સામગ્રી
સ્વ-કેન્દ્રિત ટેવો તોડવી મુશ્કેલ છે, અને જે લગ્નમાં લઈ જવામાં આવે છે તે ઘણીવાર અસ્વસ્થતા અથવા અસંતોષનું કારણ બને છે. તમારી આદતોને સ્વ-કેન્દ્રિત થવાથી તમારા જીવનસાથી પર કેન્દ્રિત કરવા માટે બદલવી પડકારજનક હોઈ શકે છે, પરંતુ આ કાર્યો વધુ સરળ રીતે તૈયાર વલણ અને દિલથી કરેલા પ્રયત્નોથી પૂર્ણ થાય છે. ચાલો છ દ્રષ્ટિકોણ પર નજર નાખો કે તમે તમારો પરિપ્રેક્ષ્ય બદલીને સ્વિચ કરી શકો છો.
સ્વાર્થી → નિ→સ્વાર્થ
તમારા લગ્નજીવનમાં સ્વાર્થી બનવાથી નિ selfસ્વાર્થ બનવું એ હંમેશા એટલું સરળ નથી જેટલું લાગે છે. સ્વતંત્ર અને આત્મનિર્ભર બનવા માટે ઉપયોગમાં લેવાતા કોઈપણ માટે, નિયમિત અને માળખું વિકસાવવું સરળ છે. લગ્ન તે રૂટિનમાં ફેરફાર કરે છે. તેમાં કોઈ શંકા નથી કે દરેક સમયે નિlessસ્વાર્થ રહેવું લગભગ અશક્ય છે, પરંતુ તમારા જીવનસાથીની જરૂરિયાતોને તમારી પોતાની ઉપર રાખવાનો સભાન પ્રયાસ કરવાથી તમારા લગ્નજીવન પર impactંડી અસર પડી શકે છે. તે સંપૂર્ણતા નથી જે જરૂરી છે - ફક્ત તમારા જીવનસાથીને પ્રથમ મૂકવાની ઇચ્છા.
આળસુ → સચેત
આળસના વલણથી સંપૂર્ણ સચેત રહેવું એ જ રીતે મુશ્કેલ છે. આ સ્વિચ ઘણીવાર લગ્ન દરમિયાન ઘણી વખત કરવી પડે છે કારણ કે એક દંપતી તેમની દિનચર્યામાં આરામદાયક બને છે. આળસનો અર્થ એ નથી કે તમે તમારા જીવનસાથીને અવગણી રહ્યા છો અથવા ટાળી રહ્યા છો; તે ફક્ત તમારા લગ્નની રોજિંદી ઘટનાઓ સાથે ખૂબ હળવા થવાની સ્થિતિ હોઈ શકે છે. તમારો અભિગમ બદલવા અને તમારા સંબંધોને તાજા રાખવા માટે ખુલ્લો અને સભાન પ્રયાસ કરો. દરેક ક્ષણ અને દરેક નિર્ણય તેને અથવા તેણીને ધ્યાનમાં રાખીને તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે સચેત રહો.
વક્તા → શ્રોતા
અન્ય સ્વિચ જે સભાન અને ઇરાદાપૂર્વક હોવી જોઈએ તે સ્પીકરથી શ્રોતામાં પરિવર્તન છે. આપણામાંના ઘણા લોકો સાંભળવાની ઈચ્છા રાખે છે પરંતુ જ્યારે અન્ય લોકોને સાંભળવાની જરૂર હોય ત્યારે સાંભળવું મુશ્કેલ લાગે છે. આ સ્વિચનો અભ્યાસ ફક્ત તમારા લગ્ન માટે જ નહીં પરંતુ અન્ય સંબંધો અને મિત્રતા માટે પણ ફાયદાકારક છે. સાંભળવાનો અર્થ માત્ર બોલાયેલા શબ્દો સાંભળવાનો નથી, પરંતુ તે જે સંદેશ વહેંચવામાં આવી રહ્યો છે તેને સમજવાનો પ્રયાસ કરવાનો જાગૃતિનો નિર્ણય છે. હંમેશા જવાબ આપવાની જરૂર હોતી નથી, કે તમારી પાસે હંમેશા સાચો જવાબ હોય તેવી અપેક્ષા પણ નથી. તે ફક્ત તે જ છે જે સાંભળે છે તે બનવા માટે બોલે છે.
વિભાગ - એકતા
તે મહત્વનું છે કે તમારું લગ્ન એવું બને જે વિભાજનને બદલે એકતાની વાત કરે. તમારા સંબંધની સફળતા માટે તમારા સાથીને પ્રતિસ્પર્ધી તરીકે જોવાથી સ્વિચ બનાવવું જરૂરી છે. તમારા જીવનસાથી તમારા વિશ્વાસુ હોવા જોઈએ - જે વ્યક્તિ તમે વિચારો, પ્રોત્સાહન, પ્રેરણા માટે જુઓ છો. જો તમારું લગ્ન એવું છે કે જે ધ્યાન માટે અસંતોષ અથવા સ્પર્ધાનું આયોજન કરે છે, તો એક ટીમ તરીકે કામ કરવાની તમારી ક્ષમતા વધારવાના માર્ગ તરીકે આશાઓ અને અપેક્ષાઓ વિશે ખુલ્લેઆમ વાત કરવી ફાયદાકારક હોઈ શકે છે.
પછી - હવે
ભૂતકાળને ભૂતકાળમાં છોડી દો! પહેલાં શું થયું, તમારા પોતાના સંબંધમાં પણ, જે માફ કરવામાં આવ્યું છે તેને એકલું છોડી દેવું જોઈએ. વાજબી લડાઈના નિયમો સૂચવે છે કે જે કંઈપણ માફ કરવામાં આવ્યું છે તે દલીલો, મતભેદો અથવા તુલના માટે મર્યાદાથી બહાર છે. "માફ કરો અને ભૂલી જાઓ" એ એક ખ્યાલ નથી જે, મનુષ્ય તરીકે, આપણે સરળતાથી પરિપૂર્ણ કરી શકીએ છીએ. તેના બદલે, ક્ષમા એ આગળ વધવા અને ભૂતકાળને પાછળ છોડી દેવાનો દૈનિક પ્રયાસ છે. તેનાથી વિપરીત, "પછી" પરિપ્રેક્ષ્યમાંથી "હવે" પરિપ્રેક્ષ્યમાં ખસેડવાનો અર્થ એ પણ છે કે એક અથવા બંને ભાગીદારોએ વર્તણૂકનું પુનરાવર્તન કરવાનું ટાળવું જોઈએ જે અન્યને નિરાશાજનક અથવા ગુસ્સે કરે છે. ક્ષમા અને અત્યારે રહેવું એ એક પ્રક્રિયા છે જેમાં બંને ભાગીદારોની જરૂર છે.
હું → અમને
કદાચ સૌથી મહત્વપૂર્ણ સ્વિચ એ "હું" માનસિકતામાંથી "યુ" માનસિકતા તરફ છે. આ ખ્યાલ દંપતીના જીવનના તમામ પાસાઓનો સમાવેશ કરે છે, અને તમારા જીવનસાથીને નિર્ણયો, ઘટનાઓ અને ખાસ ક્ષણોમાં હંમેશા તમારા જીવનસાથીને સામેલ કરવાની ઇચ્છા છે. તમારા જીવનસાથીને સમાવવા માટે તૈયાર થવાનો અર્થ એ નથી કે તમારે તમારી સ્વતંત્રતા છોડી દેવી જોઈએ. તેના બદલે, તેનો અર્થ એ છે કે તમારા જીવનમાં કોઈને સામેલ કરવાનું પસંદ કરીને તમારી સ્વતંત્રતામાં વધારો કરવો, જે અન્યથા, તમારા રોજિંદા કાર્યોમાં કોઈ કહેશે નહીં.
તમારી દૈનિક આદતોમાં ફેરફાર કરવો એ હંમેશા સરળ પગલું નથી હોતું, પરંતુ તે શક્ય છે. ફરીથી, તમે માણસ છો. તમારા જીવનસાથી માનવી છે. તમારામાંથી કોઈ પણ તમારા સંબંધમાં પૂર્ણતા પ્રાપ્ત કરશે નહીં, પરંતુ દ્રષ્ટિકોણ બદલવા અને આમ કરવા માટે તૈયાર વલણ રાખવાથી તમારા લગ્ન જીવનને સમૃદ્ધ બનાવી શકે છે.