સામગ્રી
- શું જ્ognાનાત્મક વિસંગતતા આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોને અસર કરી શકે છે?
- પ્લેટોનિક સંબંધોમાં
- પારિવારિક સંબંધોમાં
- રોમેન્ટિક સંબંધોમાં
- તો તે સંબંધોને કેવી રીતે મદદ કરે છે અથવા નુકસાન પહોંચાડે છે?
આપણામાંના મોટાભાગના લોકોએ એવી પરિસ્થિતિઓનો સામનો કરવો પડ્યો છે જ્યાં આપણી વાસ્તવિકતા જીવનમાં આપણી અપેક્ષાઓ સાથે ટકરાય છે. આવી અથડામણો આપણને અસ્વસ્થ બનાવે છે અને તેથી આપણે વાસ્તવિકતાનો સ્વીકાર કરીને સમાધાન કરવાનું વલણ રાખીએ છીએ કે આપણે સોદાબાજી કરી નથી અથવા આપણી માન્યતા જ બદલી છે.
દાખલા તરીકે, જોન ડો ડ્રગ્સનો દુરુપયોગ કરી શકે છે જો કે તે દ્ર believesપણે માને છે કે ડ્રગનો દુરુપયોગ ખોટો છે. તેના પરિપ્રેક્ષ્ય અને ક્રિયાઓ વચ્ચે અસંગતતાના પરિણામે, તે આંતરિક રીતે પીડાય છે. તેના માનસિક તાણને ઘટાડવા માટે, તે નીચેના બે વિકલ્પો વચ્ચે નિર્ણય કરી શકે છે:
- દવાઓનો દુરુપયોગ કરવાનું બંધ કરો કારણ કે તે તેની માન્યતા વિરુદ્ધ છે, અથવા
- દવાઓનો દુરુપયોગ કરવો એટલો ખરાબ નથી એવો વિચાર છોડી દો.
આવી પરિસ્થિતિઓ માનસિક અસ્વસ્થતા લાવી શકે છે કારણ કે વ્યક્તિ તેની ક્રિયાઓને ન્યાયી ઠેરવવાનો પ્રયાસ કરે છે. 1957 માં મનોવિજ્ologistાની લિયોન ફેસ્ટિંગર દ્વારા પ્રસ્તાવિત જ્ognાનાત્મક વિસંગતતા નામની થિયરીનો આ પાયો છે.
શું જ્ognાનાત્મક વિસંગતતા આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધોને અસર કરી શકે છે?
જ્ognાનાત્મક વિસંગતતા લગભગ દરેક પ્રકારના માનવીય સંબંધોમાં થાય છે- પછી ભલે તે પારિવારિક, રોમેન્ટિક અથવા પ્લેટોનિક હોય.
તે આપણી વર્તણૂક કે પ્રતિક્રિયાને અસર કરી શકે છે, અને અમારા સંબંધોને અલગ માર્ગ તરફ લઈ જવા આગળ વધે છે જે તંદુરસ્ત હોય કે ન પણ હોય.
પ્લેટોનિક સંબંધોમાં
જ્યારે લોકો કોઈ બાબતે અસંમત થાય છે, પછી ભલે તે ગમે તેટલા નજીક હોય, ચિંતા isesભી થાય છે. તે તેમની મિત્રતાની શાંતિપૂર્ણ લયને ધમકી આપે છે. તણાવ દૂર કરવા માટે, સામેલ પક્ષોમાંથી એક તણાવને દૂર રાખવા માટે અન્યના મંતવ્યો અથવા ક્રિયાઓને અવગણવાનું પસંદ કરે છે.
દાખલા તરીકે, જેન અને બિયાન્કા પ્રિ-સ્કૂલ સમયથી શ્રેષ્ઠ મિત્રો રહ્યા છે. કોલેજમાં તેમના અલગ માર્ગે ગયા પછી, તેમના વિરોધી રાજકીય મંતવ્યોને કારણે તેમની મિત્રતા વણસી છે. બિયાન્કા, એકતા અને શાંતિ માટે ઝંખના કરનાર વ્યક્તિ તરીકે, તેના મિત્ર સાથે રાજકીય વિષયો પર ચર્ચા કરવાનું બંધ કરવાનું નક્કી કરે છે. તેના બદલે, તેણીએ રાજકારણ સામેલ ન હોય તેવી પરિસ્થિતિઓમાં જેનને ટેકો આપવા અને પ્રોત્સાહિત કરવા માટે પોતાની જાતને મર્યાદિત કરી.
બીજો દાખલો, માઇક એક સંશોધન વિદ્વાન છે જે માનવ અધિકારોમાં ઉત્સાહપૂર્વક માને છે પરંતુ અસાધ્ય રોગમાં માનતો નથી. જ્યારે તેમના આદરણીય સુપરવાઇઝર તેમના કેન્સરની પીડાને સમાપ્ત કરવા માટે અસાધ્ય રોગ પસંદ કરે છે, ત્યારે માઇક માનસિક અશાંતિમાંથી પસાર થાય છે. તેની અસ્વસ્થતાને શાંત કરવા માટે, તે અસાધ્ય રોગ વિશેના તેના મંતવ્યોને સમાયોજિત કરે છે, તે યોગ્ય ઠેરવે છે કે તે તેના સુપરવાઇઝર માટે વધુ સારું છે, અને તેમ કરવાનો તેમનો અધિકાર છે.
પારિવારિક સંબંધોમાં
દરેક કુટુંબ મુશ્કેલીઓના તેના વાજબી હિસ્સાનો સામનો કરે છે.
ભલે સંઘર્ષ માતાપિતાના આંકડાઓ વચ્ચે હોય અથવા માતાપિતા અને બાળક વચ્ચે હોય, સંકળાયેલા લોકોમાંથી એક સમાયોજિત કરવાનું નક્કી કરી શકે છે જેથી સમસ્યાઓ ઉકેલી શકાય.
દાખલા તરીકે, એક રૂ consિચુસ્ત માતા જે સમલૈંગિક સંબંધોની વિરુદ્ધ છે તે શીખે છે કે તેનો પ્રિય પુત્ર ગે છે. તેણીની આંતરિક સુસંગતતા જાળવવા માટે, તેણી હેતુપૂર્વક એ હકીકતને અવગણી શકે છે કે તેનો પુત્ર સમલૈંગિક છે. વૈકલ્પિક રીતે, તે તેના પુત્રની લૈંગિકતા વિશેનું સત્ય સ્વીકારવા માટે સમલૈંગિકતા અંગેનો પોતાનો અભિપ્રાય બદલી શકે છે.
રોમેન્ટિક સંબંધોમાં
સૌથી સામાન્ય ટાઈ-ઇન્સ જ્યાં જ્ognાનાત્મક વિસંગતતા થાય છે તે રોમેન્ટિક સંબંધમાં હોય છે, ખાસ કરીને જે ઝેરી અથવા અપમાનજનક હોય છે-શારીરિક અથવા ભાવનાત્મક રીતે.
એક તરફ છૂટાછેડા, બેવફાઈ અને દુરુપયોગ જ્ognાનાત્મક વિસંગતતાને ઉકેલવાના પ્રયાસોનું પરિણામ હોઈ શકે છે, જ્યારે બીજી બાજુ ક્ષમા, અસ્વીકાર અથવા પસંદગીયુક્ત વાસ્તવિકતા વૈકલ્પિક પરિણામો હોઈ શકે છે.
દાખલા તરીકે, જેક અને કેરી છેલ્લા છ મહિનાથી પ્રેમમાં હતા. તેઓ તેમના હનીમૂન તબક્કાનો આનંદ માણી રહ્યા છે, એવું વિચારીને કે તેઓ એકબીજા વિશે જાણવાની દરેક વસ્તુ જાણે છે. જો કે, લડાઈ દરમિયાન જેક અણધારી રીતે કેરીને ફટકારે છે.
આ કેરીમાં જ્ognાનાત્મક વિસંગતતામાં પરિણમે છે કારણ કે તેના ભાગીદાર વિશેની તેની ધારણા હવે તેની અનિચ્છનીય ક્રિયાઓ સાથે અથડાય છે. તેણી જાણે છે કે તે જેકને પ્રેમ કરે છે, પરંતુ તેની ક્રિયાઓને નહીં. તેથી તેણી પાસે તેના માનસિક તણાવને હલ કરવાની ઓછામાં ઓછી બે રીત છે. તેણી કાં તો તેમના સંબંધોનો અંત લાવી શકે છે અથવા જેકના અપમાનજનક વર્તનને 'વન-ટાઇમ-વસ્તુ' તરીકે તર્કસંગત બનાવી શકે છે.
જો કે આપણે સમાન ઉદાહરણો શોધી શકીએ છીએ અને જાહેરાતો પર જઈ શકીએ છીએ, ઉપરોક્ત ચિત્રો તે સામાન્ય રીતે કેવી રીતે જાય છે તેનો સાર મેળવવા માટે પૂરતા છે.
તો તે સંબંધોને કેવી રીતે મદદ કરે છે અથવા નુકસાન પહોંચાડે છે?
અમે તારણ કા canી શકીએ છીએ કે જ્ognાનાત્મક વિસંગતતા એવી પરિસ્થિતિ છે જ્યાં તમે તમારી ક્રિયાઓ અથવા અન્યની ક્રિયાઓને ન્યાયી ઠેરવવાનું નક્કી કરો છો જેથી તમારા આંતરિક સંઘર્ષમાં ભારે ઘટાડો થાય.
કહેવત મુજબ, દરેક વસ્તુની નકારાત્મક અને સકારાત્મક બાજુ હોય છે.
જ્ognાનાત્મક વિસંગતતા તમને નુકસાન પહોંચાડી શકે છે અથવા મદદ કરી શકે છે, પછી ભલે તે વ્યક્તિગત રીતે હોય અથવા આંતરવ્યક્તિત્વથી. તમારા નિર્ણય પર આધાર રાખીને, તમે જીવનમાં ચોક્કસ અવરોધો અને અવરોધોને કારણે વ્યક્તિ તરીકે વધવા અથવા ઘટી શકો છો. તે અન્ય લોકો સાથેના તમારા બંધનને મજબૂત અથવા તોડી શકે છે. તે તમને તમારી જાતને વધુ સારી રીતે સમજવામાં અથવા ઉદાસીન રહેવામાં પણ મદદ કરી શકે છે.