જો મારા પતિ મારા બેસ્ટ ફ્રેન્ડ સાથે મારી સાથે છેતરપિંડી કરે તો કેવી રીતે રિબાઉન્ડ કરવું તેની વાસ્તવિક સલાહ

સામગ્રી

• 1. પ્રથમ વસ્તુઓ - તે બંનેથી દૂર જાઓ
• 2. એકવાર તમે તમારા પતિનો સામનો કરી શક્યા પછી પ્રામાણિક ચર્ચા કરો
• 3. પાછા જાઓ અને તમારા સંબંધોના દાખલાની સમીક્ષા કરો
• 4. કોઈપણ સ્વરૂપમાં વ્યાવસાયિક હસ્તક્ષેપ શોધો
• 5. હવે મિત્રતા સાથે વ્યવહાર કરવાનો સમય છે
• સમેટો

મારા પતિએ મારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર સાથે મારી સાથે છેતરપિંડી કરી!

આ નિવેદનનો અવાજ પોતે જ એટલો નિરાશાજનક છે કે પ્રમાણિત લગ્ન સલાહકારો અથવા મનોવૈજ્ologistsાનિકો પણ સામાન્ય રીતે આવા કેસોને સંભાળવામાં ડરતા હોય છે. કારણ છે-

કોઈપણ સંબંધમાં બેવફાઈ ખૂબ જ વિનાશક હોય છે.

કોઈ પણ પત્ની માટે એ શોધવું કે બીજી સ્ત્રી તેની શ્રેષ્ઠ મિત્ર છે તે અજોડ રીતે ખરાબ બને છે. આ બેવડા વિશ્વાસઘાતનો કેસ છે અને ખૂબ જ પીડાદાયક છે. હકીકતમાં, પ્રણયની શોધ પછી, પીડા અને વિશ્વાસઘાતની સાથે લાગણીઓનું સંયોજન છે.

ગુસ્સો છે અને કેટલાક કિસ્સાઓમાં, તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર અને પતિ બંને પ્રત્યે નિષ્ક્રિયતા આવે છે.

જો કે, તમારા બે નજીકના લોકો દ્વારા આ મોટા પાયે વિશ્વાસઘાતનો સામનો કરવો પડ્યો હોવા છતાં, તમે તમારી લાગણીઓ પરનો કાબુ ગુમાવશો નહીં તે મહત્વપૂર્ણ છે. આમ કરવાથી તમારી પુન recoveryપ્રાપ્તિ (રચનાત્મક ચર્ચા ન કરી શકવાના માર્ગ દ્વારા) અને તે પણ સુખાકારી તરફ ખૂબ જ હાનિકારક બની શકે છે.

આ સમય દરમિયાન, તમારા મનમાં લાખો પ્રશ્નો ચાલી રહ્યા છે, અને જ્યારે બાળકો સામેલ હોય ત્યારે તે વધુ ખરાબ થાય છે. તમે તમારી લાયકાત પર સવાલ ઉઠાવવાનું શરૂ કરો છો, તમારું આત્મસન્માન ઓછું થઈ જાય છે અને હજારો લાલ ધ્વજ કે જે તમે કદાચ અવગણ્યા છે તે તમારા માથામાં છલકાવા લાગે છે.

પરંતુ, જ્યારે પણ તમને લાગે કે તમારા પતિને છૂટાછેડા આપવા અને તેનાથી છૂટકારો મેળવવો સૌથી સારી બાબત છે, ત્યારે હંમેશા થોડી આશા હોય છે. અને તેથી વધુ છેતરપિંડીની તીવ્રતાના આધારે- આવર્તન, છેતરપિંડીનો સમયગાળો, અન્ય કોણ સામેલ છે વગેરે.

નીચે મારા પાંચેય વ્યાવસાયિક સલાહ અને માર્ગદર્શિકા છે જે મારા બધા પતિએ મારા શ્રેષ્ઠ મિત્રના કેસમાં મારી સાથે છેતરપિંડી કરી છે.

1. પ્રથમ વસ્તુઓ - તે બંનેથી દૂર જાઓ

આ ખૂબ જ નોંધપાત્ર છે કારણ કે આ શોધ પર સ્ત્રીને જે આઘાત અને ગુસ્સો આવે છે તે ખૂબ વિશાળ છે, તેઓ તમને ખૂબ જ કાચી અને ચાર્જ કરેલી ભાવનાત્મક સ્થિતિમાં છોડી દે તેવી શક્યતા છે જે તમને સ્થળ પર કોઈપણ ચર્ચા કરવા માટે અયોગ્ય બનાવે છે.

જો તમે તમારા પતિ અને તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર બંનેથી દૂર રહો, ખાસ કરીને અફેરની શોધ પછીના પ્રારંભિક કલાકો અથવા દિવસોમાં, તો તે મદદરૂપ થઈ શકે છે.

આ મહત્વનું છે કારણ કે તે તમને તમારી બધી લાગણીઓ પર પ્રક્રિયા કરવા અને ક્યાંથી શરૂ કરવું તે વિચારવા માટે ઓછામાં ઓછો સમય આપશે.

જ્યાં સુધી તમે તમારા પતિને શાંતિથી સંપર્ક કરી શકશો નહીં ત્યાં સુધી કોઈ સંબંધીના સ્થળે અથવા ક્યાંક જાતે જ રાત વિતાવવી યોગ્ય લાગશે.

2. એકવાર તમે તમારા પતિનો સામનો કરી શક્યા પછી પ્રામાણિક ચર્ચા કરો

એકવાર તમે તમારો સમય કા calmીને શાંત થઈ જાવ અને હવે તમે તમારા પતિનો સંપર્ક કરી શકશો, તેની ખાતરી કરો કે તમે તેની બેવફાઈ વિશે પ્રમાણિક વાત સ્થાપિત કરો છો.

તેની વર્તણૂક તમને કેવી રીતે અસર કરે છે તે બહાદુરીથી અને ખુલ્લેઆમ સમજાવો અને અફેરમાં શું પરિણમ્યું તેની સીધી સ્પષ્ટતાની માંગ કરો. આ ઉપરાંત, અફેરની શરૂઆત કેવી રીતે થઈ અને તેના કારણે શું થયું તે અંગેની બધી જટિલતાઓને જાણીને, તમે જે પીડા અનુભવો છો અથવા અનુભવી રહ્યા છો તે ઓછી થઈ શકતી નથી, તેણે શા માટે તમારી સાથે છેતરપિંડી કરી તેની સ્પષ્ટ સમજણ મેળવીને વધુ સારી સમજ આપી શકે છે. સમગ્ર પરિસ્થિતિ.

આ તમને સાજા અને ક્ષમાના સાચા માર્ગ પર મૂકવામાં ખાસ કરીને મહત્વનું છે, જે તમને તર્કસંગત ચુકાદાઓ અને નિર્ણયો લેવાની મંજૂરી આપે છે.

3. પાછા જાઓ અને તમારા સંબંધોના દાખલાની સમીક્ષા કરો

હવે જ્યારે તમારી પાસે અફેર વિશે કેટલીક વિગતો છે, તે સમય છે તમારા સંબંધોના દાખલાની સમીક્ષા કરવાનો.
મોટા ભાગના કિસ્સાઓમાં, કેટલાક લગ્નેત્તર સંબંધો સ્વયંભૂ અને બિનઆયોજિત ન હોઈ શકે કારણ કે કોઈ માનવા માગે છે. આ સંભવત a એક મોટી, અનડ્રેસ કરેલી વૈવાહિક સમસ્યાનું અભિવ્યક્તિ છે જે વર્ષોથી સંબંધોના સ્વાસ્થ્યમાં ખાઈ રહી છે.
જેમ જેમ તમે અફેરની વિગતોને આંતરિક બનાવો છો, તમારા લગ્નને સ્કેન કરવા અને તમારી જાતને થોડા પ્રશ્નો પૂછવા માટે જ સલામત છે.
શું તમે બંને લગ્નજીવનમાં ખુશ છો? શું લગ્ન તમારી બંને જરૂરિયાતો પૂરી કરી રહ્યું છે? શું તમે બંને અસરકારક રીતે વાતચીત કરી શકો છો? શારીરિક આત્મીયતા વિશે કેવી રીતે?
એક રીતે અથવા બીજી રીતે, આ પ્રશ્નો તમને કંઈક સૂચવે છે જે તમે જે પણ નિર્ણયો લેશો તેમાં આગળ વધવામાં મદદ કરશે.

4. કોઈપણ સ્વરૂપમાં વ્યાવસાયિક હસ્તક્ષેપ શોધો

તમારા પતિ તેની ક્રિયાઓ માટે બધી જ જવાબદારી ઉપાડે છે, તે સમજવાની જરૂર છે કે દોષારોપણ, નામ બોલાવવું અથવા સતત ટેક્સ તમને જાણકાર નિર્ણયો લેવાના સંદર્ભમાં ખૂબ જ ઓછી ઉપજ આપશે.
ભલે તમે રહેવાનું નક્કી કરો અને વસ્તુઓને ઠીક કરવાનો પ્રયાસ કરો અથવા તમને લાગે કે અલગ થવું વધુ સારું છે, કોઈપણ પ્રવૃત્તિ જે તમને આગળ વધારવામાં મદદ કરતી નથી તે માત્ર નકારાત્મક ઉર્જા છે.
કોઈ વ્યાવસાયિક સલાહકાર અથવા ધાર્મિક નેતાની મદદ લેવી તે મુજબની છે, જેની સાથે તમે બંને પરિચિત અને આરામદાયક છો, ખાસ કરીને જો તમે તમારી લાગણીઓને નિયંત્રિત કરવામાં અસમર્થતા અનુભવો છો.
વ્યવસાયિક રીતે પ્રશિક્ષિત કાઉન્સેલર તમને નવી અને અસરકારક સંદેશાવ્યવહાર અને આરામ કરવાની તકનીકો શીખવામાં મદદ કરી શકે છે. તેવી જ રીતે, તમારા પતિ દ્વારા બેવફાઈ તરફ દોરી જનારા સંભવિત મુદ્દાઓનું નિદાન અને શોધખોળ કરવામાં તમારી મદદ માટે વ્યાવસાયિક લગ્ન સલાહકાર ઉત્તમ સ્થિતિમાં છે.

5. હવે મિત્રતા સાથે વ્યવહાર કરવાનો સમય છે

તમારા પતિ વિશે વિશ્વાસઘાત, ગુસ્સો અને ઉદાસીની બધી લાગણીઓ, તમે તમારા શ્રેષ્ઠ મિત્ર વિશે પણ એવું જ અનુભવો છો.
જેનો અર્થ એ છે કે તે એવી વસ્તુ છે જેની સાથે વ્યવહાર કરવો પડશે.
જો તમે લગ્નમાં રહેવાનું નક્કી કરો છો અને તમારા પતિ સાથે વસ્તુઓ ઠીક કરો છો, તો પ્રથમ વસ્તુ એ છે કે આ બે લોકો વચ્ચેના સંપર્કને મર્યાદિત કરો જ્યાં સુધી તમે તમારા મિત્ર સાથે શાંતિથી ચર્ચા કરી શકો.
તે જ સમયે, તમે હવે નક્કી કરી શકો છો કે તમારા મિત્ર સાથેના તમારા સંબંધો સુધારવા કે નહીં.
તમારા નિર્ણયને ધ્યાનમાં લીધા વગર, તમારા મિત્રને નીચે બેસાડો અને તેણીને જણાવો કે તેણીએ તમને કેટલું નુકસાન પહોંચાડ્યું છે અને તમે તેના વિશે કેવું અનુભવો છો. આ ઉપરાંત, તમે તેના પ્રતિભાવોનો ઉપયોગ તે નક્કી કરવા માટે પણ કરી શકો છો કે તેણી હવેથી લાયક છે કે તેની સાથે સંબંધો તોડી શકે છે.

સમેટો

મારા શ્રેષ્ઠ મિત્રની વાર્તાઓ સાથે મારા પતિએ મારી સાથે છેતરપિંડી કરી છે તેમાંથી કેટલાક સાંભળવાથી કાં તો તમે આંસુ વહાવશો અથવા બેકાબૂ ગુસ્સાથી તમને ક્રોધિત કરશો.
કોઈપણ રીતે, જ્યારે તમારો વારો આવે છે, અને તમે તેને મદદ કરી શકતા નથી અથવા આગળ શું છે તે સમજી શકતા નથી, સલાહના આ પાંચ ઉપયોગી ટુકડાઓ આગળ શું છે તે અંગે માર્ગદર્શન આપશે.