો. તે પસાર થશે - ખાસ કરીને જો તમારા જીવનસાથી અફેરમાંથી પણ સાજા થવા માટે યોગ્ય પગલાં લઈ રહ્યા હોય.