સામગ્રી
- લગ્ન પરામર્શ શું છે?
- લગ્નનું પરામર્શ ક્યારે મેળવવું:
- 1. સંચાર સમાન નથી
- 2. તમે તમારી જાતને રહસ્યો રાખો છો
- 3. તમારી સેક્સ લાઈફ ખરાબ માટે બદલાઈ ગઈ છે
- 4. જ્યારે ચાલી રહેલી સમસ્યા દૂર થતી નથી
- અમે અમારા માટે સારા લગ્ન સલાહકાર કેવી રીતે શોધી શકીએ?
- લગ્ન પરામર્શ માટે કેટલો ખર્ચ થાય છે?
"લગ્ન ખૂબ સરળ છે!" - એવું કોઈએ ક્યારેય નથી કહ્યું. નિષ્ક્રિય ટ્રસ્ટના મુદ્દાઓથી લઈને સહ-વાલીપણાના સંઘર્ષ સુધી, દરેક દંપતી તેમના લગ્નજીવનમાં અવરોધોનો સામનો કરે છે.
લગ્ન પરામર્શ દાખલ કરો.
ભલે તમને સંદેશાવ્યવહાર કરવામાં મોટી મુશ્કેલી આવી રહી હોય અથવા ફક્ત થોડી નાની ખામીઓ દૂર કરવી હોય, લગ્ન પરામર્શ તમામ પ્રકારના પેચો દ્વારા કામ કરવાની એક સરસ રીત છે.
લગ્ન પરામર્શ સત્રમાંથી તમે શું અપેક્ષા રાખી શકો છો, ક્યારે જવાનું વિચારવું જોઈએ અને લગ્ન સલાહકારમાં શું જોવું જોઈએ જે તમારા બંને માટે યોગ્ય છે અને તમારો સાથી:
લગ્ન પરામર્શ શું છે?
તેમ છતાં નામ સૂચવે છે કે તમારે હાજરી આપવા માટે લગ્ન કરવા પડશે, લગ્નનું કાઉન્સેલિંગ વાસ્તવમાં તમામ પ્રકારના યુગલો માટે ઉપચાર છે જે પ્રતિબદ્ધ સંબંધોમાં છે.
સંબંધો જે પડકારોનો સામનો કરી રહ્યા છે તેને ઉકેલવા અને ઉકેલવા માટે યુગલો અઠવાડિયામાં એકવાર ચિકિત્સક સાથે અઠવાડિયામાં એકવાર મળે છે.
ચિકિત્સક યુગલોને મુશ્કેલ વાતચીતમાં નેવિગેટ કરવામાં અને સમસ્યા હલ કરવાની તકનીકો પ્રદાન કરવા માટે તકનીકો અને સંદેશાવ્યવહારની યુક્તિઓ પ્રદાન કરે છે.
આ સત્રો દરમિયાન, યુગલો ક્રિયાપ્રતિક્રિયાની વર્તમાન પદ્ધતિઓ પ્રત્યે જાગૃતિ વધારવા અને સમસ્યા ઉકેલવાની તકનીકો કેળવવા માટે સક્ષમ છે જે આખરે તેમના સંબંધોમાં અને પોતાની સાથે સંતોષ વધારે છે.
દરેક સત્રનું માળખું ચિકિત્સકના આધારે બદલાય છે, પરંતુ તેઓ સામાન્ય રીતે ચિકિત્સક દ્વારા માર્ગદર્શન આપતી વાતચીત અને ખુલ્લા સંદેશાવ્યવહારને પ્રોત્સાહન આપે છે અને યોગ્ય લાગે તે રીતે કોઈપણ ટીપ્સ સૂચવે છે.
લગ્નનું પરામર્શ ક્યારે મેળવવું:
મેરેજ કાઉન્સેલિંગમાં ભાગ લેવાથી તમને અને તમારા જીવનસાથીને લાભ થશે તેવા કેટલાક સંકેતો અહીં આપ્યા છે
1. સંચાર સમાન નથી
શું તમારા સંબંધો દૈનિક સંવાદ અને ખુલ્લા અંતના સંદેશાવ્યવહારથી મજબૂત રીતે શરૂ થયા?
અથવા તમે શોધી રહ્યા છો કે તમે વાત કરી રહ્યા છો, પરંતુ તે હંમેશા નકારાત્મક છે અથવા માત્ર અંતનો એક માધ્યમ છે? અથવા કદાચ તમે તમારા જીવનસાથી સાથે વાત કરવામાં અથવા સમસ્યાઓ લાવવાથી ડરશો.
જો એમ હોય તો, ચિકિત્સકને બિન-સંચાર અવરોધમાં પ્રવેશવાની મંજૂરી આપવી અને તમે અને તમારા જીવનસાથી અનુભવી રહ્યા છો અને માર્ગદર્શન આપે છે અને વાતચીત કરવાની અસરકારક રીતો મદદ કરી શકે છે.
2. તમે તમારી જાતને રહસ્યો રાખો છો
ગોપનીયતા અને તમારા જીવનસાથી પાસેથી રહસ્યો રાખવા વચ્ચે મજબૂત રેખા છે.
રહસ્યો નાણાકીય બેવફાઈથી લઈને બેવફા બનવાના વિચારો સુધીના હોઈ શકે છે. તમારી જાતને અથવા તમારા જીવનસાથીને સલામત પરામર્શમાં આ રહસ્યોને પ્રસારિત કરવાની તક આપવી એ તેમને નેવિગેટ કરવાની તંદુરસ્ત રીત છે.
3. તમારી સેક્સ લાઈફ ખરાબ માટે બદલાઈ ગઈ છે
સેક્સ ઘણા લગ્નોનો એક મહત્વનો ભાગ છે - અને જ્યારે તે બદલાય છે, અથવા સંબંધમાં કોઈને લાગે છે કે તેમની જરૂરિયાતો પૂરી થતી નથી, ત્યારે તાણ આવી શકે છે.
પરિવર્તન ક્યાંથી આવી રહ્યું છે અથવા શા માટે પરિવર્તન આવ્યું છે તે સમજવા માટે ઉપચારની શોધ કરવી પરસ્પર ફાયદાકારક છે અને તમારા લગ્નજીવનને પુનર્જીવિત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. મોટાભાગની બેડરૂમની ચિંતાઓને દૂર કરવા માટે સેક્સ થેરાપી પણ એક વિકલ્પ છે.
4. જ્યારે ચાલી રહેલી સમસ્યા દૂર થતી નથી
કોઈ વ્યક્તિ સાથેના સંબંધમાં રહેવું અશક્ય છે જ્યાં તમે દરેક મુદ્દા પર સમાન દૃષ્ટિકોણ શેર કરો છો.
પરંતુ જ્યારે તે મુદ્દાઓ માત્ર પ્રસંગોપાત ચર્ચા કરતાં વધુ બની જાય છે, ત્યારે તમારા હાથમાં મોટી સમસ્યા આવી શકે છે. આ મુદ્દાઓ તમને જોઈતા બાળકોની સંખ્યા, નવા માતાપિતા તરીકે સંદેશાવ્યવહારના મુદ્દાઓ, ધાર્મિક માન્યતાઓ અને વિચારધારાઓ સુધીના હોઈ શકે છે.
તેમના દ્વારા કામ કરવા અને અસરકારક સંચાર કુશળતા શીખવા માટે પરામર્શની શોધ કરવી એ શરૂ કરવા માટે એક ઉત્તમ સ્થળ છે.
અમે અમારા માટે સારા લગ્ન સલાહકાર કેવી રીતે શોધી શકીએ?
તે જાણવું અગત્યનું છે કે દરેક મેરેજ કાઉન્સેલર અલગ અલગ હોય છે, તેથી તમે અને તમારા પાર્ટનરે એવી કોઈ વ્યક્તિની શોધ કરવી જોઈએ કે જેનાથી તમે બંને આરામદાયક લાગો.
યોગ્ય ચિકિત્સકની શોધમાં તમારો સમય લો - તેનો અર્થ એ હોઈ શકે કે તમે પૂછવા માંગતા પ્રશ્નોની સૂચિ સાથે આવો, પછી પ્રારંભિક કhedલ સુનિશ્ચિત કરો. તમે બંને ચિકિત્સક પર વિશ્વાસ કરો છો તેની ખાતરી કરવા માટે, તમે દરેક માટે અલગ કોલ પણ કરી શકો છો.
જ્યાં સુધી તમને તમારી સંપૂર્ણ મેચ ન મળે ત્યાં સુધી તમે ત્રણ કે ચાર જુદા જુદા ચિકિત્સકોનો ઇન્ટરવ્યૂ લઈ શકો છો.
યુગલોની પરામર્શ શરૂ કરતા પહેલા તમારા લક્ષ્યોને એકસાથે સ્પષ્ટ કરવા માટે પણ મદદરૂપ થઈ શકે છે. નીચે બેસીને નીચે આપેલા પ્રશ્નોની ચર્ચા કરો:
- આપણે એક દંપતી તરીકે કેવી રીતે વધવા માંગીએ છીએ?
- આપણી સંઘર્ષ શૈલી શું છે? શું તેને કામની જરૂર છે?
- શું આપણે આપણી આત્મીયતાની ગુણવત્તા કે આવર્તન સુધારી શકીએ?
- શું આપણે ક્યારેય એકબીજા માટે અપમાનજનક છીએ? જો હા, તો કેવી રીતે?
- શું આપણી પાસે ધ્યેયો છે?
- શું આપણે એકબીજાને સાંભળવા અને માન્ય કરવા પર કામ કરવાની જરૂર છે?
એકવાર તમને ઉપચારમાંથી શું જોઈએ છે તેનો સ્પષ્ટ ખ્યાલ આવી જાય, તે ચિકિત્સકને શોધવાનું સરળ બની શકે છે જે તમને તે લક્ષ્યોને પૂર્ણ કરવામાં મદદ કરવા માટે તૈયાર છે.
લગ્ન પરામર્શ માટે કેટલો ખર્ચ થાય છે?
ચિકિત્સક અને દંપતીના વીમા કવરેજના આધારે લગ્ન પરામર્શ ખર્ચ બદલાય છે.
ઉદાહરણ તરીકે, એનવાયસીમાં લગ્ન સલાહકારો એક કલાકના સત્ર માટે $ 150 થી $ 250 ની સરેરાશ કિંમત પર; રહોડ આઇલેન્ડમાં, મેરેજ કાઉન્સેલરોની કિંમત સરેરાશ $ 80 અને $ 125 વચ્ચે હોય છે, અને બોસ્ટનમાં, મેરેજ કાઉન્સેલર્સનો ખર્ચ સત્ર દીઠ $ 90 અને $ 150 ની વચ્ચે હોય છે.
જો કે, વીમા કવરેજ સાથે, એક કલાકનું સત્ર દંપતીને $ 20 સહ-પગાર જેટલું ઓછું ખર્ચ કરી શકે છે. તમારા અને તમારા માટે યોગ્ય લગ્ન સલાહકાર શોધવા માટે તૈયાર છો?