તમારા લગ્નમાં જાતીય સમસ્યાઓને કેવી રીતે ઠીક કરવી

સામગ્રી

• કારણો અને ઉપચાર
• 1. સેક્સની ઓછી આવર્તન
• 2. ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચવામાં અસમર્થતા
• 3. ફૂલેલા તકલીફ
• બેઝિક્સ પર પાછા જાઓ

તે એવી વસ્તુ નથી જેનો તમે ક્યારેય પરિણીત દંપતી તરીકે સામનો કરવા માંગતા હો, પરંતુ એક સમય આવી શકે છે જ્યારે લગ્નમાં જાતીય સમસ્યાઓ આવી શકે છે. શું થઈ રહ્યું છે તે જાણવા માટે તમે સાથે કામ કરવા માંગો છો. તમે સૌથી મોટી સમસ્યા વિસ્તારો શું છે તે નિર્ધારિત કરવાનો પ્રયાસ કરવા માંગો છો.

લગ્નમાં કોઈપણ જાતીય સમસ્યાઓને દૂર કરવાનો પ્રયાસ કરવાની જાગૃતિ અને ઇચ્છા રાખવી એ સૌથી મોટું અને સૌથી મહત્વપૂર્ણ પગલું છે. તમે લગ્નમાં આ લૈંગિક સમસ્યાઓને સાચી રીતે ઠીક કરી શકો છો, પરંતુ જો તમે બંને આ કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ હોવ અને તમારા સંબંધોના આ ક્ષેત્રને કાર્યરત બનાવો.

તમે એકબીજા માટે તમારો રસ્તો શોધવાનો પ્રયાસ કરવા માગો છો અને તેથી બહારના તમામ વિક્ષેપોને છોડી દો. તે હોઈ શકે છે કે તમે આ સમસ્યાઓ અનુભવી રહ્યા છો કારણ કે તમે હવે વાતચીત કરી રહ્યા નથી, અને તેથી તમે હવે એકબીજા સાથે જોડાયેલા નથી.

તમારી પાસે હોઈ શકે છે લગ્નમાં કોઈ પ્રકારનો આઘાત અનુભવ્યો અને તેથી આ દ્વારા વાત કરવાની જરૂર છે. આ બિંદુએ, તમે શોધી શકો છો કે લગ્ન પરામર્શ આ પ્રકારની પરિસ્થિતિમાં તમને મદદ કરવા માટે શ્રેષ્ઠ કાર્ય કરી શકે છે.

જો તમે લગ્નમાં જાતીય કંટાળાનો સામનો કરી રહ્યા હોવ અથવા તમારી સેક્સ લાઇફને વધુ રોમાંચક કેવી રીતે બનાવવી તે વિચારી રહ્યા હોવ તો અહીં છે લગ્નમાં જાતીય સમસ્યાઓ કેવી રીતે ઠીક કરવી તેના કેટલાક વિચારો.

ફરી વાત શરૂ કરો અને આત્મીયતાનો આનંદ માણો જુદી જુદી રીતે, આ માટે વસ્તુઓમાં મોટો તફાવત લાવી શકે છે.વૈવાહિક લૈંગિક સમસ્યાઓ ભલે જબરજસ્ત લાગે, પણ તેને એક સમયે એક પગલું લો અને જાણો કે આ સંબંધમાં સેક્સની સમસ્યાઓ તમે વિચારો છો તેના કરતા ઘણી વાર સુધારવામાં સરળ હોય છે.

તમે સાથે મળીને કામ કરી શકો છો અને સાથે ખુશ રહી શકો છો, અને જો તમે બંને ખરેખર સમર્પિત છો તો તમે લગ્નમાં કોઈપણ જાતીય સમસ્યાઓ દૂર કરી શકો છો જે સમય જતાં ભી થઈ શકે છે.

કારણો અને ઉપચાર

ઇચ્છાના અભાવથી સેક્સ કરવામાં અસમર્થતા સુધી, લગ્નમાં જાતીય સમસ્યાઓનું સમાધાન સંબંધમાં આત્મીયતાના અભાવનું કારણ શું છે તે ઓળખવાથી શરૂ થાય છે. તમારા જાતીય જીવનની અપૂરતી બાબતોનો સામનો કરવો કદાચ ડરાવનારો લાગે પરંતુ તેને ઠીક કરતી વખતે તમે જે અકળામણ અનુભવો છો તેના કરતાં પરિણામો વધુ ફળદાયી છે.

અહીં લગ્નમાં જાતીય સમસ્યાઓના કેટલાક કારણો અને તેમને ઉકેલવા અને તેનો સામનો કરવાની રીતો છે:

1. સેક્સની ઓછી આવર્તન

સંબંધમાં જાતીય આત્મીયતાની ઓછી આવર્તન લગ્ન માટે ખૂબ જ હાનિકારક બની શકે છે, જેમાંથી એક તરફ દોરી જાય છે ભાગીદારો નારાજ અથવા રોષથી ભરેલા છે. સંબંધોમાં પ્રેમ બનાવવાની આવર્તનને અસર કરતા કારણો ઘણા જુદા જુદા પરિબળોને કારણે હોઈ શકે છે.

શુ કરવુ

• લાંબા કામના કલાકો અથવા થાકની લાગણી વ્યક્તિને તેના જીવનસાથી સાથે જાતીય આત્મીયતા માટે ખૂબ થાકેલા છોડી શકે છે. જો તમારો પાર્ટનર sleepંઘથી વંચિત હોય અથવા તીવ્ર તણાવનો સામનો કરી રહ્યો હોય, તે ભાગ લેવાની તેમની ઇચ્છાને ભારે અસર કરી શકે છે કેટલાક બાફેલા ગરમ કોટસમાં.

જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે સેક્સ કરવા માટે ખૂબ થાકી ગયા હોવ તો, તમારા જીવનમાં તણાવનું સ્તર ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો. તમારા ફોન અને લેપટોપ પર ઓછો સમય પસાર કરો અને વહેલા સૂઈ જાઓ. શેડ્યૂલને વળગી રહો અને વિક્ષેપોથી દૂર રહો ખાસ કરીને જ્યારે તમે તમારા જીવનસાથી સાથે સમય પસાર કરી રહ્યા હોવ.

તેનાથી વિપરીત જો તમારા જીવનસાથી હંમેશા થાકેલા અને થાકેલા હોય, તો પછી તમારી ચિંતાઓનો અવાજ ઉઠાવો અને તેમને તેમના તણાવનું સ્તર ઘટાડવામાં મદદ કરો.

• જ્યારે તમે લાંબા સમયથી કોઈની સાથે લગ્ન કરો છો ત્યારે તમે તમારા જીવનસાથીને જે ડિગ્રીથી જાણો છો તે તમારી સેક્સ લાઈફમાં આશ્ચર્યનું તત્વ દૂર કરે છે. જ્યારે તમે અથવા તમારા જીવનસાથીને ખબર હોય છે કે પથારીમાં શું અપેક્ષા રાખવી તે પછી ઉત્તેજના સાથે સંકળાયેલ છે જાતીય આત્મીયતા ધીરે ધીરે ઘટે છે.

આ ભૌતિક સેક્સ રૂટિન તોડવું યુગલોને જાતીય મજાક, ટીઝિંગ, ફોરપ્લે, રોલ પ્લે અને રમકડાંનો ઉપયોગ કરીને વસ્તુઓ મસાલામાં જોડાવવાની જરૂર છે.

• ભાગીદારો વચ્ચે ઓછી સેક્સ ડ્રાઇવ અથવા અલગ સેક્સ ડ્રાઇવ એ બીજું કારણ છે જે લગ્નમાં સેક્સની આવર્તન ઘટાડે છે. ઓછી સેક્સ ડ્રાઈવ ધરાવતી વ્યક્તિ માટે સેક્સ પ્રાથમિકતા રહેશે નહીં અને જો ઉકેલ ન આવે તો દંપતી વચ્ચે મોટું અંતર ભું કરી શકે છે.

વ્યાવસાયિક મદદ લેવી, તમારા આહારમાં ફેરફાર કરો, તમારા શરીર અને દેખાવમાં વધારો કરો અને તમારા જીવનસાથી સાથે વાતચીત કરો.

2. ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચવામાં અસમર્થતા

ના મૃતદેહો શારીરિક આત્મીયતાની વાત આવે ત્યારે પુરુષો અને સ્ત્રીઓ અલગ અલગ પ્રતિભાવ આપે છે. પુરુષો સામાન્ય રીતે સ્ત્રીઓ કરતાં વધુ સરળતાથી ખુશ થાય છે. સેક્સ દરમિયાન ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પ્રાપ્ત કરવો સ્ત્રીઓ અને પુરુષો માટે તુલનાત્મક રીતે ખૂબ સરળ છે.

જો તમે વારંવાર તમારા જીવનસાથી સાથે જાતીય પ્રવૃત્તિઓમાં જોડાયેલા હોવ પરંતુ ઓર્ગેઝમ પ્રાપ્ત કરવામાં અસમર્થ હોવ તો પણ. તે તમને નિરાશ અને અમુક સમયે શરમજનક પણ છોડી શકે છે. તદુપરાંત, યુગલોની આવી બાબતો પર મુક્તપણે ચર્ચા કરવામાં અસમર્થતા માત્ર આગમાં બળતણ ઉમેરે છે.

આ આખરે એક તરફ દોરી જાય છે ભાગીદારો સેક્સમાં રસ ગુમાવે છે, જે નિકટતાની અત્યંત જરૂરી ક્રિયાના સંબંધને વંચિત કરે છે.

શુ કરવુ

સ્ત્રીઓ અમુક ઉત્તેજનાઓને સારો પ્રતિભાવ આપે છે જે જ્યારે તેમના સાથી દ્વારા કરવામાં આવે છે ત્યારે તેઓ ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક પ્રાપ્ત કરવામાં મદદ કરી શકે છે. સ્ત્રીઓ માટે ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક ઘૂંસપેંઠ વિશે નથી, તમારે સમજવાની જરૂર છે કે સેક્સમાં જોડાતી વખતે તમારી પત્નીનું શરીર કેવી પ્રતિક્રિયા આપે છે.

ફોરપ્લે, ઓરલ સેક્સ અને રમકડાં ઉમેરવાથી પણ તમે તમારી સ્ત્રીઓને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક સુધી પહોંચાડી શકો છો અને તમારી સેક્સ લાઇફમાં ખોવાયેલી ઉત્તેજના પાછી લાવો.

પુરુષોની વાત કરીએ તો, તેમને ઉગ્ર ઉત્તેજનાનો અતિરેક કરવા માટે શ્રેષ્ઠ વસ્તુ છે:

• તેમને જણાવવા માટે દબાણ દૂર કરવું કે તેમને ફક્ત અનુભવનો આનંદ માણવો છે અને પ્રદર્શન કરવાનું ભૂલી જવું છે
• ફોરપ્લે દરમિયાન તેને ખૂબ ચીડવીને તીવ્ર દબાણ ઉભું કરવું
• તેને એક ઝડપી સાથે આશ્ચર્ય
• 3 Ps ને ઉત્તેજિત કરે છે - શિશ્ન, પ્રોસ્ટેટ અને પેરીનિયમ

3. ફૂલેલા તકલીફ

અન્ય સામાન્ય મુદ્દો જે દંપતીના જાતીય જીવનને અસર કરે છે તે પુરુષોમાં ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન છે. ફૂલેલા તકલીફ છે સેક્સ માટે પૂરતી ઉત્થાન પે achieveી હાંસલ કરવા અથવા જાળવવામાં પુરુષની અક્ષમતા.

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શન પુરુષોને ખૂબ શરમ અનુભવે છે અને બદલામાં તેમના આત્મવિશ્વાસને અસર કરી શકે છે, અને સંબંધમાં ભાગ લેવાની ઇચ્છા. માણસ શારીરિક અને મનોવૈજ્ issuesાનિક વિવિધ સમસ્યાઓથી ફૂલેલા તકલીફથી પીડાય છે, જેમ કે:

• શારીરિક કારણો
  • ઉચ્ચ કોલેસ્ટ્રોલ
  • હાઈ બ્લડ પ્રેશર
  • ડાયાબિટીસ
  • સ્થૂળતા
  • હૃદય રોગો
  • તમાકુનો ઉપયોગ
  • sleepંઘની વિકૃતિ
• માનસિક કારણો
  • તણાવનું ઉચ્ચ સ્તર
  • હતાશા
  • ચિંતા
  • અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સ્થિતિઓ

શુ કરવુ

ઇરેક્ટાઇલ ડિસફંક્શનથી બચાવ અથવા પુનર્વસન તરફનું પ્રથમ પગલું છે તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લો. નિયમિત તબીબી તપાસ અને સ્ક્રિનિંગ પરીક્ષણો માટે જાઓ.

નિયમિત વ્યાયામ કરો (કેગલ્સ અજમાવો), તણાવ ઘટાડવાની રીતો શોધો અને તમારા ડાયાબિટીસ અને કોલેસ્ટ્રોલને નિયંત્રિત કરવાની રીતો પર તમારા ડ doctorક્ટરની સલાહ લો. એ જ રીતે, તમારી ચિંતા અને અન્ય માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ માટે યોગ્ય ડ doctorક્ટરનો સંપર્ક કરો.

બેઝિક્સ પર પાછા જાઓ

કંઈક તમને એકબીજાના પ્રેમમાં પડ્યું છે, અને હવે તે તબક્કામાં પાછા ફરવાનો સમય છે. છતાં એવું લાગે છે કે તમને હવે રસ નથી અથવા એકબીજા પ્રત્યે આકર્ષાય છે, ઘણી વખત સંબંધોમાં આ જાતીય સમસ્યાઓનો તેની સાથે બિલકુલ સંબંધ નથી.

તે ઘણી વધુ બાબત હોઈ શકે છે એકબીજા તરફ પાછા ફરવાનો માર્ગ શોધો અથવા એકંદરે લગ્નમાં ખોટું થયું હોય તેવી કોઈ પણ બાબતે સાથે કામ કરવું.

તંદુરસ્ત સેક્સ લાઇફનો અર્થ એ છે કે ત્યાં બે લોકો છે જે ખરેખર એકબીજાથી ખુશ છે, અને હવે તે સ્થિતિમાં પાછા ફરવાનો સમય છે જે તમે એકવાર માણ્યો હતો.

ભલે તમે નવા સંબંધમાં સેક્સને લગતી સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા હોવ અથવા લગ્નજીવનમાં જાતીય સમસ્યાઓ ઘણા વર્ષો સાથે રહ્યા પછી ઉભી થઈ હોય, આ લેખમાં જણાવેલ ટિપ્સ તમારા માટે ખૂબ ઉપયોગી સાબિત થઈ શકે છે.

પરંતુ યાદ રાખો કે સંબંધમાં સેક્સ સમસ્યાઓ કેવી રીતે ઠીક કરવી અથવા લગ્નમાં આત્મીયતાની સમસ્યાઓને કેવી રીતે ઠીક કરવી તે જાણવા માટે દંપતીને એકબીજા સાથે પ્રમાણિક અને ખુલ્લી વાતચીત ચેનલ જાળવવી જરૂરી છે.