સામગ્રી
"સાચો ઉપચાર કરનાર દરેક ક્લાયન્ટની પુન recoveryપ્રાપ્તિમાં આનંદ શોધે છે." માર્વિન એલ. વિલ્કરસન, સીએચ.
આપણે કોણ છીએ
મનુષ્યનું મુખ્ય નિર્દેશન આપણે કોણ છીએ તેની સ્પષ્ટતા છે.
જન્મના સમયથી, અમે અમારી પ્રોગ્રામિંગ શરૂ કરીએ છીએ. પ્રોગ્રામિંગ માતાપિતા, શિક્ષકો, ભાઈ -બહેનો (પ્રથમ વ્યક્તિગત સંબંધો), મિત્રો અને સાથીઓ, સમાજ અને જે પણ આપણે પગથિયા પકડીએ છીએ તેમાંથી આવે છે.
આપણી વાસ્તવિકતા વર્ણવવા માટે આ પ્રોગ્રામિંગ આપણી પ્રભાવી ભાષા બની જાય છે. પુખ્તાવસ્થાના માર્ગમાં, અમે ભાવનાત્મક અનુભવો પસંદ કરીએ છીએ જે આપણી લાગણીઓ અને લાગણીઓ સાથે જોડાય છે.
વીસ વર્ષની ઉંમર સુધીમાં પુખ્ત વયના લોકો વિશ્વ અને આપણા સપના લેવા તૈયાર છે. અમે સંપૂર્ણપણે પ્રોગ્રામ કરેલ છીએ.
મનુષ્ય તરીકે આપણી ક્ષમતાઓનો સુંદર ભાગ એ સર્જક છે. કેવી રીતે?
આપણે જે વિચારીએ છીએ તે બનાવીએ છીએ. આપણી વિચારસરણી જેટલી વધુ કેન્દ્રિત છે, તે વિચાર એટલો જ વાસ્તવિક બને છે. આપણે બધા ઘણા માસ્ટર્સ પાસેથી શીખ્યા છીએ; આપણે આપણા જીવનના સર્જકો છીએ.
આવી શક્તિશાળી વ્યક્તિ આપણી વાસ્તવિકતાઓ ઉત્પન્ન કરે છે તે જવાબદારી લાવે છે.
આપણી વિચારસરણી અથવા પ્રોગ્રામિંગ, અનુભવની સાથે સાથે, આપણે આપણા જીવનના પ્રોજેક્ટર છીએ.
જો કે, સભાન અને અર્ધજાગ્રત મન વચ્ચેના તફાવતને કારણે સમસ્યાઓ ભી થાય છે.
વાસ્તવિકતા સી છે, અને અર્ધજાગ્રત મન છે જ્યાં વાસ્તવિક મેમરી અને ઉચ્ચ આદર્શો સંગ્રહિત થાય છે.
સંઘર્ષ - સભાન વિ અર્ધજાગ્રત મન
બે મન તેમની નોકરીઓમાં પણ અલગ છે. સભાન મન તે છે જ્યાં આપણો અહંકાર/વ્યક્તિત્વ આપણને આનંદ અને લાભ તરફ લઈ જાય છે.
અર્ધજાગ્રત મન એ આપણા રક્ષક તરીકે વધુ શક્તિશાળી મન છે, આપણા શરીરને કાર્યરત રાખે છે અને આપણા અસ્તિત્વ માટે જોખમોને ઓળખે છે. પરંતુ તે ત્યાં અટકતું નથી.
અર્ધજાગ્રત તે છે જ્યાં આપણું વિઝ્યુલાઇઝેશન મગજના અન્ય ભાગોને સંદેશ આપે છે જે આખરે આપણી ઇચ્છાઓને સ્વરૂપ આપે છે.
અર્ધજાગૃતમાં, આત્મા શક્તિઓ કાર્યરત છે, માર્ગદર્શનના સૂક્ષ્મ સંદેશા આપે છે જેને અંતર્જ્ાન કહેવાય છે.
પ્રોગ્રામિંગ, અનુભવો, લાગણીઓ, લાગણીઓ અને અંતર્જ્ાન અથવા માર્ગદર્શનનો ઉપયોગ કરીને આ બે મન આગળ અને પાછળ વાતચીત કરે છે.
પછી પ્રશ્ન એ થાય છે કે આપણે કોને જવાબ આપીએ?
મોટેભાગે, આપણે જે વિચારીએ છીએ તેના પર પ્રતિક્રિયા આપીએ છીએ, જે જાણીતી હોવાથી વધુ આરામદાયક છે. આ બધાને એકસાથે બાંધવું એ આપણો અહમ/વ્યક્તિત્વ છે જે આપણા પ્રોગ્રામિંગ અને અનુભવનો આનંદ અને લાભ ઇચ્છે છે.
આ સાથેનો સંઘર્ષ અમારા નિર્ણયોનો પ્રતિભાવ છે.
બાબતો પ્રત્યેના આપણા દ્રષ્ટિકોણ વિશે સમાજ ચોક્કસપણે કંઈક કહે છે. અલબત્ત, જ્યારે આપણે અંગત સંબંધો બનાવીએ છીએ અને ઘનિષ્ઠ બનીએ છીએ ત્યારે તે ચીકણું બને છે, આપણા જીવનના તમામ કાર્યક્રમોને અમારા અનુભવો સાથે જાહેર કરે છે જેમાં ભય, અપરાધ, શંકા, શરમ અને નિર્ણય હોઈ શકે છે.
આ પણ જુઓ: સભાન વિ અર્ધજાગ્રત વિચાર
તમારું સાચું સ્વ શોધવું
આપણે જીવનમાંથી શું જોઈએ છે તેના અમારા આદર્શોને પ્રાપ્ત કરવા માટે સૌથી પહેલા અને સ્પષ્ટતા જોઈએ છીએ.
સ્પષ્ટતાનો અર્થ એ છે કે આપણે વિશ્વ અને અન્ય વિશે ચોક્કસ માન્યતાઓ અને વિચારોથી આગળ વધવું જોઈએ જેમાં પ્રેમ, મિત્રો અને અલબત્ત, આપણા સપના સ્પષ્ટ છે કે આપણે અંદર કોણ છીએ.
આપણે શાબ્દિક રીતે આપણા અર્ધજાગ્રત પ્રોગ્રામિંગ પ્રત્યે સભાન બનવું જોઈએ, જે આપણાં જીવનને જે રીતે શીખ્યા અને અનુભવીએ તે આપમેળે પ્રતિભાવ આપે છે.
આપણે જે કરીએ છીએ તે શા માટે કરીએ છીએ તે અંગે સ્પષ્ટતા મેળવવી સમસ્યારૂપ છે, ખાસ કરીને જ્યારે તમે વિચારો છો કે અર્ધજાગ્રત મન જીવનને બે મિલિસેકન્ડમાં પ્રતિભાવ આપે છે જ્યારે સભાન મન પંચાવન મિલિસેકંડમાં નિર્ણય લે છે.
અને એકવાર તે નિર્ણય લે છે, તે અહંકાર/વ્યક્તિત્વ, ભય, અપરાધ, શંકા, શરમ અને ચુકાદાથી ભરેલો છે જો આપણે અમારી પ્રોગ્રામિંગની શોધ કરી ન હોય તો અમે વધુ સારો વિકલ્પ પસંદ કરી શકીએ જે વધુ પ્રામાણિકપણે કેવી રીતે પડઘો પાડવો જોઈએ. લાગણી.
લાગણીઓ સત્ય છે; વિચારો સત્ય હોઈ શકે કે ન પણ હોય.
પસંદગી
તમારા અધિકૃત સ્વ બનવા માટે પસંદગી અને જાગૃતિનો સૌથી સહેલો રસ્તો વ્યક્તિગત સંબંધો દ્વારા છે, ખાસ કરીને ઘનિષ્ઠ અથવા વૈવાહિક સંબંધોમાંથી. બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો, તમે તમારી જાતને સંબંધમાં શોધવાનો પ્રયાસ કરો છો. અને શા માટે?
કારણ કે આપણે જે વધવાની જરૂર છે તે આકર્ષિત કરીએ છીએ, આપણે આપણા સંબંધોને આપણા જીવનમાં પ્રસ્તુત કર્યા છે જે આપણે વિચારીએ છીએ અને અનુભવીએ છીએ તે હેતુપૂર્ણ બની જાય છે. હવે પ્રોગ્રામિંગ અને પ્રક્રિયા વિનાનો અનુભવ સંપૂર્ણ અભિવ્યક્તિમાં છે.
તેથી અમે બીજાને આકર્ષિત કરીએ છીએ તેના આધારે તેઓ એવું કંઈક રજૂ કરે છે જે આપણે વિચારીએ છીએ, જેમ કે પ્રશંસા કરીએ છીએ. અલબત્ત આ આકર્ષણમાં એક લાક્ષણિકતા છે જેની અમે પ્રશંસા કરીએ છીએ પરંતુ મોટે ભાગે ધરાવતાં નથી.
સત્ય એ છે કે, "આપણે આપણી જાતમાં તે છે જે આપણે અન્યમાં ઓળખીએ છીએ." પરંતુ, અમે કરાર પર હસ્તાક્ષર કરીએ છીએ કારણ કે અમારો ભાવિ જીવનસાથી અમારું આદર્શ જીવન બનાવવા માટે વધારાની વસ્તુ ટેબલ પર લાવે છે. ધ્રુવીકરણ શરૂ થાય છે.
તમારી જાતને સંબંધમાં શોધવાના માર્ગ પર, તમે શું વિચારો છો અને શું અનુભવો છો તે વચ્ચે તમારો સંઘર્ષ તમારી અંદર જ શરૂ થઈ ગયો છે.
તેથી તમે જે આકર્ષ્યા છો તે વિરોધી છે જે તમને ડી-પ્રોગ્રામ કરવા માટે પડકાર આપશે અને તમે કોણ બનવા માંગો છો તે પસંદ કરો, જ્યાં વિચાર અને લાગણી કરારમાં આવવી જોઈએ.
આત્મીયતા
એકવાર આત્મીયતા શરૂ થઈ જાય પછી, તમારી જાતને સંબંધમાં શોધવાનો વાસ્તવિક પડકાર પૂરજોશમાં છે.
ઇન-મી-સી આપણા જીવનમાંથી આપણા બધા વિચારો, લાગણીઓ, અપરાધ, શંકાઓ, શરમ અને ભયને છતી કરી રહ્યું છે. સંબંધોનું કામ આપણા વિશ્વના અને આપણી જાતના મોડેલને સુધારવાનું છે.
હા, તેનું કામ! કોઈએ કહ્યું નથી કે ઉત્ક્રાંતિ સરળ અને સરળ છે. અને જેની પાસેથી તમે ખૂબ સંવેદનશીલ છો તેની પાસેથી આવવું પડકારને વધુ મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. પરંતુ, તમે એક વ્યક્તિ તરીકે તમે કોણ છો તે બતાવવા માટે તેમને આકર્ષ્યા, અને તેઓ તમને તમારા અધિકૃત સ્વને શોધવામાં મદદ કરે છે.
સંબંધનો પ્રાથમિક ધ્યેય એ છે કે તમે તમારા જીવનના દરેક ક્ષણમાં તમે જે બન્યા છો અને બનવા માટે તમારા ઇરાદા અને પ્રેરણાઓ બતાવો. તેથી, સંબંધમાં સંઘર્ષોમાં જવાબદારી ક્યાં છે?
સત્ય એ છે કે જ્યારે કોઈ તમારા બટનો દબાવે છે. તે તમારા પ્રોગ્રામ્સમાંથી એક અથવા વણઉકેલાયેલા અનુભવ માટે ટ્રિગર છે. તમારી ધારણાની ભ્રમણાને સમજવાની જવાબદારી તમારી છે અને આપણે સંઘર્ષને શા માટે આકર્ષિત કર્યો, જે વાસ્તવમાં આપણી અંદરનો સંઘર્ષ છે.
સારમાં
બધી સમસ્યાઓ તમારા પ્રોગ્રામિંગ અને વિશ્વના તમારા મોડેલથી શરૂ થાય છે. સંઘર્ષના તમામ સમાધાન જવાબદારી લેવા અને સંઘર્ષમાંથી શીખવા સાથે સમાપ્ત થાય છે.
તમે બનાવેલી વાસ્તવિકતા માટે વિચાર એ આધાર છે. લાગણીઓ અને લાગણીઓ તમે કોણ છો તે સત્ય છે.
તેથી, તમે જે અનુભવો છો તેનો સામનો કરો અને શેર કરો અને સંબંધમાં જાતે જ પ્રયત્ન કરો. તમે જે વિચારો છો તે નથી.
જ્યારે વિચારો અને લાગણીઓ સંરેખણમાં હોય, ત્યારે તમે તમારા અધિકૃત સ્વમાં ભા રહો છો. આનંદ અંતિમ ઉત્પાદન છે.