સામગ્રી
- સંઘર્ષ હંમેશા સ્પષ્ટ છે
- તમને પ્રયત્નો માટે "A" મળે છે
- જીવન એક રહસ્ય છે
- નવી યુક્તિઓ શીખો
- યોગ્ય ચિકિત્સક શોધવી
યુગલો સામાન્ય રીતે શોધતા નથી યુગલોનું પરામર્શ અથવા રિલેશનશિપ થેરાપી જ્યાં સુધી તેમની પરિસ્થિતિ આપત્તિજનક ન હોય. યુગલોની પરામર્શ ઘણીવાર કટોકટીમાં દંપતી માટે છેલ્લો ઉપાય હોય છે.
સંબંધો માટે ઉપચારની જરૂરિયાત સાથે સંકળાયેલ કલંક ઘણા બધા યુગલોને મુશ્કેલી શરૂ થાય ત્યારે, અથવા સમસ્યાઓ શરૂ થાય તે પહેલા જ, કપલ થેરાપીમાં જતા અટકાવે છે.
ઉપરાંત, યુગલોનું પરામર્શ ક્યારે જવું? અને યુગલો ચિકિત્સક કેવી રીતે શોધવું? શું કેટલાક પ્રશ્નો છે કે જેના માટે યુગલોને જવાબ આપવાનું મુશ્કેલ લાગે છે.
જો કે, દરેક વખતે, બહાદુર યુગલો કંઈપણ ખોટું ન હોય ત્યારે પણ યુગલોના સંબંધોની સલાહ માટે આવે છે. આ યુગલો પ્રારંભિક સંબંધોની સમસ્યાઓને દૂર કરવાને બદલે અટકાવવાનો પ્રયત્ન કરે છે.
દંપતી માટે યોગ્ય ભવિષ્ય મેળવવા માટે લગ્ન માટે ઘણાં જટિલ આયોજનની જરૂર પડે છે. અને ભલે તમે એકબીજા માટે કેટલો સ્નેહ કે પ્રેમ રાખો, તમે મતભેદ અને મતભેદો માટે બંધાયેલા છો.
જો કે લગ્નમાં ઘણા મુદ્દાઓ સામાન્ય રીતે યુગલોની સલાહ લેવા માટે પૂરતા પ્રમાણમાં નથી હોતા, આમાંના કેટલાક મુદ્દાઓ સામાન્ય લાંબા ગાળાના સંબંધ સમસ્યાઓમાં વિકસી શકે છે.
તેથી તે ઓનલાઈન કપલ્સ કાઉન્સેલિંગ, લગ્ન પહેલા મેરેજ કાઉન્સેલિંગ, અથવા રિલેશનશિપ ઈશ્યૂ માટે માત્ર થેરાપી દ્વારા જ હોય, તેનો લાભ લેવો હંમેશા શ્રેષ્ઠ છે. સંબંધોના મુદ્દાઓ માટે યુગલોના પરામર્શના ફાયદા વસ્તુઓ હાથમાંથી નીકળી જાય તે પહેલા.
દલીલને વધુ પ્રમાણિત કરવા માટે અહીં કેટલાક કારણો છે કે જ્યારે કંઇ ખોટું ન હોય ત્યારે કપલ્સ થેરાપીના ફાયદા શોધવાનું એકવાર સમસ્યાઓ શરૂ થઈ ગઈ હોય અથવા લગ્નના કાઉન્સેલિંગ માટે મોડું થાય ત્યારે શરૂ કરવા કરતાં વધુ સારું હોઈ શકે છે:
સંઘર્ષ હંમેશા સ્પષ્ટ છે
સંઘર્ષમાં સામેલ પક્ષો કરતાં ઘણીવાર દર્શક માટે વધુ સ્પષ્ટ હોય છે.
લગ્ન અથવા સંબંધમાં નબળા સંદેશાવ્યવહાર દ્વારા masંકાયેલી સમસ્યાઓ સમસ્યાનું નિરાકરણ ખૂબ જ મુશ્કેલ બનાવી શકે છે કારણ કે દંપતી તેમની પોતાની ચિંતાઓને દૂર કરવામાં નિષ્ફળ જાય છે, તેમના જીવનસાથીની અપેક્ષાઓને સમજવા દો.
પરિણામે, જેમ જેમ સમસ્યા ઉભી થવાનું શરૂ થાય છે, દંપતી યોગ્ય રીતે વાતચીત કરવામાં અસમર્થતા અન્ય ક્ષેત્રો અને તેમના સંબંધોના પાસાઓને અસર કરવાનું શરૂ કરે છે.
બીજી બાજુ, જે યુગલો વ્યાવસાયિકોની શોધ કરે છે તેઓ લગ્નમાં સંભવિત સમસ્યાઓ નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે જે કદાચ તેઓ જાણતા પણ ન હોય તેઓ તેમના સંબંધો અથવા લગ્નમાં તકરારનો સામનો કરવા માટે વધુ સારી રીતે સજ્જ છે.
અલબત્ત, દરેક દંપતીને તેમની સમસ્યાઓનું સંચાલન કરવા માટે ચિકિત્સકની જરૂર હોતી નથી, પરંતુ રૂમમાં ઉદ્દેશ્ય તૃતીય પક્ષ રાખવાથી કદાચ નુકસાન થતું નથી.
તમને પ્રયત્નો માટે "A" મળે છે
દંપતીઓને નિયમિત પરામર્શ આપવા માટે એકલા જ જરૂરી પ્રયત્નોનો અર્થ એ થઈ શકે છે કે યુગલો લગ્નમાં વધુ ઉર્જા અને પ્રયત્નો કરી રહ્યા છે અને જે યુગલો નથી કરતા તેના કરતાં સમસ્યાનું નિરાકરણ લાવી રહ્યા છે.
હાજરી આપવાનો વિચાર નિવારક જાળવણી માટે યુગલોનું પરામર્શ તેના બદલે કટોકટી નિયંત્રણ પ્રચંડ મૂલ્યનું હોઈ શકે છે. યુગલોને કાઉન્સેલિંગને પ્રાથમિકતા આપવી એ ટીમવર્ક અને એકતાની લાગણીઓ તરફ દોરી શકે છે.
જીવન એક રહસ્ય છે
જીવનની સતત અણધારીતા સાથે, કોઈ પણ દંપતિ દુર્ઘટના અથવા કમનસીબીથી સાચી રીતે સુરક્ષિત રહી શકતું નથી - શરૂઆતથી દંપતીનો પાયો જેટલો મજબૂત હોય તેટલું સારું.
સાપ્તાહિક અથવા કોઈપણ સુસંગત ધોરણે એકબીજા સાથે સ્ટ્રક્ચર્ડ ચેક-ઇન કરવા માટે સમય લેતા દંપતીને જીવનને એકસાથે લેવાનો અને સલામતી અને સુમેળની લાગણી સ્થાપિત કરવામાં ફાયદો થઈ શકે છે.
કાયમ અને હંમેશા માટે લાંબો સમય છે, અને કંઈપણ થઈ શકે છે, તેથી તે સંભવત something અગાઉથી તૈયાર કરવા માટે કંઈક છે.
યાદ રાખો કે કાઉન્સેલિંગ માત્ર તકલીફમાં પડેલા યુગલો માટે જ નહીં પણ તેમના સંબંધોથી ખુશ હોય તેવા યુગલો માટે પણ છે.
નવી યુક્તિઓ શીખો
પ્રારંભિક યુગલોની પરામર્શનો બીજો ફાયદો એ છે કે તમે નવી યુક્તિઓ, વિચિત્રતા અને રીતભાત શીખી શકો છો.
સુધારેલ સંદેશાવ્યવહાર અને સંઘર્ષ નિરાકરણ શીખવાના સ્પષ્ટ લાભ સિવાય, પૂર્વનિર્ધારિત યુગલોનું પરામર્શ તમારા વ્યક્તિગત જીવનના અન્ય વિભાગોને વધારી શકે છે. તેમાંથી કેટલાક નીચે સૂચિબદ્ધ કરવામાં આવ્યા છે:
- યુગલોના સલાહકાર અથવા ચિકિત્સક તમને તમારા વર્તનની રીતોનું વિશ્લેષણ કરવામાં અને આવા વર્તનને શું ઉશ્કેરે છે તે ઓળખવામાં મદદ કરી શકે છે. એકવાર આવી વર્તણૂકો ઓળખી લેવામાં આવ્યા પછી, તમે હવે તેમને નિયંત્રિત કરવાનું શીખી શકો છો.
- તમને તમારા જીવનસાથી સાથે જ નહીં પણ તમારી સાથે પણ વાસ્તવિક અપેક્ષાઓ સેટ કરવામાં મદદ કરે છે. યુગલોનું પરામર્શ તમને અંદર જોવામાં અને તમારા પોતાના રાક્ષસો અને જીવનમાં અપૂર્ણતાને દૂર કરવામાં મદદ કરી શકે છે.
- તમે તમારી પોતાની ક્રિયાઓ માટે જવાબદાર બનવાનું શીખો અને તમારા સંબંધોનું વધુ વાસ્તવિક ચિત્ર બનાવો.
- તમે તમારા જીવનસાથી સાથે જે આત્મીયતા શેર કરો છો તે વધુ ગા બને છે. તમે તમારા જીવનસાથીનો સ્નેહ જીતવાની નવી રીતો શીખી શકો છો, અને તેઓ તમારા માટે પણ આવું કરવાનું શીખી શકે છે.
યોગ્ય ચિકિત્સક શોધવી
એક દંપતી તરીકે, જો તમે અસ્તિત્વના સંકટનો સામનો કરતા પહેલા યુગલોની પરામર્શ લેવાનો વિચાર કરવા માટે ખુલ્લા છો, તો તે ચોક્કસપણે તમારા લગ્નને મજબૂત બનાવવામાં મદદ કરશે.
પરંતુ દંપતી માટે ચિંતાનું સૌથી મોટું કારણ છે યુગલોનું પરામર્શ કરી રહ્યા છીએ યોગ્ય સલાહકાર અથવા ચિકિત્સક શોધી રહ્યા છે. મને તે કોયડામાંથી તમારી મદદ કરવા દો.
સૌથી યોગ્ય અને યોગ્ય સલાહકાર શોધવા માટે માર્ગદર્શિકા તરીકે આ પગલાંને અનુસરો:
પગલું 1 - શોધ શરૂ કરો
સારા કપલ કાઉન્સેલર શોધવાની દિશામાં આ ખૂબ જ મહત્વનું પગલું છે. તમે તમારા મિત્રો અને પરિવારને ભલામણો માટે પૂછીને પ્રારંભ કરી શકો છો; આ સૌથી વધુ માંગવામાં આવેલો રસ્તો હશે કારણ કે તમે વિશ્વાસ કરી શકો તે વ્યક્તિ પાસેથી પ્રતિસાદ મેળવશો.
જો ભલામણ પૂછવી તમારા માટે અનુકૂળ નથી, તો તમે વિશિષ્ટ અને વિશ્વસનીય ડિરેક્ટરીઓ જોઈ શકો છો જેમ કે:
નેશનલ રજિસ્ટ્રી ઓફ મેરેજ-ફ્રેન્ડલી થેરાપિસ્ટ, ઈન્ટરનેશનલ સેન્ટર ફોર એક્સેલન્સ ઈન ઈમોશનલલી-ફોકસ્ડ થેરાપી (ICEEFT), અને ધ અમેરિકન એસોસિએશન ઓફ મેરેજ એન્ડ ફેમિલી થેરાપિસ્ટ્સ (AAMFT).
તમે ઇન્ટરનેટ દ્વારા મદદ શોધવાનો પણ આશરો લઈ શકો છો. જો કે, આ તમારો છેલ્લો ઉપાય હોવો જોઈએ.
પગલું 2- યોગ્ય લાયકાત અને અનુભવ માટે જુઓ
જો પહેલેથી જ પૂરી પાડવામાં ન આવી હોય, તો કાઉન્સેલરની શૈક્ષણિક લાયકાત માટે પૂછો કે તેઓ તમારી ચિંતાઓ દૂર કરવા માટે કેટલા સજ્જ હોઈ શકે છે.
વ્યાવસાયિક તાલીમ ઉપરાંત, વ્યાવસાયિક અનુભવ વિશે પૂછો. નોંધપાત્ર પ્રમાણમાં અનુભવ ધરાવતા કાઉન્સેલર માટે પસંદગી કરવી પણ જરૂરી હોઈ શકે છે.
પગલું 3- આવશ્યક સલાહકાર લક્ષણો
આ પગલું તમને ક્યારે અને કયા ગુણો અને લક્ષણો જોવા જોઈએ તેની વધુ સારી રીતે સમજણ મેળવવામાં મદદ કરશે દંપતીના સલાહકારની પસંદગી.
તપાસના પ્રશ્નો પૂછીને પ્રારંભ કરો, તેમની માન્યતા પ્રણાલીઓ શું છે, જો તેઓ લગ્ન કરે છે કે નહીં, જો તેમના છૂટાછેડા થઈ ગયા હોય, જો તેમને બાળકો હોય, વગેરે.
આવા પ્રશ્નો તમને તમારા કાઉન્સેલર સાથે કેટલા સુસંગત હશે તે ઓળખવામાં મદદ કરશે.