![લગ્નવિચ્છેદ સાથે વ્યવહાર કરવાની 5 અસરકારક રીતો - મનોવિજ્ઞાન લગ્નવિચ્છેદ સાથે વ્યવહાર કરવાની 5 અસરકારક રીતો - મનોવિજ્ઞાન](https://a.vvvvvv.kiev.ua/psychology/5-Effective-Ways-to-Deal-with-a-Marriage-Separation.webp)
સામગ્રી
- લગ્નવિચ્છેદ સાથે ઝડપથી વ્યવહાર કરવાની રીતો.
- 1. સ્વીકારો કે તે થઈ રહ્યું છે:
- 2. તેને બોલો:
- 4. વ્યાવસાયિક મદદ લેવી:
- 5. સમય કાો:
- 6. નવો સંબંધ શરૂ ન કરો:
"સાવચેત રહો, તમે મને ક્યાં સુધી દૂર ધકેલો છો, હું તેને ત્યાં પસંદ કરી શકું છું ..." આ પ્રવચન શરૂ કરવા માટે એક પ્રખ્યાત અવતરણ.
શું તમે તમારા લગ્નજીવનમાં સંઘર્ષ કરી રહ્યા છો? શું તે ઘણું કામ લાગે છે? શું તે/તેણી અચાનક અજાણી વ્યક્તિ જેવી લાગે છે? વર્ષો સુધી સાથે રહેતા પછી પણ તમે તેને અથવા તેણીને ભા રાખી શકો છો? લગ્નમાં લોકો આ પ્રકારની વસ્તુઓમાંથી પસાર થાય છે અને તેનો અર્થ એ છે કે તમે સ્વસ્થ સંબંધમાં છો. તમારા મનમાં ઘણી બધી બાબતો ચાલી રહી છે અને તમે લગ્નવિચ્છેદમાં ફસાઈ ગયા છો અને તમે તમારી જાતને પૂછી રહ્યા છો કે લગ્ન અલગ શું છે?
લગ્ન અલગ થવું એ એક સાથે રહેવાનું બંધ કરવા માટે યુગલો વચ્ચે પરસ્પર કરાર છે. તેનો અર્થ એ નથી કે લગ્નનું પ્રમાણપત્ર રદ કરવું, પરંતુ લગ્ન પ્રત્યેની યુગલોની જવાબદારીને સમાયોજિત કરાર. નાણાકીય જવાબદારી અથવા અન્ય લોકોમાં બાળકોના ટેકાના સંદર્ભમાં હોઈ શકે છે. તે ખરાબ સમાચાર જેટલું સંભળાય છે, મોટાભાગના કિસ્સાઓમાં તે છૂટાછેડાની પ્રસ્તાવના છે. લોકો છૂટાછેડા માટે સૌથી વધુ લોકપ્રિય કારણો પૈસો, બેવફાઈ, સંદેશાવ્યવહાર, વ્યસનો અને સેક્સ છે. અલગ થવાની જરૂરિયાત માટે તમારા કારણોની ઓળખ કર્યા પછી, તમારે અલગ થવું અને તેમાંથી કેવી રીતે ટકી રહેવું તે શોધવાની જરૂર છે. શરૂઆતમાં, તેની સાથે વ્યવહાર કરવો મુશ્કેલ છે. તમે તમારી આંખના સફરજન સાથે કેવી રીતે જીવતા નથી?
લગ્નવિચ્છેદ સાથે ઝડપથી વ્યવહાર કરવાની રીતો.
1. સ્વીકારો કે તે થઈ રહ્યું છે:
જુદાઈમાંથી પસાર થતા લોકો નકારતા હોય છે કે તે થઈ રહ્યું છે. આ મનમાં ચાલતા વિચારો અને છબીઓને કારણે છે. ભૂતકાળની યાદોમાંથી, સવાલ ઉઠાવે છે કે તેઓ આ અલગતા પર કેવી રીતે પહોંચ્યા. ભવિષ્ય વિશે પહેલેથી જ ધારણાઓ બનાવી રહ્યા છે અને ઘણા કિસ્સાઓમાં તે હંમેશા સકારાત્મક આશાઓ રાખે છે. તમને યાદ છે કે પ્રતિજ્ inામાં, ચિત્રમાં ક્યાંય અલગતા નહોતી અને તમે હવે તમારી સાથે લડી રહ્યા છો. હું જે ભલામણ કરીશ તે એ છે કે તમારે એવી વસ્તુઓ શોધવાની જરૂર છે જેથી તમે વિચલિત થઈ શકો. નવી વાનગીઓ અજમાવો, તમારા મૂળને શોધો, સંગીત વર્ગમાં જોડાઓ, નવી પ્રવૃત્તિઓ અજમાવો. દિવસના અંતે તમે તમારા જીવન સાથે કંઈક કરી રહ્યા હશો અને તે લગ્ન વિચ્છેદની સમસ્યાઓથી પૂરતું વિક્ષેપ છે.
2. તેને બોલો:
તેઓ કહે છે કે અડધી વહેંચાયેલી સમસ્યા અડધી ઉકેલાયેલી સમસ્યા છે. તે આ કારણોસર છે કે તમારે વાત કરવા માટે કોઈને શોધવાની જરૂર છે. તે તમારા બાળકો, બહેન, માતા શ્રેષ્ઠ મિત્ર અથવા ચિકિત્સક હોય. તમારે તમારા વિશ્વાસપાત્ર વ્યક્તિ સાથે વાત કરવાની જરૂર છે કે તમે તમારા પતિ સાથે વિશ્વાસુ તરીકે વાત કરી શકતા નથી. ગેરસમજ ન થાય તે માટે તમારે પહેલા તમારા પતિ સાથે ચર્ચા કરવી જોઈએ જો છૂટાછેડા ખાનગી હોય. તેનો આદર કરો. જો તે ખાનગી છે, તો બોલવાની અન્ય રીતો ઓળખો. તે સ્યુડો બ્લોગ પોસ્ટ્સ, સલાહકાર અથવા અન્ય કંઈપણ સાથે વાત કરીને હોઈ શકે છે. ફક્ત ખાતરી કરો કે તમે લાગણીઓને બહાર જવા દો જેથી તે અંદરથી તમારા પર ન ફૂટે.
4. વ્યાવસાયિક મદદ લેવી:
વ્યક્તિને જેટલું બોલવાની જરૂર છે, તેટલી વ્યાવસાયિક પરામર્શ લેવાની જરૂર છે. જો અલગ થવાનો કેસ છૂટાછેડા તરફ જાય છે, તો તમારે એક વકીલ શોધવાની જરૂર છે જે તમને આખી પ્રક્રિયામાંથી પસાર થવામાં મદદ કરશે. અસ્કયામતોની માલિકી વિશે બિટ્સમાં સમજાવો. અન્ય મુદ્દાઓ વચ્ચે બેંક ખાતા અને ચાઇલ્ડ સપોર્ટમાં જોડાયા.
5. સમય કાો:
અચાનક એકલા રહેવાનો વિચાર, કદાચ ડરામણો અને તે તમને ભયાવહ નિર્ણયો લેવા મજબૂર કરી શકે છે. ઘાયલ હૃદયને સાજા કરવા માટે સમય કાો. બ્રેકઅપ પર તમારી જાતને દબાણ ન કરો, એવું નથી કે આ વિશ્વનો અંત છે.
6. નવો સંબંધ શરૂ ન કરો:
અમુક સમય માટે કોઈની સાથે રહેવાથી બંધન બને છે. ભંગાણના કિસ્સામાં, હૃદય ખૂબ જ ઘાયલ છે. તે આ બિંદુએ છે જ્યાં હૃદય સૌથી વધુ ભોળા હોય છે અને કોઈ બીજા માટે લાલચમાં આવી શકે છે. આ સમયે જે થાય છે તે એ છે કે તમે એવા વ્યક્તિના પ્રેમમાં પડી જાવ છો જે તમને દયા કરે છે. કોઈ વ્યક્તિ જે સમજે છે કે તમે શું પસાર કરી રહ્યા છો તે તમારી પરિસ્થિતિનો લાભ લઈ શકે છે અને તમારી નબળાઈનો લાભ લઈ શકે છે.
નિષ્કર્ષમાં, લગ્ન છૂટાછેડા દરમિયાન લોકો સૌથી ખરાબમાંથી પસાર થયા છે. પરંતુ વાસ્તવમાં તેના પર કાબુ મેળવવામાં થોડો સમય લાગે છે. અમે ભલામણ કરીશું કે ખરાબ નિર્ણયો ટાળવા માટે, અને ખેદજનક અસર લગ્નના અલગતા સાથે વ્યવહાર કરવા માટે ઉપર જણાવેલ રીતો અપનાવે છે.