પ્રેમ સંબંધમાં તકલીફને સમજવી

સામગ્રી

• પ્રેમ સંબંધમાં તકલીફ માટે કોણ જવાબદાર છે?
• અમને બધા દોષને દૂર કરવા માટે બલિનો બકરો શોધવાનું પસંદ છે
• તમારી પોતાની તકલીફ સ્વીકારવા કરતાં ભોગ બનવું સહેલું છે
• સમજો કે તકલીફમાં તમારી બંનેની સમાન ભૂમિકા છે

પ્રેમ સંબંધમાં તકલીફ? ખરેખર દોષ કોનો? તે દરેક સમયે થાય છે, કારણ કે પ્રેમ સંબંધોમાં હકીકતમાં તકલીફ એટલી સામાન્ય છે કે અમેરિકામાં હજુ પણ છૂટાછેડાનો દર ંચો છે. ડિસફંક્શન દેખીતી રીતે છૂટાછેડાની કાર્યવાહી પહેલા શરૂ થાય છે.

પ્રેમ સંબંધમાં તકલીફ માટે કોણ જવાબદાર છે?

અહીં આપણે પ્રેમ સંબંધોમાં તકલીફ અને પ્રેમની આપણી વર્તમાન અને ભૂતકાળની પેટર્ન બદલવાનો પ્રયત્ન કરીએ ત્યારે આવતી જવાબદારી વિશે વાત કરીએ છીએ. સંબંધો અઘરા છે. લોકપ્રિય સામયિકો, સકારાત્મક વિચાર પુસ્તકોમાં તમે શું વાંચો છો તે મહત્વનું નથી. સંબંધો સખત મહેનત છે. ઓછામાં ઓછું જો તમને સારું જોઈએ છે. જેમ મહાન શરીર હોવું એ ખરેખર મહેનત છે.

તેથી જો તમે મુશ્કેલ સંબંધમાં છો, તો તમારા પ્રેમ જીવનમાં તકલીફ માટે કોણ જવાબદાર છે? લગભગ ચાર વર્ષ પહેલા, એક દંપતી મારી ઓફિસમાં આવ્યા કારણ કે તેઓ છૂટાછેડાની આરે હતા. પત્ની ભાવનાત્મક ખર્ચ કરનારી હતી, જે તેમને નાણાકીય બરબાદી તરફ દોરી ગઈ, અને પતિએ તેની પસંદ માટે સપ્તાહના અંતે ખૂબ પીધું.

અમને બધા દોષને દૂર કરવા માટે બલિનો બકરો શોધવાનું પસંદ છે

તેથી તેઓ સંબંધો માટે જવાબદાર કોણ છે તે શોધવાનો પ્રયાસ કર્યો. અલબત્ત, તે જ આપણને કરવાનું ગમે છે. બલિનો બકરો શોધો. અને સાથે મળીને કામ કર્યાના ચાર અઠવાડિયા પછી, હું તેમની પાસે આ નિષ્કર્ષ સાથે આવ્યો કે તે જ નિષ્કર્ષ હું દરેક દંપતી માટે લઉં છું જેઓ તેમના પ્રેમ જીવન સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે. તમારામાંથી કોઈ પણ પીડિત નથી, અને તમારામાંથી કોઈ પણ સમસ્યાનો મુખ્ય સ્રોત નથી.

તેઓએ મારી તરફ જોયું જેમ કે મારી પાસે 17,000 માથા છે. “તેનો તમે શું અર્થ કરો છો? "મારો ખર્ચ તેના સંબંધમાં તેના સપ્તાહના અંતમાં પીવા જેટલો હાનિકારક નથી." તે જવાબ આશ્ચર્યજનક ન હતો, પરંતુ મેં જે કહ્યું તે બંનેને નરકમાં આશ્ચર્ય થયું.

“સાંભળો, તમે લોકો 15 વર્ષથી સાથે છો, અને તે 15 વર્ષથી 10 માટે, તમે સંપૂર્ણ અવ્યવસ્થામાં છો. એકબીજા પર વિશ્વાસ નથી. રોષથી ભરેલો. તમારી પાસે એક મહિના કે બે કે ત્રણ મહિના હશે જેમ તમે મને કહ્યું હતું કે વસ્તુઓ ક્યાં સારી હતી પરંતુ વર્ષમાં 12 મહિના છે, જેનો અર્થ છે કે આગામી નવ મહિના ચૂસી ગયા છે. હવે તે તમારા શબ્દો છે, મારા નથી. તેથી વાસ્તવિકતા એ છે કે, તમે બંને એક લાંબા સમય સુધી એક નિષ્ક્રિય સંબંધમાં સાથે રહો છો, તે કહે છે કે તમે જે તકલીફ અનુભવો છો તેના માટે 50% જવાબદારી તમારી છે, અને ભૂતકાળમાં અનુભવી છે.

તમારી પોતાની તકલીફ સ્વીકારવા કરતાં ભોગ બનવું સહેલું છે

જો બે લોકો જે પ્રેમમાં સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે, તીવ્ર, લાંબા ગાળાની પરામર્શ મદદ માટે પહોંચ્યા વિના રહેવાનું ચાલુ રાખે છે, તો તે બંને સંબંધોના ક્ષેત્રમાં સમાન ખામીયુક્ત છે. હવે, આ એક સારા સમાચાર છે, કારણ કે જ્યારે તમે 15 વર્ષ સુધી સંબંધમાં રહીને તેમને સક્ષમ કર્યા હોય ત્યારે તમે તમારી આંગળી બતાવી શકતા નથી અને આલ્કોહોલિકને દોષ આપી શકતા નથી. અને તે જ રીતે, તમે તમારા બેંક ખાતાઓને ડ્રેઇન કરી રહેલા ભાવનાત્મક ખર્ચ કરનારને દોષી ઠેરવી શકતા નથી, કારણ કે તમે વર્ષોથી વર્ષો સુધી તેમની સાથે રહ્યા હતા કારણ કે તેઓએ તેમના પોતાના વ્યસનમાં વ્યસન કર્યું છે.

તે શાબ્દિક રીતે આ દંપતીને લઈ ગયો, જ્યારે મેં તેમની સાથે એક પછી એક સાથે કામ કરવાનું શરૂ કર્યું, બીજા ચાર અઠવાડિયા પહેલા તેઓ સમજી ગયા કે હું શું કહી રહ્યો છું. અને તેનું કારણ? પીડિત બનવું, પ્રોજેક્ટ કરવું કે સંબંધમાં સમસ્યા ભાગીદાર છે, અને આપણે નહીં.

સમજો કે તકલીફમાં તમારી બંનેની સમાન ભૂમિકા છે

પરંતુ મને આનું પુનરાવર્તન કરવા દો કારણ કે દરેક માટે ખરેખર અંદર લેવું અને શોષવું નિર્ણાયક છે. જો તમે લાંબા ગાળાના સંબંધમાં છો જે તંદુરસ્ત નથી, તો તમારી બંનેની તકલીફમાં સમાન ભૂમિકા છે, કોઈ એક બીજા કરતા ખરાબ નથી.

તમારી પાસે આલ્કોહોલિક હોઈ શકે છે, જે એક કોડપેપેન્ડન્ટ સાથે છે જે બોટને રોકવામાં અને ગંભીર સીમાઓ અને પરિણામો નક્કી કરવામાં ડરતો હોય છે.

તમારી પાસે ભાવનાત્મક ખર્ચ કરનાર હોઈ શકે છે, જે સમાન આધાર પર છે, તે જ પરિસ્થિતિમાં, હોડીને હલાવવા અને પાગલપણાનો અંત લાવવાથી ડરે છે. અને જેમ મેં ઉપર દંપતી સાથે કામ કરવાનું ચાલુ રાખ્યું, તેઓએ નાટ્યાત્મક પરિવર્તન કર્યું. તે લગભગ 12 મહિનાનું કામ લેવાનું સમાપ્ત કરે છે, પરંતુ તેઓ પોતાનો ગુસ્સો, રોષ, ભોગ અને દોષ છોડી શકે છે, પ્રેમ સંબંધમાં તેમની પોતાની તકલીફ સ્વીકારી શકે છે અને છેલ્લે તેને ચોરસ, સ્વસ્થ, આદરણીય અને પ્રેમાળમાં પાછો લાવી શકે છે. તે કામ કરવા યોગ્ય હતું, તે પ્રયત્ન કરવા યોગ્ય હતું, અને તમારી પાસે તે જ હોઈ શકે છે.

ફાઇનલ ટેકઓવ

એકવાર તમે કાઉન્સેલર સાથે પૂરતો સમય પસાર કરી લો, પછી તમે આ નિષ્કર્ષ પર પણ આવી શકો છો કે સંબંધની સમાપ્તિ તારીખ હતી જેને તમે બંનેએ અવગણ્યો હતો, અને તમારે વર્ષો પહેલા તેનો અંત લાવવો જોઈએ, અને તમે હવે આદરપૂર્વક દૂર જવાનો નિર્ણય કરો છો, આશા છે કે આ અનુભવમાંથી શીખો જેથી તમે તેને ફરીથી ન કરો. કોઈપણ રીતે, તમે બંને પ્રેમમાં જીતી શકો છો.