રોષની કિંમત - તે સંબંધોને કેમ નાશ કરે છે

સામગ્રી

• લગ્નજીવનમાં તમે પંચિંગ બેગ બની ગયા છો તે સમજીને
• ક્રોધ સ્વ-પ્રેમની ગેરહાજરીથી આવે છે
• 1. સ્વ-તપાસ
• 2. હૃદય પર જાઓ
• 3. પાળી લો

વિશ્વ તણાવ, અને નાણાકીય સ્વતંત્રતાના અભાવ પર ક્રોધને જવાબદાર ઠેરવે છે. મોટાભાગના લોકો કહે છે કે તણાવ અને નાણાકીય અભાવ લગ્નને નષ્ટ કરે છે. જો કે, આ તેના કરતા ઘણું deepંડું છે. કારણ કે તણાવ અને આર્થિક અભાવ ટ્રિગર્સ હોઈ શકે છે, તેઓ ગુનેગાર નથી. જ્યારે કોઈએ પ્રેમ કરવાની ક્ષમતા ગુમાવી દીધી હોય, ત્યારે તે અમીર હોય કે ગરીબ હોય તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી. એવા ઘણા લોકો છે જે ઘણા પૈસા સાથે જીવે છે અને તેમ છતાં, ઘણો ક્રોધાવેશ કરે છે. તેથી સ્ટીરિયોટાઇપિંગ ભૂલી જાઓ. આંકડા તમામ વય, તમામ સામાજિક વર્ગો અને તમામ નાણાકીય કૌંસમાં ઘરેલુ હિંસા દર્શાવે છે.

લગ્નજીવનમાં તમે પંચિંગ બેગ બની ગયા છો તે સમજીને

વર્ષો પહેલા, મારા લગ્ન તે આંકડાઓમાંના એક હતા. મેં એક અચેતન માણસ સાથે લગ્ન કર્યા હતા જેમાં ઘણા ક્રોધ અને ભૂતકાળની પીડા હતી જેણે તેના જીવન પર કબજો કરી લીધો હતો અને હું લગ્નમાં પંચિંગ બેગ બની ગયો હતો. અમે ઘણી આવક ગુમાવવાનું શરૂ કર્યું, અને મારા બધા નિવૃત્તિ ભંડોળ ઘટી ગયા. તે અણધારી અશાંતિ બની ગયો, જેનું મન સામાન્ય તાપમાને સરળતાથી બાષ્પીભવન થાય છે, અને જ્યારે જીવનના સંજોગોની ગરમી wasભી થાય છે, ત્યારે તે સળગી ઉઠે છે.

મારા માટે મહત્ત્વનો સમય એ હતો જ્યારે મેં મારું જીવન વધુ સભાનપણે જીવવાનું શરૂ કર્યું અને સ્વ-પ્રેમનો ઉપયોગ કરી રહ્યો હતો. આ મારા પતિને એટલું પરેશાન કરે છે કે તેમના નિરીક્ષણમાં હું જાગું છું અને રાતે ખુશ થઈને નિવૃત્ત થઈ રહ્યો છું, તે તેમને સંપૂર્ણપણે અને નિર્વિવાદપણે ખલેલ પહોંચાડે છે. ક્રોધાવેશ તેના જીવનને નિયંત્રિત કરે છે, અને આખરે, તે લગ્નનો નાશ કરે છે.

ક્રોધ સ્વ-પ્રેમની ગેરહાજરીથી આવે છે

ક્રોધ સ્વ-પ્રેમની ગેરહાજરીથી આવે છે અને આત્મ-પ્રેમની ગેરહાજરી ભયમાં જીવવાથી આવે છે. જ્યારે કોઈ વ્યક્તિ ક્રોધથી ભરેલી હોય છે, ત્યારે તે સામાન્ય રીતે ડર પર આધારિત હોય છે. જે લોકો વિષયાસક્ત હોવાનું કહેવાય છે, તેઓ વાસ્તવમાં ડરી ગયેલા વ્યક્તિઓ છે. તેઓ ગુસ્સાથી વર્તે છે કારણ કે તેઓ ડરમાં જીવે છે. જ્યારે તમે ડરમાં જીવો છો, ત્યારે તમે પ્રેમને આગળ અને વધુ દૂર ધકેલી રહ્યા છો. તે એટલું લકવાગ્રસ્ત છે કે તમે પ્રેમમાં કેવી રીતે ચાલવું તે ભૂલી જાઓ છો.

લગ્નજીવનમાં બંને લોકોએ સભાન રહેવાની અને આત્મ-પ્રેમનો ઉપયોગ કરવાની જરૂર છે. નહિંતર, ચેતનાના સ્તરમાં તફાવત તમને મોટા પ્રમાણમાં અલગ કરશે અને તમારા લગ્નનો ખર્ચ કરશે. કેટલીકવાર તમે કોઈને પ્રકાશમાં લાવવામાં મદદરૂપ થઈ શકો છો, અને કેટલીકવાર તેઓ ફક્ત વિકસિત થવા માટે તૈયાર નથી. મુદ્દો એ છે કે તમારે તમારી જાતે પસંદગી કરવાની જરૂર છે. બીજું કોઈ તમારા માટે તે કરી શકે નહીં. વિજય માટે સાત પ્રવેશદ્વારોમાંથી એક પસંદગી છે. પરિસ્થિતિઓ હંમેશા સંપૂર્ણ ન થઈ શકે, પરંતુ પરિસ્થિતિઓમાં શાંતિ રાખવાની પસંદગી હંમેશા હોય છે. અને જો તમને પરિસ્થિતિમાં શાંતિ હોય, તો તે ખરેખર સંપૂર્ણ છે. "ટ્રુથ ટુ ટ્રાયમ્ફ" પુસ્તકમાં આ વિશે વધુ વાંચો.

ક્રોધાવેશના સંદર્ભમાં, હિટિંગ એ સોદો તોડનાર છે. અને આ પૃથ્વી પર કોઈને દુરુપયોગ કરવા માટે મૂકવામાં આવતો નથી. જે કોઈને લાગે છે કે તેમનું જીવન જોખમમાં છે તેમને બહાર નીકળવાની યોજનાની જરૂર પડશે. તેનાથી વિપરીત, જો તમે ક્રોધથી ભરેલા હોવ તો શક્યતા છે કે તે તમારા લગ્નનો નાશ કરી રહી છે. તમારા માટે ક્રોધાવેશની કિંમત શું છે?

ક્રોધને જવા દેવા માટે ત્રણ વ્યવહારુ પગલાં

1. સ્વ-તપાસ

આત્મ-તપાસ એ ગુસ્સો છોડવાનું પ્રથમ પગલું છે. જો તમે હાલમાં એવી પરિસ્થિતિનો અનુભવ કરી રહ્યા છો કે જેનાથી તમે ગુસ્સો અનુભવી રહ્યા છો, તો જુઓ કે તમારા માટે પરિસ્થિતિને નીચે મૂકવી તમારા માટે શક્ય છે કે નહીં, અને કહો "હું હવે મારા જીવનમાં તમને ઇચ્છતો નથી. મને હવે આ પીડા નથી જોઈતી. ” જો તમને દુ areખ થાય છે, તો જુઓ કે તમે તમારી જાતને કહી શકો છો, “હું દુtingખી છું. પણ હું ઠીક છું. ” આ આત્મ-તપાસ માટે એક તક છે જે જબરદસ્ત આંતરિક વૃદ્ધિ લાવી શકે છે. આંતરિક વૃદ્ધિ માટે તમારે આંતરિક કાર્ય કરવાની જરૂર પડશે જે તમને આત્મ-પ્રેમનો ઉપયોગ કરવા આમંત્રણ આપે છે.

2. હૃદય પર જાઓ

ક્રોધને જવા દેવાનું બીજું પગલું હૃદય પર જવાનું છે. હૃદય પર જાઓ અને તેને ધ્યાનથી સાંભળો. વિચારતા મનને અવગણો. વિચારશીલ મન ઇચ્છે છે કે તમે જે કહે છે તે તમે માનો. માનશો નહીં. હૃદય પર જાઓ અને તે તમને શું કહે છે તે સાંભળો. તમારું હૃદય હંમેશા પ્રેમમાં સત્ય બોલશે. તે શાંતિ અને શાંતિની ભાવના લાવશે.

3. પાળી લો

ક્રોધને છોડવા માટે ત્રીજું પગલું શાંતિ તરફ પાળી લેવાનું છે. તમે તમારા જીવનમાં પરિવર્તન માટે અને તમારા લગ્નજીવનમાં તે કેવી રીતે ભજવે છે તેના માટે તમે જવાબદાર છો. બીજું કોઈ તમારા માટે તે કરી શકે નહીં. શાંતિ તરફ પાળી ત્યારે જ થઈ શકે છે જ્યારે તમે સંપૂર્ણપણે હાજર હોવ અને તમારી જાતને પ્રેમ કરો. જ્યારે તમે જાગૃતિ અને આત્મ-પ્રેમ તરફ જવા માટે તૈયાર છો, ત્યારે તે જાગૃતિ શાંતિની તીવ્ર ભાવનાને જન્મ આપશે.

અંતિમ દૂર - તમારા અને તમારા આંતરિક બાળક વચ્ચે લગ્ન એ છે જે તમને પૂર્ણ કરે છે

લગ્નમાં, બીજાને ઠીક કરવા અથવા સાચવવાની કોઈની સ્થિતિ નથી. જીવનની પરિસ્થિતિઓમાં નેવિગેટ કરીને આપણે ફક્ત પ્રેમ કરવા અને સંપૂર્ણ બનવા માટે અહીં છીએ. લગ્ન એ નથી જે તમને પૂર્ણ કરે. તમારા અને તમારા આંતરિક બાળક વચ્ચે લગ્ન એ છે જે તમને પૂર્ણ કરે છે. તેનાથી વિપરીત, જ્યારે બે સંપૂર્ણ માણસો લગ્નમાં ભેગા થાય છે ત્યારે તે સુંદર અને સુમેળભર્યું હોય છે કારણ કે તે આત્મ-પ્રેમના પાયામાંથી આવે છે.