સામગ્રી
- IQ અને EQ વચ્ચે મૂંઝવણમાં ન આવો!
- લગ્નમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિ કેવી રીતે મહત્વપૂર્ણ છે?
- લગ્ન એ જુદી જુદી લાગણીઓથી ભરેલું બોક્સ છે
- ભાવનાત્મક રીતે બુદ્ધિશાળી પતિઓ અને તેમના વશીકરણ
- સહાનુભૂતિ એ કોઈપણ સંબંધમાં એક મહત્વપૂર્ણ તત્વ છે
- તમે ભાવનાત્મક રીતે બુદ્ધિશાળી પતિ કેવી રીતે બનો છો?
- દરેક વ્યક્તિ અલગ રીતે અનુભવે છે
- તમારા મતભેદોનો આદર કરો
- જગ્યા
- સાંભળો
- માફ કરો અને ભૂલી જાઓ
ભાવનાત્મક બુદ્ધિ એ પોતાની અને અન્ય લોકોની લાગણીઓને સમજવા, સંચાલિત કરવા, સહાનુભૂતિ આપવા અને નિયંત્રિત કરવાની ક્ષમતા છે.
ભાવનાત્મક રીતે બુદ્ધિશાળી વ્યક્તિ પોતાની લાગણીઓ અને અન્યને ઓળખવામાં સક્ષમ હોય છે જ્યારે તે તેમને અને આસપાસના લોકોને કેવી રીતે અસર કરે છે તેનું નિયંત્રણ પણ રાખે છે. ડેનિયલ ગોલેમેન ભાવનાત્મક બુદ્ધિને પ્રસિદ્ધ કરવામાં મુખ્ય ભૂમિકા ભજવી.
તેમણે સૂચવ્યું કે ભાવનાત્મક બુદ્ધિના 4 મુખ્ય તત્વો છે:
- સામાજિક કુશળતાઓ
- સ્વ-જાગૃતિ
- સ્વ-નિયમન
- અને સહાનુભૂતિ
IQ અને EQ વચ્ચે મૂંઝવણમાં ન આવો!
IQ અથવા માહિતી ભાગ એ કુશળતા પર માહિતી શીખવાની, કારણ આપવાની અને લાગુ કરવાની ક્ષમતાના ઉદ્દેશ્ય માપનો ઉલ્લેખ કરે છે. જ્યારે EQ લાગણીઓ અને લાગણીઓને નિયંત્રિત અને સંચાલિત કરવાનું છે.
લગ્નમાં ભાવનાત્મક બુદ્ધિ કેવી રીતે મહત્વપૂર્ણ છે?
ભાવનાત્મક બુદ્ધિ ઘણીવાર સફળ વ્યવસાયો માટે જરૂરી નેતૃત્વ ગુણો સાથે સંકળાયેલી હોય છે. પરંતુ સંબંધોમાં EQ ની ભૂમિકા અને મહત્વને ઓછો અંદાજ ન આપવો જોઈએ!
કોઈ વ્યક્તિના જીવનસાથીમાં ગુણવત્તા તરીકે ભાવનાત્મક બુદ્ધિ રાખવાથી ફક્ત તમારું અને તેનું જીવન સરળ અને સુખી બની શકે છે.
ભાવનાત્મક બુદ્ધિ તમને તમારા જીવનસાથીની લાગણીઓને સમજવા અને તેમની સાથે વ્યવહાર કરવામાં સક્ષમ બનાવે છે.
ઘણી વાર તકરાર અને દલીલો ariseભી થાય છે કારણ કે ભાગીદારોમાંથી કોઈ એક અનુભવી શકતું નથી અથવા બીજા જે અનુભવે છે તેનાથી સહાનુભૂતિ અનુભવી શકતું નથી. આ ગેરસમજ, ગેરસમજો અને કેટલીક અનિચ્છનીય, અયોગ્ય ક્રિયાઓ અથવા પગલાં તરફ દોરી જાય છે.
લગ્ન એ જુદી જુદી લાગણીઓથી ભરેલું બોક્સ છે
ઈર્ષ્યા, ગુસ્સો, હતાશા, બળતરા અને યાદી આગળ વધે છે. તે બંને પક્ષો માટે જરૂરી છે કે તેઓ તેમની લાગણીઓ પર નિયંત્રણ રાખી શકે અને તેમની શું અસર થઈ શકે.
આપણે ઘણીવાર લોકોને "અપરિપક્વ" માનીએ છીએ જો તેઓ તેમના જીવનસાથીની ભૂતકાળની ભૂલો અથવા ભૂતકાળની દુર્ઘટનાઓને હંમેશા તેમના હૃદયમાં રાખે છે. ઠીક છે, અપરિપક્વતા ત્યાં હોઈ શકે છે, પરંતુ EQ નો અભાવ અહીં કહેવાની યોગ્ય બાબત છે.
જ્યારે તમે ભાવનાત્મક પરિસ્થિતિઓ અથવા આંચકાને દૂર કરી શકતા નથી, તે તમારી ભાવનાત્મક બુદ્ધિના અભાવનો સંકેત છે.
ભાવનાત્મક રીતે બુદ્ધિશાળી પતિઓ અને તેમના વશીકરણ
ભાવનાત્મક રીતે બુદ્ધિશાળી પતિ તેની પત્નીની દખલગીરી અથવા નિર્ણય લેવામાં પ્રભાવને નકારે અથવા તેનો પ્રતિકાર ન કરે. આ એટલા માટે છે કારણ કે EQ તમને તમારા જીવનસાથીની પત્નીનું સન્માન અને સન્માન કરવામાં મદદ કરે છે.
આજના યુગમાં મહિલાઓ વધુ જાગૃત અને મજબૂત છે. તેઓ હવે અવાજ લેવા માટે ટેવાયેલા છે, તેથી જ તેઓ લેવામાં આવતા તમામ નિર્ણયોમાં નોંધપાત્ર કહેવા માંગે છે. જો પતિને EQ નો અભાવ હોય તો લગ્નમાં પુરુષ અને સ્ત્રી બંને માટે આ એક પડકાર બની શકે છે.
લગ્ન એક એવી હોડી છે જેને કોઈ એક પક્ષ ચલાવી શકતો નથી. તમારી પત્નીની લાગણીઓ અથવા લાગણીઓને મહત્વ ન આપવું, અને તમે તેમને કેવી રીતે અસર કરો છો, તમે તમારા લગ્નને નુકસાન પહોંચાડી શકો છો.
સારી ભાવનાત્મક બુદ્ધિ સાથે, તમે સમસ્યાઓને ઝડપી, વધુ પરિપક્વ અને કાર્યક્ષમ રીતે ઉકેલી શકો છો.
સામાન્ય રીતે મહિલાઓ લગ્નમાં પુરુષો કરતાં વધુ સમાધાન કરે તેવી અપેક્ષા છે. તેઓ નરમ અભિગમ ધરાવે છે અને પુરુષોની સરખામણીમાં આધીન છે. જો આ એકતરફી સમાધાન થોડા સમય માટે ચાલે છે, તો તે તમારા સંબંધો અને તમારી પત્નીના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર તણાવ લાવી શકે છે (ઉલ્લેખ કરવો નહીં, તમારો પણ).
અગાઉ કહ્યું તેમ, લગ્ન કરવા માટે પ્રયત્નો અને સમાધાન સમાન હોવા જરૂરી છે. તેથી, જે પતિઓ ભાવનાત્મક રીતે બુદ્ધિશાળી હોય છે, અને તેમની લાગણીઓને વધુ સારી રીતે સમજે છે, વ્યક્ત કરે છે અને તેનું સંચાલન કરે છે, તેઓ સંતુષ્ટ લગ્ન જીવન જીવશે.
સહાનુભૂતિ એ કોઈપણ સંબંધમાં એક મહત્વપૂર્ણ તત્વ છે
બીજી વ્યક્તિ જે અનુભવે છે તે અનુભવી શકે છે અને તેને પ્રથમ હાથથી સમજી શકે છે તે આપણી ક્ષમતા છે. સહાનુભૂતિ જેવું કંઈ તમને સારું અને સહાયક વ્યક્તિ બનાવતું નથી. અને ઝઘડાઓ અને દલીલો અને સામાન્ય મૂડ સ્વિંગ દરમિયાન, તમારી પત્નીની બધી જ જરૂર છે કે તમે ત્યાં રહો અને સમજો.
તમે ભાવનાત્મક રીતે બુદ્ધિશાળી પતિ કેવી રીતે બનો છો?
ખૂબ જ નાની ઉંમરથી પુરુષોને ઓછા ભાવનાત્મક અને અગ્રણી અને જીતવા પર વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનું શીખવવામાં આવે છે. ઘણા સામાજિક અથવા મનોવૈજ્ reasonsાનિક કારણોસર, પુરુષોની સરખામણીમાં સ્ત્રીઓની ભાવનાત્મક બુદ્ધિનો અભાવ હોય છે. તો તમે તેને કેવી રીતે અથવા શું કરી શકો?
દરેક વ્યક્તિ અલગ રીતે અનુભવે છે
તમારે એ હકીકતને સમજવાની અને સ્વીકારવાની જરૂર છે કે તમારી પત્ની, અથવા તે બાબત માટે કોઈ પણ વ્યક્તિ, વસ્તુઓ સાથે વ્યવહાર કરવાની એક અલગ દ્રષ્ટિકોણ અને રીત ધરાવે છે. તમારી પત્ની માટે શું સારું ન હોઈ શકે? તેના વિશે તેના મંતવ્યોને સમજવાનો પ્રયાસ કરો.
તમારા મતભેદોનો આદર કરો
જ્યારે મંતવ્યો અથવા મંતવ્યોનો સંઘર્ષ હોય, ત્યારે મતભેદોનો આદર કરો. તેના વિચારો અને દ્રષ્ટિકોણોને ઓછો ન કરો.
જગ્યા
તમારા બંને માટે જગ્યા મહત્વની છે. જ્યારે વધારે પડતો ગુસ્સો, અને નિરાશા ઉકળે છે, ત્યારે વિરામ લો. બધી નકારાત્મકતાને છોડવા અને સકારાત્મકતા લાવવા માટે આ જગ્યાનો ઉપયોગ કરો.
સાંભળો
સારા, દર્દી સાંભળનાર બનો. તમે તેની લાગણીઓને સમજવા માટે, તમારે પહેલા તેમને કેવી રીતે સાંભળવું તેના પર કામ કરવાની જરૂર છે.
માફ કરો અને ભૂલી જાઓ
દલીલો અને ઝઘડાને પકડી ન રાખો, જે કરે છે તે તકરારને લંબાવે છે અને તમને અને તમારા લગ્નને નુકસાન પહોંચાડે છે.