તમારા લગ્નને તાણ-સાબિતી આપવાની 7 અસરકારક રીતો

સામગ્રી

• 1. સમજો કે લગ્ન એક કાયમી નિર્ણય છે
• 2. અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ બંધ કરો
• 3. તમારા લગ્નની તુલના અન્ય લોકો સાથે ન કરો
• 4. તમારી પ્લેટમાં વ્યસ્તતા ટાળો
• 5. રાત્રે દલીલ ન કરો
• 6. વધુ પડતો ખર્ચ અટકાવો
• 7. અનપ્લગ કરો અને ફરીથી કનેક્ટ કરો

તમારા લગ્ન માટે આયોજન કરતી વખતે, તે માનવું ખૂબ જ સરળ બની શકે છે કે એકવાર તમે તમારા હનીમૂનથી ઘરે પાછા ફરો, તણાવ દૂર થઈ જશે. પરંતુ દરેક પરિણીત વ્યક્તિ જાણે છે કે સારા અને તંદુરસ્ત સંબંધો જાળવવા ખૂબ જ તણાવપૂર્ણ હોઈ શકે છે; પાંખ નીચે ચાલવા કરતાં પણ વધુ તણાવપૂર્ણ.

તહેવારોની મોસમમાં યુગલોને ડિસ્કનેક્ટ અથવા ભરાઈ જવું અસામાન્ય નથી, ખાસ કરીને જો બંને ભાગીદારો ચોક્કસ ઘટનાઓ દ્વારા ઉત્તેજિત લાગે. આ વધારાનો તણાવ તણાવને જન્મ આપી શકે છે અને તે સમય દરમિયાન સંબંધોમાં મુશ્કેલીઓ ભી કરી શકે છે જ્યારે પ્રેમ અને જોડાણ અનુભવવું જરૂરી છે.

પરંતુ એવી રીતો છે જેનો ઉપયોગ તમે તહેવારોની તણાવની મોસમમાંથી પસાર થવા માટે કરી શકો છો. યોજના રાખવી અને તેની સાથે વળગી રહેવું એ તણાવને દૂર કરવા અને એકબીજાની કંપનીનો આનંદ માણવાની એક સરસ રીત છે.

તમારા સંબંધોમાંથી તણાવ દૂર કરો

તમારા લગ્નને તણાવ-સાબિતી આપવા માટે તમારે એક ટીમ તરીકે ભેગા થવું જોઈએ અને એકબીજા સાથે સંતુલનની ભાવના બનાવવી જોઈએ.

તમારે તમારા મનને અમુક હકીકતોની આસપાસ લપેટવું જોઈએ જે તમને અને તમારા જીવનસાથીની આસપાસના તણાવપૂર્ણ આભામાંથી છુટકારો મેળવવામાં મદદ કરશે.

1. સમજો કે લગ્ન એક કાયમી નિર્ણય છે

જેટલી વહેલી તકે તમે આ વિચાર છોડી દો કે તમારું લગ્નજીવન અસ્થાયી છે અને એકવાર ભયાનક પરિસ્થિતિઓ પૂર્ણ થઈ જાય અને પૂરી થઈ જાય, તેટલી વહેલી તકે તમે તમારા લગ્નની આસપાસ નાચતા તણાવ અને તકરારને છોડી શકો છો.

હા, તમે તમારી જાતને એવી પરિસ્થિતિનો સામનો કરી શકો છો જ્યાં છૂટાછેડા એકમાત્ર ઉપાય હોઈ શકે છે, જો કે, છૂટાછેડા સાથે જવા વિશે વિચારવું, તમારા મનની પાછળ પણ બિનજરૂરી ગુસ્સો પેદા કરી શકે છે. ખાતરી કરો કે તમે એ હકીકત સ્વીકારો છો કે તમે એકબીજા સાથે રહેશો અને તમારા મગજમાંથી છૂટાછેડા મેળવશો.

2. અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ બંધ કરો

વાલીપણાની સમસ્યાઓ, પૈસા વિશે મતભેદ અને સવારનો શ્વાસ એ કેટલીક સામાન્ય સમસ્યાઓ છે જે તમે સામે આવશો. તમારે યાદ રાખવું જ જોઇએ કે તમારા જીવનસાથી બધા સમય પરફેક્ટ રહેશે નહીં કે તમે દરેક વાત સાથે સહમત થશો નહીં. પરંતુ ખાતરી કરો કે આ તફાવતો એકબીજાને વિભાજિત કરતા નથી પરંતુ તેના બદલે તમારા સંબંધોને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

લગ્ન એ સ્વીકૃતિ પર આધારિત પ્રવાસ છે તેથી ખાતરી કરો કે તમે તમારા જીવનસાથીને તેઓ કોણ છો તેના માટે સ્વીકારો.

3. તમારા લગ્નની તુલના અન્ય લોકો સાથે ન કરો

એકવાર તમે અન્ય લોકો અને તેમના લગ્નને જોવાનું શરૂ કરો, પછી તમે તમારા જીવનસાથીને નકારાત્મક પ્રકાશમાં જોવાનું શરૂ કરી શકો છો. તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે દરેક વ્યક્તિના લગ્ન અલગ હોય છે, એક અલગ જીવનસાથી હોય છે અને તેથી ખુશ રહેવાની રીતો અલગ હોય છે.

તમારા સંબંધોને સ્વીકારવાનું શરૂ કરો અને સોશિયલ મીડિયા દ્વારા સંકુલમાં ન આવો.

4. તમારી પ્લેટમાં વ્યસ્તતા ટાળો

યુગલો દ્વારા સામનો કરવામાં આવેલું સૌથી મોટું દબાણ એ છે કે તેમની પાસે ઘણી વખત તેમની થાળી હોય છે અને તેઓ સન્માનના બેજ તરીકે વ્યસ્તતા પહેરે છે.

આ કારણોસર, તેમની પાસે તેમના સંબંધો બનાવવા અને મજબૂત કરવા માટે સમય નથી. તેથી, એકબીજા માટે ખૂબ વ્યસ્ત રહેવાનું ટાળો અને તમારા જીવનસાથી સાથે થોડો આરામ કરો.

5. રાત્રે દલીલ ન કરો

કેટલાક સંઘર્ષોને અવગણવા અશક્ય હોઈ શકે છે અને તરત જ તેનો સામનો કરવો પડે છે, પરંતુ તે મહત્વનું છે કે તમે રાત્રે આ સમસ્યાઓનો સામનો ન કરો. જ્યારે તમે દલીલને રાતના બદલે સાંજે ઉકેલવાનો પ્રયાસ કરવા માટે દલીલ કરો છો કારણ કે જ્યારે તમે બંને થાકેલા હોવ ત્યારે, તમે એવી વાતો કહી શકો છો કે જેના માટે તમે સવારે પસ્તાશો.

વહેલી સવાર જેવા યોગ્ય સમયે તમારા મુદ્દાઓ પર કામ કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો; તેઓ વધુ સારી રીતે જશે.

6. વધુ પડતો ખર્ચ અટકાવો

યુગલો વચ્ચે તણાવનું પ્રથમ કારણ પૈસા છે. તે મહત્વનું છે કે બંને, પતિ અને પત્નીનું ચુસ્ત બજેટ હોય અને નાણાંનો વધારે ખર્ચ ન કરે; તમારા માધ્યમથી આગળ વધીને સમસ્યાઓ શરૂ કરવાનું ટાળો.

7. અનપ્લગ કરો અને ફરીથી કનેક્ટ કરો

ટેકનોલોજીના આ યુગમાં જ્યાં આપણે બધા ગેજેટ્સ અને મોબાઈલ ફોનથી ખૂબ જ પ્રભાવિત છીએ, ત્યાં આપણે સંબંધોનો ટ્રેક ગુમાવીએ છીએ. અમે એકબીજા સાથે ચિત્રો પોસ્ટ કરવામાં એટલા વ્યસ્ત છીએ કે આપણે ક્ષણોમાં રહેવાનું ભૂલી જઈએ છીએ અને ટૂંક સમયમાં જ આપણે જોડાણ ગુમાવી દઈએ છીએ અને એક વખત ત્યાં હતો.

આ સ્પાર્કને પાછો લાવવા માટે, તે મહત્વનું છે કે તમે તમારા બધા ઉપકરણોને અનપ્લગ કરો અને એક બીજા સાથે ફરીથી જોડાવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા બધા ખાતાઓ અને દુર્ગુણોમાંથી સાઇન ઓફ કરો અને તમારા સમયને એકસાથે વિક્ષેપિત કરવાથી દૂર રાખો.

દિવસના અંતે, તે યાદ રાખવું અગત્યનું છે કે તણાવ તમારા સંબંધોમાં સરળતાથી પ્રવેશી શકે છે, પરંતુ તે તમારા અને તમારા જીવનસાથી પર આધારિત છે કે તેને પાછું બહાર કાવું. તમારા જીવનસાથીને પ્રથમ મૂકવાનો પ્રયત્ન કરો અને સાથે આનંદ કરો; વહેંચાયેલ પ્રવૃત્તિ શોધો અને એકબીજા માટે સમય કાો.

તમારી પ્રથમ તારીખ ફરીથી લખો, મૂવીઝ, ગેમ્સ, પિકનિક ટ્રીપ પર જાઓ અને સાથે હસો. સાથે હસવું એ તમારા સંબંધો માટે એક મહાન દવા છે.