સામગ્રી
- 1. તમારા સ્વાસ્થ્ય પર વધારે ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરો
- 2. STI (જાતીય સંક્રમિત ચેપ) વિશે સાવચેત રહો
- 3. જંગલી ભાગનું અન્વેષણ કરો
- 4. તમારા નાણાકીય મુદ્દાઓને બાજુ પર રાખો
- 5. પ્રદર્શન હવે તમને પરેશાન કરતું નથી
- 6. પણ quickies ઉત્થાન છે
- 7. કલ્પના કરવી એક સમસ્યા હોઈ શકે છે
- 8. તમારી પોતાની વિધિ બનાવો
- 9. તમારી ફોરપ્લે કુશળતાનું અનાવરણ કરો
- 10. લાંબા ગાળાના સંબંધોમાં સ્વયંભૂ સેક્સ
જેમ જેમ આપણે ઉંમર કરીએ છીએ, આપણું શરીર પરિવર્તનમાંથી પસાર થાય છે, ખાસ કરીને જ્યારે આપણે 40 ને સ્પર્શ કરીએ છીએ. ચયાપચય ધીમું થવાનું શરૂ થાય છે, સાંધા કડકડાટ શરૂ થાય છે અને અચાનક તમને લાગે છે કે જીવનમાંથી ઓમ્ફ અદૃશ્ય થઈ ગયો છે.
આ ફેરફારો અનિવાર્ય છે, પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે તમે તમારા જીવનનો આનંદ માણવાનો વિચાર છોડી શકો છો.
લોકો માને છે કે જ્યારે તમે 40 સુધી પહોંચો છો ત્યારે સેક્સ લાઇફ મરી જાય છે.
તમે તમારા જીવનના ભવ્ય વર્ષોનો આનંદ માણ્યો છે. હવે, સમય આવી ગયો છે કે તમે શાંત થાઓ અને વૃદ્ધત્વની કદર કરો. સારું, ત્યાં 40 થી વધુ સેક્સ કરવા માટે વિવિધ છે અને તમે હજી પણ વૃદ્ધ શરીર સાથે તેનો આનંદ માણી શકો છો. ચાલો જોઈએ કેવી રીતે!
1. તમારા સ્વાસ્થ્ય પર વધારે ધ્યાન આપવાનું શરૂ કરો
કોઈ શંકા વિના, તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવાની જરૂર છે. જેમ જેમ આપણે વયની વરિષ્ઠતા તરફ આગળ વધીએ છીએ તેમ આપણું શરીર ખાસ ધ્યાન આપવાની માંગ કરે છે. તમે જીવનના પ્રારંભિક વર્ષો દરમિયાન અમારા સ્વાસ્થ્યની અવગણના કરી હશે, પરંતુ જેમ જેમ આપણે 40 ને સ્પર્શ કરીએ છીએ, તમારે ફિટ રહેવું જોઈએ.
જીમમાં જોડાઓ, નિયમિત આરોગ્ય તપાસવાની આદત પાડો અને જ્યારે પણ જરૂરી હોય ત્યારે ડ doctorક્ટરની સલાહ લો. ચોક્કસપણે, જો તમારું શરીર ફિટ છે, તો તમે સ્વસ્થ છો તમે સેક્સનો આનંદ માણશો.
2. STI (જાતીય સંક્રમિત ચેપ) વિશે સાવચેત રહો
તે સમજી શકાય છે કે જ્યારે તમે તમારા સંબંધની શરૂઆત કરી ત્યારે તમારી પાસે જંગલી જાતીય જીવન હતું. પરંતુ તેનો અર્થ એ નથી કે જ્યારે તમે 40 વર્ષનો સ્પર્શ કરો ત્યારે પણ તમે તેનો આનંદ માણી શકો છો. એવું જોવા મળ્યું છે કે આ ઉંમરની આસપાસ અલગતામાંથી પસાર થતા લોકો સુરક્ષિત સેક્સની અવગણના કરે છે.
તેઓ પ્રતિબદ્ધ સંબંધમાં રહ્યા છે પરંતુ હવે નહીં. તેથી, જો તમે તેમાંથી એક છો, તો ખાતરી કરો કે તમે સુરક્ષિત સેક્સનો અભ્યાસ કરો છો અને સેક્સમાં સામેલ થતાં સાવચેતી રાખો.
40 પછીના લોકો STI માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે અને તમે તેને મેળવવા માંગતા નથી.
3. જંગલી ભાગનું અન્વેષણ કરો
નિષ્ણાતો માને છે કે જ્યારે તમે 40 સુધી પહોંચશો, ત્યારે તમે સેક્સ્યુઅલી આત્મવિશ્વાસ ધરાવો છો. તમે તમારી પસંદ અને નાપસંદ વિશે વાકેફ છો, અને વર્ષોથી જાતીય અનુભવ મેળવ્યો છે. તેથી, જ્યારે તમે 40 સુધી પહોંચો છો, ત્યારે તમે નવી વિચિત્ર વસ્તુઓ માટે ખુલ્લા છો અને પ્રયત્ન કરવાથી શરમાશો નહીં.
કોણ કહે છે કે સેક્સ 40 પછી મૃત્યુ પામે છે? તમારે ફક્ત થોડી પ્રેરણાની જરૂર છે અને તમે જવા માટે સારા છો.
4. તમારા નાણાકીય મુદ્દાઓને બાજુ પર રાખો
મોટા ભાગના યુગલો 40 વર્ષની ઉંમરે પસાર થાય છે તે અગત્યની સમસ્યાઓના નાણાકીય મુદ્દાઓ. તેઓ એક કુટુંબ ધરાવે છે, અને તેમની સામે ખર્ચ કરેલો ખર્ચ અને તેને ચૂકવવાનો વિચાર તેમને ઘણો ખલેલ પહોંચાડે છે.
તેનો ઉકેલ માસિક બેઠક હોઇ શકે છે જેમાં તમે બંને માત્ર નાણાકીય સ્થિતિની ચર્ચા કરી શકો છો અને સ્પ્રેડશીટ્સને બેડરૂમથી દૂર રાખી શકો છો. તમારા બંને વચ્ચે કંઈપણ આવવા ન દો.
5. પ્રદર્શન હવે તમને પરેશાન કરતું નથી
ઉપર જણાવ્યા મુજબ, તમે 40 સુધી પહોંચો ત્યાં સુધી તમે જાતીય આત્મવિશ્વાસ ધરાવો છો. તમે જાણો છો કે તમે કયામાં શ્રેષ્ઠ છો અને પ્રદર્શન મુદ્દો હવે પ્રશ્નની બહાર છે.
તમે તમારા જીવનસાથીને પ્રભાવિત કરવાની ચિંતા કરતાં સેક્સ માણવામાં વધુ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો છો. જ્યારે દબાણ વિંડોની બહાર હોય, ત્યારે તમે તમારા શ્રેષ્ઠમાં સક્ષમ છો.
6. પણ quickies ઉત્થાન છે
જ્યારે તમે શરૂ કર્યું ત્યારે તમે તદ્દન સેક્સ અને ઝડપી વિશે ચિંતિત હતા. જેમ જેમ તમે કુટુંબ શરૂ કર્યું, તમે આ બેનો આનંદ માણવાની રીતો શોધી કાી. 40 વર્ષની ઉંમરે, તમે તેમાં એક પ્રકારનાં નિષ્ણાત છો.
તેથી, ઝડપી અને 40 થી વધુ સેક્સ એક નવી વસ્તુ છે અને તમે તેનો આનંદ માણો છો. ક્ષણની કદર કરો અને આને તમારા સંબંધ પોર્ટફોલિયોમાં ઉમેરો.
7. કલ્પના કરવી એક સમસ્યા હોઈ શકે છે
જ્યારે આપણે 40 સુધી પહોંચીએ છીએ ત્યારે આપણું શરીર ચોક્કસ ફેરફારોમાંથી પસાર થાય છે.
મહિલા ઇંડા ઘટે છે અને જો તમે કલ્પના કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હોવ તો તે એક પડકાર બની શકે છે. તે તમારા માટે એક સરળ કાર્ય રહેશે નહીં અને તમે તમારી જાતને પ્રજનન સારવાર અથવા બાળકના સેક્સમાં વધુ સામેલ કરી શકો છો.
તેથી, જ્યારે ઇંડાનો જથ્થો સારો હોય ત્યારે કલ્પના કરો કારણ કે બાદમાં ગૂંચવણોની શક્યતા વધી જાય છે.
8. તમારી પોતાની વિધિ બનાવો
તે સમય છે કે તમે જાતીય રીતે કંઈક કરવા માટે ગુણવત્તાયુક્ત સમય પસાર કરો. દાખલા તરીકે, તમે દર રવિવારે સહ-રસોઇ કરી શકો છો અથવા દર શનિવારે રાત્રે એકબીજાને પગની મસાજ આપી શકો છો, મહિનાના દરેક પ્રથમ સપ્તાહમાં કેટલીક આઉટડોર પ્રવૃત્તિ કરી શકો છો.
આ રીતે, તમે તમારા સંબંધોને મજબૂત કરી રહ્યા છો અને તમારા જીવનસાથીના વિવિધ પાસાઓની શોધખોળ કરી રહ્યા છો.
9. તમારી ફોરપ્લે કુશળતાનું અનાવરણ કરો
ફોરપ્લે જાતીય પ્રવૃત્તિઓમાં ઓછો છે. તેમ છતાં, જ્યારે તમે વૃદ્ધ થશો, ત્યારે તમે વસ્તુઓ સરસ અને સરળ લેવા માંગો છો. ત્યારે જ ફોરપ્લે એક મહત્વપૂર્ણ ભાગ તરીકે ઉભરી આવે છે. તેથી, જ્યારે તમે 40 થી વધુ સેક્સમાં સામેલ થઈ રહ્યા હોવ, ત્યારે તમારી ફોરપ્લે કુશળતાનું અનાવરણ કરવાનું વિચારો.
ફોરપ્લે દ્વારા તમારા પાર્ટનરને સંતોષ આપવાની વિવિધ રીતો શોધો. આ તમને જાતીય ઉત્તેજનાને જાળવવામાં મદદ કરશે, જે અન્યથા ફક્ત અદૃશ્ય થઈ શકે છે.
10. લાંબા ગાળાના સંબંધોમાં સ્વયંભૂ સેક્સ
જેમ જેમ યુગલો બાળકોના ઉછેરમાં અને તેમના પરિવારને અકબંધ રાખવામાં વ્યસ્ત હોય છે, તેમ તેમ તેઓ તેમના જીવનમાં સેક્સને પાછળની સીટ લઈ શકે છે. આ કારણ છે કે મોટાભાગના યુગલો આયોજિત સેક્સ માટે જવા માગે છે. પરંતુ, તમારી ઉંમર પ્રમાણે, તમારે સ્વયંસ્ફુરિત સેક્સ પસંદ કરવું જોઈએ.
નવી વસ્તુઓ અજમાવી જુઓ, પોઝિશન સાથે પ્રયોગ કરો, જ્યારે પણ તમે બંને મુક્ત હોવ અથવા થોડા સમય માટે ઝલક કરી શકો તો સેક્સ કરો. આ ઉત્તેજક ક્ષણો તમને બંનેને સાથે રાખશે અને સેક્સને તમારા સંબંધમાં જીવંત રાખશે.