સામગ્રી
- શું તે ખરેખર શક્ય છે?
- ભલામણ - સેવ માય મેરેજ કોર્સ
- તમારા પોતાના લગ્નને બચાવવાનું કેમ શક્ય નથી?
- સુસંગતતા ખાતર, જો કોઈ વ્યક્તિ લગ્નને બચાવી ન શકે, તો વિપરીત સાચું હોવું જોઈએ, એક વ્યક્તિ લગ્નને બગાડી શકે નહીં
લગ્ન સમયે પડકારરૂપ બની શકે છે અને લગ્નને મજબૂત અને સ્વસ્થ રાખવા માટે ઘણું કામ અને શક્તિની જરૂર પડે છે. એક સમયે અથવા બીજા સમયે ઘણા જીવનસાથીઓને આશ્ચર્ય થયું છે કે તેમના લગ્નને બચાવી શકાય કે નહીં. ત્યાં ઘણા બધા યુગલો છે જે તે જ પ્રશ્નને ધ્યાનમાં રાખીને પરામર્શમાં જાય છે. પછી ભલે તે સંદેશાવ્યવહારમાં ભંગાણ હોય, જીવનની કોઈ મોટી ઘટના હોય, બાળકનો જન્મ હોય અથવા તમારા જીવનસાથીની ભટકતી નજર હોય, એવી ઘણી ઘટનાઓ છે જે સંઘના પાયાને પડકાર આપી શકે છે.
જો તમે ત્યાં બેઠા છો, તમારા પોતાના લગ્ન વિશે વિચારી રહ્યા છો અને આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે શું તમે તેને તમારા પોતાના પર સાચવી શકો છો, તો આ લેખ મદદ કરી શકે છે.
શું તે ખરેખર શક્ય છે?
શું કોઈ જીવનસાથી પોતાની રીતે લગ્ન સાચવી શકે? જો એક પાર્ટનર પૂરતી મહેનત કરે તો શું તે લગ્નમાં બંને લોકો માટે પૂરતું હોઈ શકે? મને શંકા નથી કે કેટલાક લોકો આ કાલ્પનિકતા ધરાવે છે, પરંતુ હું માનતો નથી કે તે શક્ય છે. મેં જોયું છે કે ભાગીદારોએ આ પરાક્રમનો કોઈ ફાયદો નથી કર્યો.
ભલામણ - સેવ માય મેરેજ કોર્સ
તમારા પોતાના લગ્નને બચાવવાનું કેમ શક્ય નથી?
ઠીક છે, જવાબ લગ્નની પ્રકૃતિમાં રહેલો છે. લગ્ન એક ભાગીદારી છે, એક ટીમ છે. ટીમવર્કને સફળ થવા માટે સંદેશાવ્યવહારની જરૂર છે અને સંદેશાવ્યવહાર એ દ્વિમાર્ગી માર્ગ છે. ચોક્કસ, દરેક જીવનસાથી તેમના લગ્ન બચાવવા તરફ કામ કરવા માટે પોતાનો ભાગ કરી શકે છે, પરંતુ આખરે તે દરેક ભાગીદારના પ્રયત્નોને મર્જ કરવાની જરૂર છે.
જ્યારે હું યુગલો સાથે કામ કરું છું, ત્યારે હું તેમને વહેલી તકે શીખવી દઉં છું કે તેઓની પોતાની માન્યતાઓ, લાગણીઓ અને વર્તણૂકો પર તેમનો થોડો નિયંત્રણ હોય છે. લગ્નમાં મોટાભાગની ખલેલ અવાસ્તવિક માંગણીઓ અને સખત રીતે માન્યતાઓને કારણે થાય છે જે મોટાભાગે બિનઉત્પાદક અને નિષ્ક્રિય છે. જ્યારે તમારા સાથીની વર્તણૂક નિષ્ક્રિય હોય, તો પણ તમે તેમના વર્તન વિશે અતાર્કિક માન્યતાઓ રાખી શકો છો જેમ કે "તેઓએ તે ન કરવું જોઈએ" અને "કારણ કે તેઓએ કર્યું, તે સાબિત કરે છે કે તેઓ મારી કાળજી લેતા નથી".
વધુ વાંચો: 6 પગલું માર્ગદર્શિકા માટે: તૂટેલા લગ્નને કેવી રીતે ઠીક કરવું અને સાચવવું
સુસંગતતા ખાતર, જો કોઈ વ્યક્તિ લગ્નને બચાવી ન શકે, તો વિપરીત સાચું હોવું જોઈએ, એક વ્યક્તિ લગ્નને બગાડી શકે નહીં
હવે, તમારામાંથી કેટલાક આ વાંચીને તમારી જાતને કહી રહ્યા હશે, "જ્યારે તમારા જીવનસાથી તમારી સાથે છેતરપિંડી કરે ત્યારે શું?". એક ભાગીદાર ચોક્કસપણે સંબંધને અસર કરવા માટે કંઈક કરી શકે છે, જેમ કે છેતરપિંડી. પરંતુ એવા ઘણા લગ્ન છે જે બચાવવામાં આવ્યા છે, અને જીવનસાથી છેતરપિંડી કર્યા પછી પણ વધુ સારા બને છે.
જ્યારે એક ભાગીદાર છેતરપિંડી કરે છે, ત્યારે બીજા ભાગીદારને વિવિધ માન્યતાઓ હોઈ શકે છે જે તેમને જે રીતે લાગે છે તે માર્ગદર્શન આપે છે અને તેઓ પરિસ્થિતિ વિશે શું કરે છે. જો જીવનસાથી એવી માન્યતા ધરાવે છે કે "જીવનસાથીઓએ છેતરવું ન જોઈએ, અને જો તેઓ કરે તો તેઓ સારા નથી", ડિપ્રેશનની લાગણીઓ, બિનઆરોગ્યપ્રદ ગુસ્સો અને નુકસાન થવાની સંભાવના છે. જો આ બિનઆરોગ્યપ્રદ નકારાત્મક લાગણીઓ થાય, તો બિનઆરોગ્યપ્રદ વર્તણૂક થવાની સંભાવના છે અને લગ્ન ટકી રહેવાની સંભાવના પાતળી છે.
જો, જો કે, ભાગીદાર એવી માન્યતા ધરાવે છે કે “હું ઇચ્છું છું કે મારા જીવનસાથીએ છેતરપિંડી ન કરી હોય પરંતુ તેઓએ કર્યું, તેનો અર્થ એ નથી કે તેઓ સારા નથી, તેનો અર્થ એ છે કે તેઓ ખરાબ રીતે કાર્ય કરે છે”. આ માન્યતા તંદુરસ્ત નકારાત્મક લાગણીઓ જેવી કે ઉદાસી, સ્વસ્થ ગુસ્સો અને દુ: ખ ઉત્પન્ન કરવાની શક્યતા વધારે છે. આ તંદુરસ્ત નકારાત્મક લાગણીઓ ઉત્પાદક ક્રિયાઓ તરફ દોરી જશે જેમ કે ઉપચારની શોધ કરવી, ક્ષમા તરફ કામ કરવું અને સંબંધને બચાવવા માટે.
હવે ચાલો કહીએ કે એક માને છે કે તેઓ તેમના પોતાના પર લગ્નને બચાવી શકશે. જો આ માંગ પૂરી ન થાય તો ઘણા નિષ્ક્રિય ડેરિવેટિવ્ઝ હોવાની સંભાવના છે. આવા ડેરિવેટિવ્ઝ એવું લાગે છે કે "તે મારી બધી ભૂલ છે", "હું સારો નથી કારણ કે હું સંબંધને બચાવી શક્યો નથી", "મને બીજો જીવનસાથી ક્યારેય મળશે નહીં", "હું એકલા રહેવા માટે નકામું છું". જો કોઈ આ માને છે તો તેઓ નિષ્ક્રિય રીતે ઉદાસીન, કડવો ગુસ્સો અથવા ગંભીર રીતે દોષિત લાગે છે. જો કોઈ આ રીતે અનુભવે છે, તો તેઓ નવા સંબંધોમાં આવવાની સંભાવના ઓછી છે અને નબળાઈનું જોખમ લેવાની શક્યતા ઓછી છે જે તેમની બિનઉપયોગી વિચારસરણીને મજબૂત બનાવશે.
મૂળ પ્રશ્ન પર પાછા જવું:
"શું તમારા લગ્નને એકલા સાચવવું શક્ય છે?", હું એવી માન્યતાને મજબૂત બનાવીશ કે તે શક્ય નથી
જો કે, તમારા લગ્ન વિશેની તમારી માન્યતાઓને સાચવવી શક્ય છે.
તમે તમારા જીવનસાથી શું કરે છે કે શું નથી તે તમે નિયંત્રિત કરી શકતા નથી પરંતુ તમે તમારા જીવનસાથી શું કરે છે કે શું નથી તે વિશે તમે તમારી જાતને શું કન્ટ્રોલ કરી શકો છો. જો તમે તમારા લગ્ન વિશે મદદરૂપ અને ઉત્પાદક માન્યતાઓ ધરાવો છો, તો તમે સંબંધમાં તમારો ભાગ કરી રહ્યા છો અને તે લગ્નને જીવંત રહેવાની શ્રેષ્ઠ તક આપે છે.