તમારા લગ્નને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે સહસ્ત્રાબ્દીની માનસિકતા કેળવો

"જ્યારે મૂળ deepંડા હોય છે, ત્યારે પવનથી ડરવાનું કોઈ કારણ નથી."

- ચાઇનીઝ કહેવત

પ્રશ્ન: હજારો વર્ષોની વિચારસરણીને વધુ પ્રેમાળ, ઉત્પાદક અને આનંદી લગ્ન સાથે શું સંબંધ છે?

જવાબ: સહસ્ત્રાબ્દી આત્માનો સાર ખરેખર પરિવર્તન વિશે છે, deepંડા અર્થપૂર્ણતા અને મૂળભૂત રીતે જીવનના અનુભવો, ખાસ કરીને સંબંધોને મૂલ્યવાન બનાવવાની ઇચ્છાની ભાવના. જેમની પાસે તે છે તેઓ માત્ર મોટું ચિત્ર જોતા નથી, તેઓ યોગદાન આપવા, મૂલ્ય બનાવવા અને બદલામાં મૂલ્યવાન બનવા માંગે છે. જીવનશૈલી, સ્વતંત્રતા અને વૃદ્ધિની પ્રતિબદ્ધતા આ રીતે ચલાવે છે અને વ્યક્તિગત અને કાર્યકારી જીવન વચ્ચે ગતિશીલ સંતુલન છે. આ સહસ્ત્રાબ્દી માનસિકતા કરી શકો છો કોઈપણ પે generationી અને કોઈપણ ઉંમરે અસ્તિત્વ ધરાવે છે. તે વિચારવાનો, સમજવાનો અને સ્વ અને અન્યનો સંબંધ છે જે deeplyંડે સમૃદ્ધ, સંબંધો પરિપૂર્ણ અને અત્યંત અસરકારક છે. હું તેને "આત્મા" કહું છું કારણ કે તે પે theીના શરીરથી સ્વતંત્ર રીતે અસ્તિત્વ ધરાવે છે જેને આપણે સહસ્ત્રાબ્દી કહીએ છીએ. ઉદાહરણ તરીકે, એંશીથી વધુ એવા કેટલાક લોકો છે કે જેમની પાસે આ "સહસ્ત્રાબ્દી આત્મા" છે, વિશ્વમાં રહેવાની આ ખાસ રીત છે, જ્યારે તેમના વીસીના દાયકાના મધ્યમાં કેટલાક એવા પણ છે જે નથી કરતા, અને હકીકતમાં કઠોર અને ઓછા ખુલ્લા હોય છે. જીવન માટે અભિગમ.

પ્રશ્ન: સુધારેલા, સમૃદ્ધ લગ્ન સાથે તેનો શું સંબંધ છે?

જવાબ: લાઇસન્સ પ્રાપ્ત વૈવાહિક અને કૌટુંબિક ચિકિત્સક તરીકેના મારા અનુભવ અને ત્રણ દાયકાના સંગઠનાત્મક વિકાસ અને નેતૃત્વ કોચિંગ સાથે-મારી લગભગ એક તૃતીયાંશ ક્લાયન્ટ કંપનીઓ કુટુંબ સંચાલિત વ્યવસાયો છે-તેની સાથે બધું જ છે. સહસ્ત્રાબ્દીની માનસિકતાના પાંચ દ્રષ્ટિકોણ છે જે aંડા અર્થપૂર્ણ અને જીવંત લગ્ન સાથે કરવાનું બધું જ છે.

હેતુપૂર્ણ જીવન જીવવાની પ્રતિબદ્ધતા

મુખ્ય સંબંધોને નવીકરણ અને પોષવા માટે સેવા આપતી વખતે જીવનના તમામ પાસાઓ સાથે જોડાયેલા, સંબંધિત અને કામ કરવાના મુખ્ય કારણ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો.

જીવનના અનુભવોનું મૂલ્યાંકન

“જીવવા માટે કામ કરવું "વિરુદ્ધ" કામ પર જીવવું "એટલે રમત/ફ્રી સમયને મૂલ્યવાન બનાવવું અને વધુ પૈસા કે ઉન્નતિ માટે તેને આપવાનો ઇનકાર કરવો. આનાથી જીવનમાં વધુ વિસ્તૃતતા અને તમામ મુખ્ય સંબંધોની ભાવના ભી થાય છે.

દરજ્જો અને પૈસા કરતાં વધુ ચાવીરૂપ સંબંધો

કુટુંબ, જીવનસાથી અને મિત્રતા એ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાના મુખ્ય ક્ષેત્રો છે, આમ સમયનું રોકાણ કરીને અને ખાસ સ્મૃતિઓ બનાવીને લગ્નમાં પોષાય છે. આ બોન્ડ્સને રિન્યૂ કરવાનું કામ કરે છે જ્યારે ભાગીદારોને લાગે કે તેઓ અગ્રતા છે.

વ્યક્તિગત નિપુણતા શોધે છે

શીખવાની તરફ સક્રિય પૂર્વગ્રહ સાથે, વિકાસશીલ, વિકાસશીલ અને "વધુ બનવું".

કોઈનો અવાજ વ્યક્ત કરવો

એવી માન્યતા કે તમામ દ્રષ્ટિકોણ મહત્વ ધરાવે છે અને દરેક પાસે શેર કરવા માટે કંઈક મૂલ્ય છે, તેથી ભાગીદારો પાસેથી બોલવાની અને આંતરદૃષ્ટિ, ચિંતાઓ અને વિચારોની અપેક્ષા રાખવામાં આવે છે.

પ્રશ્ન: શું તમે "હેતુ" માટે પ્રતિબદ્ધતાના મૂલ્ય વિશે વધુ કહી શકો છો?

જવાબ: હેતુ અથવા મુખ્ય "શા માટે" પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવું ટકાઉ પ્રેમાળ અને સમૃદ્ધ લગ્ન માટે આવશ્યક છે. જ્યારે હું ખાનગી પ્રેક્ટિસમાં હતો ત્યારે મેં ક્યારેય કોઈ દંપતીને મારી પાસે આવીને કહ્યું ન હતું, "જી, ડસ્ટી, અમારી વચ્ચે વસ્તુઓ ઘણી સારી છે, અમે તેમને વધુ સારી બનાવવા માટે તમારી પાસે આવ્યા છીએ!" દરેક દંપતી લગ્ન પરામર્શ માટે આવ્યા હતા જ્યારે ત્યાં પૂરતી પીડા અને દુhaખ હતું કે તે થવાનું હતું: છૂટાછેડા, હત્યા અથવા લગ્ન પરામર્શ, એક ચિકિત્સકને આગળનો સૌથી ઓછો દુષ્ટ માર્ગ હોવાનું જોઈને! મને દર વખતે જે મળ્યું તે સંબંધમાં બંને વ્યક્તિઓ તરફથી દ્રષ્ટિકોણનું મોટું નુકસાન હતું. તેઓ ગેરસમજ, દોષ, દુ hurtખ, ગુસ્સો અને હતાશાના દાખલાઓમાં ફેરવાઈ ગયા હતા.

વસ્તુઓને વધુ સારી બનાવવા માટેના તેમના ખૂબ જ પ્રયત્નો વર્તમાન અસંતોષની સ્થિતિ અને ગંભીર તકલીફનો ભાગ બની ગયા હતા! જ્યારે હું ભાગીદારોને પાછા ફરવા અને તેમના લગ્નના મોટા માળખાને યાદ રાખવા માટે મેળવી શકું - જે તેમને એકસાથે દોર્યું હતું, વહેંચાયેલા મૂલ્યો, પ્રશંસાઓ, તેમના જોડાણ પાછળનું મોટું કારણ - અમે હંમેશા જોડાણ અને સંબંધની સુધારેલી પેટર્ન પર કામ કરી શકીએ છીએ.

ઉદાહરણ તરીકે, જ્યારે મારી પત્ની ક્રિસ્ટીન અને મારી સગાઈ થઈ, આ મોટા માળખાના મહત્વને જાણીને, અમે બેઠા અને અમારા લગ્નનો મુખ્ય હેતુ લખ્યો: તેણી તેનાથી શું ઇચ્છતી હતી અને મારી પાસેથી શું જોઈએ છે અને હું તેનાથી શું ઇચ્છું છું અને જરૂર છે તેણી પાસેથી. અમે પિયાનો પર અમારું સંયુક્ત નિવેદન રજૂ કર્યું છે. તે પછી અમારા લગ્નની પ્રતિજ્ાઓમાં ઉપયોગ થતો હતો અને અમે ઘણીવાર લગ્નના પ્રથમ દસ વર્ષ દરમિયાન તેનો ઉલ્લેખ કરતા હતા, જ્યાં સુધી તે આપણા માટે લગભગ બીજી પ્રકૃતિ ન બને. હું જાણું છું કે અમારા ત્રીસ વર્ષના લગ્નજીવનમાં અનેક નિર્ણાયક તબક્કે, તે એક મહત્વપૂર્ણ પરિપ્રેક્ષ્ય રહ્યું છે જેણે આપણને એકજૂટ રાખ્યા છે અને આપણને એકબીજા સાથે ગ્રેસમાં પાછા ફરવામાં મદદ કરી છે.

પ્રશ્ન: ઠીક છે, તે અર્થમાં છે, કેવી રીતે જીવનના અનુભવોનું મૂલ્યાંકન કરવાનો પરિપ્રેક્ષ્ય?

જવાબ: પૌરાણિક કથા અને માનવીય અર્થના મહાન વિદ્વાન જોસેફ કેમ્પબેલે કહ્યું, "લોકો ખરેખર શું ઇચ્છે છે તે જીવંત રહેવાની ગહન સમજ છે." જ્યારે તમે આ પરિપ્રેક્ષ્યને યાદ કરો ત્યારે તમે તમારા જીવનસાથી, તમારા પ્રિયજનો અને પ્રિય મિત્રો સાથેના અનુભવોમાં સમય રોકાણ કરવાની ખાતરી કરો. આમ કરવાથી, તમે તમારા આત્માની કાળજી લેવાની ખાતરી કરો છો અને જીવનની ક્ષણોને deeplyંડે સમૃદ્ધ કરવા માટે તમારી જાતને ખોલો છો. આ ફક્ત તમારા ભાગને જ પોષે છે જેને વિવિધતાની જરૂર છે અને વધુ જીવંત લાગે છે, તે પ્રિયજનોના જીવનને વહેંચાયેલા અનુભવો અને યાદો સાથે વણાટ કરે છે જે હૃદય અને આત્મા બંનેને ખવડાવે છે.

પ્રશ્ન: હા, તંદુરસ્ત લગ્નજીવનમાં મુખ્ય સંબંધોનું પાલન કરવું કદાચ કેન્દ્રિય છે. શું તમે ત્રીજી સહસ્ત્રાબ્દીના પરિપ્રેક્ષ્ય વિશે વધુ કંઈ કહેવા માંગો છો?

જવાબ: આ હંમેશા સાચું શું છે તે રાખવા વિશે છે પરિવર્તનશીલ ધ્યાન માં. પરિવર્તન દ્વારા, મારો મતલબ એ છે કે સૌથી કિંમતી, deeplyંડો અર્થપૂર્ણ, કાયમી શું છે. આમાં ખોવાઈ જવું ખૂબ જ સરળ છે વ્યવહારિક ટેટ માટે ટાઇટનું ક્ષેત્ર, દૈનિક વસ્તુઓ, મેળવવા અને મેળવવા, સ્થિતિ અને ક્ષણિક શું છે. નેતૃત્વ અને સંગઠનાત્મક સલાહકાર તરીકે, મેં હવે ઘણી સો કંપનીઓ અને દસ હજારથી વધુ અધિકારીઓ સાથે કામ કર્યું છે. મેં લગ્ન અને પરિવારો માટે ઘણી વખત વિનાશ જોયો છે જ્યારે કારકિર્દીની પ્રગતિ અને ઉચ્ચ દરજ્જાની "વેદીઓ" પર સંબંધોનું બલિદાન આપવામાં આવે છે જ્યારે કામ હંમેશા પ્રથમ આવે છે જ્યારે વ્યક્તિના આત્માને ખવડાવે છે અને મુખ્ય સંબંધોમાં સમય રોકાણ કરે છે.

સાચા સહસ્ત્રાબ્દી આવા શેતાનની સોદાબાજી કરવા તૈયાર નથી. લગ્ન, છેવટે, એક સાથે સમયની જરૂર છે, વહેંચાયેલા અનુભવ દ્વારા સંઘમાં રોકાણ. તે તણાવ, પડકાર, લાલચ અને ભૂલો સામે ઘણી વખત ફરીથી મોકલવાની જરૂર છે. મારી પત્ની અને મારા લગ્નને હવે ત્રીસ વર્ષ થઈ ગયા છે અને તે સમયે અમે ઓછામાં ઓછા ત્રીસ લગ્ન કર્યા છે: પરિપ્રેક્ષ્ય નંબર એક સાથે સંરેખણમાં પુન: જોડાણ, પુન: જોડાણ, નવીકરણ અને પુનરાવર્તન, સંઘમાં અમારા હેતુની મૂળ ભાવના.

પ્રશ્ન: તમે શા માટે તે વિશે વધુ કહી શકો છો કોઈનો અવાજ વ્યક્ત કરવો છેસ્વસ્થ લગ્ન માટે મહત્વનું છે?

જવાબ: સહસ્ત્રાબ્દી માનસિકતાનો આ પરિપ્રેક્ષ્ય ખરેખર અર્થમાં છે, “હું સાંભળવા લાયક છું. એકબીજાને સાંભળવું મહત્વપૂર્ણ છે. ” સ્વસ્થ, ટકાઉ લગ્નજીવન માટે તમારી જાતને અભિવ્યક્ત કરવી જરૂરી છે. જ્યારે કોઈ મૌન રહે છે, બોલતો નથી, તો રોષ વધે છે, જોડાણ ઓછું થાય છે અને પ્રેમ ગૂંગળાય છે. મનમાં જે છે તે વહેંચવાનો અર્થ એ છે કે ભાગીદારોને કેટલીક મુશ્કેલ લાગણીઓ, વિચારો અને દ્રષ્ટિકોણનો સામનો કરવો પડશે. તેમ છતાં જ્યારે આપણે આપણો અવાજ વહેંચીએ છીએ અને બીજાનો અવાજ સાંભળીએ છીએ ત્યારે જ આપણે સાચા અર્થમાં જોડાયેલા અને ઘનિષ્ઠ બની શકીએ છીએ.

ઝડપી પરિવર્તનના પડકારજનક સમયમાં જેમાં આપણે જીવીએ છીએ, તે જેમ્સ બાલ્ડવિનના છટાદાર નિવેદનને ધ્યાનમાં રાખવામાં મદદ કરી શકે છે, “જેનો સામનો કરવો પડે છે તે બધું બદલી શકાતું નથી, પરંતુ જ્યાં સુધી તેનો સામનો ન થાય ત્યાં સુધી કંઈપણ બદલી શકાતું નથી. ” તમારા જીવનસાથી સાથેના દ્રષ્ટિકોણમાં સમસ્યાઓ, જરૂરિયાતો, ઇચ્છાઓ, ચિંતાઓ અને તફાવતોનો સામનો કરવો એ એક મહત્વપૂર્ણ, ઉત્પાદક અને જીવંત લગ્ન બનાવવા અને ટકાવી રાખવા માટેનું એક આવશ્યક પરિબળ છે.

પ્રશ્ન: ઠીક છે, આ મદદરૂપ છે. શું અમારા વાચકો માટે તમારી પાસે છેલ્લી કોઈ સલાહ છે?

જવાબ: હું મારા પોતાના લગ્ન અને બીજા ઘણા લોકો સાથેના કામના પ્રથમ અનુભવથી જાણું છું કે ઉપરના પાંચ સહસ્ત્રાબ્દી માનસિકતાના દ્રષ્ટિકોણ તમામ મુખ્ય સંબંધોમાં, ખાસ કરીને લગ્નમાં, વિવેચનાત્મક રીતે મહત્વપૂર્ણ છે. મને જાણવા મળ્યું છે કે તે સમયાંતરે તમારી જાતને પૂછવામાં અને આ ટીપ્સ પર કાર્ય કરવામાં મદદ કરે છે:

તમારા લગ્નનો હેતુ શું છે? તમારા મહત્ત્વના અન્ય લોકો સાથે લગ્નમાંથી શું ઇચ્છે છે અને સાથે રહેવાનું અને સાથે રહેવાનું કારણ કા reflectવા માટે સમય કાો. રૂપરેખા બનાવો અને પછી તમારા સંઘ માટે હેતુની મોટી સમજણ માટે પ્રતિબદ્ધ થાઓ.

શું તમે એક સાથે અર્થપૂર્ણ અનુભવો વણાટવા માટે સમય કાી રહ્યા છો? તમારા સંબંધો દ્વારા પોષણ અને પોષણ માટે બંને સાથે મળીને સમય બનાવો.

શું તમે તમારો અવાજ વ્યક્ત કરી રહ્યા છો અને તમારા જીવનસાથી માટે જગ્યા બનાવી રહ્યા છો? બેસવા માટે દર અઠવાડિયે સમય કા andો અને તમારા હૃદયમાં જે સૌથી વધુ જીવંત છે તે શેર કરો. તમારા પ્રિયને તેના/તેના હૃદયથી બોલવા માટે આમંત્રિત કરો અને ખાતરી કરો કે જે સૌથી મહત્વપૂર્ણ અને મહત્વપૂર્ણ છે તે વહેંચાયેલ અને ચર્ચા કરવામાં આવે છે. તમે એકબીજાને ચોક્કસ સાંભળ્યું છે તેની ખાતરી કરવા માટે સક્રિય શ્રવણ અને તપાસની પ્રેક્ટિસ કરો.

ત્યાં 3 શક્તિશાળી પ્રશ્નો છે જેની હું ભલામણ કરું છું:

એક વસ્તુ હું શું કરી રહ્યો છું કે તમે ખાતરી કરવા માંગો છો કે હું તે કરવાનું ચાલુ રાખું છું જે તમને આ સંબંધમાં ખવડાવે છે? એવી કઈ વસ્તુ છે જે હું અલગ રીતે કરી શકું જે સૌથી મોટો સકારાત્મક તફાવત લાવશે, એક વસ્તુ હું શું કરી શકું? તમને વધુ સમર્થિત અથવા પ્રેમભર્યા લાગે તે માટે મદદ કરવા માટે?

પરસ્પર શોધ, સાહસ અને રમત દ્વારા એક સાથે અવિશ્વસનીય અનુભવો બનાવો. તમારા લગ્નને સમૃદ્ધ બનાવવા માટે સહસ્ત્રાબ્દીની માનસિકતા કેળવો.