સામગ્રી
બીજા સાથે સાચી આત્મીયતા ત્યારે થાય છે જ્યારે આપણે સચેત હોઈએ, આરામથી અને ક્ષણે.
તમે જે છો તે બનશો, અને તમારા જીવનસાથી તે બનશે. ભલે તમે બેડરૂમમાં હોવ, કૌટુંબિક મેળાવડામાં હોવ, અથવા ફોન પર ચેટિંગ કરો - સાથે મળીને, તમે સમુદાય બનાવો છો. હું માનું છું કે જ્યારે આપણે આત્મીયતાના પાંચ તત્વો - સન્માન, વિશ્વાસ, ભથ્થું, નબળાઈ અને કૃતજ્ embતાનો સ્વીકાર કરીએ છીએ અને પ્રેક્ટિસ કરીએ છીએ ત્યારે અમે તે સમુદાયને શક્ય બનાવીએ છીએ.
1. માન
સન્માનને તમારા આધાર તરીકે જુઓ. સારમાં, તેનો અર્થ એ છે કે તમારા જીવનસાથીને આદર, આદર અને દયા સાથે વ્યવહાર કરવો. શું તે થોડું સ્પષ્ટ લાગે છે?
અહીં વાત છે - તમારા સાથીને સાચા અર્થમાં સન્માન આપવા માટે, તમારે તેમને ખરેખર જાણવાની જરૂર છે.
તેઓ કોણ છે - જે ત્રાંસી હોઈ શકે છે - અથવા ભૂતકાળમાં તેમને અમારી પાસેથી શું જોઈએ છે તે અંગેની અમારી ધારણાના આધારે અમારા જીવનસાથીના જીવનને કેવી રીતે સમૃદ્ધ બનાવવું તે અંગે અમે તારણો કાવાનું વલણ ધરાવીએ છીએ. તમારા જીવનસાથીનું સન્માન કેવી રીતે કરવું તે અંગેનો તમારો અભિપ્રાય જૂનો હોઈ શકે?
જો તમે ખરેખર તમારા જીવનસાથી સાથે હાજર થવાનું શરૂ કરો તો શું? જો તમે સચેત રહેવાનું પસંદ કરો અને સાંભળીને, પ્રશ્નો પૂછીને ... અને વધુ સાંભળીને સમજણ મેળવો તો શું?
એક ઝડપી અને મહત્વપૂર્ણ નોંધ -
તમારી જાતને પણ સન્માન આપો - તમારી જાતને આદર, આદર અને દયા સાથે વર્તે. આ કાં તો/અથવા પરિસ્થિતિ નથી. તમે તમારા જીવનસાથીને જે જોઈએ છે તે જ સમયે તમને શું જોઈએ છે તે વિશે તમે પરિચિત થઈ શકો છો.
2. વિશ્વાસ
સામાન્ય રીતે, જ્યારે આપણે સંબંધની દ્રષ્ટિએ વિશ્વાસ વિશે વાત કરીએ છીએ, ત્યારે અમારો મતલબ એવો થાય છે કે આપણે વિશ્વાસ કરીએ છીએ કે બીજી વ્યક્તિ આપણને દુ hurtખી કે અસ્વસ્થ કરશે નહીં. ટ્રસ્ટનું તે વર્ઝન ખૂબ જ શરતી છે. અહીં એક અલગ પરિપ્રેક્ષ્ય છે -
વિશ્વાસ કરો કે તમારો સાથી જાણે છે કે તેમના માટે શું યોગ્ય છે.
આનો અર્થ એ છે કે તેમને જેમ છે તેમ સ્વીકારવું, જેમ તમે ઇચ્છો તેમ તેમ નહીં. સન્માન સાથે સરસ રીતે વિશ્વાસ કરો, કારણ કે તે તમારા જીવનસાથીને સન્માનિત કરવાની પ્રક્રિયામાં છે કે તમે જોશો કે તેઓ વધુ સંપૂર્ણ રીતે કોણ છે.
જો આગલી વખતે તમારા જીવનસાથી એવી પસંદગી કરે કે જેને તમે તરત જ સમજી શકતા નથી, તો તમે તેનો ન્યાય કરશો નહીં. તેના બદલે, તમે સ્વીકારો છો કે તેઓ બરાબર જાણે છે કે તેઓ શું કરી રહ્યા છે.
મુશ્કેલ લાગે છે? તેને ભથ્થાની જરૂર છે - ચાલો તે આગળ જોઈએ.
3. ભથ્થું
ભથ્થામાં, જે બધું થાય છે, અને વ્યક્તિ કહે છે અથવા પસંદ કરે છે તે બધું રસપ્રદ છે. જ્યારે તમે કોઈની પસંદગી સાથે સહમત ન હોવ તો પણ, તમે દુ hurtખી કે નારાજ નથી. આ એટલા માટે છે કારણ કે તમે વિચારવા, બનવા, કરવા અથવા કાર્ય કરવાની સાચી કે ખોટી રીતના વિચારથી દૂર જઈ રહ્યા છો. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે ચુકાદાથી દૂર જઈ રહ્યા છો.
ચુકાદો ઘટાડવાનું, અથવા તેને સંપૂર્ણપણે દૂર કરવાનું પસંદ કરવું, એટલું મુક્ત છે.
જીવન અને નિર્ણય વિનાનો સંબંધ વિશાળ, પરિપૂર્ણ અને આનંદકારક છે. આ એક વિશાળ વિસ્તાર છે તેથી જો તે તમને રસપ્રદ લાગે, તો અહીં વધુ વાંચો.
મહેરબાની કરીને નોંધ કરો, ભથ્થામાં રહેવાથી તમે ડોરમેટ બનતા નથી. તે અશક્ય છે જ્યારે તમે એક તત્વનો અભ્યાસ કરી રહ્યા છો જે 'તમને સન્માનિત કરે છે'.
જો આગલી વખતે જ્યારે તમારો સાથી તમને ન સમજે તેવી પસંદગી કરે, તો તમે તેમના પર વિશ્વાસ કરો (બે તત્વની જેમ) અને પછી પૂછો, "કેમ?" આરોપરૂપ રીતે નહીં, પરંતુ તેમને વધુ સમજવા અને આત્મીયતાના સ્તરો બનાવવા માટે?
4. નબળાઈ
અમે સંવેદનશીલ બનવાનું ટાળીએ છીએ કારણ કે અમને ડર છે કે જો આપણે આપણી અવરોધોને નીચે લઈ જઈશું, તો આપણને કોઈક રીતે અભાવ થશે અને સંભવત. ત્યજી દેવામાં આવશે. સત્યમાં, નબળાઈની નરમ, અધિકૃત જગ્યા એ સંપૂર્ણ પ્રદેશ છે જેમાં આત્મીયતા બાંધવી.
નબળાઈમાં, તમે એવા હોવાનો ndingોંગ કરતા નથી જે તમને લાગે છે કે તમારો સાથી તમને બનવા માંગે છે. તેના બદલે, તમે તેમને જોવા અને સ્વીકારવા માટે પરવાનગી આપી રહ્યા છો કે તમે ખરેખર કોણ છો.
જો તમે તમારા જીવનસાથીને મેક-અપ વિના તમારા બધાને જોવાની મંજૂરી આપો, તો તમે મુશ્કેલ દિવસે, જ્યારે તમે નિરાશ થશો ત્યારે શું?
અને પછી ... તેઓ તમને અથવા તમને કેવું લાગે છે તે ઠીક કરે તેવી અપેક્ષા રાખશો નહીં. આ તમને અપેક્ષાઓ વિના, તેઓ તમને જે પણ ભેટ આપી શકે તે પ્રાપ્ત કરવાની મંજૂરી આપે છે.
5. કૃતજ્તા
મારી કૃતજ્તા એ છે કે તે ખરેખર પ્રેમ કરતા વધારે છે. પ્રેમ ચુકાદા પર આધારિત છે, અને તે રીતે તે શરતી છે. આ ટ્રસ્ટના પરંપરાગત દૃષ્ટિકોણ જેવું જ છે.
આ પર એક નજર:
હું તમને પ્રેમ કરું છું કારણ કે તમે મને હસાવો છો, વિચારશીલ ભેટો ખરીદો છો, અને તમે ઘરકામ અને બાળ સંભાળ વહેંચો છો.
અને તેની સરખામણી આ સાથે કરો:
હું તમારી રમૂજની અદ્ભુત ભાવના, માત્ર યોગ્ય ભેટ પસંદ કરવાની તમારી ક્ષમતા અને તમે ઘર અને અમારા પરિવારને ચલાવવા માટે યોગદાન આપવા બદલ આભારી છું.
કૃતજ્itudeતા ઉમેરીને, તે નિવેદનો કંઈક વધુ મહાન બને છે. ભાર અને totallyર્જા સંપૂર્ણપણે બદલાય છે - તે વધુ ખુલ્લું છે, અને ઓછું સંકુચિત અને શરતી છે.
જો તમે તમારા જીવનસાથી વિશે આભારી છો તેની સૂચિ લખી અને તેમની સાથે તે સૂચિ શેર કરી તો શું? જો તમે તમારા માટે આભારી છો તેની સૂચિ તમે પણ બનાવી હોય તો શું?
જુઓ કે આ પાંચ તત્વો એકબીજા સાથે રહેવાની નવી રીત આપે છે, જેનાથી તમે તમારા સંબંધોને અનન્ય અને તમારા બંને માટે ભેટ તરીકે બનાવી શકો છો. તમે એકબીજાને પસંદ કર્યા, અને હવે, એકબીજાને માણવાનો સમય છે?
શું સનસનીખેજ કંઈક બનાવવાનો સમય આવી ગયો છે?