સામગ્રી
કિશોરવયના વર્ષો કોઈપણ માટે મુશ્કેલ હોય છે. તેઓ માનસિક અને શારીરિક બંને રીતે પરિવર્તનથી ભરેલા છે, અને આ ઘણું બધું છે. છૂટાછેડા અથવા છૂટાછેડાનો તણાવ અને ફેરફાર ઉમેરવાથી આ પડકારજનક સમયનો સામનો કરવો વધુ મુશ્કેલ બને છે. ટીનેજર્સને ઘણીવાર એવું લાગશે કે તેમની પાસે કોઈ પાયો નથી, પછી ભલે તેઓ વર્તન કરતા હોય તેમ છતાં તેઓ બરાબર છે. જો તેઓ તંદુરસ્ત પુખ્ત વયના લોકોમાં વિકાસ કરવા જઈ રહ્યા છે, તો તેમને તમારા ટેકા અને પ્રેમની જરૂર પડશે. આ મુશ્કેલ સમયમાં કિશોરોને કેવી રીતે મદદ કરવી તે અંગેની કેટલીક ટીપ્સ અહીં છે.
જ્યારે તમારા કિશોરોને પહેલેથી જ એવું લાગે છે કે તેઓ અસ્થિર જમીન પર છે, તો જો તમે તેને મદદ કરી શકો તો તેમના જીવનમાં ઘણા વધુ ફેરફારો ન ઉમેરવા શ્રેષ્ઠ છે. છૂટાછેડામાં, પરિવર્તન ટાળવાનો કોઈ રસ્તો નથી, પરંતુ માનસિક રીતે ફેરફારો કરવાથી તમારા કિશોરને સમાયોજિત કરવાનો સમય આપવામાં મદદ મળી શકે છે. જ્યારે નવા ઘર અથવા નવી શાળા જેવા કેટલાક મોટા ફેરફારોને ટાળવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ત્યારે તમારા કિશોરોને તેનો ઉપયોગ કરવા માટે સમય કા letવા દો. આવનારા ફેરફારો વિશે તમારા બાળક સાથે વાત કરવાથી તેઓ માનસિક રીતે તૈયાર પણ થઈ શકે છે, જે વસ્તુઓ કામ કરવાની નવી રીતનો ઉપયોગ કરવામાં મદદ કરશે.
ખાતરી કરો કે તમારા કિશોરો હજુ પણ તેમના જૂના મિત્રો સાથે સંપર્કમાં રહેશે. નવા મિત્રો બનાવવા એ એક વધારાનો તણાવ છે, અને તેમના જૂના મિત્રો ભાવનાત્મક ટેકો આપી શકે છે કારણ કે તેઓ આ મુશ્કેલ પ્રક્રિયામાંથી કામ લેવાનો પ્રયાસ કરે છે. નવી શાળામાં જતા પહેલા શાળા વર્ષના અંત સુધી રાહ જોવાનો પ્રયાસ કરો. વર્ષના મધ્યમાં સ્વિચ કરવું વધુ મુશ્કેલ છે અને વધારાના તણાવ તેમજ સંભવિત નિષ્ફળ ગ્રેડનું કારણ બનશે. જુઓ કે શું તમે તમારા કિશોરોને પહેલા શાળાની મુલાકાત લેવાની વ્યવસ્થા કરી શકો છો જેથી તેઓ તેમના પ્રથમ દિવસે ખોવાયેલા ન લાગે.
જો તમે ફરતા હોવ તો, તેમને તેમના પોતાના રૂમને સજાવટ કરવાની મંજૂરી આપો. તેને એક મનોરંજક અનુભવ બનાવવાનો પ્રયાસ કરો, અને તેઓ જે રીતે તેને શણગારે છે તે દ્વારા પોતાને વ્યક્ત કરવા દો.
તમારા છૂટાછેડા તમારા કિશોર વયે ખૂબ જ મુશ્કેલ હશે, અને તેઓ તેમના માતાપિતામાંથી એક અથવા બંને પ્રત્યે ગુસ્સો, વિશ્વાસઘાત અને રોષ અનુભવે છે. જો તેઓ ખરેખર તમારા પર ગુસ્સે ન હોય, તો પણ તેઓ કદાચ તમારી નકારાત્મક લાગણીઓ તમારા પર કાી નાખશે. ભલે તેઓ અસંસ્કારી હોય, બળવાખોર હોય, અથવા પાછા ખેંચવામાં આવે, તમારે તેમની લાગણીઓ પ્રત્યે સંવેદનશીલ રહેવાની જરૂર છે. વધારે ગુસ્સો ન કરવાનો પ્રયાસ કરો, પરંતુ જો તેઓ જે કરે તે સ્વીકાર્યતાની રેખા ઉપર હોય તો શિસ્તના પગલાં લો. જો તેઓ તેમના અભિનયને બિનઆરોગ્યપ્રદ સ્તરે લઈ જાય, તો તે સમયે તમારે વ્યાવસાયિક મદદ સાથે દખલ કરવાની જરૂર પડી શકે છે.
તેમને ચિકિત્સક અથવા કાઉન્સેલર પાસે લઈ જવાનો વિચાર કરો જો તેઓ એવી રીતે વર્તવાનું શરૂ કરે જેના કારણે તમે તેમની સુખાકારી માટે ચિંતિત થાઓ. તેમને તેમના પર દબાણ ન કરો, કારણ કે તેઓ કદાચ પ્રથમ વિચારને પસંદ કરશે નહીં. તેમને વ્યાવસાયિક શા માટે જોવું જોઈએ તે વિશે તેમને વ્યાખ્યાન આપશો નહીં, પરંતુ તમે તેમની સુખાકારી માટે શા માટે ચિંતિત છો તે સમજાવો. ખાતરી કરો કે તેઓ સમજે છે કે તમને નથી લાગતું કે તેમને "નિશ્ચિત" કરવાની જરૂર છે. બળવાન બનવું ફક્ત તમારા કિશોર વયે વધુ પુશબેક મેળવશે, જ્યારે સંવેદનશીલ અને સંભાળ રાખવાથી સંદેશાવ્યવહાર ખુલશે અને તેમની પીડા હળવી થશે. તેઓ નક્કર જમીન શોધી રહ્યા છે; તેમના માટે તે બનો.
જ્યારે તમારા કિશોરોને તમારા પ્રત્યે અભિનય કરતા અથવા તમારા પ્રત્યે નકારાત્મક રીતે જોવાનું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ત્યારે નિયમોમાં ningીલા પડવું તેમના સ્નેહને પાછો મેળવવાનો સારો રસ્તો નથી. તેના બદલે, આ તેમને શીખવશે કે તેઓ બળવાખોર અભિનય માટે પુરસ્કારો મેળવે છે. તંદુરસ્ત પુખ્ત બનવા માટે તેમને શિસ્ત અને પાયાની જરૂર છે, અને નિયમોને દૂર કરવાથી તે બંને દૂર થાય છે.
તેમને એવી સ્વતંત્રતાઓ આપો કે જે તમને લાગે કે તેઓ પૂરતા પરિપક્વ છે, અને વધુ સ્વતંત્રતા સાથે સારા વર્તનનું પુરસ્કાર આપો. જો તેઓ સારા ગ્રેડ ધરાવે છે અને આદરણીય છે, તો તેમને થોડા સમય પછી બહાર રહેવા દો અથવા કમ્પ્યુટર પર વધારાનો સમય પસાર કરો. તમારા કિશોરો સાથે વાજબી બનો, અને યાદ રાખો કે તેઓ યુવાન વયસ્કોમાં વિકસી રહ્યા છે. જેમ જેમ તેઓ મોટા થાય છે તેમ તેમ તેઓ વધુ ને વધુ સ્વતંત્રતાની ઝંખના કરે છે.
છૂટાછેડા અથવા છૂટાછેડામાંથી પસાર થયા પછી, તમારી પાસે કામ કરવા માટે તમારી પોતાની મૂંઝવણભરી લાગણીઓ હશે. તમારી લાગણીઓ વિશે તેમની સાથે વાત કરવાથી તમારા બોન્ડને મજબૂત કરવામાં મદદ મળી શકે છે અને તેમને બતાવી શકો છો કે તમે તેમનો આદર કરો છો અને વિશ્વાસ કરો છો, તમે કેટલું શેર કરો છો તેના વિશે તમારે સાવચેત રહેવું જોઈએ. યાદ રાખો કે તમે તેમના માતાપિતા છો અને તમારા બાળકો માટે મજબૂત હોવા જોઈએ. ઉપરાંત, તેમની સામે તેમના અન્ય માતાપિતા વિશે નકારાત્મક બાબતો ન કહો. પુખ્ત મિત્રો અને પરિવારના વિશ્વસનીય સભ્યો અથવા ચિકિત્સક જેવા વ્યાવસાયિક સાથે વાત કરવા માટે વધુ પીડાદાયક અને નકારાત્મક વિષયો સાચવો. કેટલીક બાબતો તમારા કિશોરને દુ hurtખ પહોંચાડવા સિવાય કશું જ કરતી નથી, અને તમે તેમને જે કહો છો તેના પર તમારે ધ્યાન આપવાની જરૂર છે.
આ પ્રક્રિયા દ્વારા કિશોરને મદદ કરવી ખૂબ જ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, ખાસ કરીને જો તેમને તમારી સાથે કામ કરવાનું મન ન થાય. જો કે, તમારા અને અન્ય લોકો તરફથી સતત ટેકો અને પ્રેમ તેમને આ પડકારજનક અનુભવ દ્વારા અને પુખ્તાવસ્થામાં મદદ કરી શકે છે.