સામગ્રી
- કેવી રીતે અલગ રહેવું: તમારી સંભાળ રાખો
- અલગ થવાનો સામનો કરવો: આગળના પગલાં વિશે વિચારો
- જ્યારે બાળકો સામેલ હોય ત્યારે અલગ થવું
- ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન છૂટાછેડાનો સામનો કેવી રીતે કરવો
"હું કરું છું" ના આનંદદાયક વિનિમય પછી મહિનાઓ કે વર્ષો પછી અલગ થવાની પ્રક્રિયાની અપેક્ષા રાખતા લગ્નના લાયસન્સ પર કોઈ જાણી જોઈને સહી કરતું નથી. પરંતુ લગ્ન અલગ પડે છે. અને જ્યારે તે થાય છે, ત્યારે ભાગીદારો ઘણીવાર અસ્પષ્ટ, પરાજિત, દોષિત અને શરમ અનુભવે છે. અલગ થવાનો વ્યવહાર દુtsખદાયક છે. લગ્નજીવનના વિસર્જન સાથે જીવનસાથીથી અલગ થવાની ચિંતાનો સામનો કરવો અત્યંત કષ્ટદાયક છે.
જો ભાગીદારો સતત એક અથવા બીજા મુદ્દા પર લડતા હોય, તો પણ સંબંધનું નુકસાન - નકારાત્મક પણ - તદ્દન અક્ષમ થઈ શકે છે. જો લગ્નમાં છૂટાછેડા સાથે વ્યવહાર કરવો પૂરતો ન હતો, તો વિખૂટા પડતા ભાગીદારોએ વિસર્જન સાથેની જબરજસ્ત કાનૂની અને નાણાકીય જવાબદારીઓનો સામનો કરવો પડશે. લગ્નને અલગ કેવી રીતે સંભાળવું તે જાણવા માટે વાંચો.
કેવી રીતે અલગ રહેવું: તમારી સંભાળ રાખો
તેથી ભાગીદારો માટે આગળના પગલાં શું છે જે વસ્તુઓના અસ્પષ્ટ અંતનો સામનો કરી રહ્યા છે? તમે અલગતાની ચિંતા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરો છો? ઘણી સ્ત્રીઓ માટે, પતિથી અલગ થવું કદાચ વિશ્વના અંત જેવું લાગે છે અને પ્રથમ વસ્તુ જે તેઓ કરે છે તે પોતાને છોડી દે છે.
સંબંધમાં છૂટાછેડાનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે અંગે કોઈ ઉપયોગી સલાહ છે? એક શબ્દમાં, એકદમ. વૈવાહિક છૂટાછેડા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે જાણવા માંગતા લોકોને અમે સલાહનો પહેલો ભાગ આપીએ છીએ "ફક્ત તમારી સંભાળ રાખો."
જો તમારું મન, શરીર અને આત્મા એકંદરે અવ્યવસ્થામાં છે, તો તમારે આરામ, વ્યાયામ, યોગ્ય રીતે ખાવા અને સાજા થવા માટે સમય કાવો જોઈએ. અલગતા સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે તમારી જાતને ટેકોથી ઘેરી લેવું આવશ્યક છે. એક સલાહકાર, અધ્યાત્મવાદીઓ, વકીલ અને વિશ્વસનીય મિત્રોને "તમારા ખૂણામાં માણસ" તરીકે ભરતી કરવી જોઈએ જ્યારે તમે મુશ્કેલ દિવસોમાંથી પસાર થશો જ્યારે તમે વિચારી રહ્યા છો કે કેવી રીતે અલગ થવું.
અલગ થવાનો સામનો કરવો: આગળના પગલાં વિશે વિચારો
લગ્નજીવનમાં છૂટાછેડા પછી અસ્તિત્વનો આગળનો ઘટક તમારા અને તમારા અલગ થયેલા જીવનસાથી માટે લાંબા ગાળાની દ્રષ્ટિ સ્થાપિત કરવાનો છે. જો તમારા અને તમારા માટે ફરીથી જોડાણ શક્યતા છે, તો પુનun જોડાણ પર કેટલીક શરતો મૂકવી જરૂરી બની શકે છે. કદાચ યુગલોનું કાઉન્સેલિંગ રસ્તો બતાવી શકે. યુગલોમાં અલગ થવાની ચિંતા એકદમ સામાન્ય છે પરંતુ ચિકિત્સક અથવા સલાહકાર પાસેથી ઉદ્દેશ્ય દૃષ્ટિકોણ ચોક્કસપણે પરિપ્રેક્ષ્યમાં વસ્તુઓ મૂકી શકે છે.
જો છૂટાછેડા સંપૂર્ણ શરીરવાળા છૂટાછેડામાં વિખેરાઈ જવા માટે વિનાશકારી છે, તો તે છૂટાછેડા માટે જરૂરી તૈયારીઓ કરવાનો સમય છે. આ સમયે વકીલ સાથે વાતચીત મહત્વપૂર્ણ હોઈ શકે છે. એક એકાઉન્ટન્ટ પણ વાતચીતમાં રોકાયેલા હોવા જોઈએ.
જેમ જેમ તમે કરવા માટેની બાબતો પર વિચાર કરો છો તેમ તેમ, તમે વિચારી રહ્યા હશો કે અલગ થવા દરમિયાન શું ન કરવું. અલગતા સાથે કામ કરતી વખતે શું હું કંઈક ખોટું કરી રહ્યો છું? મને કેમ ખબર હોય? ઠીક છે, તેના માટે તમારે "સુવર્ણ નિયમ" યાદ રાખવો પડશે એટલે કે તમારા જીવનસાથી સાથે એવી રીતે વર્તવું જોઈએ જેમ તમે સારવાર કરવા માંગો છો.
જો વસ્તુઓ અલગ થવાના સમયે હાથમાંથી બહાર નીકળવા માંડે છે અને અલગ થવાનો વ્યવહાર તમારા જીવનના અન્ય ક્ષેત્રોને થોડો વધારે પ્રભાવિત કરવાનું શરૂ કરે છે તો કાઉન્સેલર અથવા ચિકિત્સક પાસેથી નિષ્ણાત લગ્નની અલગ સલાહ માટે જવામાં અચકાશો નહીં.
તમે તમારા જીવનસાથી સાથે અથવા વગર લગ્ન અલગતા સપોર્ટ ગ્રુપમાં પણ જોડાઈ શકો છો. તમે આમાં એકલા નથી, જો તમે તેને શોધશો તો મદદ હંમેશા ઉપલબ્ધ રહેશે.
જ્યારે બાળકો સામેલ હોય ત્યારે અલગ થવું
બાળકોની સંડોવણી સાથે, અલગતા સાથે વ્યવહાર કરવો ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે. સંક્રમણનું સંચાલન અથવા અલગ થયા પછી વાલીપણાની જવાબદારીઓનું સંચાલન એક ટોલ લઈ શકે છે. આ માટે, તમારે સમજવું જોઈએ કે તેમને ભાવનાત્મક રીતે ઉછેરવું એ ક્યારેય સમાપ્ત ન થાય તેવી પ્રક્રિયા છે. માતાપિતાને છૂટા પડતા જોવાનો આઘાત લાંબા ગાળાના પરિણામો લાવી શકે છે જે પુખ્ત વયે પહોંચતાની સાથે તેમને અસર પણ કરી શકે છે. તેથી પ્રયત્ન કરો:
- વસ્તુઓ શક્ય તેટલી હકારાત્મક રાખો અને બાળકો માટે સંયુક્ત મોરચો જાળવો
- તેમને આશ્વાસન આપો કે તે તેમની ભૂલ નથી
- તમારા જીવનસાથીથી તદ્દન દૂર ન રહો અને તેમની સાથે વાતચીત કરવા માટે બાળકોનો ઉપયોગ કરો
- તેમને અન્ય લોકો સાથે તેમના જોડાણો જાળવી રાખવા દો
ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન છૂટાછેડાનો સામનો કેવી રીતે કરવો
જો ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન જીવનસાથીથી અલગ થવાનો નિર્ણય લેવામાં આવે તો તેને સંભાળવું ઘણું દુ beખદાયક હોઈ શકે છે. પરંતુ તમારા સ્વાસ્થ્ય અને બાળકના સ્વાસ્થ્ય માટે, તમારે આને તમારા જીવનમાં એક તબક્કા તરીકે જોવું પડશે જે પસાર થશે. અલગતા પરામર્શ માટે જાઓ અને બાળકને તમારું શ્રેષ્ઠ આપવા માટે આગળ જુઓ.
તેટલું દુ painfulખદાયક છે, તમે બધી મુશ્કેલીઓમાંથી પસાર થઈ શકો છો અને કરી શકો છો. તમારી વૃત્તિ પર વિશ્વાસ કરો, તમારી ટીમ પર વિશ્વાસ કરો અને લગ્નજીવનમાં અલગ થયા પછી તમારા જીવન સાથે આગળ વધો. અલગ થવાનો વ્યવહાર સરળ નથી પણ શક્ય છે.