સામગ્રી
- તમારા સંબંધમાં દૂર કરવા માટે ચાર સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓ
- 1. નકારાત્મક ઉર્જામાં નાટ્યાત્મક ઘટાડો
- 2. નિષ્ક્રિય આક્રમક વર્તન દૂર કરો
- 3. નામ ક callingલિંગ સમાપ્ત થવું જોઈએ
- 4. તમામ વ્યસનો દૂર કરો
- શું તે અર્થમાં છે?
શું તમારો સંબંધ મુશ્કેલીમાં છે? તમે એક્લા નથી. ઘણા સંબંધો આજે ગંભીર મુશ્કેલીમાં છે, અને ઘણા લોકોને ખબર નથી હોતી કે તેઓ જે પ્રેમની આશા રાખતા હતા તે જીવનભર ચાલશે તેને બચાવવા માટે ક્યાંથી શરૂ કરવું. "શું મારો સંબંધ મુશ્કેલીમાં છે" ક્વિઝ તમારા સંબંધોના સ્વર્ગમાં મુશ્કેલીના કોઈપણ લાલ ધ્વજને શોધવા માટે એક સરળ સાધન બની શકે છે.
છેલ્લા 29 વર્ષોથી, નંબર વન બેસ્ટ સેલિંગ લેખક, કાઉન્સેલર અને લાઇફ કોચ ડેવિડ એસેલ લોકોને શક્તિશાળી નિયમો સમજવામાં મદદ કરી રહ્યા છે જે ખડકો પરના સંબંધને બચાવવા માટે અનુસરવા જરૂરી છે.
મુશ્કેલીમાં સંબંધ? આગળ ના જુઓ.
તમારા સંબંધમાં દૂર કરવા માટે ચાર સૌથી મહત્વપૂર્ણ વસ્તુઓ
જો તમે તમારી જાતને પ્રશ્ન પૂછતા હોવ, શું મારો સંબંધ મુશ્કેલીમાં છે, જો તમારો સંબંધ જોખમમાં હોય તો શું કરવું તે જાણવા માટે અહીં યોગ્ય મદદ છે. ડેવિડ નીચે તમારા સંબંધમાં દૂર કરવા માટે ચાર સૌથી મહત્વની વસ્તુઓ શેર કરે છે, જો તમે ઇચ્છો કે તેને સફળ થવાની લડાઈની તક મળે.
“30 વર્ષ પહેલાં, પ્રથમ વર્ષે મેં કાઉન્સેલર અને લાઇફ કોચ તરીકે સત્તાવાર રીતે કામ કર્યું, મને એવી પરિસ્થિતિનો સામનો કરવો પડ્યો કે મને ખરેખર ખબર નહોતી કે મારે શું કરવું.
એક માણસ અને તેની પત્નીના લગ્નને 30 વર્ષ થયા છે, અને જ્યારે તેઓ મારી ઓફિસમાં આવ્યા ત્યારે તેઓએ કહ્યું કે તેઓ 28 વર્ષથી બિલાડીઓ અને કુતરાઓની જેમ લડી રહ્યા છે.
અને તેઓ બંને 28 વર્ષથી લડતા હોય તેવું લાગતું હતું. મુશ્કેલીમાં સંબંધ? નિ: સંદેહ.
તેઓ થાકી ગયા હતા. થાકેલા. ચીડિયા. તેઓ અમારા સત્રમાં, ઓછામાં ઓછા અમારા પ્રથમ સત્રમાં એકબીજાને કહેતી એક વાત સાંભળી શક્યા નહીં, કારણ કે તેઓ ઘણા રોષ અને અન્ય લાક્ષણિકતાઓથી ભરેલા હતા જે ઘણા ભયંકર સંબંધો સાથે આવે છે. રોષથી ભરપૂર હોવું એ ચાર સંકેતોમાંથી એક છે કે તમારો સંબંધ મુશ્કેલીમાં છે.
મેં તેમની સાથે જે કર્યું, તે જ વસ્તુ મેં છેલ્લા 30 વર્ષથી યુગલો સાથે સંબંધોમાં નિષ્ફળતાને દૂર કરવા માટે કરી છે, સમગ્ર વિશ્વમાંથી, એ છે કે મેં તેમને સંબંધમાં નીચેની ચાર વસ્તુઓને ગંભીરતાથી દૂર કરવા માટે વિચાર્યું તેને તક આપો, તેને મુશ્કેલીમાં સંબંધથી સુખી સંબંધમાં ફેરવો.
1. નકારાત્મક ઉર્જામાં નાટ્યાત્મક ઘટાડો
સંબંધમાં બે લોકો વચ્ચે સ્થાપિત નકારાત્મક ઉર્જામાં નાટ્યાત્મક ઘટાડો થવો જોઈએ.
અને આ કરવાની એક રીત એ છે કે અમે તેમને છૂટા કરવાની કળા શીખવીએ છીએ.
આનો અર્થ એ છે કે, તેમાંથી ઓછામાં ઓછો એક, જ્યારે તેઓ સંબંધને બીજી દલીલ, બીજી દોષની રમતમાં જોતા હોય, કે ઓછામાં ઓછા એક યુગલે જો બંને ન હોય તો મોટો શ્વાસ લેવો જોઈએ, અને થોભો, અને પછી કંઈક પુનરાવર્તન કરો નીચેની સમાન:
"હની, હું તને પ્રેમ કરું છું, અને હું ખરેખર સાથે રહેવા માંગુ છું. પરંતુ અમે એવા માર્ગ પર જઈ રહ્યા છીએ જે અન્ય ભયંકર દલીલમાં સમાપ્ત થઈ રહ્યો છે. તેથી હું છૂટો પડી જાઉં છું. હું ફરવા જાઉં છું, હું એક કલાકમાં પાછો આવીશ, ચાલો જોઈએ કે આપણે તેના વિશે થોડો ઓછો ગુસ્સો અને દુશ્મનાવટ સાથે વાત કરી શકીએ.
બધી વાસ્તવિકતામાં, બંને યુગલો માટે આ કરવા માટે સક્ષમ હોવું શ્રેષ્ઠ છે, પરંતુ જેમ હું આજે વ્યક્તિઓ સાથે કામ કરું છું તેમ કહું છું, સામાન્ય રીતે સંબંધમાં એક વ્યક્તિ હોય છે જેને વધુ વખત છૂટા પડવાની જવાબદારી લેવાની જરૂર હોય છે.
છૂટા થવાનો અર્થ એ નથી કે તમે તમારી માન્યતા પ્રણાલીઓને છોડી દો છો, પરંતુ તેનો અર્થ એ છે કે તમે નકારાત્મક energyર્જા, ગુસ્સો, ગુસ્સો, ચાલુ લખાણ યુદ્ધો અથવા મૌખિક યુદ્ધો બંધ કરો છો અને તમે તે કરો છો કારણ કે તમે એકવાર ચાલુ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો આસપાસ એક અદભૂત સંબંધ.
2. નિષ્ક્રિય આક્રમક વર્તન દૂર કરો
પ્રેમની પુનimપ્રાપ્તિનો આ બીજો, અને નિર્ણાયક ઘટક છે.
નિષ્ક્રિય આક્રમક વર્તન, ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે દલીલવાદી મૂડમાં હોવ, અને તેઓ તમને ટેક્સ્ટ કરે છે અને ટેક્સ્ટનો જવાબ આપવાને બદલે, અને ચાલો કલ્પના પણ કરીએ કે તે એક સરસ ટેક્સ્ટ છે, કે તમે નક્કી કરો કે તમે તેમને રાહ જોવી રહ્યા છો તમે જવાબ આપો તે પહેલાં બે કે ચાર કે છ કે આઠ કલાક.
તેને નિષ્ક્રિય આક્રમક વર્તન કહેવામાં આવે છે.
અને એક ક્ષણ માટે એવું વિચારશો નહીં કે તમારા સાથીને ખબર નથી કે તમે તેમના ટેક્સ્ટ સંદેશાઓના જવાબના અભાવ સાથે શું કરી રહ્યા છો. તેઓ બરાબર જાણે છે કે તમે બીજી નિષ્ક્રિય આક્રમક ચાલ ખેંચી રહ્યા છો.
બધા નિષ્ક્રિય આક્રમક વર્તનને દૂર કરો, તમારી જાતને સંબંધ બચાવવાની તક આપવા માટે, પડકારોનો સામનો કરો.
3. નામ ક callingલિંગ સમાપ્ત થવું જોઈએ
તમારા સંબંધો કામ કરી રહ્યા નથી તે સંકેતોમાંનું એક એ છે કે જ્યારે તમે બંને, અથવા ઓછામાં ઓછું તમારામાંથી કોઈ એક નામ ક .લ કરવાનો આશરો લે છે. નામ ક callingલિંગ સમાપ્ત થવું જોઈએ! 30 વર્ષથી, મેં યુગલોને આવ્યાં અને મને કહ્યું કે તેઓ તેમના જીવનસાથીને પુસ્તકમાં દરેક નામથી બોલાવે છે જેની તમે છેલ્લા 10, 15 કે 20 વર્ષથી કલ્પના કરી શકો છો.
જો સંબંધ બચાવવાની કોઈ તક હોય તો આ બંધ થવું જોઈએ.
નામ-ક callingલિંગ રક્ષણાત્મકતા બનાવે છે, નામ-ક callingલિંગ એક અવિશ્વસનીય નકારાત્મક વાતાવરણ બનાવે છે, અને એકવાર તમે તમારા જીવનસાથીને નીચે ઉતારવાની તકનીક તરીકે નામ-ક callingલિંગનો ઉપયોગ કરવાનું શરૂ કરો છો, તેઓ ફરી ક્યારેય તમારા પર વિશ્વાસ કરશે નહીં. મારા પર આનો વિશ્વાસ કરો.
4. તમામ વ્યસનો દૂર કરો
હું જાણું છું કે આ એટલું સ્પષ્ટ લાગે છે?
ઘણા યુગલો કે જેમની સાથે મેં આ અંધાધૂંધી અને નાટક આધારિત સંબંધોમાં કામ કર્યું છે, જેઓ એકબીજા સાથે પ્રેમનો ખ્યાલ ગુમાવી રહ્યા છે, તેઓ વ્યસનો સાથે પણ સંઘર્ષ કરે છે.
તે આલ્કોહોલ હોઈ શકે છે, અથવા કોઈ અન્ય પ્રકારની દવા, વધુ પડતો ખર્ચ, અતિશય આહાર, વર્કોહોલિઝમ, ગમે તે વ્યસન અથવા અવલંબન હોય, સંબંધને સુધારવાની તક આપવા માટે આપણે તેને હવે બંધ કરવું જોઈએ.
તમે આ લેખમાં જોશો કે મેં તેને સાચવવા માટે સંબંધમાં હકારાત્મક વસ્તુઓ કરવાનો પ્રયાસ કરવા વિશે એક વાત કહી નથી.
અને તે કેમ છે? કારણ કે જો આપણે ઉપરોક્તને દૂર ન કરીએ, જો આપણે નકારાત્મક energyર્જાને ઘટાડીએ નહીં, જો આપણે નિષ્ક્રિય આક્રમક વર્તન તેમજ નામ-બોલાવવા તેમજ વ્યસન કે જે હાજર હોઈ શકે છે તેને ઘટાડીશું અને દૂર કરીશું નહીં, નરકમાં કોઈ રીત નથી કે સંબંધોની દુનિયામાં કોઈ સકારાત્મક ચાલ અને પ્રેમની કોઈ કાયમી અસર પડશે.
શું તે અર્થમાં છે?
જો તમારો સંબંધ મુશ્કેલીમાં છે, તો થોડી મદદ મેળવવા માટે કાઉન્સેલર, લાઇફ કોચ અથવા મંત્રીનો સંપર્ક કરો.
અને જ્યારે તમે તે કરી રહ્યા હોવ ત્યારે, ઉપરોક્ત ચાર વસ્તુઓને દૂર કરો જે લગભગ તમામ નિષ્ક્રિય પ્રેમ સંબંધોમાં થાય છે, અને તમે કેવી રીતે વધુ નમ્ર, નબળા અને પ્રેમમાં ખુલ્લા વિરુદ્ધ પ્રેમમાં બંધ કેવી રીતે બનવું તે શીખવાની તમારા માર્ગ પર હોઈ શકો છો. જેનો આપણામાંના ઘણા ઉપયોગ કરે છે.
પ્રેમ ક્યારેય સંબંધ બચાવવા માટે પૂરતો નથી. તે પ્રેમ કરતાં ઘણું વધારે લે છે. તે તર્ક લે છે. તે સામાન્ય સમજ લે છે.
તે ઉપરના લેખમાં લખેલી સલાહને અનુસરે છે. મુશ્કેલીના અવતરણમાં સંબંધમાંથી પ્રેરણા લેવી એ પણ સારો વિચાર હશે. જ્યારે સંબંધની મુશ્કેલીઓ તમને તમારી માનસિક અને શારીરિક ઉર્જાથી દૂર કરે છે, ત્યારે સંબંધ સમસ્યાના અવતરણો આશાનું કિરણ બની શકે છે જે તમારામાં હકારાત્મક ઉર્જાને વસ્તુઓને યોગ્ય બનાવવા માટે પ્રેરિત કરે છે.
અને જો બધું પછી, તમે હજી પણ તમારા સંબંધો સમાપ્ત થયાના ચિહ્નો જોશો, તો સંબંધો તોડવા, ઝેરી સંબંધોનું વર્તન છોડી દેવું અને નવી શરૂઆત કરવી શ્રેષ્ઠ છે.
ડેવિડ એસેલના કાર્યને સ્વર્ગીય વેઇન ડાયર જેવી વ્યક્તિઓ દ્વારા ખૂબ સમર્થન આપવામાં આવે છે, અને સેલિબ્રિટી જેની મેકાર્થી કહે છે કે "ડેવિડ એસેલ હકારાત્મક વિચારસરણી ચળવળના નવા નેતા છે.
“તે 10 પુસ્તકોના લેખક છે, તેમાંથી ચાર પુસ્તકો નંબર વન બેસ્ટ સેલર બન્યા છે. મેરેજ ડોટ કોમે ડેવિડને વિશ્વના ટોચના રિલેશનશિપ કાઉન્સેલર્સ અને નિષ્ણાતો તરીકે ચકાસ્યું છે.