સામગ્રી
- તમારી પ્રેરણા તપાસો
- તમારા લગ્નને બચાવવા માટે પત્રમાં દરેક વસ્તુને સંબોધવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં
- 'હું' અને 'હું' નિવેદનોનો ઉપયોગ કરો
- ચોક્કસ બનો
- તમને જે જોઈએ છે તે પૂછો
- તમે શું કરવા જઇ રહ્યા છો તે કહો
- તમારા પતિને તમારો ખુલ્લો પત્ર એક દિવસ માટે બેસવા દો
- મદદ માટે પૂછવામાં અચકાશો નહીં
- એક નિષ્ઠાવાન પત્ર તમારો સંદેશ બચાવી શકે છે
શું એક જીવનસાથી લગ્નને બચાવી શકે છે? સારું, ત્યાં કોઈ ખાતરીપૂર્વકનું ઉત્પાદન નથી જે જાદુઈ રીતે તમારી લગ્નની સમસ્યાઓ દૂર કરશે! પરંતુ શું તમારે તમારા લગ્નને બચાવવાનો પ્રયાસ કર્યા વિના છોડી દેવું જોઈએ? ના.
શું પત્ર તમારા લગ્નને બચાવી શકે છે? તે આધાર રાખે છે.
તે અન્ય કોઇ મોટા હાવભાવ જેવું છે. જો તે સારી રીતે ચલાવવામાં આવે છે, અને તમે વાસ્તવિક ક્રિયા સાથે ફોલો-અપ કરો છો, તો હા. મુશ્કેલીગ્રસ્ત લગ્નને પુનર્નિર્માણ કરવા માટે તે પ્રથમ પગલું હોઈ શકે છે. બીજી બાજુ, એક પત્ર જેમાં પ્રમાણિકતાનો અભાવ છે, અને સ્વ-મૂલ્યાંકનની થોડી ક્ષમતા દર્શાવે છે તે સારી રીતે પ્રાપ્ત થશે નહીં.
તેમ છતાં, જો તમને લાગે કે તમારા લગ્ન સાચવવા યોગ્ય છે, તો પત્ર લખીને તમારા લગ્નને બચાવવા માટે એક સારું પ્રથમ પગલું હોઈ શકે છે. વિક્ષેપ, અથવા તીવ્ર ક્ષણો દરમિયાન કોઈની સાથે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરવાથી આવતી ચેતાઓની ચિંતા કર્યા વિના તમારા વિચારો અને લાગણીઓને સ્પષ્ટ કરવાની આ એક સરસ રીત છે.
પરંતુ, તમે ક્યાંથી શરૂ કરો છો? શું લખવું તે કહેવું અશક્ય છે, પરંતુ નીચેની ટિપ્સ તમારા લગ્નને બચાવવા માટે તમારી પ્રક્રિયાને માર્ગદર્શન આપવામાં મદદ કરશે.
તમારી પ્રેરણા તપાસો
જો તમે તમારો ગુસ્સો ઉતારવા માંગતા હો અથવા તમારા પતિની લાગણીઓને ઠેસ પહોંચાડવા માંગતા હો, તો પત્ર એનો કોઈ રસ્તો નથી. જો તમને લાગતું હોય કે એવી બાબતો છે કે જેના વિશે તમે વાજબી રીતે ગુસ્સે છો, તો પત્રમાં એવું કંઇક યાદ ન રાખો. નકારાત્મક લાગણીઓ વ્યક્ત કરવાની વધુ સારી રીતો છે.
તમારો પત્ર પણ તમારી તલવાર પર પડવાની કસરત ન હોવો જોઈએ. તે પણ ઉત્પાદક નથી. સૌથી ખરાબ, તે બેકફાયર કરી શકે છે અને થોડી હેરફેર કરી શકે છે. તેના બદલે, વિચારો કે તે શું છે જે તમે પરિપૂર્ણ કરવા માંગો છો જે વસ્તુઓને પ્રેમાળ અને સકારાત્મક દિશામાં લઈ જશે અને તમારા લગ્નને બચાવશે. દાખ્લા તરીકે:
- તમારા પતિ માટે એવી રીતે પ્રશંસા વ્યક્ત કરો કે જે તમે પહેલાં કરી નથી.
- તમારા જીવનસાથીને તમારી પાસે રહેલી મહાન યાદોની યાદ અપાવવી.
- વધુ શારીરિક રીતે જોડાવાની તમારી ઇચ્છા શેર કરવી.
- મુશ્કેલ સમય પછી તેમની પ્રત્યેની તમારી પ્રતિબદ્ધતાની પુષ્ટિ અથવા પુષ્ટિ.
- જો તેઓ પોતાને સુધારવા માટે કામ કરી રહ્યા હોય તો તેમને પ્રોત્સાહિત કરો.
તમારા લગ્નને બચાવવા માટે પત્રમાં દરેક વસ્તુને સંબોધવાનો પ્રયાસ કરશો નહીં
વિવિધ કારણોસર લગ્ન મુશ્કેલીમાં મુકાય છે. તમારે દરેક સમસ્યાને એક જ અક્ષરમાં ઉકેલવાનો પ્રયાસ ન કરવો જોઈએ. તેના બદલે, એક કે બે બાબતો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો કે જેના પર તમે કાર્ય કરી શકો, અને તમારી સમસ્યાઓમાંથી કામ લેવાની અને તમારા લગ્નને બચાવવા માટે તમારી પ્રતિબદ્ધતા વ્યક્ત કરો.
'હું' અને 'હું' નિવેદનોનો ઉપયોગ કરો
તમારા નિવેદનો આક્ષેપો જેવા લાગે છે (દા.ત., તમે મને ક્યારેય સાંભળતા નથી).
જો તમે કંઈપણ નકારાત્મક રીતે સંબોધતા હોવ તો તેમને ટાળો. તેના બદલે, I અને Me નો ઉપયોગ કરીને તેમને શબ્દસમૂહ કરો. આ સ્વીકારે છે કે તમે તમારી લાગણીઓ અને પ્રતિક્રિયાઓ માટે જવાબદાર છો. તે જ સમયે, તે તમને તમારા પતિને જણાવવા દે છે કે ચોક્કસ વર્તનથી તમને કેવી અસર થઈ છે.
'જ્યારે તમે મારી વાત ક્યારેય સાંભળશો નહીં', 'જ્યારે હું મારી જાતને વ્યક્ત કરું છું, અને તેના બદલામાં માત્ર જવાબો મળે છે ત્યારે મને સાંભળ્યું નથી.'
ચોક્કસ બનો
સુપ્રીમ ડિસર્ટેશન્સના લેખક નીતન વ્હાઇટ કહે છે, “લેખિતમાં, તમારા માટે ચોક્કસ હોવું ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે. આ વાત સાચી છે પછી ભલે તમે પ્રશંસા કરો અથવા ટીકા કરો. અસ્પષ્ટ નિવેદનોની આસપાસ લોકોનું માથું લપેટવું મુશ્કેલ છે, અને તમે અવિવેકી હોઇ શકો છો. ”
ઉદાહરણ તરીકે, તમારા પતિને ન કહો કે તમે પ્રેમ કરો છો કે તે કેટલો વિચારશીલ છે.
તેને એવું કહો કે તેણે એવું કર્યું જેનાથી તમને એવું લાગે કે જાણે તે તમારી જરૂરિયાતોને ધ્યાનમાં લે.પ્રયત્ન કરો, 'મને ગમે છે કે તમે ખાતરી કરો કે મારો મનપસંદ કોફી મગ દરરોજ સવારે મારા માટે કાઉન્ટર પર રાહ જોઈ રહ્યો છે. મારા માટે ચિંતા કરવાની એક ઓછી વાત છે, અને હું જાણું છું કે તેનો અર્થ એ છે કે તમે મારા વિશે વિચાર્યું છે. '
તમને જે જોઈએ છે તે પૂછો
પુરૂષો ઘણીવાર બાળપણથી જ સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવનારા બને છે. ઘણાને તમારા તરફથી નક્કર વિનંતીઓ અને સૂચનોની જરૂર છે. આ તેમને વાસ્તવિક ક્રિયા કરવા માટે પરવાનગી આપે છે. આમ કરવાથી, તેઓ એ જાણીને સિદ્ધિની ભાવના મેળવે છે કે તેઓ તમારા લગ્નને સુધારવા માટે કંઈક મૂર્ત કરી રહ્યા છે. ચોક્કસ બનો. અસ્પષ્ટ સૂચનો જેવા કે વધુ સમય સાથે વિતાવવો, અથવા શારીરિક રીતે પ્રેમાળ બનવું. તેના બદલે, તમારી પરિસ્થિતિને અનુરૂપ આમાંથી એક ઉદાહરણ અજમાવો:
- હું ઈચ્છું છું કે આપણે કોમ્યુનિટી સેન્ટરમાં દંપતીનો ડાન્સ ક્લાસ લઈએ.
- ચાલો ફરી શુક્રવારની તારીખ રાત કરીએ.
- મારે તમને વધુ વખત સેક્સ શરૂ કરવાની જરૂર છે.
- જો તમે અઠવાડિયામાં એક કે બે દિવસ બાળકોને શાળા માટે તૈયાર કરી શકો, તો તે ખરેખર મને મદદ કરશે.
તમે શું કરવા જઇ રહ્યા છો તે કહો
તે જ સમયે, જ્યારે તમે તમારા લગ્નને બચાવવાની વાત આવે ત્યારે તમે જે ક્રિયાઓ કરવા જઇ રહ્યા છો તેની વિગત આપે ત્યારે તમારે ચોક્કસ પણ હોવું જોઈએ. એથન ડનવિલ હોટ નિબંધ સેવાના લેખક છે જે બ્રાન્ડ્સને તેમના ઇરાદાઓ જણાવવામાં મદદ કરે છે. તે કહે છે કે તેણે શીખેલા ઘણા પાઠ આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોને પણ લાગુ પડે છે, "કોઈ સાંભળવા માંગતું નથી, 'હું વધુ સારું કરીશ.' તેઓ જાણવા માગે છે કે તમે કેવી રીતે વધુ સારું કરશો. ” આ સૂચનો અજમાવો:
- હું ઓનલાઈન ઓછો સમય અને તમારી સાથે વાત કરવામાં વધુ સમય પસાર કરીશ.
- જ્યારે તમે શનિવારે બપોરે ડિસ્ક ગોલ્ફ રમવા બહાર જાવ ત્યારે હું ફરિયાદ નહીં કરું.
- હું તમારી સાથે જીમમાં જવાનું શરૂ કરીશ જેથી અમે સાથે મળીને વધુ સારા આકારમાં આવી શકીએ.
- જો તમે મને કહ્યું હોય તેવી કોઈ સમસ્યા હોય તો, બાળકોની સામે તમારી ટીકા કરવાને બદલે અમે એકલા રહીએ ત્યાં સુધી હું રાહ જોઈશ.
તમારા પતિને તમારો ખુલ્લો પત્ર એક દિવસ માટે બેસવા દો
ગ્રેબ માય નિબંધના સંપાદક ડેવિસ માયર્સ તમે મોકલતા પહેલા એક કે બે દિવસ માટે ભાવનાત્મક રીતે ચાર્જ થયેલા સંદેશાવ્યવહારને બેસવા દેવાના પ્રસ્તાવક છે.
તે કહે છે, "આ તમને તમારા શબ્દોને ફરીથી મૂલ્યાંકન કરવાની તક આપશે તે પહેલાં તમે તમારી જાતને સંપાદિત કરી શકશો નહીં. વધુ અગત્યનું, તમે તેને તમારા પતિના દ્રષ્ટિકોણને ધ્યાનમાં રાખીને વાંચી શકો છો. તમારો પત્ર વાંચીને તેને કેવું લાગશે? શું તમે ઇચ્છો તે પ્રતિક્રિયા છે? ”
મદદ માટે પૂછવામાં અચકાશો નહીં
કેટલીક સમસ્યાઓ બે લોકો માટે એકલા સામનો કરવા માટે ખૂબ મોટી છે. ભલે તે એવી વસ્તુ છે કે જેને તમારે એકલા સંબોધવાની જરૂર હોય, અથવા દંપતી તરીકે, તમારો પત્ર લગ્ન પરામર્શના વિચારને રજૂ કરવા અથવા પાદરીઓ પાસેથી સલાહ મેળવવા માટે સારી જગ્યા બની શકે છે.
એક નિષ્ઠાવાન પત્ર તમારો સંદેશ બચાવી શકે છે
જો તમે તમારા લગ્નને બચાવવા માંગો છો, તો હૃદયમાંથી આવેલો નિષ્ઠાવાન પત્ર ખરેખર મોટો ફરક લાવી શકે છે. અહીં ફક્ત લેખન ટિપ્સને અનુસરો અને કેટલાક ઉપયોગી નમૂનાઓ માટે લગ્ન બચાવવા માટે sampleનલાઇન નમૂના પત્રો તપાસો જે તમે કસ્ટમાઇઝ કરી શકો છો. પછી, તમારા ઇરાદાઓને ક્રિયામાં ફેરવવા માટે જરૂરી આગળનાં પગલાં લો અને તમે તમારા લગ્નને બચાવવા માટે સૌથી ઝડપી માર્ગ પર હશો.