ઝેરી સંબંધના 40 ચેતવણી ચિહ્નો

લેખક: Louise Ward
બનાવટની તારીખ: 5 ફેબ્રુઆરી 2021
અપડેટ તારીખ: 1 જુલાઈ 2024
Anonim
UNI-T UT61E+ UT61D+ અને UT61B+ મલ્ટિમીટર સમીક્ષા પૂર્ણ શ્રેણીની સરખામણી
વિડિઓ: UNI-T UT61E+ UT61D+ અને UT61B+ મલ્ટિમીટર સમીક્ષા પૂર્ણ શ્રેણીની સરખામણી

સામગ્રી

ઝેરી સંબંધ શું છે?

ઝેરી સંબંધના સંકેતોની ચર્ચા કરતા પહેલા, ચાલો પહેલા સમજીએ કે ઝેરી સંબંધ શું છે.

ઝેરી સંબંધ એ એક સંબંધ છે જેમાં શામેલ છે ઝેરી ભાગીદારની વર્તણૂક કે જે તેમના જીવનસાથી માટે ભાવનાત્મક અને શારીરિક રીતે નુકસાનકારક અથવા હાનિકારક છે.

આનો અર્થ એ નથી કે ઝેરી સંબંધમાં ઝેરી વ્યક્તિઓ સીધા શારીરિક રીતે હાનિકારક અને અન્ય જીવનસાથીના જીવન અને આરોગ્ય માટે જીવલેણ છે.

પરંતુ તે ફક્ત તે જ હોઈ શકે છે બીજો ભાગીદાર ડર લાગે છે, ધમકી આપે છે અને તેમના મંતવ્યો શેર કરવામાં ડરે ​​છે કારણ કે તેઓ નર્વસ છે અને ઝેરી વ્યક્તિની ભાવનાત્મક પ્રતિક્રિયાઓથી ડરતા હોય છે.

ઝેરી સંબંધના 40 સંકેતો

અહીં કેટલાક ચેતવણી ચિહ્નો છે કે તમે ઝેરી સંબંધમાં છો.


1. નકારાત્મક ઉર્જા

ઝેરી સંબંધમાં, તમે તમારા જીવનસાથીની આસપાસ ખૂબ જ તંગ, ગુસ્સે અને ગુસ્સે થાઓ છો, જે તમારા શરીરમાં નકારાત્મક ઉર્જાનું નિર્માણ કરે છે, જે પાછળથી એકબીજા માટે નફરત તરફ દોરી શકે છે.

નકારાત્મકતા તમને તમારા જીવનના તમામ પાસાઓથી દૂર કરી શકે છે. નકારાત્મકતા તમને માનસિક, શારીરિક અને ભાવનાત્મક રીતે દૂર કરે છે. અમને આ નકારાત્મકતાનો સામનો કરવાની ફરજ પડી છે, પરંતુ તમારા સંબંધો તે પ્રકારના તણાવમાંથી મુક્તિ મેળવવી જોઈએ.

2. તમે કંઈપણ બરાબર કરો એવું લાગતું નથી

તમે ઝેરી સંબંધમાં છો જો તમને કંઈપણ યોગ્ય લાગતું નથી, પછી ભલે તમે તેને સંપૂર્ણ રીતે કરવાનો પ્રયાસ કરો.

જે ક્ષણે તમે તે બિંદુ પર પહોંચશો જ્યાં તમને લાગે છે કે તમે જે કંઇ કરો છો તે તેમને પરેશાન કરે છે અથવા તેમને હેરાન કરે છે, તમે તમારા જીવનસાથીની આસપાસ વસ્તુઓ કરવામાં તદ્દન અસ્વસ્થતા અનુભવો છો, અને તમે તમારા સંબંધો તરફ ધ્યાન આપી રહ્યા છો, તમારે સમજવું પડશે કે તમે સમસ્યા નથી.

મોટેભાગે, કંઈક એવું હોય છે જેની સાથે તમારો સાથી ખુશ ન હોય, અને તેઓએ તે તમને કહ્યું ન હોય. જ્યાં સુધી તેઓ નિરાશ અને નાખુશ કેમ છે તેની સાથે પ્રમાણિક ન થાય ત્યાં સુધી, તમે જે કંઈ કરો છો તે યોગ્ય લાગશે.


શું ઝેરી સંબંધ નિશ્ચિત કરી શકાય? કોઈ ગેરંટી નથી; જો કે, જ્યારે વ્યક્તિ બદલવા માટે તૈયાર હોય ત્યારે તકો નોંધપાત્ર રીતે વધે છે.

3. તમે હવે માત્ર ખુશ નથી

અમે બધા જાણીએ છીએ કે તમારા સંબંધની દરેક ક્ષણમાં ખુશ રહેવું શક્ય નથી, પરંતુ એકંદરે, તમારા જીવનસાથીએ તમને ખુશ કરવા જોઈએ.

તેઓ તમને સમર્થિત, વ્યસ્ત, આનંદિત અને તમે જે કરવા માંગો છો તે કરવા માટે સક્ષમ બનાવવા જોઈએ. તેઓએ તમને પુન reconનિર્માણ કરવામાં મદદ કરવી જોઈએ અને તમને આશા આપવી જોઈએ કે વસ્તુઓ તમને લાગે તે રીતે બની શકે છે, જે તમને ખુશ કરે છે.

એકવાર તમે તમારા જીવનસાથીની આસપાસ ખુશ ન અનુભવો, તે એક ચેતવણી સંકેત છે કે તમે ઝેરી સંબંધમાં છો.

4. બધું હંમેશા એટલું નાટકીય હોય છે

“ઘણા યુગલો ઉચ્ચ થિયેટ્રિક પર ખીલે છે- ચીસો પાડવો, આક્ષેપો, હાથ અને શબ્દો ઉડતા હોય છે, ”મનોચિકિત્સક સ્કોટ હલ્ટ્ઝમેન, એમડી, ધ સિક્રેટ્સ ઓફ સર્વાઇવિંગ ઇન્ફિડેલિટી પુસ્તકના લેખક કહે છે.


દર વખતે, ગરમ દલીલ, નાટક અને ગરમ શબ્દોનું આદાનપ્રદાન થાય છે, જે તમારા માટે દરેક વખતે એકબીજાને સમજવા માટે એકદમ અસ્વસ્થ બનાવે છે.

તે જરૂરી શારીરિક હુમલો ન હોઈ શકે; તે તેમના વર્તન દ્વારા હોઈ શકે છે. આ ઝેરી સંબંધના સંકેતોમાંનું એક માનવામાં આવે છે.

બિનજરૂરી સંબંધ નાટક ટાળવા માટે આ સમજદાર વિડિઓ જુઓ:

5. દરેક મતભેદ પોઈન્ટ મેળવવાની તક છે

આ સમય સાથે સંબંધ સ્કોરકાર્ડ વિકસે છે કારણ કે એક ભાગીદાર અથવા બંને ભાગીદારો વર્તમાન ન્યાયીપણાને ન્યાયી ઠેરવવા માટે ભૂતકાળની ખોટી બાબતોનો ઉપયોગ કરે છે.

તમે ફક્ત વર્તમાન મુદ્દા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરતા નથી, પરંતુ તમે તમારા જીવનસાથીને કોઈપણ વર્તમાન દલીલ અથવા મતભેદમાં ખોટી લાગણીમાં ફેરવવા માટે ભૂતકાળથી દોષ અને કડવાશ લાવી રહ્યા છો. આને બિનઆરોગ્યપ્રદ સંબંધ સંકેતોમાંના એક તરીકે ગણવામાં આવે છે.

6. તમે સંબંધમાં આગળ વધવાની વાત નથી કરતા

ભાગીદારોએ સંબંધોમાં ઘણી મહત્વની બાબતો વિશે વાત કરવાની અને ઇસ્ત્રી કરવાની જરૂર છે - માત્ર લેવા માટે સુશી કે પિઝા લેવું કે પહેરવાનું પોશાક.

ધારો કે તમારો સાથી મહત્વના સંબંધ વિષયો વિશે વાત કરવાનો ઇનકાર કરે છે, જેમ કે બાળક ક્યારે લેવું કે ઘર ખરીદવું અથવા લગ્ન ક્યારે કરવું. તે કિસ્સામાં, તમે ઝેરી સંબંધમાં છો.

જો તમારા સાથીની વાત માત્ર પ્રોત્સાહનોની છે જે સંબંધોના વિકાસને પ્રોત્સાહન આપતું નથી, તો તમારો સાથી તમને પથ્થરમારો કરી રહ્યો છે, જે સૂચવે છે કે તમે ઝેરી સંબંધમાં છો.

7. તમે અસરકારક રીતે વાતચીત કરતા નથી

એક ઝેરી જીવનસાથી ઇચ્છશે કે તમે તેઓનું મન શું છે તે જાણવા માટે આપમેળે તેમનું મન વાંચો.

ઝેરી ભાગીદાર તમને આગાહી કરવાની અપેક્ષા રાખશે કે જ્યારે તેમને આલિંગન અથવા ચેટની જરૂર હોય; જ્યારે તેમને લાલ જોઈએ અને સફેદ નહીં; જ્યારે તેઓ હા, ના, ના માંગે છે.

આ બિનઆરોગ્યપ્રદ સંબંધોના સંકેતોમાંનું એક છે જે કારણે નોંધપાત્ર તણાવનું કારણ બને છે અપેક્ષા રાખવાની અને સાચી ધારણા કરવાની સતત જરૂરિયાત.

8. તમે મિત્રો ગુમાવવાનું શરૂ કરો છો

ઝેરી સંબંધો તમને દૂષિત કરે છે.

જ્યારે તમે હજી પણ તમારા ઝેરી સંબંધમાં શું ખોટું છે તે શોધવાનો અને સુધારવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા છો, ત્યારે તમારા મિત્રો આશ્ચર્યમાં વ્યસ્ત છે કે તમારી સાથે શું ખોટું છે.

જો તમારો સંબંધ તમને બદલી નાખે છે, તો તે ફક્ત તમે કોણ છો તેનું વધુ સારું વર્ઝન બનાવવું જોઈએ.

જો તમને લાગે કે તમે તમારી જાતને અને તમારા મિત્રોને ગુમાવી રહ્યા છો અથવા તમે હવે કોણ છો તે ઓળખી શકતા નથી, તો તે ઝેરી સંબંધની ચેતવણીની નિશાની છે.

જો તમે તમારા સંબંધમાં ઉપરોક્ત સંકેતોનું નિરીક્ષણ કરી રહ્યા છો, તો તમારો સંબંધ ઝેરી છે, અને તે તમારા માટે ભાવનાત્મક, શારીરિક અને માનસિક રીતે હાનિકારક બની શકે છે.

9. સંબંધમાં કોઈ પારસ્પરિકતા અથવા સંતુલન નથી

કામ કરવા માટે પારસ્પરિકતા માટે, બંને ભાગીદારોએ સહયોગ કરવો જરૂરી છે અને સમજવું અને સંબંધમાં પરસ્પર નિર્ભરતા સ્વીકારવી.

પારસ્પરિકતા ક્યારેય એવા સંબંધમાં કામ કરશે નહીં જ્યાં એક ભાગીદાર માને છે કે તેઓ શ્રેષ્ઠ છે અથવા નિયંત્રણમાં છે.

એક અત્યંત સ્પર્ધાત્મક ભાગીદારને સમજૂતી અને પારસ્પરિકતા બનાવવાની સમસ્યા હશે. ઝેરી લગ્નના અન્ય ચિહ્નો પણ જુઓ.

10. સતત ટીકા

જ્હોન ગોટમેને રી criticismો ટીકાને ઝેરી સંબંધોના સંકેતોમાંના એક તરીકે અને છૂટાછેડા અથવા તૂટી જવા માટે ટોચની આગાહી કરનાર તરીકે ઓળખાવી છે. અલબત્ત, આનો અર્થ એ નથી કે તમે તમારા જીવનસાથીની તમામ લાક્ષણિકતાઓ અને આદતોને સ્વીકારો, જેને તમે નકારાત્મક માનો છો.

તે ફરિયાદોને કેવી રીતે અવાજ આપવામાં આવે છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવામાં આવ્યું છે.

જો તમારો સાથી કેવી રીતે સહકાર આપવો તે વિશે વિચારવાને બદલે તમારી સતત ટીકા કરે છે, તો તેમની સાથે વાત કરો અને વૈકલ્પિક અભિગમ સૂચવો.

તેમને પૂછો કે તેઓ તમારી સાથે કેવી રીતે વાત કરે છે.

એમ કહેવાને બદલે: “તમે હંમેશા વાસણ છોડો છો, જેને મારે સાફ કરવાની જરૂર છે. તમે આળસુ, આળસુ અને બેદરકાર છો. ", પૂછો કે શું તેઓ" સાથે બદલી શકે છેજો તમે સમાપ્ત કર્યા પછી સાફ કરી શકો તો મારા માટે તેનો ઘણો અર્થ થશે. હું આ કરી શકું છું/હું મારા અંતથી આ કરી રહ્યો છું. ”

જ્યારે તમે આ નિશાની જોશો, ત્યારે ઘણા નકારાત્મક ઇનપુટ્સને કારણે તમારો આત્મવિશ્વાસ નાશ પામે તે પહેલાં તમારી જાતને પૂછવું કે ઝેરી સંબંધમાંથી ક્યારે અને કેવી રીતે બહાર આવવું.

11. પ્રતિકૂળ વાતાવરણ

દુશ્મનાવટ, કેટલાક સ્વરૂપે, આપણામાંના મોટાભાગનાને પરિચિત છે.

તે માત્ર ભાગીદારીથી નહીં, અન્યત્રથી પણ ઉદ્ભવી શકે છે. તણાવ, કામ પર સમસ્યાઓ, બાળક સાથે સમસ્યાઓ, નાણાકીય અને આરોગ્યની ચિંતાઓ બાહ્ય પરિબળો હોઈ શકે છે જે ભાગીદારોને એકબીજા પર ગુસ્સો પ્રતિબિંબિત કરે છે.

એકવાર તે વધ્યા પછી, સમાધાન કરવું, વિવાદનો ઉકેલ લાવવો અને આગળ વધવું પડકારરૂપ બની શકે છે.

ઝેરી સંબંધોમાં, ભાગીદારો સમસ્યાને સંબોધતા નથી અથવા ફક્ત સપાટીના કરાર સાથે તેને છુપાવતા નથી. આનાથી વધુ રોષ અને દુશ્મનાવટ વધે છે.

દુશ્મનાવટ ત્યાં રહે છે, ફાટી નીકળવાની રાહ જોતા, શીત-યુદ્ધની ઘટનાનું કારણ બને છે અને ઝેરી લગ્ન.

12. વિશ્વસનીયતાનો અભાવ

વિશ્વસનીયતા એ સંબંધની સ્થિરતાનો આધાર છે.

નિમણૂક માટે મોડું થવું, ફોન કોલ્સ અને ટેક્સ્ટ્સનો જવાબ ન આપવો એ માત્ર કેટલીક હેરાન વર્તણૂક પદ્ધતિઓ છે. અન્ય વર્તણૂકો તમારા જીવનસાથી પર બિલકુલ આધાર ન રાખવાની સંવેદના તરફ દોરી શકે છે.

એક અવિશ્વસનીય ભાગીદાર તમને બૂમ પાડશે, વાત કરવાનો ઇનકાર કરશે, અને ઓરડામાં તોફાન કરશે, તમને ત્યાગની લાગણીનો સામનો કરવા માટે છોડી દેશે.

અવિશ્વસનીયતા અણધારીતાના સ્વરૂપમાં પણ પ્રગટ થઈ શકે છે. તમારા જીવનસાથી જુદી જુદી પરિસ્થિતિઓમાં કેવી પ્રતિક્રિયા આપશે તે જાણતા ન હોવાને કારણે તમે દૂર ખેંચો અને તમારી જાતને સુરક્ષિત કરો.

ઝેરી વ્યક્તિત્વના લક્ષણો માટે જુઓ જે તમને એકલા હોવા કરતાં જીવનસાથી સાથે વધુ એકલા લાગે છે.

13. પરસ્પર ટાળવું અને હેરાન કરવું

ઘણીવાર, અસરકારક સંદેશાવ્યવહારનો અભાવ ચીડ અને ટાળવા તરફ દોરી જાય છે. જ્યારે તમે વસ્તુઓને શબ્દોમાં કેવી રીતે મૂકવી તે જાણતા નથી, ત્યારે વિષય અથવા ભાગીદારની અવગણના કરવી તે ખૂબ સરળ છે.

અસરકારક સંદેશાવ્યવહારનો અભાવ તમને વિચારી શકે છે કે તમારા જીવનસાથી તમે જેમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો તે સમજવા માંગતા નથી.

આગળ, આ હેરાનગતિ તરફ દોરી શકે છે જે ધીમે ધીમે રોષમાં પરિણમે છે. તો, ઝેરી સંબંધને કેવી રીતે ઠીક કરવો?

એક સમયે એક પગલું! સંચારથી પ્રારંભ કરો જે વૈવાહિક સંતોષમાં ફાળો આપતા વધુ મહત્વના પરિબળોમાંનું એક છે.

14. પરસ્પર સપોર્ટનો અભાવ

સંભવત, સંબંધમાં રહેવાનો સૌથી નોંધપાત્ર ફાયદો એ છે કે તમારા જીવનસાથીના ટેકાનો આનંદ માણો.

આ પ્રકારનો ટેકો બીજે ક્યાંય મેળવી શકાતો નથી, કારણ કે મિત્રો, કુટુંબીજનો અને સહકર્મીઓ તમારી સાથે એટલા ગાimate ન હોઈ શકે જેટલો તમારા જીવનસાથી કરી શકે. જ્યારે તમે નીચે હોવ ત્યારે તમારો સાથી તમને ખુશ કરશે, તમારી સમસ્યાઓ સાંભળશે અને શારીરિક તેમજ ભાવનાત્મક આરામ આપશે.

આ કોઈપણ તંદુરસ્ત સંબંધનો ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ ભાગ છે. જો તમારો જીવનસાથી હવે સહાનુભૂતિ ધરાવતો ન હોય અને તમને વિશ્વાસ ન હોય કે મદદ માટે અપીલ કરી શકો તો તમને ઘણું ખૂટે છે.

જો આને ઘણો સમય વીતી ગયો હોય અને કોઈ ફેરફાર થયો ન હોય, તો આ પરિસ્થિતિ તમને વિચારી શકે છે કે તમે આવા ટેકા અને સંભાળ માટે લાયક નથી.

15. ઉતરતી લાગણી

માદક વલણ ધરાવતી વ્યક્તિઓ માને છે કે તેઓ અન્ય કરતા ચ superiorિયાતા છે અને ઘણીવાર અન્ય લોકોની લાગણીઓને સંપૂર્ણપણે કા discી નાખે છે.

જ્યારે તમે નાર્સીસિસ્ટ સાથે હોવ, ત્યારે એવું લાગે છે કે સંબંધ નોંધપાત્ર રીતે એકતરફી છે.

આત્મવિશ્વાસ અને શ્રેષ્ઠતાના ચિત્રણ પાછળ, નાર્સિસિસ્ટ નબળા આત્મસન્માન ધરાવે છે અને તેમની ટીકા કરવાથી નકારાત્મક અને અસ્થિર પ્રતિક્રિયાઓ આવે છે.

જો તમે સતત તમારી જાતને કોઈપણ નકારાત્મક પ્રતિસાદ શેર કરવાથી દૂર જતા રહો છો, તો તમે બિનઆરોગ્યપ્રદ સંબંધમાં હોઈ શકો છો.

16. અયોગ્ય લાગે છે

જો તમારો જીવનસાથી તમને એવું લાગે કે તમારે તેમની જરૂરિયાતોને પ્રથમ રાખતી વખતે તમારે મૌન અને સંમત થવાની જરૂર છે - તો તમે ઝેરી સંબંધમાં છો.

જ્યારે આપણી જરૂરિયાતો અને ઈચ્છાઓને લાંબા સમયથી અવગણવામાં આવે છે, ત્યારે આપણને એવું લાગવા માંડે છે કે આપણને જરાય ઈચ્છવાનો અધિકાર નથી.

જ્યારે તમે ઝેરી સંબંધમાં ખૂબ લાંબુ રહો છો, ત્યારે તમે આશ્ચર્યચકિત થવાનું શરૂ કરો છો કે શું તમે વધુ લાયક છો અને જો તમે પ્રેમ માટે પણ લાયક છો. કદાચ તમે આ સંબંધને વળગી રહ્યા છો, એવું વિચારીને કે બીજું કોઈ તમારી સાથે રહેવા માંગશે નહીં.

ફરીથી વિચાર!

આ માત્ર એવી વ્યક્તિ દ્વારા વંચિત અને ઓછો અંદાજ પાડવાની અસર છે જેનો અભિપ્રાય તમારા માટે ઘણો મહત્વ ધરાવે છે. ઝેરી સંબંધ કેવી રીતે છોડવો?

આ સંબંધ પહેલા તમે કેવા હતા અને હવેથી પાંચ વર્ષ પછી તમે તમારા વિશે કેવી રીતે વિચાર કરી શકો છો તે વિશે પાછા વિચારો.

17. રિલેશનશિપ ફસાવવું

ઘણી બાબતો માં, સંબંધમાં ફસાવવાની ભાવના કારણે છે ભાગીદારો વચ્ચે પરસ્પર નિર્ભરતા. કદાચ તમારામાંથી કોઈને તબીબી સમસ્યા છે અને બીજા પર નિર્ભરતા છે?

છોડવાનો વિચાર ઘણા બધા અપરાધનું કારણ બની શકે છે જે આપણને સંબંધોમાં કેદ રાખે છે.

કદાચ તમે તમારી જાતને આર્થિક રીતે એકબીજા સાથે જોડાયેલા જોશો. કેટલાક લોકો નાણાં ગુમાવવા કરતાં નારાજગીપૂર્ણ ભાગીદારીમાં રહેવાનું પસંદ કરે છે. જ્યારે આપણે માત્ર નાણાકીય સ્થિરતા માટે રહીએ છીએ, ત્યારે આપણે એવું અનુભવી શકીએ છીએ કે આપણી ઓળખ સાથે આપણી સ્વતંત્રતા પણ ચોરાઈ ગઈ છે.

18. અવિવેકી લાગણીઓ

નિષ્ઠા એ તંદુરસ્ત સંબંધના સ્તંભોમાંથી એક છે.

બિનશરતી અને સાચા પ્રેમ વિના, સંબંધ વેપાર બની જાય છે.

વસ્તુઓ શરતી બને છે - જ્યાં સુધી તમે મને બદલામાં કંઈક ન આપો ત્યાં સુધી હું તમને આપી શકતો નથી. ભાગીદારી બે વ્યક્તિઓની આર્થિક એકતા બની જાય છે જેઓ તેમની જરૂરિયાતો પહેલા પૂરી કરે છે.

19. સ્વાયત્તતા અસંતુલન

જ્યારે ભાગીદારો નોંધપાત્ર અન્ય ગુમાવવાના ડરથી ખૂબ તણાવગ્રસ્ત થઈ જાય છે, ત્યારે તેઓ તેમની ઘણી સ્વતંત્રતાની માંગ કરી શકે છે.

કેટલીકવાર, કોઈની સાથે રહેતી વખતે પોતાને હોવાનો કોઈ અર્થ નથી, અથવા તમને લાગે છે કે તમારી લાયકાત તેમની સાથે હોવા પર આધારિત છે. આ સંબંધોમાં સ્વાયત્તતા, અસંતુલન અને સહ -નિર્ભરતાના સંકેતો હોઈ શકે છે. આ એવું અનુભવી શકે છે કે તમે સતત સ્વતંત્રતાના શ્વાસ માટે લડતા રહો છો અથવા સતત વધુ એકીકરણ માટે પૂછો છો.

આ અસંતુલન તરફ દોરી જાય છે વિસ્ફોટના બિંદુ સુધી એકઠા થતા અસંતોષ.

20. એકવાર અસ્વીકાર્ય ધોરણોની સ્વીકૃતિ

કોઈપણ સંબંધમાં ફેરફાર અને સમાધાન થાય છે.

જો કે, જ્યારે તે વ્યાપક બને છે, અને અમે અમારા મૂળ મૂલ્યો અને માન્યતાઓ સાથે સમાધાન કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે એવા વ્યક્તિ બનીએ છીએ જેને આપણે પસંદ નથી કરતા અથવા અરીસામાં પણ ઓળખીએ છીએ.

આ પરિવર્તન કદાચ અપમાનજનક ભાગીદારનું નિરાકરણ અથવા રક્ષણ હોઈ શકે કે જેને આપણે નિષ્ફળ કરી શકીએ અથવા તેને સ્વીકારવાનો ઇનકાર કરી શકીએ.

નકારીએ છીએ કે આપણે એવી વ્યક્તિ બની ગયા છીએ જે અપમાનજનક ભાગીદાર સાથે હશે તે આપણને બોલવા અને આગળ વધવાથી રોકે છે.

જો આપણે હિંસક ભાગીદાર સાથેના વ્યક્તિ નથી, તો દુરુપયોગ થતો નથી. જો તે થઈ રહ્યું છે, તો પછી આપણે આપણા વિશે અને આપણી પસંદગીઓ વિશે એક અપ્રિય સત્ય સ્વીકારવું પડશે, જે દુરુપયોગ જેટલું જ નુકસાનકારક હોઈ શકે છે.

21. એકબીજામાં સૌથી ખરાબ લાવવું

ઝેરી સંબંધોના ચિહ્નોમાંનું એક એ છે કે એકબીજામાં સૌથી ખરાબને બહાર લાવવું અને તેને આગળ વધવા માટે સક્ષમ ન થવું.

જ્યારે તમે સહકાર્યકરો અને મિત્રો સાથે ધીરજ રાખવા સક્ષમ હોવ ત્યારે એકબીજાની આસપાસ હોય ત્યારે તમે ગુસ્સો અથવા સતત ટીકા ગુમાવી રહ્યા છો?

જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે હોવ ત્યારે તમે જે વ્યક્તિ છો તેને તમે નાપસંદ કરવાનું શરૂ કર્યું છે?

જો તમે એવા લોકોને ઓળખી શકતા નથી કે જે તમે બની ગયા છો, અને કંઈ સુધરતું નથી, તો કદાચ તમારી જાતને પૂછવાનો સમય આવી ગયો છે, "અન્ય કયા વિકલ્પો છે"?

પરામર્શ ચોક્કસપણે સંભવિત ઉકેલ છે. તે તમને સમસ્યા હલ કરવામાં મદદ કરી શકે છે અથવા પ્રકાશિત કરી શકે છે કે તમે યોગ્ય નથી.

કોઈપણ રીતે, તમારી પાસે સ્પષ્ટ ચિત્ર અને ક્રિયા માટે વધુ સારી માર્ગદર્શિકા હશે.

22. તેમની અપેક્ષાઓ સુધી ક્યારેય પહોંચતા નથી

શું તમારો જીવનસાથી તમારા ઓછા આત્મસન્માનની ક્ષણોનું શોષણ કરી રહ્યો છે અને તકો, તમારા પ્રયત્નો, દેખાવ અને સફળતાને ઓછી કરવા માટે તકોનો ઉપયોગ કરી રહ્યો છે?

શું તમારા જીવનસાથી તણાવ કરે છે કે તમે તેમના વિના કશું જ નહીં છો? જો આ કિસ્સો હોય, તો તમે ચાલાકી અને હાનિકારક સંબંધમાં છો.

ભાગીદારીમાં જ્યાં એક બાજુ ચાલાકી અને ભાવનાત્મક બ્લેકમેલિંગનો ઉપયોગ કરે છે, બીજી બાજુ છેવટે પ્રેમ અને ધ્યાનની ઓછી લાયકાત અનુભવે છે. ઝેરી સંબંધોને છોડી દેવાથી તમને તમારી સ્વતંત્રતા અને શક્તિની અનુભૂતિ અને પ્રશંસા કરવામાં મદદ મળશે.

23. પેથોલોજીકલ ઈર્ષ્યા

ઈર્ષ્યા એ કુદરતી અને તંદુરસ્ત પ્રતિક્રિયા છે જે સંભવિત ડરપોક પ્રતિસ્પર્ધીઓથી આપણે પ્રેમ કરતા લોકોને રક્ષણ આપવા માટે રચાયેલ છે.

સામાન્ય રીતે, ઈર્ષ્યા ત્વરિત પ્રતિક્રિયા રજૂ કરે છે, જેને આપણી સાથે તર્ક દ્વારા બરતરફ કરી શકાય છે.

ભારે ઈર્ષ્યાની કોઈ સીમા નથી અને તેની સાથે તર્ક કરી શકાતો નથી. વ્યક્તિગત અસલામતી અથવા હલકી ગુણવત્તાને લીધે, કોઈ વ્યક્તિ તમને તેમની બાજુમાં રાખવા માટે કોઈપણ પગલાં લેશે.

કોઈ પ્રિયજનને ગુમાવવાના ડરથી આ લાગણીઓ વધુ ઉત્તેજિત થઈ શકે છે જે ભાગીદારને આક્રમક અને ખતરનાક બની શકે છે. આ બિંદુએ, ઝેરી સંબંધ છોડવો સલામત પસંદગી હશે.

24. આદરનો અભાવ

અનાદર ઘણા સ્વરૂપોમાં આવે છે. તે પોતાની લાગણીઓ અને જરૂરિયાતોની અવગણના કરીને પોતાને પ્રગટ કરી શકે છે.

તમારા વિચારો અને મંતવ્યોને સાફ કરવું, ઉદાહરણ તરીકે, સંબંધમાં અનાદરના સંકેતોમાંનું એક છે.

મહત્વપૂર્ણ કરારોને ભૂલી જવું અથવા સતત મોડું થવું એ બતાવે છે કે તેઓ તમને કરેલા વચનોની કેટલી કાળજી રાખે છે. જો તેઓ તમારી જગ્યા પર આક્રમણ કરી રહ્યા છે અને તમને નાના લાગે છે, તો મૂર્ખ ન બનો.

જો તમારે સતત આશ્ચર્ય કરવું પડે, "તે હું છું કે આ અપમાનજનક છે?" તમારી પાસે તમારો જવાબ છે.

25. નુકસાનકારક નાણાકીય વર્તન

હાનિકારક નાણાકીય વર્તણૂક તીવ્રતા અને ગુરુત્વાકર્ષણમાં બદલાઈ શકે છે. તે અવિવેકી હોવા અને મધ્યમ માત્રામાં નાણાં લીધા વગર, નોંધપાત્ર રકમ ઉપાડવા અને સંયુક્ત ભંડોળની yingક્સેસને નકારવા સુધીની હોઈ શકે છે.

જીવનસાથી માટે ખર્ચ કરનારા જે તેમની નાણાકીય પસંદગીઓ તમારા પર પડતા પરિણામોની પરવા કરતા નથી તે ઝેરી સંબંધને ઓળખવાનો એક સરળ રસ્તો છે.

26. બદલાવના વચનોનું પાલન ન કરવું

આશા છેલ્લે મરી જાય છે. જો તમને લાગે કે તમે શાશ્વત આશાની સ્થિતિમાં છો તો કેમ વાજબી ઠેરવશો, તેમ છતાં, તમારા સાથીએ તેઓ જે વચન આપ્યું હતું તે કરવામાં અસમર્થ હતા, તો તમે ઝેરી સંબંધમાં હોઈ શકો છો. પ્રયત્નો અને પરિવર્તન માટે અસંખ્ય વચનો પછી પણ, તેઓએ તેનું પાલન કર્યું નહીં.

અમે આશા વિના જીવી શકતા નથી, કે ફક્ત તેના પર જ નહીં.

જો તમારો સાથી એમ કહેતો રહે કે તેઓ આગલી વખતે વધુ સારું કરશે અને બદલાશે, તો કદાચ સખત પ્રશ્નો પૂછવાનું શરૂ કરવાનો સમય આવી જશે. જ્યાં સુધી મને ખાતરી નથી કે તેઓ બદલાશે નહીં ત્યાં સુધી હું કેટલો સમય રાહ જોઉં છું, અથવા હું આ રીતે જીવવાનું ચાલુ રાખવા તૈયાર છું?

27. ઇંડા શેલો પર ચાલવું

જો તમારા જીવનસાથીનું વર્તન એટલું અનપેક્ષિત અને બદલાતું હોય કે તમારે દરરોજ હળવાશથી ચાલવું પડે, તો તમે "ઇંડાશેલ સંબંધ" માં છો.

એક જ ક્રિયા અથવા થોડા શબ્દો જે નિરાશા અથવા ગુસ્સાથી બહાર આવ્યા છે તે વ્યક્તિને ઝેરી બનાવતા નથી. જો કે, વિનાશક અને ચીડિયા વર્તનનું સતત પ્રદર્શન સૂચવે છે કે તમે ઝેરી વ્યક્તિ સાથેના સંબંધમાં છો.

28. તમારી જરૂરિયાતોની અવગણના

સંબંધો વિશે વાત કરતી વખતે, વ્યક્તિગત જરૂરિયાતો અને અપેક્ષાઓ વિશે વાત કરવી અનિવાર્ય છે. તેમને હસાવવા અથવા વિશ્વસનીય સલાહકાર બનવા માટે તેમના જીવનસાથીની જરૂર પડશે. અન્ય લોકો તેમના સાથીને ટેકો અને આશ્વાસન આપવા કહેશે.

તેમ છતાં તમારે તેમની પાસે બધી ભાવનાત્મક જરૂરિયાતો પૂરી થવાની અપેક્ષા ન રાખવી જોઈએ, પરંતુ તેમાંથી કેટલાક સંબંધો ટકી રહેવા માટે મળવા જરૂરી છે. બિનઆરોગ્યપ્રદ સંબંધમાં, ભાગીદાર તમારા માટે હાજર રહેવાનો ઇનકાર કરે છે અને સમાધાન માટે કોઈ જગ્યા આપતું નથી.

29. અસ્વીકાર્ય મશ્કરી

કોઈપણ સંબંધમાં સંઘર્ષ સામાન્ય અને અપેક્ષિત છે. જો કે, તેનો અર્થ એ નથી કે તમારો સાથી તમારી મશ્કરી કરી શકે છે, તમને નામ આપી શકે છે, અપમાનિત કરી શકે છે અથવા અપમાનિત કરી શકે છે.

ખાસ કરીને જો અત્યારે કોઈ અન્ય હાજર હોય, તો આમાં કોઈ પણ નામ-ક callingલિંગ શામેલ છે જે તમને અસામાન્ય અને બરતરફ કરી શકે છે.

30. દૃષ્ટિની બહાર, મનની ઘટના

અમારા જીવનસાથી સાથે ભાવનાત્મક જોડાણનો આદર્શ અર્થ એ થશે કે વિકસિત બંધન સંપૂર્ણ રહેશે જ્યારે ભાગીદાર શારીરિક રીતે હાજર ન હોય.

ગેરહાજરી ત્યાગ અથવા અણગમો દર્શાવવી જોઈએ નહીં. ગેરહાજરી તંદુરસ્ત સંબંધની નિશાની છે જ્યાં સુધી તે બંને પક્ષોને ફાયદો કરે છે અને એકબીજાની સંભાળ રાખવાના અભાવનું પરિણામ નથી.

જો તમારો પાર્ટનર વિસ્તૃત સમય માટે અદૃશ્ય થઈ જાય અને ફરીથી કનેક્ટ કરવામાં અથવા તપાસવામાં કોઈ રસ દર્શાવતો નથી, તો તે ખૂબ ભાવનાત્મક અંતરનું સૂચક બની શકે છે.

31. પ્રશંસાનો અભાવ

શું તમારો પાર્ટનર તમારા પ્રોજેક્ટ્સ, શોખ અથવા અન્યથા નોંધપાત્ર પ્રવૃત્તિઓમાં રસ દાખવતો નથી?

કદાચ તેઓ તમારી પ્રવૃત્તિઓના મહત્વ અને તેમના માપદંડના આધારે યોગદાન પર ચુકાદો આપે છે, તમારા માટે તે કેટલું મહત્વનું છે તેની અવગણના કરે છે.

કેટલાક ઉદાહરણોમાં શામેલ હોઈ શકે છે: "તમારા માટીકામનો શોખ ફક્ત સમયનો બગાડ છે!" અથવા “તો જો તમે કાર પર ક્લચ બદલ્યું હોય તો શું? તમે કદાચ માત્ર પૈસા બગાડ્યા. ”

બંને માટે કંઈક કરવા માટે energyર્જા રોકાણ અંગેની તેમની ધારણા અત્યંત વિકૃત છે, તેમના પ્રયત્નોને મહિમા આપે છે અને તમને ઓછો વખાણ કરે છે અને પૂરતું યોગદાન આપતું નથી.

32. સમય અને ઠેકાણા વહેંચવાનો અભાવ

શું તેઓ અપેક્ષિત હોય ત્યારે દેખાડવામાં નિષ્ફળ રહ્યા છે અને વિલંબ માટે સમજૂતી આપી શકતા નથી કે નહીં?

શું તેઓ છેલ્લી ઘડીએ રદ કરે છે અને અન્ય લોકો સાથે યોજનાઓ બનાવે છે, જેઓ ફક્ત ઓછા ઉપલબ્ધ અને સંગઠિત કરવા મુશ્કેલ લાગે છે?

તેમના એકલા સમય અથવા અન્ય લોકો સાથેના સમયની સરખામણીમાં એક સાથે વિતાવેલો સમય ઓછો નોંધપાત્ર બની જાય છે. વધુમાં, તેઓ ગેરહાજરી વિશે કોઈ વિગતો શેર કરવા તૈયાર નથી.

33. જિદ્દ અને પ્રતિસાદ નકારવો

જિદ્દ એક ખૂબ જ વિનાશક લક્ષણ છે, જેણે ઘણા સંબંધોને બરબાદ કરી દીધા છે. હઠીલા વ્યક્તિ કદાચ કોઈ ઇનપુટને મંજૂરી આપશે નહીં, અથવા તેનો ઉપયોગ તેમની વાત કરવા માટે કરવામાં આવશે.

હઠીલા ભાગીદારની ટિપ્પણી હશે અને લગભગ કોઈપણ ચર્ચા અથવા સૂચનનો ઇનકાર. ઝેરી સંબંધોને સમાપ્ત કરવું એ જીવનસાથીને તેમના અપરાધોને ઓળખવા માટે દબાણ કરવાની એકમાત્ર રીત છે.

34. પ્રતિકૂળ સરખામણી

શું તમારા જીવનસાથી ઘણીવાર તમારી તુલના અન્ય લોકો સાથે કરે છે, કેટલાક ગુણોમાં તમારા ઉપર તેમની શ્રેષ્ઠતા પર ભાર મૂકે છે?

કેટલાક ભાગીદારોને તમારા ગુણોને પૂરક બનાવવામાં તકલીફ પડે છે અને જે વિસ્તારોમાં તમારે સુધારવાની જરૂર છે તેના પર ભાર મૂકે છે.

એક લક્ષણ ઓળખીને, તેઓ અન્ય લોકોમાં આકર્ષક લાગે છે તે આપમેળે તેમને તમારા અભાવ પર ટિપ્પણી કરે છે. આ વારંવાર તરફ દોરી જાય છે જીવનસાથીને ઓછા લાયક અથવા અનિચ્છનીય લાગે છે.

35. બળજબરીપૂર્વક જાતીય સંભોગ

જાતીય બળજબરી એ કોઈપણ પ્રકારની બિન-શારીરિક દબાણ છે જે તમને કોઈપણ પ્રકારની જાતીય પ્રવૃત્તિમાં ભાગ લેવા દબાણ કરે છે.

જો તમે અનુભવો છો અને સ્પષ્ટપણે જણાવો છો કે તમે મૂડમાં નથી અને તમારો સાથી હજુ પણ સતત છે, તો આ સંબંધનો લાલ ધ્વજ છે જે બોર્ડરલાઇન અપમાનજનક બની રહ્યો છે.

"જો તમે મને પ્રેમ કરતા હો, તો તમે તે કરશો" એ એક સામાન્ય શરૂઆત છે, જો તમે ઇનકાર કરો તો તમે યોગ્ય ભાગીદાર નથી એવું માનવાનો પ્રયાસ કરો.

જો સંદેશાવ્યવહાર અને સીમા નિર્ધારણ તમને ક્યાંય ન મળે તો ઝેરી સંબંધમાંથી બહાર નીકળવું તમારી પ્રાથમિક પસંદગી હોવી જોઈએ.

36. શારીરિક આક્રમણનો ભય

નિરાશ ભાગીદાર, જેની પાસે હવે તેમની ઇચ્છા લાદવાના અન્ય કોઈ ઉપાયો નથી, તે a નો આશરો લઈ શકે છે પ્રભુત્વનો દાવો કરવા અને બોલી લગાવવા માટે ભૌતિક આક્રમકતાનું પ્રદર્શન.

દુર્ભાગ્યવશ, આ આક્રમણ કરનારના લિંગ સુધી મર્યાદિત નથી. જો તમે જોયું કે તમે તેમની પ્રતિક્રિયાના ડરથી તમારા મનની વાત કરી રહ્યા નથી, તો સમય આવી ગયો છે કે પહેલા તમારી સલામતીની કાળજી લો અને ઝેરી સંબંધ છોડી દો.

37. વ્યભિચાર અથવા ત્યાગ વિશે અયોગ્ય મજાક

મોટા ભાગના લોકો માટે, વ્યભિચાર અને ત્યાગ એ અંતિમ વિશ્વાસઘાત અને ભય છે. તે વિષયો પર મજાક કરવાથી દંપતી તરીકે તમારા ભાવિ પર ઓછી અસર પડી શકે છે.

જો તમારી ભાગીદારી તમને સમજાવે છે કે તે તમને કેવી રીતે અસર કરે છે તે સમજ્યા પછી ગુનો કરવા માટે ચાલુ રહે છે, તો શું તે પૂછવાનો સમય છે કે તેઓએ તમને હેતુસર નુકસાન પહોંચાડવાનું કેમ પસંદ કર્યું? આ તેમના માટે મજાક હોઈ શકે છે, પરંતુ તે તમારા માટે નથી.

એ જાણીને કે તમારી લાગણીઓ ઘાયલ છે અને નુકસાનકારક વર્તણૂકથી અટકતી નથી તે તેમની દ્રષ્ટિ અને બદલાવની ઇચ્છાની વાત કરે છે.

38. ગોપનીયતા નાબૂદી

આપણે બધા અમુક સ્તરની ગોપનીયતાને લાયક છીએ, અને તંદુરસ્ત સંબંધોમાં, આનો દુરુપયોગ કરવામાં આવશે નહીં.

જો તમારો સાથી સતત તમે ક્યાં છો તેની તપાસ કરી રહ્યા છો, તમારા ફોન અને વ્યક્તિગત સામાનમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો, તો તમારા સાથીએ સીમાઓ ઓળંગી છે અને તમારી વ્યક્તિગત જગ્યા પર આક્રમણ કર્યું.

39. તમારા મિત્રો અને પરિવાર સાથે સમય ટાળવો

પ્રેમાળ જીવનસાથી પ્રસંગોપાત તમારા માટે મહત્વની બાબતો કરવાનું સ્વીકારશે, જોકે તેઓ કંઈક બીજું કરવાનું પસંદ કરશે.

જો તમારો જીવનસાથી તમારા લોકો સાથે સમય પસાર કરવાનું ટાળે છે, તો તેનું કારણ પૂછવામાં અચકાશો નહીં. જો તમે ઝેરી સંબંધમાં છો કે નહીં તે પ્રશ્નનો જવાબ તમને સંકેત આપી શકે છે.

તમારા માટે તેનો કેટલો અર્થ છે તે જાણીને ફક્ત અસુવિધા માટે ન કરવાનું પસંદ કરવું તે તમારા માટે મહત્વની બાબતોમાં રોકાણ કરવાની તેમની ઇચ્છા દર્શાવે છે.

40. જાહેરમાં તમારી સાથે વાત કરવી

જીવનસાથી ઉપર શ્રેષ્ઠતા દર્શાવવા માટેનું સૌથી અસરકારક સ્થાન અન્ય લોકોની સામે છે. તે સૌથી વધુ નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અને તમને શરમ અને શરમ અનુભવે છે.

ઝેરી સંબંધો સામાન્ય રીતે એક ભાગીદાર પર બનાવવામાં આવે છે જે પોતાને પ્રબળ અને "શ્રેષ્ઠ" તરીકે ઓળખાવે છે અને જાહેરમાં તમારી સાથે વાત કરવા સહિત આ દર્શાવવા માટે કોઈપણ તકનો ઉપયોગ કરે છે.