સામગ્રી
- શું તમારે પણ આવા લગ્નમાં રહેવું જોઈએ?
- 1. તેમના મુદ્દાઓ પર ચર્ચા કરો અને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરો
- 2. વ્યાવસાયિક મદદ માટે સંપર્ક કરો
- 3. તમારા સંબંધોના ભવિષ્યની ચર્ચા કરો
- અપમાનજનક વર્તનના લાંબા ગાળાના પરિણામો
શું ખરેખર કોઈ રસ્તો છે? સોદો ક્રૂરતા સાથે? જ્યારે તમે લગ્ન કરો છો, ત્યારે તમે સ્વાભાવિક રીતે તમારા જીવનસાથીને તમારી તરફ પ્રેમ અને સંભાળ રાખવાની અપેક્ષા રાખો છો. પરંતુ જો તે ક્યારેય ન થાય તો શું? તમારા રોમાંસમાં પ્રારંભિક ફિઝ ગુમાવવી ઠીક છે. હકીકતમાં, તે બધા યુગલો સાથે થાય છે, અમુક સમયે. પરંતુ જો તમે જેને પ્રેમ કરો છો તે તમારી સાથે સંપૂર્ણપણે અલગ વર્તન કરવાનું શરૂ કરે તો શું? જો તે પ્રેમ જે પહેલા હતો તે હવે ક્રૂરતા, ઘમંડ અને દ્વેષથી બદલાઈ જાય તો શું? શું કરી શકાય?
શું તમારે પણ આવા લગ્નમાં રહેવું જોઈએ?
વર્તનના આ બદલાવ પાછળનું કારણ સમજવાની કોશિશ કરો.
આ માટે ઘણા કારણો હોઈ શકે છે. એવું બની શકે છે કે તમારો સાથી કામ પર સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યો છે, આર્થિક મુશ્કેલીઓમાંથી પસાર થઈ રહ્યો છે અથવા કંઈક બીજું. કેટલીકવાર પદાર્થનો દુરુપયોગ પણ કારણ બની શકે છે. શું તમે જાણો છો કે પ્રતિ મિનિટ 20 થી વધુ લોકો તેમના ભાગીદારો દ્વારા શારીરિક શોષણ કરે છે? જો શારીરિક હિંસા આ સામાન્ય છે, તો અન્ય પ્રકારના દુરુપયોગનું શું? સંખ્યાઓ ત્યાં ઘણી મોટી છે.
જો કે, જો તમને હજી પણ સંબંધમાં વિશ્વાસ છે અને તમને લાગે છે કે તમારી અને તમારા જીવનસાથી વચ્ચે વસ્તુઓ ચાલી શકે છે અથવા તે બાબતો હજુ પણ સુધારી શકાય છે, તો અહીં તમારા માટે કેટલાક વિચારો છે. ઈંટથી ઈંટ, તેમની સાથે તમારા સંબંધોને ફરીથી બનાવવાનો પ્રયાસ કરો અને શરૂઆતથી જ શરૂ કરો. ઘણા લોકો પહેલા પણ આવી ચિંતાઓમાંથી પસાર થયા છે; તેથી માને છે કે વસ્તુઓને કેટલાક પ્રયત્નોથી દૂર કરી શકાય છે.
અહીં કેટલાક ઉકેલો છે જે તમે વિચારી શકો છો:
1. તેમના મુદ્દાઓ પર ચર્ચા કરો અને મદદ કરવાનો પ્રયાસ કરો
ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક પતિ ઘણી વખત એવી ભાષાનો ઉપયોગ કરે છે જે આદેશ અને બોસી છે, જે તમને તેના ગૌણ તરીકે વર્તે છે. તેની સાથે વાત કરતી વખતે વપરાયેલા કઠોર નિવેદનોને નિર્દેશ કરવો એ સારો વિચાર છે. તેમને ભાવનાત્મક રીતે તમારો દુરુપયોગ કરવાની મંજૂરી આપશો નહીં. બીજી બાજુ, ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક પત્નીઓ તેમના પતિ સાથે વાતચીત કરતી વખતે "નોકર જેવી" ભાષાનો ઉપયોગ કરે છે. અસ્પષ્ટ અને ટૂંકા વાક્યો સામાન્ય છે. પ્રતિબંધો સૌથી પ્રબળ છે.
આ ચિંતાઓ તેમની સાથે અહિંસક, તાર્કિક અને રચનાત્મક રીતે ચર્ચા કરવાનો પ્રયાસ કરો. ઉપરાંત, જો આવી વર્તણૂક અંતર્ગત કોઈ સમસ્યા હોય, તો તમારે તેની પણ ચર્ચા કરવી જોઈએ. સામાન્ય રીતે, બે પ્રકારની સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે:
- તે કે જે તમને અને તમારા પરિવારને સામેલ કરે છે
- જેઓ નથી કરતા
જો તે પછીનું છે, તો તમારે તેમને પરેશાન કરતી તમામ બાબતોનું સંપૂર્ણ અન્વેષણ કરવું જોઈએ. પરસ્પર પ્રેમ અને આદરના બદલામાં શક્ય તેટલી મદદ કરવાની ઓફર કરો. જો તે ભૂતપૂર્વ છે, તો તમારે વ્યાવસાયિક મદદ લેવી જોઈએ.
2. વ્યાવસાયિક મદદ માટે સંપર્ક કરો
ઘણા યુગલો માને છે કે વ્યાવસાયિક મદદ માંગવી એટલે કોઈ નવા વ્યક્તિ સાથે તમારી ગોપનીયતાની ચર્ચા કરવી. જો કે, ત્યાં ઘણા વ્યાવસાયિક ચિકિત્સકો છે જેઓ સેંકડો યુગલોને સફળતાપૂર્વક મદદ કરી શક્યા છે.
તમારા જીવનસાથી સાથે આ વિશે વાત કરવી મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. તેમને સમજાવો કે તે શ્રેષ્ઠ માટે છે. છેવટે, ક્રૂર અને અપમાનજનક બનવું એ થોડા સમય પછી બંને ભાગીદારોને અસર કરે છે. ચિકિત્સકો વ્યાવસાયિક સલાહ તેમજ કેટલાક ખરેખર રસપ્રદ દૃશ્યો આપે છે. તમે કાલ્પનિક પરિસ્થિતિઓ અને ભૂમિકા-નાટકોની શ્રેણીમાંથી પસાર થશો. આ તમને તમારા પ્રેમ પર પુનર્વિચાર કરશે અને તમારા સંબંધને અલગ દ્રષ્ટિકોણથી જોવાનું શરૂ કરશે.
એક ચિકિત્સક એ પણ સુનિશ્ચિત કરી શકે છે કે પરસ્પર લડાઈ અને કોઈપણ પ્રકારના અપમાનજનક વર્તન વચ્ચે સ્પષ્ટ રેખા દોરવામાં આવી છે. જ્યારે રેખા દોરવામાં આવે છે, ત્યારે તેઓ લગ્નમાં અસ્તિત્વમાં રહેલા "શક્તિ તફાવત" નું સ્તર પણ નક્કી કરશે.
જો તમને લાગે કે કોઈ ચિકિત્સક મદદ કરી શકતો નથી, તો હવે નવા પર જવાનો સમય છે. આવું થાય તે અસામાન્ય નથી. કદાચ તેમની પદ્ધતિઓ તમારા માટે પૂરતી યોગ્ય ન હતી પરંતુ અન્ય વ્યાવસાયિક ચોક્કસ મદદ કરી શકે છે.
3. તમારા સંબંધોના ભવિષ્યની ચર્ચા કરો
જો તમને લાગે કે તમારા પ્રયત્નો હજુ પણ તેમના ક્રૂર વલણ અને વૃત્તિઓમાં કોઈ ફેરફાર લાવ્યા નથી, તો હવે સમય આવી ગયો છે કે તમે સંબંધને બંધ કરવા વિશે ગંભીરતાથી વિચારો. અલગ થવું, ખાસ કરીને લગ્નના ઘણા વર્ષો પછી, મુશ્કેલ છે. ભલે તમારા જીવનસાથી ગમે તેટલા ક્રૂર હોય, અફસોસની લાગણી પણ હોઈ શકે છે. તમારી લાગણીઓ તમને કહી શકે છે કે તે કદાચ યોગ્ય વસ્તુ નથી. જો કે, તેમની ક્રૂરતાના શિકાર તરીકે, તમને તેમને છોડવાનો દરેક અધિકાર છે. યાદ રાખો કે તમે પ્રેમાળ, પ્રતિબદ્ધ અને સુખી સંબંધમાં રહેવા લાયક છો. ભવિષ્યમાં તમારા માટે આ શક્યતા બનાવવા આગળ વધો.
અપમાનજનક વર્તનના લાંબા ગાળાના પરિણામો
ક્રૂરતા હિંસા બની શકે છે અને હિંસા ભયાનક પરિણામો તરફ દોરી શકે છે. ક્રૂર ભાગીદાર આખરે શારીરિક શોષણમાં સામેલ થઈ શકે છે અને તમને ભયંકર માનસિક આઘાતોમાંથી પસાર કરી શકે છે. તેથી જ સમાધાનનું કોઈપણ સ્વરૂપ પ્રશ્નની બહાર છે.
તે જાણવું અગત્યનું છે કે તમે આમાં એકલા નથી. ત્રણમાંથી એક મહિલા અને ચારમાંથી એક પુરુષ તેમના ક્રૂર ભાગીદારો દ્વારા દુર્વ્યવહારનો ભોગ બન્યા છે. એકવાર બધું સમાપ્ત થઈ જાય પછી, જો તમે સાથે રહેતા હોત તો તમારા લગ્ન શું બની શકે તે જોવાનું મહત્વનું છે.
સારાંશ માટે, જ્યારે તમારી પાસે ક્રૂર જીવનસાથી હોય ત્યારે તે હોવું જરૂરી છે જે ચેતા ગુમાવતા નથી. શક્ય તેટલી વહેલી તકે વ્યાવસાયિક મદદ લેવી. જો બધું નિષ્ફળ જાય, તો છૂટાછેડા લેવાનું એકમાત્ર તાર્કિક પગલું છે.