સામગ્રી
- ભાવનાત્મક દુરુપયોગ શું છે?
- તમે કેવી રીતે કહી શકો કે તમારા માતાપિતા ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક છે?
- સંકેતો કે તમારી પાસે ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક માતાપિતા હતા
- 1. અપરાધ સફર
- 2. મૌન સારવાર
- 3. તીવ્ર ટીકા
- 4. ખૂબ વધારે સંડોવણી
- 5. તમે હંમેશા માફી માંગતા રહો છો
- નિષ્કર્ષ
દુરુપયોગમાં ઘણા આકારો અને સ્વરૂપો છે, અને દરેક એક બીજાની જેમ નીચ છે.
દુરુપયોગ, પોતે જ, ક્રૂરતા, દુરુપયોગ, ખરાબ અસર અથવા ખરાબ હેતુ સાથે થાય છે. કોઈ પણ સંબંધને એટલી હદે શોષણ કરવો કે કોઈ વ્યક્તિને બનાવવાને બદલે, વ્યક્તિ, જાણી જોઈને અથવા અજાણતા, તેમને નીચે લાવે, તેમના વ્યક્તિત્વ અથવા આત્મવિશ્વાસને તોડી નાખે તે દુરુપયોગ છે.
ભાવનાત્મક દુરુપયોગ, શારીરિક શોષણથી વિપરીત, દુરુપયોગ કરનાર અને દુરુપયોગ કરનારને નિર્દેશ કરવો અત્યંત મુશ્કેલ છે. જેમ કે તે કોઈ ભૌતિક ગુણ છોડતું નથી, દરેક નુકસાન માનસિક અથવા આધ્યાત્મિક છે. બ્રેકિંગ પોઇન્ટ આવે છે અને જાય છે પીડિત તેની પાછળના કારણને સંપૂર્ણપણે ઓળખ્યા વિના.
દુરુપયોગ કોઈપણ સંબંધમાંથી આવી શકે છે; વ્યવસાય અથવા રોમેન્ટિક ભાગીદાર, મિત્ર અથવા માતાપિતા પણ.
ભાવનાત્મક દુરુપયોગ શું છે?
કાયદા દ્વારા પણ આ શબ્દને એટલું મહત્વ આપવામાં આવતું નથી, કારણ કે કાયદાની અદાલતમાં ભાવનાત્મક દુરુપયોગ સાબિત કરવું અશક્ય છે.
જો કે, જો કોઈ પેટર્નને ઓળખી શકે અને કાળજીપૂર્વક અવલોકન કરી શકે, તો દિવસની જેમ વસ્તુઓ સ્પષ્ટ થશે.
ઉદાહરણ તરીકે, તે ભાવનાત્મક દુરુપયોગ નથી:
- કોઈની સાથે લડવું
- વિભાજન
- બૂમો પાડવી કે ચીસો પાડવી
- સતત દલીલ કરો
- પરવાનગી આપવાનો ઇનકાર
જો કે, કોઈપણ વ્યક્તિને શારીરિક રીતે કરવાની જેમ ભાવનાત્મક રીતે નિયંત્રણ કરવું દુરુપયોગ છે. કોઈની પરવાનગી વગર તેને રોકવું એ ભાવનાત્મક દુરુપયોગ છે. કોઈ શારીરિક નુકસાન કરવાને બદલે, લાગણીશીલ દુરુપયોગકર્તા તેમની લાગણીઓનો ઉપયોગ કરે છે અને તેનો ઉપયોગ તેમના પીડિત સામે કરે છે.
દુર્વ્યવહાર કરનાર તેમના દુરુપયોગથી અજાણ હોય તે અત્યંત સામાન્ય છે.
તેઓ દાવો કરે છે કે તેઓ તેમના પીડિતના શ્રેષ્ઠ હિત વિશે વિચારી રહ્યા છે. તેઓ રક્ષણાત્મક હોવાનો દાવો કરે છે, આમ, તેમની અસુરક્ષાઓ તેમાંથી શ્રેષ્ઠ મેળવે છે, અને તેઓ ધીમે ધીમે ઉભરાવાનું શરૂ કરે છે. જો કે, દોષ, ઝઘડા, સતત તપાસ અને ભાવનાત્મક પ્રતિબંધ - આ બધા માતાપિતા તરફથી ભાવનાત્મક દુરુપયોગના સંકેતો છે.
તમે કેવી રીતે કહી શકો કે તમારા માતાપિતા ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક છે?
ઉપર જણાવ્યા મુજબ, માતાપિતા પણ તેમના બાળકો પ્રત્યે ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક હોઈ શકે છે. આ વધુ સ્વાભાવિક રીતે આવે છે, અને ભાગ્યે જ લોકો તેમની આંખ ઉઘાડે છે કારણ કે, પ્રેમી અથવા મિત્રથી વિપરીત, માતાપિતા તેમના બાળકોના જીવનનો એક ચોક્કસ મુદ્દો સંભાળે છે.
તેઓ પરવાનગી આપે છે, તેઓ નિયમો બનાવે છે, અને તેઓ 24/7 બાળકો સાથે છે. તેથી, ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક માતાપિતાને ઓળખવા માટે, જો અશક્ય ન હોય તો, તે ખૂબ જ મુશ્કેલ છે, ખાસ કરીને જો તેઓ સાવચેત હોય.
સંકેતો કે તમારી પાસે ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક માતાપિતા હતા
જો તમે તમારી જાતને સમજાવતા હશો કે તમારા માતાપિતાનો દિવસ એટલો ખરાબ હતો કે દિવસ અઠવાડિયા અને પછી મહિનાઓમાં ફેરવા લાગ્યો, તો તમારી પાસે ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક માતાપિતા છે.
આ ખાસ કરીને સાચું છે જો તેમને ખ્યાલ ન હોય કે તેઓએ શું કર્યું છે અને સતત દોષની રમત રમે છે. ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહારનો અનુભવ કરીને તમે ઉછર્યા તે થોડા ચિહ્નો નીચે મુજબ છે:
1. અપરાધ સફર
વાલીપણા સરળ પરાક્રમ નથી.
તે એક એવું કામ છે જેમાં અંતિમ બલિદાનની જરૂર હોય છે, પરંતુ વ્યક્તિ આ બલિદાન આપવાનું પસંદ કરે છે. તે એક સુંદર જવાબદારી છે, પરંતુ સંજોગોને જાણીને આ જવાબદારી સંપૂર્ણપણે લે છે.
તેથી, તમારા બાળકને દાવો કરીને કે તેણે તમને જન્મ આપ્યો છે અથવા તેઓએ તમારા માટે કેટલું બલિદાન આપ્યું છે તે દાવો કરીને કોઈ પણ બાબતમાં અપરાધ-ત્રાસ આપવો, આ માતાપિતા તરફથી ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહારના સંકેતો છે.
કોઈને કોઈનું કંઈ દેવું નથી.
2. મૌન સારવાર
દરેક વિશ્વસનીય ડ doctorક્ટર અને મનોવૈજ્ologistાનિકનું માનવું છે કે સંબંધમાં કોઈ ફરક પડતો નથી, જો તમને એવું લાગે કે તમને કોઈ સમસ્યા, ખરાબ લોહી અથવા ખરાબ હવા છે, તો ફક્ત વાત કરો.
કોઈપણ સફળ સંબંધ માટે વાતચીત સૌથી મહત્વની ચાવી છે.
જો કે, તે વાતચીત કરવા માટે બે લે છે. જો તમારા માતાપિતા અથવા માતાપિતાની આકૃતિ નરક વલણ ધરાવે છે જ્યાં સુધી તમે માફી માંગતા નથી ત્યાં સુધી મૌન સારવાર જાળવી રાખવા માટે, તે તમારી ભૂલ છે કે નહીં તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, આ ફરીથી ભાવનાત્મક દુરુપયોગનું ગંભીર સ્વરૂપ છે.
3. તીવ્ર ટીકા
ટીકા, તેના શુદ્ધ સ્વરૂપમાં અને જ્યારે યોગ્ય રીતે કરવામાં આવે છે, તે વૃદ્ધિની તક છે.
રચનાત્મક ટીકા વ્યક્તિને તેના શ્રેષ્ઠ માટે પ્રયત્ન કરવા અને સખત મહેનત કરવા દે છે જેથી તેઓ ખરેખર તેમની સાચી ક્ષમતાનો ઉપયોગ કરી શકે.
જો કે, અમુક સમયે, માતાપિતા, તેમના બાળકની સાચી ક્ષમતાનો ઉપયોગ કરવાના પ્રયાસમાં, તેમના દ્વારા કરવામાં આવેલા કોઈપણ પ્રયત્નોની ક્યારેય પ્રશંસા કરતા નથી. તેમની પાંચ બાબતોને યોગ્ય રીતે બિરદાવવાને બદલે, ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક માતાપિતા તે એક વસ્તુ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરશે જે કાં તો ખોટી હતી અથવા સંપૂર્ણ રીતે કરવામાં આવી ન હતી.
4. ખૂબ વધારે સંડોવણી
જેમ માતાપિતા ગેરહાજર હોઈ શકે છે, ભલે તે તેમના બાળકના જીવનમાંથી ભાવનાત્મક અથવા શારીરિક હોય, તેમના માટે વધુ પડતું હાજર રહેવું પણ શક્ય છે.
જ્યારે તેઓ તમારા જીવનમાં બનેલી દરેક નાની વસ્તુની મધ્યમાં રહેવા માંગે છે, જ્યારે તમને મિત્રના ઘરે રહેવાની પરવાનગી ન હોય અથવા જો તમને કોઈ ચોક્કસ વ્યક્તિ સાથે મિત્રતા કરવાની મંજૂરી ન હોય, અથવા જો તમને મંજૂરી ન હોય તો ચોક્કસ રીતે વસ્ત્ર - આ બધા ભાવનાત્મક દુરુપયોગ માટે એક વિશાળ લાલ ધ્વજ છે.
5. તમે હંમેશા માફી માંગતા રહો છો
જો તમે તમારી જાતને દિલગીર અને અતિશય માફી માંગતા હો, અથવા જો તમને લાગે કે જીવનમાં ગમે તે થાય, તો તે હંમેશા તમારી ભૂલ છે - આ એક ખૂબ મોટો લાલ ધ્વજ છે જે તમારા માતાપિતા ભાવનાત્મક રીતે અપમાનજનક હતા.
કોઈ એક સંપૂર્ણ નથી, અને દરેક ભૂલો કરવાનું વલણ ધરાવે છે. જો કે, ત્યાં મોટી સંખ્યામાં લોકો છે જે હંમેશા પોતાને અન્યના કોઈપણ ખોટા માટે દોષી ઠેરવે છે.
તેઓ હંમેશા પોતાની જાતની ગંભીર ટીકા કરે છે અને અન્યની વાત આવે ત્યારે વધુ પડતા ક્ષમાશીલ હોય છે.
નિષ્કર્ષ
બાળકો તેમના માતાપિતાના ખરાબ વર્તનને પ્રેમથી સહન કરવાનું શીખે છે, અને કમનસીબે, આ લક્ષણ તેમના સમગ્ર જીવન દરમિયાન નીચે આવી જાય છે. પરંતુ, માતાપિતા તરફથી ભાવનાત્મક દુર્વ્યવહારના જુદા જુદા ચિહ્નોને માન્યતા આપવી પરંતુ તેમને કંઈપણ માટે માફ કરવું એ પ્રેમનું એક સ્વરૂપ છે.