તંદુરસ્ત સંબંધની વ્યાખ્યા શું છે?

સામગ્રી

• 1. મિત્રતા
• 2. અસરકારક સંચાર
• 3. વિશ્વાસ અને વિશ્વસનીયતા
• 4. સહાયકતા
• 5. તમે એકબીજાની ભૂલો લડો, માફ કરો અને ભૂલી જાઓ

સ્વસ્થ સંબંધો તંદુરસ્ત અને સફળ જીવનનો આવશ્યક ભાગ છે. સંબંધો આપણા જીવનને સમૃદ્ધ બનાવે છે અને આપણા જીવંત રહેવાના આનંદમાં ઉમેરો કરે છે, પરંતુ આપણે બધા જાણીએ છીએ કે કોઈ પણ સંબંધ સંપૂર્ણ નથી હોતો.

તંદુરસ્ત સંબંધ શું છે?

તંદુરસ્ત સંબંધ એ એવો સંબંધ છે જે સુખ, આનંદ અને - સૌથી અગત્યનું - પ્રેમથી ભરેલો છે. મનુષ્યો અન્ય લોકો સાથે સકારાત્મક અને ઉન્નત રીતે સંબંધ બાંધવા માટે બનાવવામાં આવે છે પરંતુ તે દુર્ભાગ્યપૂર્ણ છે કે હંમેશા આવું થતું નથી. હકીકતમાં, કેટલીકવાર, આપણે ખોટા પ્રકારના લોકોને આપણા જીવનમાં પ્રવેશવાની મંજૂરી આપીએ છીએ, અને તેમની સાથેના અમારા સંબંધો હકારાત્મક, તંદુરસ્ત અથવા સુધારાત્મક નથી અને મોટે ભાગે, તે ફળદાયી પણ નથી.

તંદુરસ્ત સંબંધ કેવો દેખાય છે તેની કેટલીક સુવિધાઓ છે-

1. મિત્રતા

જ્યારે તમે તંદુરસ્ત સંબંધમાં હોવ, ત્યારે તમે તમારા જીવનસાથીને તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર તરીકે જોશો. તમે તેને અથવા તેણીને કંઇપણ કહી શકો છો જે તમને પરેશાન કરે છે. જીવનસાથી કે સામાન્ય રીતે સંબંધને અસર કરતી સમસ્યાઓને ઉકેલવા માટે તમે બંને વિચારો સાથે આવો છો. ભાગીદારો જે મિત્રો તરીકે કાર્ય કરે છે અને મજબૂત મિત્રતા ધરાવે છે તેમની પાસે શક્તિ રહે છે. તેઓ એકબીજાને પ્રેમ કરે છે અને તેઓ એકબીજાને સાચા મિત્રો તરીકે પણ પસંદ કરે છે.તેઓ સાથે ફરવા, પિકનિક પર જવાનું, સાથે ફિલ્મો જોવામાં અને સાથે કામ કરવામાં આનંદ લે છે.

2. અસરકારક સંચાર

જ્યારે તમે તમારી લાગણીઓને ખુલ્લેઆમ વ્યક્ત કરી શકો છો અને દુ hurtખ અથવા ગુસ્સાને દફનાવી શકતા નથી ત્યારે તમે તંદુરસ્ત સંબંધમાં છો. સમય બગાડ્યા વિના તમે બંને ઘણીવાર પરિસ્થિતિઓનો વધુ અસરકારક રીતે સામનો કરો છો.

સ્વસ્થ સંબંધો સારા અને અસરકારક સંચાર માળખા ધરાવે છે. બિનઆરોગ્યપ્રદ સંબંધો ભાગીદારો વચ્ચે ભયંકર સંચાર માળખા ધરાવે છે.

જો તમે અને તમારા જીવનસાથી એક જ ભાષા બોલે છે, ભાવનાત્મક રીતે બોલે છે, શારીરિક રીતે બોલે છે અને બૌદ્ધિક રીતે બોલે છે, તો તેનો અર્થ એ છે કે તમે તમારી જરૂરિયાતો, ઇચ્છાઓ, દુsખો અને અપેક્ષાઓને અસરકારક રીતે વાતચીત કરી શકશો.

કોઈ પણ જીવનસાથી જરૂર પડે ત્યારે ડરપોક, શરમાળ અથવા ડરવું જોઈએ નહીં.

3. વિશ્વાસ અને વિશ્વસનીયતા

વિશ્વાસ એ સંબંધમાં સૌથી મહત્વપૂર્ણ તત્વ છે, કારણ કે, વિશ્વાસ વિના, તંદુરસ્ત સંબંધ હોઈ શકતો નથી. સંબંધ તંદુરસ્ત છે કે બિનઆરોગ્યપ્રદ છે તે નક્કી કરવાની વાત આવે ત્યારે વિશ્વાસ એ સૌથી મહત્વનું પરિબળ છે. તમે તમારા જીવનસાથી પર વિશ્વાસ અને વિશ્વાસ કરવા માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ, અને તમારા જીવનસાથીએ તમારા પર વિશ્વાસ અને વિશ્વાસ કરવા માટે સક્ષમ હોવા જોઈએ.

તમે બંનેએ એકબીજાને એકબીજા પર વિશ્વાસ કરવાનું કારણ આપવું જોઈએ.

નિર્ભરતા એ તંદુરસ્ત સંબંધની વ્યાખ્યા છે. સંબંધમાં યુગલો એકબીજા પર આધાર રાખવા અને આધાર રાખવા માંગે છે. જો સંબંધમાં ભાગીદારો તેઓ જે કહે છે અને જે કહે છે તે કરી શકે છે, તો તે તેમના શબ્દો અને ક્રિયાઓ જાણીને વિશ્વાસ અને વિશ્વસનીયતાનું વાતાવરણ બનાવે છે જે અન્ય ભાગીદાર માટે કંઈક અર્થ ધરાવે છે. જે યુગલો એકબીજા પર આધાર રાખે છે તે બંને તેમના સાથીની પીઠ છે તે જાણીને રાહતનો શ્વાસ લઈ શકે છે.

તેથી, સંબંધમાં વિશ્વાસ અને વિશ્વસનીયતા બનાવવા માટે, એકબીજાથી રહસ્યો ન રાખો, એકબીજા સાથે છેતરપિંડી ન કરો અને મોટે ભાગે તમે જે કહો છો અને કરો તે કરો જે તમે કરો છો તે વચન આપતું નથી જે તમે જાણો છો તે તમે પૂર્ણ કરી શકતા નથી.

4. સહાયકતા

તે એક સ્પષ્ટ સૂચક છે કે તમે તંદુરસ્ત સંબંધમાં છો જો તમારા જીવનસાથી સંબંધની બહાર તમારા વ્યક્તિગત જીવનને ટેકો આપે છે. તંદુરસ્ત સંબંધમાં તે મહત્વનું છે કે તમે અને તમારા જીવનસાથી જીવનમાં એકબીજાના લક્ષ્યો અને મહત્વાકાંક્ષાઓને ટેકો આપો.

સંબંધો સતત કામ લે છે અને જરૂરી છે કે તમારી અને તમારા સાથીની સાથે કામ કરવાની ઈચ્છા અને ક્ષમતા હોય, એકબીજાને તેમના લક્ષ્યો હાંસલ કરવામાં મદદ કરે, વિચારો એકસાથે ઉત્પન્ન કરે અને સૌથી અગત્યનું એક સાથે પ્રેમ વધે. તમારા જીવનસાથીએ તમને ઇચ્છિત લક્ષ્યો અને તમારા જીવનમાં મહત્વાકાંક્ષાઓ પ્રાપ્ત કરવા માટે સલાહ, કામ, ટેકો અને મદદ કરવી જોઈએ.

તંદુરસ્ત સંબંધમાં, તમારો સાથી તમને સ્વીકારે છે કે તમે કોણ છો. તે તમારી જીવનશૈલી, મિત્ર અને પરિવારને સ્વીકારે છે અને ટેકો આપે છે અને સૌથી અગત્યનું, તે તમારા લક્ષ્યો અને મહત્વાકાંક્ષાઓના સંપૂર્ણ સમર્થનમાં છે

5. તમે એકબીજાની ભૂલો લડો, માફ કરો અને ભૂલી જાઓ

તંદુરસ્ત સંબંધોમાં, તકરાર, મતભેદ અને ઝઘડા સોદા તોડનાર નથી. ફક્ત એટલા માટે કે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે અસંમત છો અથવા દલીલ કરો છો તેનો અર્થ એ નથી કે હવે તોડવાનો અને આગળ વધવાનો સમય છે. તેના બદલે, સંઘર્ષને અન્ય ભાગીદાર વિશે વધુ જાણવા અને પ્રેમ અને સંવાદિતામાં સાથે વધવાની તક તરીકે જોવામાં આવે છે.

હંમેશા યાદ રાખો કે જે તમારી ખૂબ નજીક છે, જેને તમે પ્રેમ કરો છો અને જે તમને પ્રેમ કરે છે તે તમને નુકસાન પહોંચાડવાની શક્યતા વધારે છે કારણ કે તે અન્ય કોઈ કરતાં તમારી નજીક છે. તમારા સહિત કોઈ સંપૂર્ણ નથી. જો તમે આ હકીકત જાણો છો અને સમજો છો, તો તમારે એકબીજાને, તેમની ભૂલો અને વિસંગતતાઓને સરળતાથી માફ કરવી જોઈએ. ક્ષમા અને ભૂલી જવાનો અર્થ ગુનાઓ અને દુtsખને છોડી દેવું છે; તેમના પર નિંદાત્મક ટિપ્પણીઓ ન કરો.