મેરેજ કાઉન્સેલિંગ વિ કપલ્સ થેરાપી: શું તફાવત છે?

સામગ્રી

• લગ્નનું પરામર્શ કે યુગલોનું પરામર્શ?
• યુગલોના ઉપચારમાં શું સામેલ છે?
• લગ્ન સલાહકાર વિરુદ્ધ યુગલો ચિકિત્સકની ભૂમિકા

કપલ સમયમાંથી પસાર થતા યુગલો માટે લગ્ન પરામર્શ અને દંપતી ઉપચાર બે લોકપ્રિય સૂચનો છે. તેમ છતાં ઘણા લોકો તેમને બે ખૂબ સમાન પ્રક્રિયાઓ તરીકે લે છે, તે વાસ્તવમાં તદ્દન અલગ છે.

આપણામાંના ઘણા લોકો મેરેજ કાઉન્સેલિંગ અને કપલ્સ થેરાપીને એકબીજાના બદલે વાપરવાનું વલણ ધરાવે છે અને આ મૂંઝવણ માટે એક કારણ છે.

મેરેજ કાઉન્સેલિંગ અને કપલ્સ થેરાપી બંને એવા લોકો માટે આપવામાં આવતી સેવાઓ છે જેઓ તેમના સંબંધોમાં તણાવનો સામનો કરી રહ્યા છે.

પ્રક્રિયા દરમિયાન, તમારે દંપતી તરીકે બેસીને નિષ્ણાત અથવા લાઇસન્સ પ્રાપ્ત વ્યાવસાયિક સાથે વાત કરવાની જરૂર રહેશે, જેની પાસે સામાન્ય રીતે લગ્ન અથવા સંબંધો વિશે academicપચારિક શૈક્ષણિક તાલીમ હોય. તે થોડુંક સમાન લાગે છે, પરંતુ તે નથી.

જ્યારે તમે શબ્દકોશમાં "યુગલોનું પરામર્શ" અને "લગ્ન ઉપચાર" શબ્દો જુઓ છો, ત્યારે તમે જોશો કે તે અલગ અલગ વ્યાખ્યાઓ હેઠળ આવે છે.

પરંતુ ચાલો આ પ્રશ્ન પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરીએ: લગ્ન પરામર્શ અને દંપતી ઉપચાર વચ્ચે ખરેખર શું તફાવત છે? કપલ થેરેપી વિ મેરેજ કાઉન્સેલિંગના સવાલના તમારા જવાબો મેળવો - શું તફાવત છે?

લગ્નનું પરામર્શ કે યુગલોનું પરામર્શ?

લગ્ન પરામર્શ શું સમાવે છે?

મેરેજ કાઉન્સેલિંગ યુગલોને વિવાહિત જીવનના પડકારોનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે. ધ્યેય સંબંધને પાટા પર લાવવાનો છે. તે 'હમણાં' અને પુનરાવર્તિત યુગલો દ્વારા સામનો કરવામાં આવતી સમસ્યાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરે છે. લગ્ન પરામર્શ તમને તમારા મતભેદો અને સમાધાન વિશે વાત કરવાની તક પૂરી પાડે છે.

અન્ય કંઈપણ કરતાં વધુ, પરામર્શ શું કરે છે તે તમારા બંનેને મજબૂત અને સુખી સંબંધ માટે તમારી સમસ્યાઓને ઉકેલવામાં મદદ કરે છે.

મેરેજ કાઉન્સેલિંગ દંપતીને સંદેશાવ્યવહારની કળામાં નિપુણતા મેળવવામાં મદદ કરવા વિશે પણ છે. પરામર્શ ટ્રસ્ટને સુધારવામાં અથવા જ્યોતને ફરીથી સળગાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

શું મેરેજ કાઉન્સેલિંગ કામ કરે છે? હા, તે ખૂબ જ અસરકારક છે કારણ કે તે દંપતીને સંબંધોમાં અનુભવાતા વિવિધ પ્રકારના તણાવનો સામનો કરવામાં મદદ કરે છે.

મેરેજ કાઉન્સેલિંગ સામાન્ય રીતે ટૂંકા ગાળાની કેન્દ્રિત સારવાર હોય છે જ્યારે ઉપચાર એ એક ઉપચાર પદ્ધતિ છે જે ઘણા સત્રો સુધી ટકી શકે છે.

કોઈ એવું પણ કહી શકે છે કે પરિણીત યુગલો માટે ઉપચાર પરામર્શનો સમાવેશ કરે છે અને આ ઓવરલેપ એ કારણ છે કે તેઓ એક બીજા માટે મૂંઝવણમાં છે.

યુગલોના ઉપચારમાં શું સામેલ છે?

બીજી બાજુ, મેરેજ થેરાપી માટે તમારે તમારા મુદ્દાઓને મૂળમાંથી હલ કરવાની જરૂર પડશે. તેનો અર્થ એ છે કે તમારી બધી ઝઘડાઓ અને દલીલો પર પાછા જવું કે તે બધું ક્યાંથી શરૂ થયું.

યુગલોની પરામર્શથી તે શું અનન્ય બનાવે છે તે એ છે કે તમે સંબંધમાં જે વર્તણૂક બતાવી રહ્યા છો તે સમજવા માટે તે તમારા વ્યક્તિગત અને વ્યક્તિગત મુદ્દાઓને દૂર કરવા સુધી જઈ શકે છે.

તે કેવી રીતે છે તેના બદલે શા માટે છે તે શોધવાનું વધુ છે.

તો, યુગલો ઉપચાર શું છે? થેરાપી પ્રશ્નનો જવાબ આપશે "અમને આ પ્રકારની સમસ્યાઓ શા માટે છે?" અને તમને ખ્યાલ અપાવે છે કે તમારે તમારા સંબંધના કયા ચોક્કસ ક્ષેત્ર પર કામ કરવું જોઈએ.

ઉદાહરણ તરીકે, એક દંપતી કેટલાક મુશ્કેલ સમયમાંથી પસાર થઈ રહ્યું છે કારણ કે તેમાંથી એક બીમારીથી પીડિત છે તેને પરિસ્થિતિનો યોગ્ય રીતે સામનો કેવી રીતે કરવો તે જાણવા માટે ઉપચાર લેવાની જરૂર પડી શકે છે.

આનો અર્થ એ નથી કે આ સ્તરની સમસ્યાઓ ધરાવતા યુગલોને જ સારવાર માટે સ્વીકારવામાં આવે છે. તમે સુસંગતતાના મુદ્દાઓને ઉકેલવા અને શ્રેષ્ઠ જાણતા વ્યક્તિ પાસેથી સલાહ મેળવવા માટે યુગલ ચિકિત્સક સાથે પણ મળી શકો છો.

સમસ્યા એ છે કે, કપલ્સ થેરાપી સાથે જોડાયેલ કલંક છે. આ કલંક કોઈ સારું કરતું નથી.

સમાધાન મેળવવાને બદલે, ઘણા યુગલો તેમને જરૂરી સારવારથી દૂર રહેવાનું વલણ ધરાવે છે. સંબંધોને વધુ સારા થવાની તક આપવાને બદલે, ઘણા યુગલો અન્ય લોકોના ચુકાદાના ડરથી ઉપચારમાં ન જવાનું નક્કી કરશે.

તેમના માટે, તે છેલ્લો ઉપાય છે જ્યારે તે પ્રાથમિક વિકલ્પોમાંથી એક હોવો જોઈએ.

લગ્ન સલાહકાર વિરુદ્ધ યુગલો ચિકિત્સકની ભૂમિકા

યુગલોના પરામર્શ સત્રમાં લગ્ન સલાહકારો શું કરે છે?

લગ્ન અને રિલેશનશિપ કાઉન્સેલિંગમાં, કાઉન્સેલરનું કાર્ય સમસ્યાઓ સાંભળવાનું અને યુગલો વચ્ચે ચર્ચાને સરળ બનાવવાનું છે. મધ્યસ્થી તરીકે, કાઉન્સેલર દંપતીને સંદેશાવ્યવહારની સંગઠિત પદ્ધતિ ચલાવવાની મંજૂરી આપે છે.

હકીકતમાં, તમારા ચર્ચનો નેતા તમારા લગ્ન સલાહકાર તરીકે સેવા આપી શકે છે.

કાઉન્સેલરની ભૂમિકામાં રેફરીના પ્રકારનો સમાવેશ થાય છે - દંપતીને એકસાથે બોલવાથી, એકબીજા પર ચીસો પાડવાનું ટાળવું, અને અન્ય પ્રત્યે કોઈપણ પ્રકારની આક્રમક વર્તણૂક પ્રગટ કરવી.

બંને પક્ષોની ઈચ્છા અને સંમતિથી, લગ્ન અને યુગલોની પરામર્શ દલીલોને ઓછી કરવા માટે દંપતીને સંબંધોના નવા નિયમો બનાવવામાં મદદ કરી શકે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, જો તમારામાંના કોઈ વર્કહોલિક વલણ ધરાવે છે, તો કાઉન્સેલર કેટલાક કૌટુંબિક સમય પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા માટે ઘરે કામ ન લાવવાનું સૂચન કરી શકે છે.

કાઉન્સેલર તમને કેટલીક સીમાઓ નક્કી કરવામાં પણ મદદ કરી શકે છે. દાખલા તરીકે, જો તમારામાંથી કોઈ પરવાનગી લીધા વગર તમારા પાર્ટનરના ફોન પર જવાનું વલણ ધરાવે છે, તો કાઉન્સેલર મોટે ભાગે સૂચવે છે કે જો દરેક પક્ષ તેની સાથે સંમત થાય તો ફોન લksક લગાવીને તમે એકબીજાની ગોપનીયતાનો આદર કરો.

લગ્ન સલાહકારો આ નિર્ણયોનો ભાગ બની શકે છે પરંતુ તે અમુક પરિબળો પર આધાર રાખે છે.

ઉદાહરણ તરીકે, મેરેજ કાઉન્સેલરો નિષ્ણાતો છે પરંતુ માનસિક બીમારીનું નિદાન કરવા માટે તેમને રાજ્ય દ્વારા જારી લાયસન્સ હોવું આવશ્યક છે જો તે તમારા સંબંધમાં સમસ્યાનો મોટો ભાગ છે અને કેટલાક સલાહકારો હંમેશા લાઇસન્સ ધરાવતા નથી પરંતુ સલાહ આપી શકે છે.

બીજી બાજુ લગ્ન અથવા યુગલોના ચિકિત્સકોને તાલીમ આપવામાં આવે છે અને સંબંધોને અસર કરતી કોઈપણ સમસ્યા માટે માનસિક આરોગ્ય સેવાઓની સંપૂર્ણ શ્રેણી પૂરી પાડવા માટે લાઇસન્સ આપવામાં આવે છે.

ઉપચારમાં, દંપતી મનોવૈજ્ologistsાનિકો ડિપ્રેશન સાથેના તમારા અનુભવ અને તમારા જીવનસાથી પ્રત્યેના તમારા વર્તનને કેવી રીતે અસર કરે છે તે વિશે વાત કરી શકે છે.

જો કે, વધુ ગંભીર શોધના કિસ્સામાં તેઓએ હજી પણ તમને મનોચિકિત્સકો પાસે મોકલવું પડશે.

ચિકિત્સકો પાસે તેમના ગ્રાહકો સાથે વ્યવહાર કરતી વખતે ખૂબ જ વ્યવસ્થિત પ્રક્રિયા હોય છે. સારવારમાં મૂળભૂત રીતે ચાર પગલાં હોય છે:

1. પ્રથમ પગલું - ચિકિત્સક ચોક્કસ સમસ્યા પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાનો પ્રયાસ કરશે. તે સેક્સ, ડ્રગનો દુરુપયોગ, આલ્કોહોલનો દુરુપયોગ, બેવફાઈ અથવા ઈર્ષ્યા સંબંધિત મુદ્દાઓ હોઈ શકે છે.
2. બીજું પગલું - ચિકિત્સક સંબંધની સારવારનો માર્ગ શોધવા માટે સક્રિય રીતે દરમિયાનગીરી કરશે.
3. ત્રીજું પગલું - ચિકિત્સક સારવારના ઉદ્દેશો જણાવશે.
4. ચોથું પગલું - છેવટે, એકસાથે તમને એક અપેક્ષા સાથે ઉકેલ મળશે કે પ્રક્રિયા દરમિયાન સારા માટે વર્તણૂક બદલવી આવશ્યક છે.

કપલ્સ થેરાપી અને કપલ્સ કાઉન્સેલિંગનો કેટલો ખર્ચ થાય છે?

સરેરાશ, લગ્ન પરામર્શ સત્રના દરેક 45 મિનિટથી એક કલાક માટે $ 45 થી $ 200 ની વચ્ચે ખર્ચ કરે છે.

લગ્ન ચિકિત્સક સાથે, 45-50 મિનિટના દરેક સત્ર માટે, કિંમત $ 70 થી $ 200 સુધી બદલાય છે.

જો તમે આશ્ચર્ય પામી રહ્યા છો કે, "મેરેજ કાઉન્સેલર કેવી રીતે શોધવું?", તો એવા મિત્રો પાસેથી રેફરલ લેવાનું સારું રહેશે કે જેઓ મેરેજ કાઉન્સેલર સાથે પહેલાથી જ કપલ્સ કાઉન્સેલિંગ સેશન્સમાં ભાગ લઈ ચૂક્યા છે. ચિકિત્સક ડિરેક્ટરીઓ જોવાનું પણ સારું રહેશે.

લોકો એમ પણ પૂછે છે કે, "શું ટ્રાઇકેર મેરેજ કાઉન્સેલિંગને આવરી લે છે?" આનો જવાબ એ છે કે જો તે પત્નીની સારવાર લેતી હોય અને જીવનસાથીને રેફરલ મળે તો તે લગ્નની પરામર્શને આવરી લે છે પરંતુ જ્યારે માનસિક સ્વાસ્થ્યની સ્થિતિ જરૂરી હોય ત્યારે સૈનિક તે કરે છે.

બંને યુગલો પરિણીત યુગલો અને યુગલોના ઉપચાર માટે પરામર્શ અંતર્ગત સંબંધોના મુદ્દાઓને ઓળખવા અને સંઘર્ષો ઉકેલવા સાથે વ્યવહાર કરે છે. તેઓ બરાબર સમાન ન હોઈ શકે પરંતુ બંને સંબંધ સુધારવા માટે કામ કરે છે.