સામગ્રી
- 1. મદદ મેળવો! તમે આ એકલા ન કરી શકો
- 2. શાંત રહો
- 3. તમારા જીવનસાથી સાથે કરાર કરો કે તમે સાથે રહો
- 4. હકીકતોનું સંશોધન કરવા માટે સમય કાો અને શું અપેક્ષા રાખવી તે શીખો
ડ્રગ વ્યસની દીકરી કે દીકરા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તે નક્કી કરવું એક પડકાર છે.
સંતાન ગુમાવવાનો ડર છોડીને, અમારા પર એ ખોવાઈ ગયું નથી કે માદક દ્રવ્યોના વ્યસની દીકરી સાથે માતાપિતા તરીકે, તમે કદાચ તમારા સૌથી ખરાબ સ્વપ્નનો અનુભવ કરી રહ્યા છો.
તમારા બાળકને પોતાનો અને તેમના જીવનનો નાશ કરે છે તે જોવું હૃદયસ્પર્શી છે. ઉપરાંત, જ્યારે તમને ખ્યાલ આવે ત્યારે તે વિનાશક હોય છે, જ્યારે તમારી પુત્રી અથવા બાળક ડ્રગ્સનું વ્યસની હોય છે, ત્યારે તમે ફક્ત તે જ વ્યક્તિની ઝલક જોશો જે તે એક સમયે હતી.
તમારી દીકરી વ્યસનનો ટ્રેક કેટલો નીચે જાય છે તેના પર આધાર રાખીને, તમે લાચારીની ભાવનાનો અનુભવ પણ કરશો અને સંભવિતપણે તમારા બાળકના કાયદા તોડવાના સાક્ષી બનશો, અન્ય લોકો માટે અનિચ્છનીય વ્યક્તિ બનો અને તમારી સાથે જૂઠું બોલો અથવા તમારી પાસેથી ચોરી કરો તેણીના.
આ સમય દરમિયાન તમે લાચાર, અને નિયંત્રણ બહાર લાગશો. તમે પ્રશ્ન કરી શકો છો કે તમે અલગ રીતે શું કરી શક્યા હોત. આત્મ-દોષ, તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે અથવા તમારી પુત્રી તરફ દોષ, દુ griefખ, ભય, ચિંતા અને આશ્ચર્ય થઈ શકે છે કે તમારી પુત્રી શું કરી રહી છે અને જો તેમની સલામતી કાર્ડ્સ પર હશે તો.
તમે તમારા બધા ધ્યાન તમારી પુત્રી પર પણ ધ્યાન આપી શકો છો, જે તમારા અન્ય બાળકો અથવા જીવનસાથી પર પણ હોવા જોઈએ. અને જેમ કે આ બધું પૂરતું ન હતું, મિત્રો, પરિવાર અને તમારા જીવનસાથી સાથેના તમારા સંબંધોને પડકારવામાં આવી શકે છે, અને તમે તમારી ડ્રગ વ્યસની પુત્રીને પ્રેમથી સક્ષમ કરી શકો છો (અથવા કદાચ કરશે).
તે ઘણું છે.
આને ધ્યાનમાં રાખીને, અહીં ડ્રગ વ્યસની દીકરી સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરવો તેની અમારી ટોચની ટિપ્સ છે.
1. મદદ મેળવો! તમે આ એકલા ન કરી શકો
પ્રથમ વસ્તુ જે તમારે કરવાની જરૂર છે તે સમજવું કે તમે આ એકલા કરી શકતા નથી.
ડ્રગ વ્યસની દીકરી સાથેનો વ્યવહાર તમને શાબ્દિક રીતે અલગ કરી દેશે અને જો તમે તેને મંજૂરી આપો તો તમારા પરિવાર દ્વારા છિદ્ર પણ ફાડી નાખશે. દવા નિષ્ણાતો, સખાવતી સંસ્થાઓ, ચિકિત્સકો, કૌટુંબિક સલાહકારો પાસેથી બાહ્ય મદદ લેવાનું અર્થપૂર્ણ છે.
જો તમારી ડ્રગ વ્યસની પુત્રી ન જાય તો પણ, તમારે, તમારા જીવનસાથી અને તમારા અન્ય બાળકો કે જેઓ આ પરિસ્થિતિથી પ્રભાવિત છે, તે જોઈએ. તમારામાંના કોઈએ સમસ્યાઓ ઉભી કરી નથી, કારણ કે તે આનંદદાયક લાગે છે, અથવા તો વાજબી પણ નથી, પરંતુ આ સૌથી પડકારજનક રસ્તાઓમાંથી એક છે જેમાં તમને બધાને ફરજ પાડવામાં આવી છે, અને તમને મદદની જરૂર પડશે.
બીજા શબ્દોમાં કહીએ તો - તમારે તમારા માટે, તમારા પરિવાર માટે અને તમારી દીકરી જે વ્યસની છે અને દરેક મદદની જરૂર છે તે અલગ હોઈ શકે છે.
ટીપ -
તમારી ડ્રગ વ્યસની દીકરી જે પેટર્નનું પાલન કરશે તે સમજવાનો પ્રયત્ન કરો. તેઓ અન્ય પરિવારો જેવા જ હશે જેમના બાળકો એવા છે જે ડ્રગ્સના વ્યસની છે.
તમે તે લોકો પાસેથી શીખી શકો છો જેઓ માર્ગથી આગળ છે અને તમારી પાછળના લોકોને મદદ કરવા માટે કંઈક કરવાની તમારી જરૂરિયાતને સંતોષે છે. તમે ઘણીવાર આવા પરિવારો સાથે ઓનલાઈન અથવા સખાવતી સંસ્થાઓ દ્વારા જોડાવાનો માર્ગ શોધી શકો છો.
2. શાંત રહો
જો તમને હમણાં જ ખબર પડી કે તમારી પુત્રી ડ્રગ્સની લત ધરાવે છે, તો તમે શાંત રહો તે મહત્વનું છે. જો તમે તેને ગુમાવશો તો જ તમે તમારી જાતને અને તમારી ડ્રગ વ્યસની પુત્રી સાથેના તમારા સંબંધોને નુકસાન પહોંચાડશો.
તેના બદલે, જો તમારી દીકરી તમારી સાથે વહેંચતી હોય કે તે વ્યસની છે, તો તે સાંભળવાનો સમય છે, તમને ગમે તેટલા પ્રશ્નો પૂછો અને તે જવાબ આપવા સક્ષમ છે.
તેણીને આશ્વાસન આપો કે તમે તેને પ્રેમ કરો છો અને પ્રશ્નોને દબાણ કરશો નહીં અથવા ગભરાશો નહીં. તેના બદલે, ઓછામાં ઓછા હમણાં માટે તમારી વ્યસની દીકરીથી દૂર આ બોમ્બશેલની આસપાસ તમારી લાગણીઓ સાથે વ્યવહાર કરો.
અને જો તમને ખબર પડી કે તમારી દીકરી વ્યસની છે અને તમારે તેની સાથે આ અંગે ચર્ચા કરવાની જરૂર છે, તો પહેલા તેના વિશે તમારી લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરવા માટે સમય કાો.
તેની સાથે આ મુદ્દો ઉઠાવતા પહેલા, તમે તમારી પુત્રી સાથે સમસ્યા ઉભી કરતા પહેલા થોડા વધુ પગલાંને અનુસરી શકો છો.
ટીપ -
તમારી પુત્રીને નિષ્ણાતોની મદદ અને સલાહ વિના સુધારો કરતા અટકાવશો નહીં કારણ કે ઉપાડ ખૂબ મુશ્કેલ હોઈ શકે છે અને તેમને ગંભીર રીતે બીમાર કરી શકે છે.
તેઓ ઓવરડોઝ કરી શકે છે જો તેઓ દવાઓથી થોડો સમય દૂર કરીને ફક્ત તેની પાસે જ પાછા ફર્યા હોય.
3. તમારા જીવનસાથી સાથે કરાર કરો કે તમે સાથે રહો
તમને અને તમારા જીવનસાથીને પડકારવામાં આવશે, અને તમે એકબીજાને પડકારશો. ડ્રગ વ્યસની દીકરી તેઓ જે ઇચ્છે છે તે મેળવવા માટે કંઇ અટકશે નહીં, અને જો તમે તેને થવા દો તો માતાપિતા તરીકે, તમે તેને સક્ષમ કરવા દબાણ કરશો.
આ પરિસ્થિતિઓ તમારા લગ્નજીવન પર દબાણ લાવી શકે છે.
તેથી ઓફસેટથી જ, તમારા જીવનસાથી સાથે કરાર કરવો જરૂરી છે કે તમે આ વાસ્તવિકતા સાથે કેવી રીતે વ્યવહાર કરશો.
ચર્ચા કરવા અથવા ધ્યાનમાં લેવાના વિષયો છે -
- તમે એકબીજાને મદદ કરશો
- તમે એકબીજાને દોષ નહીં આપો
- તમે તમારી પુત્રી સાથે તમારા વલણ પર એક સાથે standભા રહેશો
- સંશોધન અને સમજ કે જે તમારે જાણવાની જરૂર છે
- તમે તમારી પુત્રીનો મુદ્દો ઉઠાવવા અથવા તેને ટેકો આપવા માટે સંપર્ક કરશો
- આ સમય દરમિયાન તમે તમારા બાકીના પરિવારને ટેકો આપી શકો છો
- જો તમે તેમને જાણતા ન હોવ તો તમે જે જવાબો મેળવશો
ટીપ -
દર અઠવાડિયે અથવા દર થોડા દિવસે બાબતો પર ચર્ચા કરવા માટે એક સાથે આવવાની યોજના બનાવો જેથી તમે એકબીજાને ટેકો આપવા પર પણ ધ્યાન કેન્દ્રિત કરી શકો.
4. હકીકતોનું સંશોધન કરવા માટે સમય કાો અને શું અપેક્ષા રાખવી તે શીખો
અમે પહેલેથી જ આ ધારણા તરફ ધ્યાન દોર્યું છે કે ડ્રગ વ્યસની દીકરી સાથે કેવી રીતે વર્તવું તે શીખવું અને ડ્રગ વ્યસની દીકરીની વાસ્તવિકતા સાથે રહેવું એ તમારા જીવન અને માનસિકતાના લગભગ દરેક ક્ષેત્રમાં અસર કરશે.
તેથી, સંશોધન કરવા અને પરિસ્થિતિ વિશે જાણવા માટે થોડો સમય કા toવો મહત્વપૂર્ણ છે જેથી તમે તમારી વ્યસની પુત્રી માટે અને તમે અને તમારા પરિવાર બંને માટે શ્રેષ્ઠ નિર્ણયો લઈ શકો.
સંશોધન તમને નિયંત્રણમાં અનુભવવામાં અને શું થઈ રહ્યું છે તે સમજવામાં મદદ કરશે.
તમારા જીવનસાથી, અન્ય બાળકો, પરિવાર, મિત્રો અને અલબત્ત તમારી ડ્રગ વ્યસની પુત્રી સાથે સંબંધ જાળવી રાખતી વખતે કેટલીક અત્યંત ભયાવહ અને પડકારજનક પરિસ્થિતિઓનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે જાણો.
તમને શરૂ કરવા માટે તમે જે વિષયોનું સંશોધન કરી શકો છો તે છે -
- તેમના ડ્રગ વ્યસની બાળકો વિશે અન્ય લોકોની વાર્તાઓ
- તમારી પુત્રી દાવો કરે છે કે તેઓ ઉપયોગ કરે છે તે દવાઓ પર સંશોધન કરો
- અપેક્ષાઓ વિરુદ્ધ વાસ્તવિકતા વિશે વધુ જાણો
- ડ્રગ નિષ્ણાતો અથવા ત્યાં રહેલા લોકો પાસેથી કુટુંબ તરીકે આ દ્વારા એકબીજાને કેવી રીતે ટેકો આપવો તે જાણો
- વ્યસનીને શું મદદ કરી, કઈ વ્યૂહરચના લાગુ કરવામાં આવી, માતાપિતા અથવા ડ્રગ વ્યસની આસપાસના અન્ય લોકોએ કઈ ભૂલો કરી તેનો અભ્યાસ કરો
ટીપ -
ત્યાં ઘણી બધી માહિતીપ્રદ વેબસાઇટ્સ છે જે ડ્રગના દુરુપયોગના તમામ પાસાઓને આવરી લે છે અને જો તમે શક્ય તેટલી માહિતી પી શકો છો, તો તમે સ્વસ્થ અને સ્વસ્થ રહેવા માટે વધુ સજ્જ થશો.
તમારા કુટુંબ અને લગ્નને સાથે રાખો, તમારી ડ્રગ વ્યસની દીકરીને સક્ષમ કર્યા વગર સંબંધ જાળવો. જો તમારી દીકરી પાછી ખેંચી લે તો તમે જે પડકારોમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છો તે વધુ સારી રીતે સમજી શકશો, અને માદક દ્રવ્યોના વ્યસનીઓ પોતાને મળતા વાતાવરણ વિશે વધુ જાણો.
આ રીતે તમે તમારી પુત્રીને અસરકારક રીતે મદદ કરી શકો છો.