એફએસએડી તાણ ઘનિષ્ઠ સંબંધો - એક સારી સેક્સ લાઇફ માટે કારણો અને સારવાર જાણો

લેખક: Louise Ward
બનાવટની તારીખ: 12 ફેબ્રુઆરી 2021
અપડેટ તારીખ: 1 જુલાઈ 2024
Anonim
આરોગ્ય અને કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવા માટે તમારા મગજ રસાયણશાસ્ત્રને ઑપ્ટિમાઇઝ અને નિયંત્રિત કરો | હ્યુબરમેન લેબ પોડકાસ્ટ #80
વિડિઓ: આરોગ્ય અને કાર્યક્ષમતામાં સુધારો કરવા માટે તમારા મગજ રસાયણશાસ્ત્રને ઑપ્ટિમાઇઝ અને નિયંત્રિત કરો | હ્યુબરમેન લેબ પોડકાસ્ટ #80

સામગ્રી

અમારા કિશોરાવસ્થા દરમિયાન એક સમય હતો જ્યારે બધા પુરુષો સેક્સ દીવાના છે (અથવા આશા છે કે તેઓ હતા અને તેના વિશે જૂઠું પણ બોલે છે) અને સ્ત્રીઓ એક મીઠી નિર્દોષ ફૂલ છે જીતવું અને ઉલ્લંઘન કરવું.

કમનસીબે, મોટાભાગની કિશોરાવસ્થાની છાપની જેમ, બંનેમાંથી કોઈ સાચું નથી. પરંતુ, સ્ત્રી જાતીય ઉત્તેજના ડિસઓર્ડર એ એક મોટી સમસ્યા છે જે મહિલાઓ દ્વારા જુદી જુદી વય જૂથ હેઠળ આવે છે, આજે પણ, માત્ર 18.8% સ્ત્રીઓ જાતીય તકલીફો માટે વ્યાવસાયિક મદદ લે છે.

આપણે જાતીય માણસો છીએ.

સેક્સ તમારા જીવનમાં એક નવો અર્થ લાવે છે. તેથી, બંને કિશોર પુરુષો અને સ્ત્રી જાતીય રીતે આતુર છે. પરંતુ, અફવાઓ જેટલું કે પૂરતું સેક્સ મેળવવાનું તેમના સાથીઓને માનવામાં આવતું નથી. પછી કેટલીક સ્ત્રીઓ મોટી થઈ સેક્સ ટાળવાનો પ્રયાસ તેમના પરિવાર, સંસ્કૃતિ અથવા ધર્મથી પ્રભાવિત.


તે સ્ત્રી જાતીય ઉત્તેજના ડિસઓર્ડરનું એક કારણ છે. જો કે, તે એકમાત્ર નથી.

સ્ત્રી જાતીય ઉત્તેજના ડિસઓર્ડરના કારણો

એ હકીકત સિવાય કે કેટલાક સ્ત્રીઓ સેક્સની ક્રિયા પર નકારાત્મક અર્થ ધરાવે છે, જેમ જેમ તેઓ મોટા થાય છે, અને આત્મીયતા અને લગ્નની યોગ્ય ઉંમરે પહોંચે છે, અન્ય મુદ્દાઓ પ્રચલિત થાય છે જે સ્ત્રીને જાતીય ઉત્તેજનાથી રોકી શકે છે.

કિશોરવયની સ્ત્રીઓએ સેક્સ ન કરવું એ ક્યારેય સમસ્યા નથી, પરંતુ પરિપક્વ પરિણીત મહિલાઓ તેમના ભાગીદારો સાથે પણ જાતીય ઉત્તેજનાની સમસ્યાઓ સાથે સમસ્યા છે.

સ્ત્રી જાતીય ઉત્તેજના ડિસઓર્ડર (FSAD) ઘનિષ્ઠ સંબંધોને તાણ આપી શકે છે.

પરંતુ સ્ત્રી જાતીય ઉત્તેજના ડિસઓર્ડર શું છે, અને તે શા માટે સમસ્યા છે?

આ પણ વાંચો - ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન યુગલોને અસર કરે છે

હેલ્થલાઇનના જણાવ્યા મુજબ, જ્યારે સ્ત્રી શરીર જાતીય ઉત્તેજનાનો પ્રતિસાદ આપતી નથી ત્યારે તે સ્થિતિ છે. નવીનતમ ડાયગ્નોસ્ટિક એન્ડ સ્ટેટિસ્ટિકલ મેન્યુઅલ ઓફ મેન્ટલ ડિસઓર્ડર્સ (DSM-5) હેઠળ, તેને હવે સ્ત્રી જાતીય રસ/ઉત્તેજના ડિસઓર્ડર (FSIAD) કહેવામાં આવે છે જ્યાં તેને હાયપોએક્ટિવ સેક્સ્યુઅલ ડિઝાયર ડિસઓર્ડર (HSDD) સાથે જોડવામાં આવ્યો હતો.


અહીં જાણીતા સ્ત્રી જાતીય ઉત્તેજના ડિસઓર્ડર કારણો છે.

1. શારીરિક કારણો

ત્યા છે શારીરિક પરિસ્થિતિઓ કે સ્ત્રીની સેક્સ ડ્રાઇવને અસર કરે છે અથવા "શારીરિક રીતે લુબ્રિકેટ" કરવાની તેમની ક્ષમતા. તેમાં ડાયાબિટીસ, હૃદય રોગ, હોર્મોનલ અસંતુલન, મેનોપોઝ, કિડની રોગ, એસટીડી અને લીવર ફેલ્યોરનો સમાવેશ થાય છે.

અંતર્ગત તેમાંથી ઘણા શારીરિક કારણો ક્રોનિક છે અથવા જીવલેણ રોગો પણ. તે શ્રેષ્ઠ છે ડ doctorક્ટરની મુલાકાત લો યોગ્ય નિદાન માટે. તે કરી શકે છે તમારું જીવન બચાવો.

આ પણ વાંચો - મેનોપોઝ અને મારા લગ્ન

2. દવા અને પદાર્થનો દુરુપયોગ

કેટલીક દવાઓ જેમ કે એન્ટીડિપ્રેસન્ટ્સ અને એન્ટિહિસ્ટેમાઈન જાણીતી આડઅસરો છે જે જાતીય ઈચ્છા ઘટાડે છે.

ધૂમ્રપાન, આલ્કોહોલ અને અન્ય પદાર્થોનો દુરુપયોગ પણ એકંદર આરોગ્ય અને કામવાસનાને ઘટાડી શકે છે. તે અસ્થાયી વધારો પરિણમી શકે છે, ખાસ કરીને એક્સ્ટસી અથવા કોકટેલ પીણાં જેવા પદાર્થો માટે.

જો કે, લાંબા ગાળે, તેઓ સમગ્ર રીતે જાતીય ઇચ્છાને ઘટાડવા માટે જાણીતા છે.


3. ગર્ભનિરોધક પગલાં

આઇયુડી, જન્મ નિયંત્રણ ગોળીઓ અને અન્ય ગર્ભનિરોધક પગલાં જે સ્ત્રી ઓવ્યુલેશન ચક્રને અસર કરે છે તે પરોક્ષ રીતે જાતીય ઇચ્છા અને ઉત્તેજનાને અસર કરી શકે છે.

ઘણા ગર્ભનિરોધક પગલાં એ સિદ્ધાંતની આસપાસ ફરે છે કે સ્ત્રી ઓવ્યુલેશન ચક્ર એસ્ટ્રોજન અને અન્ય હોર્મોન્સ દ્વારા નિયંત્રિત થાય છે. તે શરીરને જણાવે છે કે ગર્ભવતી થવાનો આ યોગ્ય સમય છે (કે નહીં). તેમાં અર્ધજાગૃતપણે સ્ત્રીને સેક્સ પ્રત્યે સંવેદનશીલ બનાવવાનો સમાવેશ થાય છે.

ગર્ભનિરોધક પગલાં ગર્ભાવસ્થાને રોકવા માટે તે સિસ્ટમને ગૂંચવે છે.

4. મનોવૈજ્ાનિક કારણો

તણાવ, જાતીય પ્રદર્શન વિશે ચિંતા, ઓછું આત્મસન્માન, સંબંધની સમસ્યાઓ, અપરાધની લાગણી અથવા ભૂતકાળમાં જાતીય આઘાત સ્ત્રીની સેક્સ કરવાની ઇચ્છાને અસર કરી શકે છે અથવા પ્રવેશની સેક્સ માટે લુબ્રિકેટ કરવાની તેમની કુદરતી ક્ષમતાને સીધી રીતે રોકી શકે છે.

જીવનશૈલી પરિબળો જેમ કે સ્તનપાન, માતાપિતાની તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિઓ અને સ્વચ્છતા (સ્ત્રી, તેમના જીવનસાથી અને તેમના ઘર બંને) મનોવૈજ્ factorsાનિક પરિબળોમાં ફાળો આપે છે જે જાતીય ઇચ્છા અને ઉત્તેજનાને અટકાવે છે.

એના વિશે વિચારો, દુર્ગંધ આવતી હોય તેવી જગ્યાએ સેક્સ કરવાનો પ્રયાસ કરો. જુઓ કે તમે તેના માટે યોગ્ય મૂડમાં છો કે નહીં.

કંટાળો એ અન્ય મનોવૈજ્ factorાનિક પરિબળ છે જે ઉત્તેજના અને ઇચ્છાને અસર કરી શકે છે. નિયમિત સૌમ્ય સેક્સ આનંદ ઘટાડે છે અને સ્ત્રીની કામવાસનાને અસર કરી શકે છે.

સ્ત્રી જાતીય ઉત્તેજના ડિસઓર્ડર લક્ષણો અને સારવાર

સ્ત્રી જાતીય ઉત્તેજના ડિસઓર્ડરના બે જાણીતા શારીરિક લક્ષણો છે.

  1. અપર્યાપ્ત યોનિમાર્ગ લુબ્રિકેશન
  2. રક્ત પ્રવાહનો અભાવ યોનિ અને ભગ્નને અસર કરે છે

પ્રથમ નિદાન માટે ડ doctorક્ટરની જરૂર નથી.

ઉંજણનો અભાવ સરળતાથી અનુભવાય છે અને દુ painfulખદાયક સંભોગમાં પરિણમી શકે છે.

જો કે, દુ painfulખદાયક સંભોગ એ એન્ડોમેટ્રિઓસિસ, અંડાશયના કોથળીઓ, એસટીડી, વેજિનાઇટિસ, અથવા વેજિનીઝમસ તરીકે ઓળખાતા માનસિક આઘાતનું શારીરિક અભિવ્યક્તિ જેવી અન્ય ઘણી બિમારીઓનું લક્ષણ પણ હોઈ શકે છે.

બીજું પરિબળ નક્કી કરવું અઘરું છે, પરંતુ તે અન્ય અવ્યવસ્થામાં ફાળો આપી શકે છે જેને એનોર્ગેસમિયા તરીકે ઓળખવામાં આવે છે.

સ્ત્રી એનોર્ગેસમિયા ખૂબ પ્રચલિત છે, અને તેના વિવિધ પ્રકારો છે. મોટે ભાગે, તેનો અર્થ છે કે ઓર્ગેઝમ કરવામાં મુશ્કેલી. તે કામચલાઉ, સામાન્યીકૃત, અથવા માત્ર અમુક ભાગીદારો અને ઉત્તેજના (યોનિપ્રવેશ સહિત) સાથે હોઈ શકે છે.

જાતીય પરાકાષ્ઠા સુધી પહોંચવામાં મુશ્કેલી અથવા અસમર્થતા ઘણી સ્ત્રીઓને અધૂરી (શાબ્દિક) છોડી દે છે અને તેમને ધીમે ધીમે સેક્સ અને સમગ્ર જાતીય પ્રવૃત્તિમાં રસ ગુમાવી દે છે.

1. શિક્ષણ

તે રમુજી છે, પરંતુ હા, જાતીય શિક્ષણ એક સારવાર છે સ્ત્રી જાતીય ઉત્તેજના ડિસઓર્ડર માટે.

આ બ્લોગ પોસ્ટની શરૂઆત પુરુષો જાતીય શિકારી અને સ્ત્રીઓ નાજુક શિકાર તરીકે કરે છે, ઘણા પુરુષો અને સ્ત્રીઓ તેમાંથી ક્યારેય ઉગતા નથી.

જાતીય પ્રદર્શનમાં જ્ knowledgeાન અને આત્મવિશ્વાસનો અભાવ જાતીય ઉત્તેજના (અથવા તેનો અભાવ) માં ફાળો આપે છે.

2. ઉન્નત ઉત્તેજના અને ફોરપ્લે

ત્યાં એક આશ્ચર્યજનક મોટી સંખ્યા છે જાતીય સક્રિય પુરુષો કે સ્ત્રીને કેવી રીતે જગાડવી તે ખબર નથી. પુરુષો તેને ક્યારેય સ્વીકારશે નહીં, અને સ્ત્રીઓ તેને બનાવટી બનાવવા માટે સારી છે, પરંતુ અભ્યાસો દર્શાવે છે કે ઘણી સ્ત્રીઓ તેમના જીવનસાથી સેક્સ માટે તેમની સાથે કેવી રીતે સંપર્ક કરે છે તેનાથી સંતુષ્ટ નથી.

શૃંગારિક ભૂમિકા ભજવવી અને અન્ય પ્રવૃત્તિઓ આસપાસના મૂડને અસર કરે છે જેમ કે સ્વચ્છતા, લાઇટિંગ, સુગંધ અને આરામદાયક વાતાવરણ પણ મૂડને અસર કરી શકે છે.

વ્યક્તિગત fetishes પરિપૂર્ણ બંને પક્ષો તેમના જાતીય ઉત્તેજના સાથે મદદ કરવા માટે ઘણું કરે છે. Fetishes એક લાંબી યાદી છે, અને તેમાંથી કેટલાક બોર્ડરલાઇન પાગલ છે, કેટલાક ખરેખર ઉન્મત્ત જેમ કે સ્કેટ અને નેક્રો. જો કે, તેમાંના મોટા ભાગના સામાન્ય સેક્સ્યુઅલી એક્ટિવ કપલ્સ સ્વીકારી શકે તેવી શ્રેણીમાં છે.

વસ્તુઓ ધીમે ધીમે લેવી, જેમ કે ગરમ સ્નાન અથવા મસાજ શરીરને સમાગમ પહેલાં સંપૂર્ણપણે આરામ કરવા માટે અને લાંબા ફોરપ્લે કરી શકે છે શરીરને ઉત્તેજિત કરો જ્યાં સુધી પૂરતું લુબ્રિકેશન ન પહોંચે ઘૂંસપેંઠ સેક્સ માટે.

3. કૃત્રિમ પદ્ધતિઓ

વ્યાપારી રીતે ઉપલબ્ધ સેક્સ લુબ્રિકન્ટ્સ અને હોર્મોનલ દવાઓનો ઉપયોગ કરીને દુ Minખ ઘટાડવું કૃત્રિમ રીતે લુબ્રિકેશન બનાવી શકે છે અને જાતીય આનંદમાં વધારો કરી શકે છે.

દુfulખદાયક સેક્સ આનંદદાયક નથી (જ્યાં સુધી તે તમારી ફેટિશમાંની એક ન હોય), જે માનસિકતાને ઉત્તેજનાથી પીડા વ્યવસ્થાપનમાં બદલી નાખે છે.

કેટલીક જાતીય સ્થિતિઓ અન્ય માટે મહિલા માટે ઓછી આરામદાયક હોય છે. સેક્સ દરમિયાન પીડા અને અસ્વસ્થતાને ઘટાડવાથી ઉત્તેજનાને પૂરતા લુબ્રિકેશનના સ્તરે રાખવામાં મદદ મળી શકે છે.

આ પણ વાંચો - ગે સેક્સ પોઝિશન

સ્ત્રી જાતીય ઉત્તેજના ડિસઓર્ડર અથવા તે વધુ આધુનિક સમકક્ષ FSI/AD એક સારવારપાત્ર સ્થિતિ છે. તે ઘણી મહિલાઓ માટે એક મુદ્દો ન હોવો જોઈએ, પરંતુ જે મહિલાઓ આત્મીય સંબંધો ધરાવે છે તેમના માટે તે દંપતી વચ્ચેના બંધનને ગંભીર અસર કરી શકે છે.

તમારા જીવનસાથી સાથે તમારી સ્થિતિ શેર કરો (જો તેઓ ખૂબ નર્સીસ્ટીક હોય તો નોટિસ ન કરો), અને નિદાન અને સારવારની ભલામણો માટે વ્યાવસાયિક સહાય મેળવો.