સંસર્ગનિષેધના સમયમાં સંબંધ કેવી રીતે જાળવવો - સામાજિક અલગતા દરમિયાન લગ્નની સલાહ

સામગ્રી

• તમારા સંબંધોને સુરક્ષિત કરો અને તેને છેલ્લા બનાવો
• 1. વ્યક્તિગત જગ્યા શોધો
• 2. દૈનિક માળખું બનાવો
• 3. વાતચીત કરો
• 4. જે પણ આવે તેના માટે કૃપા આપો
• 5. તારીખ રાત હોય છે
• 6. વધુ સેક્સ કરો
• 7. એક સાથે પરસેવો
• 8. સ્વચ્છતા જાળવો
• 9. જ્યારે તમને ખરેખર જરૂર હોય, ત્યારે હેડફોનોનો ઉપયોગ બફર તરીકે કરો
• 10. યાદ રાખો, આ પણ પસાર થશે

વૈશ્વિક રોગચાળાને કારણે હવે અમે સામાજિક અલગતાના તબક્કામાં છીએ, અને તમારો અનુભવ અત્યાર સુધી મોટે ભાગે સકારાત્મક અથવા મોટે ભાગે નકારાત્મક રહ્યો છે, સંભવ છે કે સંબંધ કેવી રીતે જાળવવો તેની આસપાસના પડકારો toભા થવાની શરૂઆત થઈ શકે છે.

જો તમે તમારા નોંધપાત્ર અન્ય સાથે ઘરે સ્વ-અલગ થાવ છો, પછી ભલે તે લાંબા સમયથી જીવનસાથી હોય, સ્થિર જીવનસાથી હોય, અથવા નવો સંબંધ હોય, રોમેન્ટિક કલ્પના જે થોડા દિવસો માટે અસ્તિત્વમાં છે તે ક્વોરેન્ટાઇન ક્ષીણ થવા લાગશે.

કદાચ હવે તમે આશ્ચર્યચકિત છો કે સંબંધ કેવી રીતે જાળવવો અને સામાજિક અલગતા દરમિયાન દંપતી તરીકે શું કરવું.

દૃષ્ટિમાં કોઈ ચોક્કસ અંત ન હોવાથી, તમારા જીવનસાથી સાથે સામાજિક અલગતા દરમિયાન, સમજદાર રહેવા અને ખુશ રહેવાની તકનીકો અને યુક્તિઓ સાથે, વધુ સારા લગ્ન માટેની ટિપ્સ પર ચર્ચા કરવી મહત્વપૂર્ણ લાગે છે.

તમારા સંબંધોને સુરક્ષિત કરો અને તેને છેલ્લા બનાવો

આ નવા સંબંધોના પાણીમાં નેવિગેટ કરવામાં તમને મદદ કરવા માટે અહીં માર્ગદર્શિકા તરીકે લગ્નની કેટલીક સલાહ છે જે તમને અને તમારા નોંધપાત્ર અન્ય લોકોને એકસાથે સૌથી વધુ સરળતા અને ગ્રેસ સાથે મળીને મદદ કરશે.

સંબંધને કેવી રીતે ચાલુ રાખવો તે અંગેની આ માર્ગદર્શિકા અંધકારમય વાતાવરણ હોવા છતાં સંબંધને કેવી રીતે રસપ્રદ રાખવી તે માટે ઉપયોગી સાધન તરીકે સેવા આપશે.

યાદ રાખો, આ અભૂતપૂર્વ સમય છે જ્યાં સંબંધ કેવી રીતે જાળવવો તે ઘણા યુગલોના મનમાં પ્રશ્ન છે.

વ્યક્તિઓ તરીકે અને વૈશ્વિક સંસ્કૃતિ તરીકે, અમે પહેલા ક્યારેય આવું કશું અનુભવ્યું નથી.

આ કારણે, હવામાં અત્યારે ઘણો તણાવ અને ચિંતા છે. સૌથી મહત્વની બાબતોમાંની એક જે આપણે કરી શકીએ છીએ, તે આપણા માટે અને આપણે જે લોકો સાથે જીવી રહ્યા છીએ તે બંને માટે છે યાદ રાખો કે એડજસ્ટમેન્ટમાં સમય લાગે છે અને આપણે બધા આપણે કરી શકીએ તે શ્રેષ્ઠ કરી રહ્યા છીએ.

એવું કહ્યા પછી, વધુ વિદાય લીધા વિના, અહીં "સામાજિક અલગતા દરમિયાન સંબંધ કેવી રીતે જાળવવો" પર લગ્નની સલાહ છે.

1. વ્યક્તિગત જગ્યા શોધો

અમને આખો દિવસ, દરરોજ ઘરે રહેવાની આદત નથી અને અમે ચોક્કસપણે આખો દિવસ, અમારા નોંધપાત્ર અન્ય સાથે દરરોજ ઘરે રહેવાની આદત નથી.

આના કારણે, તે મહત્વનું છે કે તમે બંને સમય અને જગ્યા શોધો જ્યાં તમે એકલા રહી શકો. ભલે તે બેડરૂમ હોય, મંડપ હોય અથવા ખૂણામાં ટેબલ હોય, ખાતરી કરો કે તમને પૂરતો સમય અને જગ્યા મળી રહી છે જે તમારું અને તમારું જ છે.

આને સ્થળ તરીકે ઉપયોગ કરો આરામ કરો અને રિચાર્જ કરો જેથી જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે હોવ, ત્યારે તમે સુખી અને વધુ આધારીત દેખાઈ શકો. તમને જરૂર હોય તેટલી વાર આ કરો અને જ્યારે તમારો સાથી આવું કરે ત્યારે નારાજ ન થાઓ.

2. દૈનિક માળખું બનાવો

સામાન્ય રીતે, આપણું દૈનિક માળખું કામ અને સામાજિક જવાબદારીઓની આસપાસ બનાવવામાં આવે છે. અમે સમયસર કામ કરવા માટે વહેલા જાગીએ છીએ, ખુશ દિવસો માટે મિત્રોને મળવા અથવા રાત્રિભોજન માટે ઘરે રહેવા માટે અમે દિવસ દરમિયાન ઉત્પાદક છીએ, અને સપ્તાહના અંતે રમવા માટે અમે અઠવાડિયા દરમિયાન અમારા સમયનો કુશળતાપૂર્વક ઉપયોગ કરીએ છીએ. .

જ્યારે આવા સમય દરમિયાન સંબંધ કેવી રીતે જાળવી શકાય તે અંગેની સલાહને અનુસરવાની વાત આવે ત્યારે આ જ ડહાપણ અસરકારક છે.

હમણાં, તે માળખા સાથે બારીની બહાર, અમારા માટે અમારું પોતાનું શેડ્યૂલ બનાવવું પહેલા કરતાં વધુ મહત્વનું છે. આ તમને ધ્યાન કેન્દ્રિત અને ઉત્પાદક રહેવામાં મદદ કરશે અને પરિણામે, તમારા માટે અને તમારા સંબંધો માટે વધુ સારી રીતે બતાવવા માટે વધુ સક્ષમ.

3. વાતચીત કરો

કોઈપણ સંબંધ માટે મદદરૂપ સાધન, અને ખાસ કરીને સંસર્ગનિષેધમાં સંબંધ, સંચાર છે. જેમ તમે આ સમયે નેવિગેટ કરો છો, નિયમિતપણે તમારા જીવનસાથી સાથે ચેક ઇન કરો.

• તમને બંનેને કેવું લાગે છે?
• તમારે શું જોઈએ છે?

કેસંદેશાવ્યવહારની ચેનલો ખોલો અને યાદ રાખો કે વસ્તુઓને વ્યક્તિગત રીતે ન લો. તેના બદલે, જ્યારે તમારો સાથી બોલી રહ્યો હોય ત્યારે ખુલ્લેઆમ સાંભળો, તેઓ ક્યાંથી આવી રહ્યા છે તે સમજવાનો પ્રયત્ન કરો અને યાદ રાખો કે તેઓ પણ પોતાનો શ્રેષ્ઠ પ્રયાસ કરી રહ્યા છે.

4. જે પણ આવે તેના માટે કૃપા આપો

આ અનન્ય સમય છે. અત્યારે સામાન્ય કરતાં બ્રેકડાઉન્સ વધુ વખત આવી શકે છે. પરંતુ ચિંતા કરશો નહીં, તે સમયની નિશાની છે.

આ એક ઉચ્ચ તણાવની સ્થિતિ છે અને તમારી જાતને અને તમારા જીવનસાથીને ગ્રેસ આપવી મહત્વપૂર્ણ છે કોઈપણ વર્તણૂકો અને લાગણીઓ આવે છે.

5. તારીખ રાત હોય છે

હમણાં તારીખની રાતો વિશે ભૂલી જવું સહેલું છે. તમે તમારા જીવનસાથી સાથે તમારો બધો સમય પસાર કરી રહ્યા છો, બરાબર ને? તો શું દરેક રાત તારીખ રાત નથી?

જવાબ ના છે. સંબંધને જીવંત રાખવા માટે, મનોરંજક અને રોમેન્ટિક વસ્તુઓ સાથે કરવાની યોજના બનાવો.

વૈશ્વિક રોગચાળાના સમયમાં, યુગલો માટે કેટલાક રોમેન્ટિક વિચારો શું હોઈ શકે?

કદાચ તમે બપોરે ચાલવા જાઓ, ફિલ્મ જોવા માટે થોડા કલાકો અલગ રાખો, અથવા મીણબત્તીઓ પ્રગટાવો અને વાઇનની બોટલ પીવો.

પણ જુઓ:

તમે જે કરવાનું નક્કી કરો છો, ખાતરી કરો કે આ સમય ફક્ત તમારા બે પર કેન્દ્રિત છે.

6. વધુ સેક્સ કરો

તમારો બધો સમય અત્યારે ઘરે વિતાવે છે જેથી તમે પણ તેનો આનંદ માણી શકો.

શીટ્સમાં સવારના કોલાહલ, બપોર પછી ઝડપી, અથવા શારીરિક આત્મીયતામાં સમાપ્ત થયેલી તારીખની રાત્રિ કરતાં કંઇપણ જોડાણ અને રસાયણશાસ્ત્રને ઉત્તેજિત કરતું નથી.

ઉપરાંત, તે બધી કસરત અને એન્ડોર્ફિન તમારા બંનેને ખુશ અને સંતુષ્ટ રાખશે સંસર્ગનિષેધ દરમિયાન.

ઓછા તણાવનો અનુભવ કરવા માટે વધુ સેક્સ કરો.

સંબંધિત વાંચન: લગ્નમાં વધુ સેક્સ કેવી રીતે રાખવું-તમારી પરણિત સેક્સ લાઇફને સ્વસ્થ રાખવી

7. એક સાથે પરસેવો

સાથે કામ કરીને એકબીજાને પ્રેરિત અને આકારમાં રાખો.

એકસાથે કસરત કરવાથી બોન્ડ બને છે; તમે બંને તમારા શરીરમાં સારું અનુભવશો, અને સંભાવનાઓ છે, તે મિત્રતા, હાસ્ય અને કદાચ સેક્સ તરફ દોરી જશે.

કસરત આત્મવિશ્વાસ અને એન્ડોર્ફિન્સને વધારે છે, જે યુગલોને એકસાથે કરવા માટે એક મહાન દૈનિક પ્રવૃત્તિ બનાવે છે.

8. સ્વચ્છતા જાળવો

તમારી વ્યક્તિગત સંભાળ, આરોગ્ય અને સ્વચ્છતાને માત્ર એટલા માટે ઘટવા ન દો કે તમારે ક્યાંય જવાની જરૂર નથી. યાદ રાખો, તમે તમારા જીવનસાથી સાથે રહો છો અને આનો અર્થ એ છે કે તેઓ તમને આખો દિવસ, દરરોજ જોવા મળે છે.

સ્વચ્છ રહો, તાજા રહો અને તમારા કપડા નિયમિતપણે બદલવાનું યાદ રાખો. જ્યારે તમે સારા દેખાશો, ત્યારે તમને સારું લાગશે, અને આ તમારા ઘરની energyર્જાને અસર કરે તેવી શક્યતા છે.

9. જ્યારે તમને ખરેખર જરૂર હોય, ત્યારે હેડફોનોનો ઉપયોગ બફર તરીકે કરો

જો તમે નજીકના વિસ્તારમાં રહો છો અને તમને તમારા માટે થોડો સમય જોઈએ છે, કેટલાક ઇયરબડ્સ મૂકો અને સંગીત સાંભળો, a પોડકાસ્ટ અથવા ઓડિયોબુક.

તે વાસ્તવિકતાથી એક સરસ છટકી છે અને તમને તમારી પોતાની આંતરિક દુનિયામાં લઈ જાય છે. આ રીતે, તમે અને તમારા જીવનસાથી એક જ રૂમમાં સાથે રહી શકો છો પરંતુ તમને માઇલ દૂર લાગશે. (સાવચેત રહો કે આ સાધનનો વધુ પડતો ઉપયોગ ન કરો અથવા સંબંધને "તપાસો" ના માર્ગ તરીકે તેનો ઉપયોગ કરો.)

10. યાદ રાખો, આ પણ પસાર થશે

દૃષ્ટિનો કોઈ અંત ન હોય તેવી બાબતો હમણાં જબરજસ્ત લાગે છે, પરંતુ તમારે ઉન્મત્ત થવાની જરૂર નથી અને આગામી પાંચ વર્ષ માટે આશ્રયસ્થાનમાં આયોજન કરવાનું શરૂ કરો. પછી ભલે તે થોડા વધુ અઠવાડિયા હોય કે થોડા વધુ મહિના, આ પણ પસાર થશે અને તમે ટૂંક સમયમાં જ દુનિયામાં પાછા આવી જશો.

તમારી જાતને આની યાદ અપાવવી તમને સમજદાર રાખવામાં મદદ કરી શકે છે અને તે તમારા પ્રિયજન સાથે આ સમયની પ્રશંસા કરવામાં તમને મદદ કરી શકે છે.

જો તમને આ સમય દરમિયાન મદદની જરૂર હોય, તો અમે યુગલોની પરામર્શમાં તાલીમ પામેલા લાયસન્સ ચિકિત્સકો દ્વારા CA માં વિડિયો કાઉન્સેલિંગ ઓફર કરી રહ્યા છીએ.