સામગ્રી
- તમારા જીવનસાથી સાથે વૈવાહિક પરામર્શ વિશે વાત કરો કે શું તે આ વિચાર માટે ખુલ્લો છે.
- 1. સંદેશાવ્યવહાર તૂટી ગયો છે
- 2. દલીલો ક્યારેય કોઈ પણ વસ્તુ તરફ દોરી જતી નથી
- 3. તમારા લગ્નમાં રહસ્યો છે
- 4. તમને ડિસ્કનેક્ટેડ લાગે છે
- 5. તમારે તમારા જીવનસાથીને બદલવાનો પ્રયાસ ન કરવો જોઈએ
- 6. મદદ મેળવવા માટે રાહ ન જુઓ
તમારું એક વખતનું આનંદમય સંઘ હવે તણાવથી ભરપૂર છે. તે દિવસો જ્યારે તમે કામ પરથી ઘરે પહોંચ્યા હતા, તમારા જીવનસાથી સાથે થોડો સમય એકલા કરવા માટે ઉત્સુક હતા તે હવે દૂરની સ્મૃતિ જેવું લાગે છે. હવે તમે કારણો શોધો નથી ઘરે આવવું જેથી તમે બીજી લડાઈ, અથવા ખરાબ, મૌનનો સામનો ન કરો. તમને આશ્ચર્ય થાય છે કે શું વિભાજન કરવું સરળ રહેશે. પરંતુ તમને એ પણ આશ્ચર્ય થશે કે તમારા લગ્નને બચાવવામાં મોડું નથી થયું. જો તમે વૈવાહિક પરામર્શ માટે ગયા હો તો તમારા સંબંધો સુધરી શકે?
તમારા જીવનસાથી સાથે વૈવાહિક પરામર્શ વિશે વાત કરો કે શું તે આ વિચાર માટે ખુલ્લો છે.
- ચિકિત્સકની શોધ કરીને તમે કેવું અનુભવો છો અને તમે શું પ્રાપ્ત કરવા માંગો છો તેનું વર્ણન કરો. શાંત અવાજનો ઉપયોગ કરીને, તમારા જીવનસાથી સાથે લગ્નને વધુ સારું બનાવવા માટેના તમારા અગાઉના તમામ પ્રયત્નોની સમીક્ષા કરો અને તેને કહો કે તમારી પાસે વસ્તુઓ સુધારવા માટેના વિચારો સમાપ્ત થઈ ગયા છે. ચિકિત્સક સાથે કામ કરવાથી તમારું લગ્નજીવન બચી શકે તેવી શક્યતા ધ્યાનમાં લેવા તેને આમંત્રણ આપો.
- કોઈ ચીસો કે રડ્યા વગર વાતચીત ઓછી કી રાખો. જો તમને લાગે છે કે તણાવ વધી રહ્યો છે, તો તમારા પતિને કહો કે તમારે વિરામ લેવાની જરૂર છે.
- વસ્તુઓ ટૂંકી અને સંક્ષિપ્ત બનાવો. તમારું સંશોધન કરો અને કેટલાક સ્થાનિક ચિકિત્સકોના નામ હાથમાં રાખો. ઈન્ટરનેટ પર તેમની માહિતી ખેંચવાનો અને તમારા પતિને એવું વિચારવાનું પસંદ કરો કે જે તમને લાગે કે તે તમારા બંને માટે સારું રહેશે. આ તેને તમારા લગ્ન બચાવવા માટે બહારની કેટલીક મદદ લાવવાના આ નિર્ણયમાં માલિકીની ભાવના આપશે.
સીધા છૂટાછેડા કોર્ટમાં જતા પહેલા કાઉન્સેલિંગ અજમાવવા માટે અહીં કેટલાક સારા કારણો છે:
1. સંદેશાવ્યવહાર તૂટી ગયો છે
આ એક કારણ છે કે લોકો ચિકિત્સક અથવા સલાહકારની સલાહ લે છે. યુગલોને સામનો કરતી ઘણી સમસ્યાઓ વધુ સારા સંચાર સાધનોનો ઉપયોગ કરીને કામ કરી શકે છે. એક લાયક વૈવાહિક સલાહકાર તમને નાગરિક રીતે માત્ર સંવાદમાં મદદ કરી શકે છે પણ ચિકિત્સકની ઓફિસની બહાર એકબીજા સાથે વધુ સારી રીતે વાતચીત કેવી રીતે કરવી તે પણ શીખવે છે. જ્યારે તમારી સાથેની દરેક વાતચીત લડાઈમાં સમાપ્ત થાય છે, ત્યારે તમારે આગળ વધવા અને આદરણીય ભાષાનો ઉપયોગ કરીને એકબીજા સાથે વાત કરવાનું શીખવા માટે એક નિષ્ણાત લાવવો જોઈએ.
2. દલીલો ક્યારેય કોઈ પણ વસ્તુ તરફ દોરી જતી નથી
જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે લડતા હોવ ત્યારે શું તમે વારંવાર એક જ વાત કહેવાનું સમાપ્ત કરો છો? શું બધું "તમે હંમેશા કરો છો ..." અથવા "તમે ક્યારેય ન કરો ...." માં ફેરવાય છે? વૈવાહિક સલાહકાર તમને મદદ કરી શકે છે "ઉત્પાદક રીતે દલીલ કરો", તમને ભાષા શીખવવી કે જે તમને ગોઠવશે જેથી તમે સમસ્યા સામે લડી રહ્યા છો અને એકબીજા સાથે લડતા નથી.
3. તમારા લગ્નમાં રહસ્યો છે
કદાચ તમારામાંથી કોઈ સક્રિય સંબંધ ધરાવે છે. અથવા ઓનલાઇન પ્રણય. અથવા અફેર રાખવા અને ડેટિંગ વેબસાઇટ્સનો ઉપયોગ કરવા વિશે કલ્પના કરવી. શું તમારામાંથી કોઈ પૈસા છુપાવી રહ્યું છે અથવા જે વસ્તુઓ તમે તમારા જીવનસાથીથી છુપાવી રહ્યા છો તેના પર પૈસા ખર્ચી રહ્યા છો, જેમ કે નવા કપડાં? વિશ્વાસને પુન restoreસ્થાપિત કરવા અને વધુ પ્રેમાળ સંબંધ તરફ આગળ વધવા માટે, તમે જે રહસ્યો રાખી રહ્યા છો તે તમારા જીવનસાથી સાથે, ચિકિત્સકની ઓફિસની સલામતીમાં શેર કરવા જોઈએ. આ સરળ કસરત નથી, પરંતુ વૈવાહિક કાઉન્સેલર વાતચીતનું માર્ગદર્શન આપે છે, જ્યારે તમે જે ગુપ્ત રાખ્યું છે તે જાહેર કરો ત્યારે તમે ન ભરવાપાત્ર નુકસાન ટાળી શકો છો.
4. તમને ડિસ્કનેક્ટેડ લાગે છે
ગુસ્સો અને નારાજગી એટલી વધી ગઈ છે કે તમને તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે પ્રેમાળ લાગવું અશક્ય લાગે છે. તમે હવે સેક્સ કરશો નહીં અને પથારીમાં એકબીજા પર પીઠ ફેરવશો. તમે બંને અલગ જીવન જીવો છો; તમને સાથે સમય પસાર કરવામાં થોડો રસ છે. તમે પતિ અને પત્ની કરતાં રૂમમેટ્સ જેવા વધુ લાગે છે. કારણ કે તમે શારીરિક રીતે જોડાતા નથી, તમારું ભાવનાત્મક જોડાણ નબળું છે. વૈવાહિક સલાહકાર તમને ગુસ્સાના મૂળ સુધી પહોંચવામાં મદદ કરી શકે છે અને તમારી પાસે એક વખત જે ભાવનાત્મક અને જાતીય બંધન હતું તેને પાછું લાવવાની રીતો સૂચવી શકે છે.
5. તમારે તમારા જીવનસાથીને બદલવાનો પ્રયાસ ન કરવો જોઈએ
મેરેજ કાઉન્સેલર તમને ઓળખવામાં મદદ કરશે કે તમે અન્ય લોકોને બદલી શકતા નથી, તમે ફક્ત તમારી જાતને જ બદલી શકો છો અને તમે અન્ય લોકો પ્રત્યે કેવી પ્રતિક્રિયા આપો છો. એક કાઉન્સેલર તમને તમારી પોતાની સુખાકારીમાં રોકાણ કરવામાં મદદ કરશે અને તમે તમારા જીવનસાથીને કેવી રીતે બદલી શકો તેના પર energyર્જા કેન્દ્રિત નહીં કરો. તમારા જીવનસાથી તે કોણ છે અને તે બદલાશે નહીં, વિશ્વના તમામ પ્રેમ માટે પણ. કાઉન્સેલિંગ તમને નિર્ણય લેવામાં મદદ કરશે: કાં તો તમે તમારા જીવનસાથીની જેમ તે સાથે રહો છો, અથવા તમે તેને કેવી રીતે પ્રતિક્રિયા આપો છો તેના પર કામ કરો છો, અથવા તમે છોડવાનું નક્કી કરો છો.
6. મદદ મેળવવા માટે રાહ ન જુઓ
યુગલો કે જેઓ તેમની સમસ્યાઓ સુધારવા માટે ખૂબ મોટી બને તે પહેલા વૈવાહિક પરામર્શ લે છે, તેમના લગ્નને સુખી અને પ્રેમાળ સ્થિતિમાં પરત કરવામાં સફળ થવાની શક્યતા વધારે છે. જ્યારે બધા સંબંધો highંચા અને નીચા હોય છે, ત્યારે જ્યારે તમે અનુભવો છો કે નીચલા સ્તર outંચા છે ત્યારે વૈવાહિક સલાહકારની સલાહ લેવાનું ધ્યાનમાં લો. યોગ્ય માર્ગદર્શન સાથે, તમે તમારા યુનિયનને પહેલા કરતા વધુ સારા બનાવવા માટે ફરીથી બનાવી શકો છો.