સામગ્રી
- સુખી લગ્નજીવનના ફાયદા
- 1. સલામત વર્તન અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહન આપે છે
- 2. માંદગીમાંથી ઝડપી પુન recoveryપ્રાપ્તિ
- 3. માનસિક વિકૃતિઓ વિકસાવવાની ઓછી સંભાવના
- 4. લાંબા આયુષ્ય
- લાંબા વિવાહિત યુગલો ભાવનાત્મક અને શારીરિક રીતે એકબીજા પર આધારિત છે
- 1. કસરત અને આહાર પર સમાન ટેવો વહેંચવી
- 2. સંભાળ આપનારની ભૂમિકા ભજવવી
- 3. જીવન પ્રત્યેના દ્રષ્ટિકોણને પ્રભાવિત કરવું
- ટેકઓવે
શું લગ્ન વ્યક્તિની સુખાકારી માટે ફાયદાકારક છે? કેટલાક લોકો કહે છે કે તે વ્યક્તિ માટે સારું છે. અન્ય લોકો કહે છે કે તે તમે કોની સાથે લગ્ન કરો છો તેના પર નિર્ભર કરે છે. તમારી પાસે જે પ્રકારનું લગ્ન છે તે નક્કી કરવામાં મદદ કરે છે કે તમે બીમાર કે મજબૂત, સુખી કે દુ .ખી હશો. અને તે નિવેદનોનું સમર્થન કરવા માટે અસંખ્ય વાર્તાઓ અને અભ્યાસો છે.
સુખી લગ્ન જીવનને વધારે છે, જ્યારે તણાવપૂર્ણ લગ્ન હૃદયરોગના હુમલા અને સ્ટ્રોકનું જોખમ વધારે છે. જો તમે પરિણીત અને ખુશ છો, તો તે મહાન છે. જો તમે સિંગલ અને ખુશ છો, તો તે હજુ પણ મહાન છે.
સુખી લગ્નજીવનના ફાયદા
લગ્નની ગુણવત્તા આરોગ્યની સ્થિતિને અસર કરે છે. સુખી લગ્નજીવનમાં, વ્યક્તિઓ તંદુરસ્ત બને છે અને લાંબા સમય સુધી જીવે છે. સુખી દાંપત્યજીવનના કેટલાક આશ્ચર્યજનક ફાયદાઓ અહીં છે.
1. સલામત વર્તન અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલીને પ્રોત્સાહન આપે છે
જોખમી પ્રયત્નોમાં સામેલ થવાની પરિણીત યુગલોની સંભાવના નોંધપાત્ર રીતે ઓછી છે કારણ કે તેઓ જાણે છે કે તેમના પર નિર્ભર વ્યક્તિ છે. ખુશીથી પરિણીત લોકો સારી રીતે ખાય છે અને તંદુરસ્ત જીવનશૈલી જાળવે છે.
2. માંદગીમાંથી ઝડપી પુન recoveryપ્રાપ્તિ
ખુશીથી પરિણીત લોકો ઝડપથી સ્વસ્થ થાય છે કારણ કે તેમની પાસે પ્રેમાળ જીવનસાથી છે, તેમની બીમારીના સમયગાળા દરમિયાન ધીરજપૂર્વક તેમની સંભાળ રાખે છે
એક અભ્યાસ દર્શાવે છે કે વ્યક્તિઓ તેમના પાર્ટનરનો હાથ પકડતી વખતે ઓછી પીડા અનુભવે છે. કોઈ પ્રિય વ્યક્તિની છબી અથવા સ્પર્શ શારીરિક રીતે શાંત અસર કરે છે. તે પેરાસીટામોલ અથવા માદક દ્રવ્યો જેટલી જ પીડાને હળવી કરે છે. તે એ પણ બતાવે છે કે સુખી વૈવાહિક સંબંધ ધરાવતા લોકોમાં ઘા ઝડપથી મટાડે છે.
3. માનસિક વિકૃતિઓ વિકસાવવાની ઓછી સંભાવના
ખુશીથી પરિણીત યુગલોમાં મંદીનો દર ઓછો હોય છે અને માનસિક બીમારી થવાની શક્યતા ઓછી હોય છે. પ્રેમાળ વૈવાહિક સંબંધમાં કંઇક આશ્ચર્યજનક છે જે પરિણીત લોકોને ટ્રેક પર રહેવામાં મદદ કરે છે. સુખી વૈવાહિક સંબંધો એકલતા અને સામાજિક અલગતાની સમસ્યાને દૂર કરે છે.
4. લાંબા આયુષ્ય
સંશોધન બતાવે છે કે સુખી વૈવાહિક જીવન વ્યક્તિના જીવનમાં વધારાના બે વર્ષ ઉમેરે છે. પ્રેમાળ વૈવાહિક સંબંધ યુગલોને અકાળ મૃત્યુ સામે રક્ષણ આપે છે.
લાંબા વિવાહિત યુગલો ભાવનાત્મક અને શારીરિક રીતે એકબીજા પર આધારિત છે
લાંબા સમયના યુગલો માત્ર સમાન દેખાતા નથી. તેઓ વૃદ્ધ થતાં જૈવિક રીતે સમાન પણ બની શકે છે. યુગલો એકબીજાની શારીરિક અને ભાવનાત્મક સ્થિતિને પ્રતિબિંબિત કરવાનું શરૂ કરે છે કારણ કે તેઓ વયમાં આગળ વધે છે. લાંબા પરિણીત યુગલો ભાવનાત્મક અને શારીરિક રીતે પરસ્પર નિર્ભર હોવાના કેટલાક કારણો અહીં છે.
1. કસરત અને આહાર પર સમાન ટેવો વહેંચવી
ડાયાબિટીસ ધરાવતા વ્યક્તિઓના જીવનસાથીને ડાયાબિટીસ થવાનું જોખમ વધારે હોય છે કારણ કે તેઓ ખરાબ આહાર જેવી ખરાબ ટેવો ધરાવે છે.
જો કે, જે વ્યક્તિ નિયમિત કસરત કરીને આદર્શ ઉદાહરણ બતાવે છે તે અન્ય ભાગીદારને પણ આવું કરવા માટે પ્રભાવિત કરી શકે છે. કસરતનો શોખ ધરાવતો પતિ તેની પત્નીને જોડાવા માટે વધુ પ્રભાવિત કરે છે. ફિટનેસ પ્રવૃત્તિ રાખવી, બોલરૂમ ડાન્સ કરવો, અથવા નિયમિત રીતે દોડવું દંપતીના ઘનિષ્ઠ સંબંધને પણ વેગ આપી શકે છે.
2. સંભાળ આપનારની ભૂમિકા ભજવવી
જીવનસાથીનું સ્વાસ્થ્ય બીજાના સ્વાસ્થ્યને અસર કરશે. ઉદાહરણ તરીકે, સ્ટ્રોક સર્વાઇવર અને હતાશ વ્યક્તિની સંભાળ રાખવાની અસર સંભાળ આપનાર જીવનસાથીના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર પ્રતિકૂળ અસર કરી શકે છે.
3. જીવન પ્રત્યેના દ્રષ્ટિકોણને પ્રભાવિત કરવું
જો તમારા જીવનસાથી આશાવાદી છે, તો તમે પણ આશાવાદી બનશો. આશાવાદી જીવનસાથી રાખવાથી તમને જીવન પ્રત્યે સકારાત્મક દ્રષ્ટિકોણ વિકસાવવામાં મદદ મળશે.
ટેકઓવે
સ્વાસ્થ્ય અને લગ્નનો ગાimately સંબંધ છે. સુખેથી પરણેલા યુગલોની મૃત્યુદર ઓછી હોય છે. લગ્ન અન્ય સંબંધો કરતાં વ્યક્તિની સંપૂર્ણ સુખાકારી પર જબરદસ્ત અસર કરે છે કારણ કે વિવાહિત યુગલો આરામ, ખાવા, વ્યાયામ, sleepingંઘ, અને સાથે મળીને ઘરના કામો કરવા જેવી અનેક પ્રવૃત્તિઓ પર સમય વિતાવે છે.
વૈવાહિક સંબંધોથી આપણું શરીર અને મગજ ભારે પ્રભાવિત થાય છે. પ્રેમમાં પડવું મગજના વિસ્તારોને અસર કરે છે અને ઉત્સાહની લાગણી પેદા કરે છે. નિર્વિવાદપણે, પ્રેમમાં રહેવાથી તમે ખુશ અને સ્વસ્થ અનુભવો છો. તેનાથી વિપરીત, તે સમજાવે છે કે શા માટે બ્રેકઅપ નુકસાનકારક છે.
બ્રિટની મિલર
બ્રિટની મિલર મેરેજ કાઉન્સેલર છે. તેણીએ ખુશીથી લગ્ન કર્યા છે અને તેના બે બાળકો છે. તેણીનું સુખી વૈવાહિક જીવન તેને લગ્ન, પ્રેમ, સંબંધ અને સ્વાસ્થ્ય વિશેની પોતાની આંતરદૃષ્ટિ શેર કરવા પ્રોત્સાહિત કરે છે. તે ફિઝિશિયન બિલિંગ કંપની હ્યુસ્ટન માટે બ્લોગર છે.