સામગ્રી
સંબંધો ખૂબ ઝેરી બની શકે છે. જ્યારે એક દંપતી અનપેક્ષિત મુશ્કેલીઓ અને સંદેશાવ્યવહારની તાકાતનો સામનો કરે છે, ત્યારે એક વખતનો નક્કર બંધન અસ્થિર જોડાણમાં ફેરવી શકે છે.
જ્યારે કોઈ ભાગીદારીમાં આ પ્રકારની દબાણની ઇચ્છા રાખતું નથી, તે થઈ શકે છે. નેમ-ક callingલિંગથી લઈને સીધા આક્રમક વર્તન સુધી, બોન્ડ આખરે અસહ્ય બની શકે છે.
જ્યારે આવું થાય છે, ત્યારે આપણે ઘણીવાર "બહાર" જોઈએ છીએ. આ ત્યારે થાય છે જ્યારે તમે સમજો છો કે તમે ખરેખર ઝેરી સંબંધમાં છો.
ઝેરી સંબંધને કોઈપણ સંબંધ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરી શકાય છે જ્યાં એક અથવા બંને ભાગીદાર અમુક આદતો, રીતભાત અથવા વર્તણૂકોમાં સંડોવાયેલા હોય છે જે ભાવનાત્મક અને અમુક સમયે શારીરિક રીતે નુકસાનકારક હોય છે.
ઝેરી સંબંધમાં, ઝેરી વ્યક્તિ અસુરક્ષિત અને નિયંત્રિત વાતાવરણ બનાવીને તેમના જીવનસાથીના આત્મસન્માનને નુકસાન પહોંચાડે છે.
શું ઝેરી સંબંધ તંદુરસ્ત બની શકે છે? ચોક્કસપણે.તે સમય અને takesર્જા લે છે, પરંતુ અમે એવા સંબંધો બનાવી શકીએ છીએ જે ભવિષ્યના મુદ્દાઓ અને ઉથલપાથલનો સામનો કરી શકે.
ઝેરી સંબંધને તંદુરસ્ત સંબંધ ક્ષેત્રમાં ખસેડવાની ચાવી શું છે? ભૂતકાળમાંથી શીખવું.
તે સરળ લાગે છે, પરંતુ તે ખરેખર ઝેરી સંબંધમાંથી આગળ વધવાની ચાવી છે. જો આપણે એ સ્વીકારવા તૈયાર હોઈએ કે આપણી અગાઉની ભૂલો આપણી ભાવિ દિશાને જાણ કરે છે, તો વિકાસ અને સકારાત્મક ક્ષણની આશા છે.
પણ જુઓ:
ઝેરી સંબંધના સંકેતો
- ઝેરી સંબંધમાં, તમે તમારા જીવનસાથીની આસપાસ એટલા તંગ, ગુસ્સે અને ગુસ્સે થાવ છો જે તમારા શરીરમાં નકારાત્મક energyર્જાનું નિર્માણ કરે છે જે પાછળથી એકબીજા પ્રત્યે નફરત તરફ દોરી જાય છે.
- તમે ઝેરી સંબંધમાં છો જો તમને કંઈપણ યોગ્ય લાગતું નથી, પછી ભલે તમે તેને સંપૂર્ણ રીતે કરવાનો પ્રયાસ કરો.
- એકવાર તમે તમારા જીવનસાથીની આસપાસ ખુશ ન અનુભવો, તે એક ચેતવણી સંકેત છે કે તમે ઝેરી સંબંધમાં છો.
- સંબંધ સ્કોરકાર્ડ સમય જતાં વિકસિત થાય છે કારણ કે સંબંધમાં એક ભાગીદાર અથવા બંને ભાગીદારો વર્તમાન ન્યાયીપણાને ન્યાયી ઠેરવવા માટે ભૂતકાળની ખોટી બાબતોનો ઉપયોગ કરે છે.
- એક ઝેરી જીવનસાથી ઇચ્છશે કે તમે તેઓનું મન શું છે તે જાણવા માટે આપમેળે તેમનું મન વાંચો.
- જો તમારો જીવનસાથી તમને એવું લાગે કે તમારે તેમની જરૂરિયાતોને પ્રથમ રાખતી વખતે તમારે મૌન અને સંમત થવાની જરૂર છે - તો તમે ઝેરી સંબંધમાં છો.
ઝેરી સંબંધના ઘણા વધુ સંકેતો છે જેના માટે તમારે ધ્યાન આપવું જોઈએ.
આ સંકેતોને જાણવું મદદરૂપ છે, પરંતુ ઝેરી સંબંધને કેવી રીતે પાર કરવો અથવા ઝેરી સંબંધમાંથી કેવી રીતે આગળ વધવું?
જો તમને ઝેરી લોકો છોડવા અથવા ઝેરી સંબંધો છોડવા માટે મુશ્કેલ સમય આવી રહ્યો હોય અને તમે સતત સારા માટે ઝેરી સંબંધ સમાપ્ત કરવા અથવા ઝેરી સંબંધમાંથી સાજા થવાના રસ્તાઓ શોધી રહ્યા છો.
આગળના ભાગમાં, અમે એક "કેસ સ્ટડી" દંપતી પર એક નજર કરીએ છીએ જે તેમના બંધનની મજબૂતાઈને કારણે મુશ્કેલીઓનો સામનો કરવામાં સક્ષમ હતા.
સંબંધ ઝેરીથી વધ્યો કારણ કે દંપતી એક મજબૂત કુટુંબ બનાવવા માંગે છે. શું આ તમારી ભાગીદારી માટે પણ કામ કરી શકે છે?
ઝડપી કેસ અભ્યાસ
મોટી મંદીએ કુટુંબ પર રામરામ પર ચોટદાર અસર કરી હતી. બિલ, જેમની પાસે ઇન્ડિયાના પ્લાન્ટમાં સારી નોકરી બનાવતી આરવી હતી, તેમને બીજી નોકરીની સંભાવના વિના છૂટા કરવામાં આવ્યા હતા.
સારા, જે સ્થાનિક પુસ્તકાલયમાં પાર્ટ-ટાઇમ કામ કરતી હતી, ખોવાયેલી આવકનો એક ભાગ બનાવવાના પ્રયાસમાં વધુ કલાકો લાગી.
કુટુંબનું બજેટ કાપવામાં આવ્યું હતું. રજાઓ રદ કરી. ત્રણ દાદર-પગલાવાળા છોકરાઓમાંથી કપડાં પસાર થયા. ઘર બજારમાં મૂકવામાં આવ્યું હતું - બેંક દ્વારા - કારણ કે ગીરો ચૂકવવા માટે પૈસા નહોતા.
મંદીના અંધકારમય દિવસોમાં, પરિવાર તેના ભૂતપૂર્વ એમ્પ્લોયર પાસેથી ભાડે લીધેલા મધ્યમ આરવી બિલમાં રહેતો હતો.
પરિસ્થિતિની કલ્પના કરો. સ્થાનિક KOA કેમ્પગ્રાઉન્ડમાં એક ખૂણામાં સ્થિત વ્હીલ્સ પરના બે બેડરૂમના આવાસમાં પાંચનો પરિવાર પડાવ નાખ્યો.
ઘણા ભોજન આગ પર રાંધવામાં આવ્યા હતા. કેમ્પ સ્ટોર પર સિક્કા સંચાલિત મશીનો પર લોન્ડ્રી સાફ કરવામાં આવી. સાઇટ ભાડે આપવાના ખર્ચને સરભર કરવા માટે બિલએ શિબિરની આસપાસ વિચિત્ર નોકરીઓ કરી હતી. તે રફ હતું, પરંતુ તેઓ સંચાલિત થયા.
દરેક વ્યક્તિ પોતાનો ભાગ કરી રહી છે. દરેક વ્યક્તિ બીજાને પ્રોત્સાહિત કરે છે. આંખો વધુ સારા સમયની સંભાવના પર સ્થિર છે.
આ છાવણી દરમિયાન, સારાએ અહીં કેટલાક મિત્રોની નજીકના કેડર વચ્ચે કેટલાક બદમાશોનો સામનો કર્યો. તેણીના "મિત્રો" ને સારાની પારિવારિક પરિસ્થિતિ વિશે જાણવા મળતા, તેઓ ઉઠ્યા.
તમારા પતિ શા માટે યોગ્ય નોકરી શોધી શકતા નથી? તમે તેને કેમ છોડતા નથી, તમારા બાળકોને લઈ જાઓ અને તમારા જીવન સાથે આગળ વધો?
અપશબ્દો નિર્દય હતા. એક સવારે, ખાસ કરીને ગુંડાગીરીના નિર્દય પ્રદર્શનમાં, સારાને ખાસ કરીને નમ્ર ભૂતપૂર્વ મિત્ર દ્વારા ઘેરાયેલા હતા, જેમણે એક કટીંગ પ્રશ્ન આપ્યો:
"શું તમે ઈચ્છતા નથી કે તમારી પાસે સાચું ઘર અને વાસ્તવિક પતિ સારા હોય?"
સારાનો જવાબ માપી અને પરિપક્વ હતો. તેણીએ જાહેરાત કરી, "મારે એક અદ્ભુત લગ્ન છે, અને અમારું એક વાસ્તવિક ઘર છે. અમારી પાસે તેને મૂકવા માટે ઘર નથી. ”
સારાના પ્રતિભાવની વાત અહીં છે. જો સારાએ બે વર્ષ પહેલા જવાબ આપ્યો હોત, તો તેણી તેના પતિની નિંદા કરવા અને જહાજ છોડી દેવાની તેના મિત્રની સલાહનું ધ્યાન રાખતી હોત.
વર્ષોથી, બિલ અને સારા ઝેરી અસરમાં હતા. તેમના સંબંધો નાણાકીય મુશ્કેલી, જાતીય અવિવેક અને ભાવનાત્મક અંતરથી બોજારૂપ હતા.
જ્યારે તેઓ દલીલ કરી રહ્યા ન હતા, ત્યારે તેઓ ભાવનાત્મક અને શારીરિક રીતે એકબીજાથી અલગ થઈ ગયા, ઘરના અલગ ખૂણા તરફ પીછેહઠ કરી. વાસ્તવમાં, તે ખરેખર કોઈ સંબંધ નહોતો.
વળાંક? એક દિવસ સારા અને બિલ એક વહેંચાયેલી અનુભૂતિ પર પહોંચ્યા.
સારા અને બિલને સમજાયું કે તેઓ દિવસ પાછો મેળવી શકતા નથી. દરરોજ તેઓ સંઘર્ષમાં હતા, તેઓ જોડાણ, તક અને સહિયારી દ્રષ્ટિનો દિવસ ગુમાવી રહ્યા હતા.
આ સાક્ષાત્કારની રાહ પર, સારા અને બિલએ એકબીજા સાથે પ્રતિબદ્ધતા કરી. તેઓએ એકબીજાના વિચારો અને દ્રષ્ટિનું સન્માન કરવાની પ્રતિબદ્ધતા કરી.
તેઓએ સારી પરામર્શમાં જોડાવા અને તેમના બાળકોને પણ કાઉન્સેલિંગના ચક્રમાં ખેંચવાની પ્રતિબદ્ધતા કરી.
સારા અને બિલએ નક્કી કર્યું કે તેઓ ક્યારેય વણઉકેલાયેલા સંઘર્ષ, કડવા વિવાદો, ભાવનાત્મક અને શારીરિક અંતરને બીજો દિવસ નહીં આપે.
ઝેરી સંબંધમાંથી પુનપ્રાપ્ત
આપણે ગુસ્સા, ચિંતા અને ભારે દુશ્મનાવટથી કંટાળી ગયેલા સંબંધોને સ્વીકારવાની જરૂર નથી. જો આપણે આપણી જાતને સારી ઉપચાર અને વાતચીત માટે તૈયાર કરવા તૈયાર છીએ, તો આપણી પાસે તંદુરસ્ત અને વાસ્તવિક રીતે આગળ વધવાની ક્ષમતા છે.
શું તમે અને તમારા પ્યારું આગળ વધવા માટે તૈયાર છો? તેથી ઝેરી સંબંધને તંદુરસ્ત સંબંધમાં કેવી રીતે ફેરવવો, મને નીચેની પ્રાથમિકતાઓ સૂચવવા દો.
- તમારી નોંધપાત્ર બાબતોને "પાછી લઈ શકાતી નથી" તે સિવાય કશું ન કહો. જો તમે વ્યક્તિ પર હુમલો કરવાને બદલે જે વર્તણૂકથી તમે અસહમત છો તેને સંબોધતા હો, તો તમે સાચા માર્ગ પર છો.
- તમારા સંબંધમાં ઉપચારને પ્રાથમિકતા આપો. હવે આટલું કરો, જ્યારે મોડું થાય ત્યારે નહીં.
- યાદ રાખો કે તમારી પાસે દિવસમાં માત્ર એક જ તક છે. તમારો દિવસ કડવાશને સોંપશો નહીં.
- સહજતા ફરી મેળવો. તમારા પ્રિયજન સાથે કંઈક પ્રેમાળ અને અણધારી રીતે કરો.