સામગ્રી
સંબંધમાં ભાવનાત્મક જોડાણ કેટલું મહત્વનું છે? દરેક વ્યક્તિ તેમના જીવનસાથી દ્વારા પ્રેમ અનુભવવા માંગે છે, અને ભાવનાત્મક બંધન બનાવવું એ કાયમી સંબંધના સૌથી મૂળભૂત નિર્માણમાંનું એક છે જે તમે ક્યારેય રાખશો. જ્યારે તમે દંપતી તરીકે ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા હોવ, ત્યારે તમે શક્તિ, વિશ્વાસ અને આદરનો પાયો બનાવો છો.
ભાવનાત્મક જોડાણનો અર્થ એ છે કે તમે તમારા જીવનસાથી પાસે જઈ શકો છો અને તેમની સાથે કંઈપણ શેર કરી શકો છો. તે જ્ knowledgeાન છે કે તમે અને તમારા જીવનસાથી બંને એકબીજા માટે સહાનુભૂતિ ધરાવો છો. ભાવનાત્મક બંધનોનો વિશ્વાસ અને સુરક્ષા સાથે પણ ઘણો સંબંધ છે, તમારા જીવનસાથીને જાણવું કે સંજોગો ગમે તે હોય હંમેશા તમારા માટે રહેશે. તે ક્ષમા, સગાઈને પ્રોત્સાહન આપે છે અને મનોબળ વધારે છે.
જો તમે આ જોડાણ જાળવી રાખશો તો તમારા સંબંધો ઓછા ભાવનાત્મક અંતર, ભાવનાત્મક સમસ્યાઓ અને વિક્ષેપોનો અનુભવ કરશે. અહીં બે પ્રેમાળ ભાગીદારો વચ્ચે ભાવનાત્મક જોડાણના ફાયદા છે.
સંબંધમાં ભાવનાત્મક જોડાણના ફાયદા
સંબંધમાં ભાવનાત્મક જોડાણ કેટલું મહત્વનું છે? ખૂબ! ભાવનાત્મક જોડાણ તમને લાંબા ગાળા માટે બંધનમાં મદદ કરી શકે છે. તમારા જીવનસાથી સાથે ભાવનાત્મક જોડાણ બનાવવાના કેટલાક ફાયદા અહીં છે.
- વધુ સારું જાતીય જોડાણ: જ્યારે તમે ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા હોવ ત્યારે તમારી સેક્સ લાઇફ આ દુનિયામાંથી બહાર જવાની છે, ખાસ કરીને મહિલાઓ માટે. કારણ કે ભાવનાત્મક જોડાણ વિશ્વાસ અને આદરનું બંધન બનાવે છે, તે તમને ચાદર વચ્ચે જંગલી જવા દે છે. સેક્સ અને શારીરિક સ્પર્શ દ્વારા શારીરિક આત્મીયતા જેમ કે હાથ પકડવાથી પુરુષો અને સ્ત્રીઓ બંને માટે રોમેન્ટિક જોડાણો ંડા થાય છે.
- આદર વધે છે: ભાવનાત્મક સ્તરે એકબીજાને જાણવાથી પરસ્પર આદર બનાવવામાં મદદ મળી શકે છે જે લાંબા ગાળાના, સ્વસ્થ સંબંધ માટે જરૂરી છે. તંદુરસ્ત સંબંધોમાં આદર દર્શાવવો જરૂરી છે. આનો અર્થ એ કે તમે તમારા જીવનસાથીની કદર કરો છો, તમે તેમના વિચારો અને લાગણીઓને ધ્યાનમાં લો છો, અને તમે એક વ્યક્તિ તરીકે તેમનો આદર કરો છો, ફક્ત તમારા જીવનસાથી તરીકે નહીં. આદર દર્શાવવામાં આવવાથી તમને તમારા જીવનસાથી દ્વારા પ્રશંસા કરવામાં મદદ મળે છે.
- તમારી સાથે મળીને અદભૂત વાતચીત થાય છે: મોટાભાગનું જીવન નમ્ર, ભૌતિક અથવા અવિવેકી વાતચીતથી બનેલું છે, અને તે વિચિત્ર છે. પરંતુ તમે જેની સાથે deepંડી, અર્થપૂર્ણ વાતચીત કરી શકો છો તેની સાથે તમારા જીવનને શેર કરવામાં સક્ષમ થવું કેટલું આશ્ચર્યજનક છે? ખાતરી કરો કે, તમારી બધી ચેટ જીવન પરના નવા દૃષ્ટિકોણ સાથે સમાપ્ત થતી નથી, પરંતુ શક્યતા હંમેશા ખૂણાની આસપાસ હોય છે. ભાવનાત્મક રીતે સુસંગત હોવાનો અર્થ એ છે કે ખૂબ જ અવિવેકીથી લઈને ખૂબ જ વિચારશીલ કોઈપણ બાબત વિશે વાત કરવામાં સક્ષમ થવું.
- તમારી પાસે ઉત્તમ સંચાર કુશળતા છે: તમને કેવું લાગે છે તે જાણવું અને તમારા જીવનસાથી સાથે તેને શબ્દોમાં રજૂ કરવા માટે સક્ષમ ન હોવા કરતાં નિરાશાજનક બીજું કંઈ નથી. જ્યારે તમારા સંબંધો aંડા ભાવનાત્મક જોડાણ ધરાવે છે, ત્યારે તમે એકબીજાની ઇચ્છાઓ અને જરૂરિયાતોને અનુરૂપ છો. તમે જાણો છો કે આને એકબીજા સાથે કેવી રીતે વાતચીત કરવી અને એટલું જ મહત્વપૂર્ણ, તમે જાણો છો કે કેવી રીતે વળતર આપવું.
- તમે વિશ્વાસ અને સુરક્ષાનું બંધન બનાવો: તમારા જીવનસાથી હંમેશા તમારા માટે હાજર રહેશે તે જાણીને રોમેન્ટિક સંબંધોમાં કોઈ નાની સિદ્ધિ નથી. જ્યારે તમે જાણો છો કે તમે હંમેશા તમારા જીવનસાથી પર આધાર રાખી શકો છો ત્યારે તમારું ભાવનાત્મક બંધન વધુ મજબૂત બને છે. વધુ શું છે, જો તમે ક્યારેય તમારી જાતને એક સાથે દલીલમાં જોશો તો તમે ડરશો નહીં. તેના બદલે, તમે સ્પષ્ટપણે વાતચીત કરી શકશો કે તમારો પાર્ટનર ગમે તેટલો તમારી સાથે toભો રહે.
- તે તમારા એકંદર મૂડને વધારે છે: જ્યારે તમે ઘનિષ્ઠ સંબંધમાં ખરેખર કોઈની સાથે ભાવનાત્મક રીતે બંધાયેલા છો, ત્યારે તમારું શરીર moodક્સીટોસિન નામનું મૂડ વધારનાર હોર્મોન મુક્ત કરે છે. આ હોર્મોન કુદરતી રીતે તમારા આત્મસન્માન, વિશ્વાસ, આશાવાદની ભાવનાને વધારે છે અને તમારા મગજના તે ભાગને ઉત્તેજિત કરે છે જે બોન્ડ બનાવે છે. ઓક્સીટોસિન તમારા સ્વાસ્થ્યના અન્ય પાસાઓ માટે પણ સારું છે. ઉદાહરણ તરીકે તે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક વધારે છે, તણાવ ઘટાડે છે, આંતરડાની ગતિમાં સુધારો કરે છે, બ્લડ પ્રેશર ઘટાડે છે, કોર્ટિસોલ ઘટાડે છે, અને ઝડપી ઉપચારને પ્રોત્સાહન આપે છે.
- તમારી સાથે વધુ આનંદ છે: જ્યારે તમે કોઈ એવા વ્યક્તિ સાથે સંબંધમાં હોવ જે તમને સમજે અને તમારી સાથે આત્મીય સ્તર પર જોડાય, ત્યારે તમે સાથે મળીને વધુ આનંદ માણશો.
તમારા ભાવનાત્મક જોડાણને કેવી રીતે વધારવું
ભાવનાત્મક આત્મીયતા સંબંધને મનોરંજક, સુરક્ષિત અને આશ્ચર્યજનક બનાવે છે. અહીં એકબીજા સાથે તમારા ભાવનાત્મક જોડાણને વધારવાની કેટલીક મુખ્ય રીતો છે.
- ક્યારેય બોલવાનું બંધ ન કરો: તમારા જીવનસાથી સાથે ભાવનાત્મક જોડાણ વિકસાવવાની સૌથી અસરકારક રીત વાત કરવી છે. સામાન્ય હિતો, ભૂતકાળના અનુભવો અને ભવિષ્યના ધ્યેયો પર બંધન તમારા સંબંધને દસ ગણો મજબૂત કરવા જઈ રહ્યું છે, ખાસ કરીને જો તમે જાણો છો કે એકબીજા સાથે કેવી રીતે વાતચીત કરવી.
- ડેટિંગ ક્યારેય બંધ ન કરો: એક અવતરણ છે જે કહે છે કે "તમારા પતિની ગર્લફ્રેન્ડ બનવાનું ક્યારેય બંધ ન કરો". જો તમારા લગ્નને ઘણા વર્ષો થઈ ગયા હોય તો પણ, તમે હજી પણ તે વ્યક્તિ સાથે રહેવા માંગો છો જેને તમે પહેલા પ્રેમમાં પડ્યા હતા. ડેટિંગ અને તમારા જીવનસાથીને આકર્ષવાનો પ્રયાસ કરવાનું બંધ કરશો નહીં. દર અઠવાડિયે ઉત્તેજક તારીખની રાતનું આયોજન કરો જ્યાં તમે એકબીજા સાથે જેવો વ્યવહાર કરો છો જો તમે હમણાં જ પ્રથમ ડેટિંગ કરતા હોવ. આ એકસાથે કેટલાક તોફાની જ નહીં પણ મનોરંજક શોષણ તરફ દોરી શકે છે.
- સેક્સ કરવાનું ક્યારેય બંધ ન કરો: ભાવનાત્મક રીતે જોડાયેલા રહેવામાં સેક્સ એક મોટું પરિબળ છે. પુરુષો સેક્સ દ્વારા પ્રેમનો અનુભવ કરે છે અને ઓક્સિટોસીન તરીકે ઓળખાતી "લવ ડ્રગ" ના ઓર્ગેઝમ પ્રેરિત પ્રકાશનને કારણે મોટાભાગની સ્ત્રીઓ સેક્સ પછી પ્રેમનો અનુભવ કરે છે. એકંદરે, વધુ સેક્સ માણવું માત્ર આનંદ જ નથી, પરંતુ તે યુગલો વચ્ચે વધુ ગા bond સંબંધ બનાવે છે - ખાસ કરીને જ્યારે બંને ઓર્ગેઝમનો અનુભવ કરે છે.
- તમારી સમસ્યાઓ ક્યારેય મુલતવી ન રાખો: તમારી સમસ્યાઓને ક્યારેય નિષ્ક્રિય રહેવા ન દો. આનાથી રોષ ખીલે છે અને તમારા સંબંધોને ઝેર આપી શકે છે. એ પણ ક્યારેય ન ધારો કે તમે પછીની તારીખે તમારા સંબંધોને પેચ કરી શકો છો. જ્યારે સંબંધોની વાત આવે છે, ત્યારે તમે તેમાંથી બહાર નીકળો છો જે તમે મુકો છો. તમારા સંબંધને પ્રાથમિકતાની જેમ માનવાથી મજબૂત ભાવનાત્મક જોડાણ સાથે સારા પરિણામો મળશે જ્યારે તેને વિકલ્પની જેમ માનવાથી ખરાબ માર્ગ તરફ દોરી જશે.
તો, સંબંધમાં ભાવનાત્મક જોડાણ કેટલું મહત્વનું છે?
ભાવનાત્મક જોડાણ બનાવવાથી તમારા અને તમારા જીવનસાથીના સુખ અને એકંદર મનોબળમાં વધારો થાય છે. તમે સંદેશાવ્યવહારને ખુલ્લો રાખીને તમારા ભાવનાત્મક જોડાણને જાળવવા પર કામ કરી શકો છો અને અન્ય વ્યક્તિને પ્રથમ રાખવાનું ક્યારેય ભૂલશો નહીં. જો બંને પક્ષો આ સુવર્ણ નિયમનું પાલન કરે તો તેમના સંબંધોમાં ઉજવણી કરવા માટે ઘણું બધું હશે.