વિભાજન દ્વારા થતા નુકસાનનું સમારકામ

સામગ્રી

• તમારા જીવનસાથીનો આદર કરો
• સાથે મજા કરો
• તમારા ગુસ્સા પર નિયંત્રણ રાખો
• દોષ બદલવાનું બંધ કરો
• વિશ્વાસ ફરીથી બનાવો

લગ્નની સમસ્યાઓ એટલી બગડી શકે છે જ્યાં યુગલોને લાગે છે કે તેમના શરીર, મન, આત્મા અને આત્માને ન ભરવાપાત્ર નુકસાનને રોકવા માટે તેમને કાયમી શારીરિક અને ભાવનાત્મક જગ્યાની જરૂર છે. ત્યારબાદ તેઓ ઘણીવાર અલગ થવાનો આશરો લે છે. એ નોંધવું અગત્યનું છે કે લગ્નનું છૂટાછેડા છૂટાછેડાને અટકાવતું નથી તેના બદલે તે એક તરફ દોરી શકે છે. છૂટાછેડા સામાન્ય રીતે એક પરિણીત દંપતી માટે તીવ્ર ભાવનાત્મક સમય હોય છે જે પોતાને લગ્ન અને છૂટાછેડા વચ્ચે ક્યાંક સ્થગિત લાગે છે. અનિશ્ચિતતા, દુ griefખ, ભય, ગુસ્સો અને એકલતાની લાગણીઓ અપેક્ષિત છે. જ્યારે છૂટાછેડા થાય છે, ત્યારે છૂટાછેડાની નિકટવર્તી ધમકી આવે છે - જે મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં લગ્નનો સંપૂર્ણ અંત છે. તમારા લગ્નજીવનમાં છૂટાછેડા વિશે તમે જે રીતે અનુભવો છો તે તેના પર નિર્ભર કરે છે કે જો તમે તેને શરૂ કરો છો કે નહીં, અને અલબત્ત તમારા લગ્નમાં મુશ્કેલીઓ અને સમસ્યાઓના કારણો શું હતા.

અલગ થવું એ ઉત્ક્રાંતિ જેવું છે પરંતુ ભવિષ્ય પર મૂંઝવણની લાગણીઓ સાથે. તીવ્ર લાગણીઓને કારણે અલગ થવાના કારણો, આવેગજન્ય, ફોલ્લીઓ અને ઉત્તેજક નિર્ણયો ઘણીવાર લેવામાં આવે છે. આ નિર્ણયો ઘણીવાર લગ્ન માટે હાનિકારક હોય છે.

ઘરની અંદર એકબીજાની જગ્યા અને વ્યક્તિત્વનો આદર કરવાનું શીખવું છૂટાછેડાથી અલગ થયા પછી લગ્નને બચાવી શકે છે- આ તંદુરસ્ત અને પ્રગતિશીલ ક્રિયાપ્રતિક્રિયા અને સંદેશાવ્યવહારને પ્રોત્સાહિત કરવાની દિશામાં આગળ વધે છે.

છૂટાછેડા દરમિયાન લગ્નને ફરીથી જીવંત કરવા માટે નીચેના પગલાં મદદરૂપ થઈ શકે છે:

તમારા જીવનસાથીનો આદર કરો

તમારા લગ્નને સુધારવા અને બચાવવા તરફ એક પગલું એ છે કે તમારા જીવનસાથીને ફરીથી કેવી રીતે આદર આપવો તે શીખો. તમારા ભૂતકાળને કારણે હજુ પણ તમારા હૃદયમાં ગુસ્સો, દુ griefખ, ભય અને રોષની લાગણીઓ હોઈ શકે છે પરંતુ તમારે તેને છોડી દેવાની જરૂર છે. તમારે તમારા જીવનસાથીને તેમના વ્યક્તિત્વ અને તેઓ ખરેખર કોણ છે તેના માટે પ્રેમ અને આદર કરવાની જરૂર છે. એકવાર તમે તમારા જીવનસાથીને આદર આપવા માટે સક્ષમ છો કે તે કોણ છે, તમે તમારા મતભેદોમાંથી સક્રિય રીતે દયાળુ અને વિચારશીલ અને વાજબી રીતે કામ કરવાનો માર્ગ શોધી શકો છો. એકબીજાનો આદર કરવો એ દરેક સંબંધનો પાયો છે અને લગ્નનો પણ આધાર છે.

સાથે મજા કરો

છૂટાછેડા પછી તમારા લગ્નને બચાવવાની એક રીત દંપતી તરીકે એક સાથે મજા કરવી છે. સાથે ફરવા, ફિલ્મોમાં જવું, અભિયાન, શો, કોન્સર્ટમાં જવું એ અલગ થયા પછી લગ્નમાં પ્રેમ અને જુસ્સાને ફરીથી જીવંત કરવાની એક રીત છે. તમારા જીવનસાથી સાથે થોડું સાહસ કરવા માટે થોડો સમય કાો. આ તમને એકસાથે ફરીથી જોડાવા માટે સક્ષમ કરશે અને અલગતા પહેલા તમે એકબીજા માટે જે પ્રેમ અને જુસ્સો ધરાવતા હતા તે ફરીથી જીવંત કરશે. જેમ તમે તમારા લગ્નના શરૂઆતના દિવસોમાં કર્યું હતું અથવા ડેટિંગ કરતી વખતે તમે જે રીતે વર્ત્યા હતા તે જ કરવાનું શરૂ કરવું જોઈએ. જોકે, છૂટાછેડા વસ્તુઓને જટિલ બનાવે છે પરંતુ તમારા જીવનસાથીની ખુશીઓ વિશે તમને પ્રેમ અને કાળજી બતાવવાની આ તમારી પોતાની ખાસ રીત છે.

તમારા ગુસ્સા પર નિયંત્રણ રાખો

છૂટાછેડા પછી લગ્ન સુધારવા માટે, તમારે તમારા ગુસ્સાને કેવી રીતે નિયંત્રિત કરવું તે શીખવું જોઈએ. જ્યારે તમે પરેશાન થઈ રહ્યા હો ત્યારે તમારે શાંત અને ઠંડુ કેવી રીતે રહેવું તે શીખવું જોઈએ. જ્યારે પણ તમે ગુસ્સામાં હોવ ત્યારે તમે બહાર ફરવા જવાનું નક્કી કરી શકો છો. જ્યારે પણ તમે દલીલ કરી રહ્યા હોવ અથવા તેની સાથે મતભેદ હોય ત્યારે તમારે તમારા જીવનસાથી પર અપમાન અને દુર્વ્યવહાર કરવાનો પ્રયાસ કરવો જોઈએ નહીં. તે સંબંધને બગાડી શકે છે જેને તમે બચાવવા પ્રયાસ કરી રહ્યા છો. ખાતરી કરો કે તમે શાંત છો, પછી ભલે તમારો જીવનસાથી ઉકળતા અને પરેશાન હોય, લગ્નમાં એકબીજા પર કઠોર શબ્દો ફેંકવાની લાલચનો પ્રતિકાર કરો.

દોષ બદલવાનું બંધ કરો

છૂટાછેડા પછી સંબંધ બચાવવા માટે એક મહત્વપૂર્ણ પગલું એ છે કે તમારી ક્રિયાઓ, નિષ્ક્રિયતા, ખોટા કાર્યો, ભૂલો અને ભૂલોની સંપૂર્ણ જવાબદારી લેવી. જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે ફરી જોડાવા માંગતા હોવ તો ગુસ્સે થવું, ધિક્કાર વ્યક્ત કરવો અને તમારી ક્રિયાઓ માટે દોષ તેના તરફ દોરવો એ સંપૂર્ણ આંચકો છે. તમારે તમારા દુ hurtખ અને લાગણીઓને રચનાત્મક રીતે શેર કરવા માટે સમર્થ હોવાના સ્થળે પહોંચવાની જરૂર છે જેથી સમજણ અને સહકારના દૃષ્ટિકોણથી તમારા લગ્નજીવનમાં સમસ્યાઓ દૂર થાય. અન્ય વ્યક્તિને દોષ આપવાને બદલે તમારી પોતાની ક્રિયાઓ અને વર્તણૂકો માટે જવાબદારી લો અને માણસ બનાવો.

વિશ્વાસ ફરીથી બનાવો

લગ્ન સંબંધમાં વિશ્વાસ સૌથી મહત્વનો ઘટક છે. તે પાયાનો આધાર છે જેના પર લગ્ન અને અન્ય કોઇ સંબંધો ભા છે. તમારા જીવનસાથી અથવા તમારા જીવનસાથી માટે એકવાર તમારા પર જે વિશ્વાસ હતો તે ફરીથી બનાવ્યા વિના, મને જણાવતા દિલગીર છું કે લગ્ન તૂટી જશે.

તમારા માટે કોઈના વિશ્વાસનો નાશ કરવામાં ખૂબ જ ઓછો સમય લાગે છે અને તેને ફરીથી બનાવવામાં વધુ સમય લાગે છે. ટ્રસ્ટના પુનingનિર્માણ માટે જરૂરી છે કે તમે તમારી વર્તણૂકનું સતત નિરીક્ષણ કરો, તમે એકબીજા સાથે કેવી રીતે વર્તશો તેની ખૂબ કાળજી રાખો. નાખુશ લગ્નમાં વિશ્વાસનું પુનર્નિર્માણ એ અલગતા પછી લગ્ન અને પ્રેમની પુન restoreસ્થાપનાની મુખ્ય ચાવી છે. જો તમે છૂટાછેડા પછી તમારા લગ્નને બચાવવા માંગો છો, તો તમારે ચાવીની જરૂર છે!