સામગ્રી
- રોગનિવારક સંબંધ - અર્થ
- રોગનિવારક સંબંધનું મહત્વ
- બિનઆરોગ્યપ્રદ ઉપચારાત્મક સંબંધ - સંકેતો જાણો
- અસરકારક રોગનિવારક સંબંધની લાક્ષણિકતાઓ
- 1. વિશ્વાસ અને આદર
- 2. મદદ સ્વીકારો
- 3. સશક્તિકરણ
- 4. પારદર્શક બનો
- 5. ક્યારેય ન્યાય ન કરો
- 6. સાથે કામ કરો
- અસરકારક ઉપચાર માટે સારા ઉપચારાત્મક સંબંધો હોવા જોઈએ
કાઉન્સેલિંગ સરળ પ્રક્રિયા નથી. હકીકતમાં, કોઈપણ સંબંધની જેમ, તે જોડાણ હોવું જોઈએ જે આપણે અન્ય વ્યક્તિ પાસેથી જોવા માંગીએ છીએ અને તે પછી, બંને વિશ્વાસ, આદર અને આરામદાયક હોવાની એકંદર લાગણી સ્થાપિત કરવા માટે કામ કરશે.
રોગનિવારક સંબંધ એ એક સંબંધ છે જે સમય જતાં ક્લાઈન્ટ અને ચિકિત્સક વચ્ચે સ્થાપિત થાય છે. પરામર્શ અથવા ઉપચાર ઉપચારાત્મક સંબંધ વિના કામ કરશે નહીં અને આ ક્લાયન્ટ અને કાઉન્સેલર બંને માટે છે.
પરસ્પર આદર અને વિશ્વાસ વિના, વ્યક્તિ કેવી રીતે વિશ્વાસ અને સલાહને સ્વીકારી શકે?
રોગનિવારક સંબંધ - અર્થ
ઉપચારાત્મક સંબંધોના અર્થ અને હેતુથી હજુ સુધી પરિચિત ન હોય તેવા તમામ લોકો માટે, ચાલો આને વધુ ંડાણપૂર્વક ખોદીએ.
ઉપચારાત્મક સંબંધ ક્લાયંટ અને ચિકિત્સક વચ્ચે વિશ્વાસ, આદર અને સલામતીનું મજબૂત બંધન છે. આ શરૂ કરવા માટે, તે ખૂબ મહત્વનું છે કે ચિકિત્સક સલામત અને બિન-નિર્ણાયક વાતાવરણ પૂરું પાડશે જ્યાં ક્લાઈન્ટ આરામદાયક હોઈ શકે.
ભરોસો, આદર અને આત્મવિશ્વાસ કે તમે જે રીતે પસાર થઈ રહ્યા છો તે ભલે તમે ન્યાય નહીં કરો તે અસરકારક ઉપચારની મુખ્ય આવશ્યકતાઓ છે. ચિકિત્સકોને સાચી સહાનુભૂતિ બતાવવા અને ક્યારેય ન્યાય કરવા માટે નહીં પરંતુ પરિસ્થિતિને સમજવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે.
જો યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે તો, કોઈપણ પ્રકારની ઉપચાર સફળ થશે.
રોગનિવારક સંબંધનું મહત્વ
પરામર્શ અથવા ઉપચારનો હેતુ વ્યક્તિને બદલવા માટે મદદ અને માર્ગદર્શન આપવાનો છે.
ઘણી વખત, લોકો ઉપચાર માટે શા માટે જાય છે તે સૌથી સામાન્ય કારણો લગ્ન સમસ્યાઓ, આઘાત, હતાશા અને ચોક્કસ માનસિક અને વ્યક્તિત્વ વિકૃતિઓ છે. વ્યક્તિગત અને ચિકિત્સક પાસે માત્ર ટૂંકા સમય જ નહીં પણ મીટિંગ્સ અથવા થેરાપી સત્રોની શ્રેણી છે જ્યાં બંને પ્રવૃત્તિઓ અને મોટા ભાગનો સમય હશે, ક્લાયંટ ફક્ત તેના જીવન વિશે વાત કરે છે.
એક ઉપચારાત્મક સંબંધ જરૂરી છે કારણ કે તે વ્યક્તિ વ્યાવસાયિક હોવા છતાં તમે તમારા વિશે વ્યક્તિગત કંઈપણ જાહેર કરી શકો તે પહેલાં તમારે ચોક્કસ પ્રકારના બંધનની જરૂર છે. જો તમને આરામદાયક લાગતું નથી, તો શું તમે ખરેખર તમારા વિશે અથવા તમારા ડર વિશે વાત કરશો?
જો ચિકિત્સક અને ક્લાયન્ટ પ્રથમ કેટલીક બેઠકોમાં રોગનિવારક સંબંધો બનાવતા નથી, તો તેનો અર્થ એ છે કે ઉપચાર સફળ થશે નહીં.
બિનઆરોગ્યપ્રદ ઉપચારાત્મક સંબંધ - સંકેતો જાણો
જ્યારે આપણે અસરકારક અને કાર્યક્ષમ ઉપચારાત્મક સંબંધ માટે લક્ષ્ય રાખીએ છીએ, ત્યારે આપણે બિનઆરોગ્યપ્રદ ઉપચારના સંકેતો પણ જાણવાની જરૂર છે. તેના વિશે જાણકાર બનવાથી તમારો સમય અને પ્રયત્ન બચી શકે છે.
અહીં કેટલાક સૌથી સામાન્ય સંકેતો છે -
- ચિકિત્સક તમને જે જોઈએ છે તેના પર કોઈ ધ્યાન આપતું નથી, અને તમારી અપેક્ષાઓ કે જે તમે ઉપચાર દરમિયાન જોવા માંગો છો
- તમે જે કહો છો તેમાં રસનો અભાવ દર્શાવે છે
- શબ્દો દ્વારા તમારો ન્યાય કરે છે, જુએ છે અને ધારણાઓ આપે છે જે અપમાનજનક છે
- અન્યને દોષ આપવાનું શરૂ કરે છે અથવા તે કેવી રીતે કરવું તેનો ખ્યાલ આપે છે
- ઉપચારની રૂપરેખા આપશે નહીં અને તમને તમારા ઉપચારના કાર્યક્રમમાં આવવા દેશે નહીં
- ઉપચારની સીમાઓની બહાર રસ બતાવે છે. રોમેન્ટિક વિષયો અને છેવટે ઉપચારની બહાર સંબંધ શરૂ કરવાનો પ્રયાસ કરે છે
- તમને અસ્વસ્થતા અનુભવે છે
- તમને સ્પર્શ કરે છે અથવા વિચિત્ર રીતે ખૂબ નજીક છે
- વાત કર્યા વગર/સમજાવતા નથી અથવા સાંભળ્યા વગર વધારે પડતી વાતો કરે છે
- સત્રોને ધર્મ અને રાજકારણ સહિત તમારી માન્યતાઓને બદલવા તરફ વાળવાનો પ્રયાસ કરે છે
- તમને માર્ગદર્શન આપવાને બદલે તમને ચાલાકી કરવાનો પ્રયાસ કરે છે
અસરકારક રોગનિવારક સંબંધની લાક્ષણિકતાઓ
જ્યારે ઉપચાર નિષ્ફળ કેમ થઈ શકે છે તેની મુખ્ય લાક્ષણિકતાઓ છે, અસરકારક ઉપચારાત્મક સંબંધની લાક્ષણિકતાઓ પણ છે જે આખરે ધ્યેય લક્ષી પરામર્શ તરફ દોરી જશે.
1. વિશ્વાસ અને આદર
ક્લાયંટ તરીકે, તમારે તમારા ચિકિત્સક સાથે ખુલ્લું કરવું પડશે, તેને તમારા ઘેરા ભય અને તમારા કેટલાક સૌથી મૂલ્યવાન રહસ્યોની ઝલક આપવી પડશે.
તમે વિશ્વાસ અને આદર વિના આ કેવી રીતે કરી શકો? જો તમે તેને તમારા કાઉન્સેલરને આપી શકતા નથી અથવા આપી શકતા નથી, તો પછી ઉપચાર સાથે આગળ વધવું ખૂબ મુશ્કેલ હશે. તમારા માટે વિશ્વાસ અનુભવવા માટે અને ત્યાંથી, આદર વધારવા માટે સલામત અને વિશ્વાસપાત્ર વાતાવરણ બતાવવાનું શરૂ કરવાનું કાઉન્સેલર પર છે.
2. મદદ સ્વીકારો
ક્લાઈન્ટ તરીકે, તમારા ચિકિત્સક પર વિશ્વાસ કરવા અને તેને તમારા ભૂતકાળમાં અને તમારા અંગત રાક્ષસો સાથે વ્યવહાર કરવા દેવા સિવાય, તમારા કાઉન્સેલરને પણ તમારી મદદ કરવા દો. જો તમે સ્વીકારો નહીં કે પરિવર્તનની જરૂરિયાત છે અથવા જો તમે પરિવર્તનનો સંપૂર્ણ વિરોધ કરો છો તો પરામર્શ કામ કરશે નહીં.
તમારે ખુલ્લું મન રાખવું પડશે અને ફેરફારોનો સામનો કરવા અને સમાધાન કરવા માટે તૈયાર રહેવું પડશે.
3. સશક્તિકરણ
કોઈ પણ સંજોગોમાં ક્લાઈન્ટ કોઈ બાબતે વાત કરવાનો ઈન્કાર કરે તો તેનું સન્માન થવું જોઈએ.
એક ચિકિત્સકે ક્યારેય ક્લાયન્ટને બધું કહેવા માટે દબાણ ન કરવું જોઈએ, પરંતુ તે શબ્દો સાથે સશક્તિકરણ અભિગમ સાથે કરો જે વિશ્વાસ ઉભો કરે છે અને બનાવે છે.
4. પારદર્શક બનો
ચિકિત્સક તરીકે, ઉપચાર સત્ર વિશે પારદર્શક રહેવાની ખાતરી કરો. તે વિશ્વાસ નિર્માણનો એક ભાગ છે.
અપેક્ષાઓ સેટ કરો, ક્લાયન્ટ્સને તે પગલાંઓ જાણવાની મંજૂરી આપો કે જે તમે બંને ઉપચારમાં પસાર થશો.
5. ક્યારેય ન્યાય ન કરો
એક ચિકિત્સક તરીકે, તમે ઘણી વાર્તાઓનો સામનો કરશો અને કેટલીક તમને ખરેખર આઘાત પહોંચાડશે પરંતુ તમારા ક્લાયન્ટનો ન્યાય કરવો રોગનિવારક સંબંધોનો નાશ કરશે. ચિકિત્સક હોવાના ભાગરૂપે, કોઈએ પક્ષપાતી અથવા નિર્ણાયક ન હોવા અંગે મક્કમ રહેવું જોઈએ.
સમજો અને સાંભળો- તેઓ અસરકારક પરામર્શના મુખ્ય પરિબળો છે.
6. સાથે કામ કરો
સફળ ઉપચાર માત્ર એક સારા ચિકિત્સક અથવા ઈચ્છુક ક્લાઈન્ટનું કામ નથી. તે બે લોકોનું કાર્ય છે જે એક સામાન્ય ધ્યેય માટે લક્ષ્ય રાખે છે. પરિવર્તન માટે લક્ષ્ય રાખતા વિશ્વાસ અને આદરનો મજબૂત પાયો ક્યારેય ખોટો નહીં પડે.
અસરકારક ઉપચાર માટે સારા ઉપચારાત્મક સંબંધો હોવા જોઈએ
આ ક્લાયન્ટ અને ચિકિત્સક વચ્ચેના મજબૂત જોડાણનો પાયો છે. ગ્રાહક વિશ્વાસ અનુભવી શકે છે અને વ્યક્તિગત માહિતી આપવા અને સલાહ સ્વીકારવા અને પરિવર્તન માટે માર્ગદર્શન આપવામાં આરામદાયક બની શકે છે.
બીજી બાજુ, ચિકિત્સકને ક્લાઈન્ટને શું જોઈએ છે તે સાંભળવાની અને સમજવાની તક મળશે અને તે અથવા તેણી પૂરી પાડી શકે તેવી શ્રેષ્ઠ શક્ય મદદ પ્રદાન કરવામાં સમર્થ હશે.
દિવસના અંતે, કોઈપણ સંબંધ વ્યાવસાયિક અથવા વ્યક્તિગત માટે પરસ્પર આદર અને વિશ્વાસ હોવો જરૂરી છે. જો કોઈ સંબંધને મૂલ્ય આપે તો તે કામ કરશે નહીં, તે બે લોકોની સખત મહેનત હોવી જોઈએ જે એક ધ્યેય હાંસલ કરે.
આ જ કારણ છે કે દરેક ઉપચાર માટે ઉપચારાત્મક સંબંધ જરૂરી છે અને તેને પરિવર્તન તરફના પગલાઓમાંનું એક માનવામાં આવે છે.