સામગ્રી
- 1. એક યાદી બનાવો
- 2. સમસ્યાનું વર્ણન કરો
- 3. તમારી પ્રતિક્રિયા વર્ણવો
- 4. ધીરજ અને સમજણ રાખો
- 5. તમારા જીવનસાથી પાસેથી પ્રતિબદ્ધતા મેળવો
- 6. વધુ તપાસ કરો
- 7. જો તેઓએ ના કહ્યું
એક વિચારધારા છે જે વ્યક્ત કરે છે કે તમારે તમારા જીવનસાથી અથવા તમારા જીવનસાથીને બદલવા ન જોઈએ. તેના બદલે, તમારે તેમને સુખી લગ્નજીવન ટકાવી રાખવા માટે જે રીતે તેઓ છે તે રીતે પ્રેમ કરવો જોઈએ. અને જ્યારે તે સાચું છે, ત્યારે તમારે તમારા જીવનસાથીને સંપૂર્ણપણે બદલવાની જરૂર ન લાગવી જોઈએ, કારણ કે તે એક અંશે આદર્શવાદી કલ્પના પણ છે. એવા પ્રસંગો છે જ્યારે તમારા અથવા તમારા જીવનસાથીમાં ફેરફાર જરૂરી છે અને કેટલીક પરિસ્થિતિઓમાં તમારા લગ્ન માટે ખૂબ જ જરૂરી છે.
જો તમે અને તમારા જીવનસાથીએ આજીવન અને ઘણા વર્ષો સાથે મળીને પ્રતિબદ્ધતા કરી હોય, તો તમારા જીવનસાથી પાસે એવા પાસાઓ, દાખલાઓ અથવા વર્તણૂકો હશે જે તમને તમારા જીવનસાથીને બદલવા માંગે છે.
પરંતુ તમે તમારા જીવનસાથીને પ્રોત્સાહક અને સશક્તિકરણ રીતે કેવી રીતે બદલો છો? જેથી તમારા જીવનસાથીને એવું ન લાગે કે તેઓ તમારા માટે પૂરતા સારા બનવા માટે બદલાયા છે, જેથી તેઓ નારાજ ન લાગે, અથવા તેઓ તમને કોઈ રીતે નિરાશ કરે? અને તમે પરિવર્તનની તમારી જરૂરિયાતનું મૂલ્યાંકન કેવી રીતે કરો છો જેથી તમે સમજી શકો કે પરિવર્તનની આ જરૂરિયાત યોગ્ય પરિપ્રેક્ષ્યમાંથી આવી રહી છે. જેથી તમે જટિલ, નિયંત્રિત અથવા હકદાર પરિપ્રેક્ષ્ય આદર્શોથી મુક્ત હકારાત્મક વિકાસને પ્રોત્સાહિત કરી શકો?
તમારા જીવનસાથીને બદલવાનું રહસ્ય એ છે કે તમારા જીવનસાથીને બદલવાની ઇચ્છા હોવી જોઈએ, અને તેઓ જે કરવા માંગતા નથી તે કરવા માટે દબાણ અથવા દબાણ ન કરવું જોઈએ. જો તમે આ આદર્શ પરિસ્થિતિ હાંસલ કરવા માટે મેનેજ કરી શકો છો તો તમે એક જીત-જીતનું દૃશ્ય બનાવો છો જે તમારા બંનેને આનંદ અને સેવા આપશે.
તમારા જીવનસાથીમાં પરિવર્તન લાવવા માટે મદદ કરવા માટે અહીં કેટલાક પગલાં છે
1. એક યાદી બનાવો
તમારા જીવનસાથીની વર્તણૂકોની સૂચિ બનાવો, જે તમને નિરાશ કરે છે અથવા હેરાન કરે છે અને પછી તેમને પ્રાથમિકતા આપે છે. જો તમારી પાસે ઘણી નાની પરિસ્થિતિઓ હોય તો તેને શ્રેણીઓમાં મૂકવાનો પ્રયાસ કરો, અને પછી સૌથી મોટી અથવા સૌથી નિરાશાજનક સમસ્યા પસંદ કરો. તમારા સાથીને જવાબ આપવાની શ્રેષ્ઠ તક કયા મુદ્દાઓ છે તે ધ્યાનમાં લો જ્યાં શક્ય હોય ત્યાં તમારી અગવડતા પર સૌથી વધુ અસર પડે છે. અને આ એક સમસ્યાની ચર્ચા કરવાની યોજના બનાવો. અન્ય તમામ મુદ્દાઓને બીજા દિવસ માટે પાર્કિંગ.
2. સમસ્યાનું વર્ણન કરો
સ્પષ્ટ અને તથ્યપૂર્વક સમસ્યાનું વર્ણન કરો. સમજાવો કે તેઓ શું કરે છે, તે તમને અથવા તમારા બાળકોને વ્યવહારુ દ્રષ્ટિકોણથી કેવી રીતે અસર કરે છે અને તેઓ પરિસ્થિતિને કેવી રીતે સુધારી શકે છે.
3. તમારી પ્રતિક્રિયા વર્ણવો
સમજાવો કે ભાવનાત્મક દૃષ્ટિકોણથી તમારા માટે સમસ્યા કેમ છે, ઉદાહરણ તરીકે; શાંતિથી સમજાવો કે તમે આ પેટર્નને ભાવનાત્મક રીતે કેવી રીતે અર્થઘટન કરો છો અને તે તમને કેવું લાગે છે. ઉપરાંત, તમે કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપો છો તે સમજાવો, ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારા જીવનસાથી કરે છે, તો તમને લાગે છે કે તેઓ અવિચારી અને અસમર્થ છે, તો તમે તેમની સાથે અલગ થવાનું શરૂ કરી શકો છો અને સ્નેહને રોકી શકો છો. તમારા જીવનસાથીને આ પરિણામો સમજાવો જેથી તેઓ જોઈ શકે કે નાનું વર્તન બદલીને, તેઓ કેટલીક સમસ્યાઓ હલ કરશે જે તેઓ તમારા સંબંધમાં અનુભવી શકે છે.
4. ધીરજ અને સમજણ રાખો
તમારા જીવનસાથીને સમજાવો કે તમને કેમ લાગે છે કે તેમના માટે અનિચ્છનીય વર્તન બદલવું મુશ્કેલ હશે. જેથી તેઓ જાણે કે તમે સમસ્યાને તેમના દ્રષ્ટિકોણથી પણ જોઈ શકો છો અને તમે કદર કરો છો કે તેઓ તમારી વાત સાંભળી રહ્યા છે, પરિવર્તનને ધ્યાનમાં રાખીને અને સમાધાન કરવા તૈયાર છે.
5. તમારા જીવનસાથી પાસેથી પ્રતિબદ્ધતા મેળવો
તમારા જીવનસાથીને પૂછો કે શું તમે જે ફેરફાર કરવા માટે વિનંતી કરી રહ્યા છો તે કરવા તૈયાર છે. તેઓ તેના બદલે જુદી જુદી શરતો, અથવા પ્રેરકોને વાટાઘાટ કરવાનું પસંદ કરી શકે છે. જો તેઓ કેટલાક ફેરફારો કરવા માંગતા હોય તો તે તમારા માટે સંમત છે કે નહીં તે વિચારવા માટે સમય કાો, અથવા તે સમસ્યાને વધુ ખરાબ કરશે અને નક્કી કરો કે તમે આવા સમાધાન કરવા માંગો છો.
6. વધુ તપાસ કરો
દરેક સફળ લગ્નજીવનના કેન્દ્રમાં ઉત્તમ સંદેશાવ્યવહાર હોય છે, તેથી તમારા જીવનસાથીએ તમારી વિનંતી પર જે રીતે પ્રતિક્રિયા આપી તે શોધવા માટે સમય કા toવો તે અર્થપૂર્ણ છે; ભલે તેઓ ના કહે.
તેઓએ હા કેમ કહ્યું તે જાણીને, તેમના માટે શું મહત્વનું છે, તેમને શું પ્રેરિત કરે છે, વાતચીતની કઈ શૈલી કામ કરે છે અને શું નથી તે વિશે વધુ જાણવા માટે તમને મદદ કરશે. જેથી આગલી વખતે જ્યારે તમારે તમારા જીવનસાથીને બદલવાની જરૂર હોય અથવા ફરીથી તે જ વિષય પર ફરીથી સંપર્ક કરવાની જરૂર હોય, ત્યારે તમે તમારા જીવનસાથીને હકારાત્મક રીતે કેવી રીતે જોડવું તે જાણશો, જેથી તેઓ તમારી વિનંતી સાંભળશે અને તમારા બંને માટે સકારાત્મક પરિણામ પર તમારી સાથે કામ કરશે. .
7. જો તેઓએ ના કહ્યું
કેટલીકવાર લોકો વિનંતીઓનો સારો પ્રતિસાદ આપતા નથી; તેમને તેમની ક્રિયાઓ પર વિચાર કરવા અને પોતાને ઓળખવા માટે સમયની જરૂર છે કે તેઓએ કેમ ના કહ્યું. જો જવાબ ના હોય તો, હમણાં માટે, શાંત રહો. તમારા જીવનસાથીને તેમના નિર્ણયના પરિણામોની યાદ અપાવો; એટલે કે, જ્યારે આ પરિસ્થિતિ થાય ત્યારે તમે કેવી રીતે વિચારો છો, કાર્ય કરો છો અને અનુભવો છો, અને તે દંપતી તરીકે તમને કેવી રીતે અસર કરે છે અને જો તેઓ આ કરી શકે તો વસ્તુઓ કેવી રીતે બદલાઈ શકે છે - પછી તેને છોડી દો. ભવિષ્યના ઉપયોગ માટે તેને તમારી સૂચિમાં રાખો.
અંતિમ વિચાર
તમારી શાંત પ્રતિક્રિયાએ તમારા જીવનસાથીને તેના નિર્ણય પર પ્રતિબિંબિત કરવા માટે વિનંતી કરવી જોઈએ અને કદાચ પુનર્વિચાર કરવો અથવા ભવિષ્યમાં વધુ ચર્ચા માટે ખુલ્લું હોવું જોઈએ. તમારા જીવનસાથીને બદલવા માટે આંસુઓ, ધ્રુજારીની દલીલ અથવા મહિનાઓ સુધી ખીજવવું અને આંખોમાં ફેરવવું પડતું નથી. જો રચનાત્મક અને વાજબી રીતે સંપર્ક કરવામાં આવે તો, આખરે તમારા જીવનસાથીને ખબર પડશે કે આ મુદ્દો તમારા માટે મહત્વનો છે અને કદાચ એક દિવસ જાદુ દ્વારા બદલાઈ શકે છે ... જેમ કે તે તેમનો પોતાનો વિચાર હતો.