12 સંદેશાવ્યવહાર નિષ્ફળતાઓ જે સૌથી મજબૂત લગ્નને પણ નિષ્ફળ બનાવે છે

સામગ્રી

• 1. સાંભળવું, પણ સાંભળવું નહીં
• 2. તમારે જે ઓફલોડ કરવાની જરૂર છે તેના પર જ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું
• 3. પહેલા તમારી જાતને તપાસ્યા વગર બોલવું
• 4. તમારા અવાજના સ્વરને તપાસતા નથી
• 5. બિન-મૌખિક સંચાર
• 6. દોષારોપણ
• 7. તમારા જીવનસાથીને બદનામ કરો
• 8. ધારણાઓ બનાવવી
• 9. તમારી અસુરક્ષાઓ રજૂ કરવી
• 10. તમારી પત્નીને તમારી જાતને વ્યક્ત ન કરવી
• 11. અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ રાખવી
• 12. સાથે વાત કરવી પણ વાત ન કરવી

કેટલાક શ્રેષ્ઠ લગ્ન કદાચ દંપતી વચ્ચે સંચાર સમસ્યાઓના કારણે તૂટી જાય છે.

કેટલાક યુગલો એકબીજાને પ્રેમ કરે છે અને એકબીજા પ્રત્યે પ્રતિબદ્ધ હોય છે, પરંતુ જેઓ એકબીજા સાથે સંકળાયેલા નથી કારણ કે તેમનો સંદેશાવ્યવહાર ખરાબ છે.

અને તે બધાને બંધ કરવા માટે, લગ્ન સલાહકારો ઘણીવાર લગ્નમાં સંદેશાવ્યવહાર અથવા સંદેશાવ્યવહારના મુદ્દાઓનો અભાવ દર્શાવે છે કારણ કે તે લગ્નમાં સૌથી મોટો સોદો તોડનાર છે.

તેથી, તમારા લગ્નજીવનમાં તમે કઈ સંદેશાવ્યવહાર નિષ્ફળતા અનુભવી શકો છો તે સમજવું અને તેને સુધારવા માટે પ્રયત્ન કરવો યોગ્ય છે, તમને નથી લાગતું?

પરંતુ, સંબંધમાં સંદેશાવ્યવહારના અભાવને કેવી રીતે ઠીક કરવો?

લેખ 12 સૌથી સામાન્ય સંદેશાવ્યવહાર નિષ્ફળતા અથવા સંબંધોમાં સંદેશાવ્યવહારની સમસ્યાઓ અને તેમને ઠીક કરવા માટે શું કરી શકાય છે તે શેર કરે છે.

1. સાંભળવું, પણ સાંભળવું નહીં

સંદેશાવ્યવહારની સૌથી મોટી નિષ્ફળતા આપણે અનુભવીએ છીએ તે સાંભળવાની આપણી અતુલ્ય ક્ષમતા છે, પરંતુ સાંભળવાની નથી.

જો આપણે બધા જ સમજી ગયા કે આ લગ્નમાં સમસ્યાઓનું મોટું કારણ છે અને આપણે બધા તેના માટે દોષી હોઈ શકીએ છીએ. તમારા લગ્નમાં થોડી શાંતિ લાવવા માટે તમારી શ્રવણ કુશળતા વિકસાવવા માટે સમય કાો!

2. તમારે જે ઓફલોડ કરવાની જરૂર છે તેના પર જ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું

સંબંધમાં મોટાભાગના લોકો તે સમયને યાદ કરી શકે છે જ્યારે તેઓ તેમના જીવનસાથી સાથે શું થઈ રહ્યું છે તે સાંભળવામાં કોઈ રસ વગર તેમના જીવનસાથી પર ઉતર્યા હતા.

આપણે બધા જાણીએ છીએ કે બધા લેવું અને આપવું તંદુરસ્ત નથી, અને આપણે બધા ક્યારેક ક્યારેક આ માટે દોષિત હોઈએ છીએ. તમારી જાતને નિયમિત તપાસ કરીને આ સંચાર નિષ્ફળતાને ટાળો.

3. પહેલા તમારી જાતને તપાસ્યા વગર બોલવું

ઓહ, આ એક સંદેશાવ્યવહાર નિષ્ફળતા છે કે જેના પર આપણે બધા સમય સમય પર સફર કરી શકીએ છીએ.

તમે સંબંધોમાં ચીસો અને ચીસો શરૂ કરો તે પહેલાં તેને તપાસવાની અને વિચારવાની પ્રેક્ટિસ બનાવો, અને તમે તમારા લગ્નને થોડી મુશ્કેલી અને ઝઘડાથી બચાવશો!

4. તમારા અવાજના સ્વરને તપાસતા નથી

ડ John. જ્હોન ગોટમેન દાવો કરે છે કે તેમને તેમના સંશોધનમાં જાણવા મળ્યું છે કે તમે ચર્ચા કેવી રીતે શરૂ કરો છો તે તમે કેવી રીતે ચર્ચાને સમાપ્ત કરો છો.

તેથી તમારા અવાજના સ્વરને તપાસવું એ સુનિશ્ચિત કરવા માટે કે તે વસ્તુઓને ખોટા સ્વર પર સેટ કરશે નહીં તે કંઈક છે જે આપણે બધા કરવાનું શરૂ કરી શકીએ છીએ.

આ રીતે, અમે ભવિષ્યમાં આ સંચાર નિષ્ફળતાને ટાળીશું.

5. બિન-મૌખિક સંચાર

તમારા બિન-મૌખિક સંદેશાવ્યવહારને સંદેશાવ્યવહારની નિષ્ફળતા ન થવા દો જે તમારા લગ્નને નિરાશ કરે છે. તમારા ચહેરાના હાવભાવ અને હાવભાવ અને આંખના રોલ પણ બધા સારા કે ખરાબ માટે નોંધાયેલા હશે.

6. દોષારોપણ

દોષ એ લગ્નમાં વારંવાર આવતું સંચાર નિષ્ફળતા છે.

કહેવત પરિચિતતા તિરસ્કાર અહીં ઉચિત છે. આ યાદ રાખવાનો પ્રયાસ કરો અને દોષ, કૃતજ્ ,તા અને તમારા જીવનસાથી પ્રત્યેની સ્વીકૃતિનો આક્ષેપ કરો તે પહેલાં તમે દોષની રમતમાં ઉતરવાનું શરૂ કરો.

7. તમારા જીવનસાથીને બદનામ કરો

આ સંદેશાવ્યવહારની નિષ્ફળતા એક નિશ્ચિત નો-ગો છે; તમારા જીવનસાથીને નીચું કરવું ઠીક નથી. તેના બદલે, તેમના ખરાબ ગુણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા કરતાં એકબીજાના નિર્માણ અને તેમના સારા ગુણોની પ્રશંસા કરવા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

8. ધારણાઓ બનાવવી

ધારણા કરવી એ એક લાક્ષણિક સંદેશાવ્યવહાર સમસ્યા છે જે આપણામાંના ઘણાને છે; આપણે ઘણીવાર માનીએ છીએ કે કોઈક ચોક્કસ માર્ગ છે, અથવા ચોક્કસ રીતે વર્તશે ​​અથવા પ્રતિક્રિયા આપશે.

જેનો અર્થ એ છે કે જ્યારે અમે વાતચીત કરીએ છીએ, ત્યારે કોઈ વાંધો નથી કે જો તમારા જીવનસાથી તમે તેના અથવા તેણીના પ્રતિસાદની અપેક્ષા રાખતા હોવ તો તમે હજી પણ માની લો છો કે તેઓ જઈ રહ્યા છે, અથવા તેઓ તે વિચારી રહ્યા છે.

જે તમારા તરફથી અસલામતી અને અનિશ્ચિતતા તરફ દોરી શકે છે અને તમારા જીવનસાથી તરફથી નિરાશા?

9. તમારી અસુરક્ષાઓ રજૂ કરવી

આપણે ઘણીવાર ધારીએ છીએ કે દરેક વ્યક્તિ આપણે જે રીતે વિચારીએ છીએ તે જ રીતે વિચારે છે, પરંતુ તેઓ ઘણી વખત એવું નથી કરતા. લગ્નમાં તેમની અસલામતી દર્શાવતી વ્યક્તિનું ઉત્તમ ઉદાહરણ એ છે કે જ્યારે એક પત્ની અસામાન્ય રીતે શાંત હોય (સામાન્ય રીતે પુરુષ).

તેમના જીવનસાથી ધારી લેવાનું શરૂ કરી શકે છે કે કંઈક ખોટું છે, ખાસ કરીને લગ્ન સાથે અથવા તેમના જીવનસાથી તેમને કેવી રીતે જુએ છે.

આ ઉદાહરણમાં, આ પરિસ્થિતિ એટલા માટે ઉદ્ભવે છે કારણ કે અનુભવી જીવનસાથીને ડર હોઈ શકે છે કે એક દિવસ તેમના લગ્ન ખડકો સાથે અથડાઈ શકે છે, અથવા તેમના જીવનસાથી તેમને વૃદ્ધ થતાં તેમને આકર્ષક લાગશે. આ દલીલો, મૂંઝવણ, અસલામતી અને બિનજરૂરી દોષ તરફ દોરી શકે છે.

10. તમારી પત્નીને તમારી જાતને વ્યક્ત ન કરવી

કેટલાક લોકોને પોતાની જાતને બતાવવી મુશ્કેલ હોય છે.

તેઓને કેવું લાગે છે તે અંગે વાતચીત કરવી તેમને મુશ્કેલ લાગે છે, જે નિરાશા અથવા સમજી ન શકાય તેવી લાગણીઓ તરફ દોરી શકે છે. આ ક્લાસિક કમ્યુનિકેશન નિષ્ફળતા હલ કરવી સરળ છે; તમારે તમારા જીવનસાથી માટે થોડું વધારે ખોલવાની જરૂર છે અને તેમને 'તમને મળવા દો.'

11. અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ રાખવી

સમાજ આપણને શીખવે છે કે આદર્શ લગ્ન અથવા તો જીવનશૈલી હોવી જોઈએ એવી ચોક્કસ રીત છે, પરંતુ આપણે બધા સમાજના નાના બોક્સમાં સરસ રીતે બેસી શકતા નથી.

તેથી જો તમે એવી અપેક્ષા રાખી હોય કે તમારા લગ્ન ચળકતા મેગેઝિનોમાં બતાવ્યા પ્રમાણે સમાપ્ત થઈ જશે, અને પછી તમને નિરાશ થવા બદલ તમારા જીવનસાથી સાથે પાગલ થઈ જશો, તો પછી તમે અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ માટે ખોટી પડી ગયા છો.

અવાસ્તવિક અપેક્ષાઓ સંદેશાવ્યવહારની નિષ્ફળતા માટે નિયમિત ગુનેગાર છે.

તમારા જીવનસાથી લગ્ન, સંબંધો, જીવનશૈલીમાંથી શું અપેક્ષા રાખે છે તે તપાસવાનું યાદ રાખો, અને તમે તમારી સાથે વાટાઘાટો કરી શકો છો અને સાથે મળીને વાસ્તવિક અને પરસ્પર સંતોષકારક અપેક્ષાઓ બનાવી શકો છો.

આ પણ જુઓ: પાર્ટનર અપેક્ષાઓ- તમને શું જોઈએ છે અને તમને શું જોઈએ છે.

12. સાથે વાત કરવી પણ વાત ન કરવી

તેથી તમે ખૂબ મહત્વની કંઈપણ વિશે નિયમિત ચેટ કરો છો, પરંતુ કોઈ પણ રૂમમાં હાથીને સંબોધતું નથી, અથવા કોઈ તેમની જરૂરિયાતો, સપના, ઇચ્છાઓ, કલ્પનાઓ અને અપેક્ષાઓ વ્યક્ત કરી રહ્યું નથી.

જેનો અર્થ છે કે તમારા સંદેશાવ્યવહારમાં દરેક વસ્તુ સુપરફિસિયલ છે.

જો તમે તેને મંજૂરી આપો તો આ સંદેશાવ્યવહાર તમને ફાસ્ટ-ટ્રેક પર સેટ કરશે અને તમારે માત્ર એટલું જ કરવું પડશે કે એકબીજા પર વધુ વિશ્વાસ કરો.