સામગ્રી
- 1. તમારી શ્રેષ્ઠ લાક્ષણિકતાઓને ઓળખો
- 2. વાસ્તવિક મેળવો, તમારી જાતને પ્રેમ કરો
- 3. નકારાત્મક લોકો સાથે ઓછી ઉર્જાનું રોકાણ કરો
- 4. દરેક ક્ષણનો આનંદ માણો
- 5. ટ્યુન ઇન
- 6. વાઇબ્સ પર અનુસરો
- 7. Rehash દૈનિક પુષ્ટિ
- 8. તમારી પાસે જે વસ્તુઓ છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને જે તમારી પાસે નથી
- 9. ઓછામાં ઓછા પ્રતિકારનો માર્ગ અપનાવો
- 10. તમારી ક્ષમતાને પકડો
આપણી સામાન્ય સમૃદ્ધિ અને જીવન પરિપૂર્ણતા માટે અમારા જોડાણો જરૂરી છે.
આપણા જીવનમાં રચનાત્મક વ્યક્તિઓની સંખ્યાની કોઈ મહત્તમ મર્યાદા નથી. જેટલું વાસ્તવિક જીવનશક્તિ આપણે બહાર કાીએ છીએ, તેટલું જ આપણે મેળવીશું. તે નિરાશાવાદ માટે સમાન છે. તે આ રીતે કાર્ય કરે છે: પ્રેમ સ્નેહમાં ખેંચાય છે.
1. તમારી શ્રેષ્ઠ લાક્ષણિકતાઓને ઓળખો
તમારા શ્રેષ્ઠ ગુણોને અલગ પાડો અને નવી વ્યક્તિઓને મળતા પહેલા અથવા આવશ્યક પ્રસંગો પર જતા પહેલા તેમને વિશ્વમાં કાર્ય કરો; તમારી જાતને પ્રાઇમ કરો.
માનો, “હું મારી નબળાઈ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા જઈ રહ્યો નથી, પરંતુ મારી અસરકારકતા, સહાનુભૂતિ અથવા હોંશિયારી જેવા ગુણો પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવા જઈ રહ્યો છું; હું મારી અંદરની વાસ્તવિક જીવનશક્તિને અનુભવીશ અને વિશ્વાસ કરીશ. હું મારી સંપૂર્ણ શક્તિની ખાતરી આપીશ. ”
આવી વિશેષ વિચારણાઓ તમારા શ્રેષ્ઠ ભાગોને આગળ રાખે છે.
2. વાસ્તવિક મેળવો, તમારી જાતને પ્રેમ કરો
વાસ્તવિક પ્રેમ અને સકારાત્મક સંબંધો દોરવા માટે એક આદર્શ અભિગમ એ છે કે તમે તમારી જાતને પ્રેમ કરો.
તમે હોઈ શકો તે રીતે તમારી જાતને ચોક્કસપણે કદર કરો. તમારી જાતને તમારી શ્રેષ્ઠ જરૂરિયાત બનાવો. તમે કોઈને પણ તે જોવા દો તે પહેલાં આંતરિક સાથે વધુ પરિચિત બનો.
3. નકારાત્મક લોકો સાથે ઓછી ઉર્જાનું રોકાણ કરો
જો તમારા સાથીઓમાંથી એક તમને હંમેશા નીચે ઉતારે છે, અથવા તમે યુદ્ધમાં ઉતર્યા વિના તમારા લોકો સાથે વાતચીત કરી શકતા નથી, તો થોડા સમય માટે ટુવાલ ફેંકી દો.
જો તમે કરી શકો તો તમારા સંપર્કને મર્યાદિત કરો અથવા ફક્ત સંબંધો કાપી નાખો. જ્યારે તમે તમારા જીવન દરમિયાન પ્રતિકૂળ, કમનસીબ અથવા ઝેરી વ્યક્તિઓનો નિકાલ કરો છો, ત્યારે તમે હળવા અને વધુ આનંદિત અનુભવો છો. ઉપરાંત, જેમ જેમ તમે હળવા થશો તેમ, વધુ પ્રિય વ્યક્તિઓ તમારા જીવનમાં આવવાનું શરૂ કરશે.
જે વ્યક્તિઓ તેમના જીવનમાં લાભદાયી વસ્તુઓ તરફ આકર્ષિત કરે છે તે સામાન્ય રીતે તે છે જે આનંદથી કોઈ ઉદ્દેશ્યને અનુસરે છે અને રસ્તામાં ઠંડી વસ્તુઓ કરે છે.
4. દરેક ક્ષણનો આનંદ માણો
દરેક મિનિટ અને દરેક અનુભવમાં, અજમાયશ અને આનંદકારક કંઈક શોધો, પરીક્ષણના સમયમાં પણ. રચનાત્મક વ્યક્તિઓ ઉત્પાદક વ્યક્તિઓ તરફ ખેંચાય છે.
5. ટ્યુન ઇન
એક સંબંધ અથવા સંજોગો પસંદ કરો કે જેને દૃષ્ટાંતની જરૂર હોય - કદાચ તમે સાથી અથવા પર્યટન વિશે મૂંઝવણમાં છો. તેને તમારી વૃત્તિના માપદંડ દ્વારા ચલાવો: શું તમે વ્યગ્ર અને બેચેન અનુભવો છો? અથવા તમે સશક્ત અને સલામત અનુભવો છો?
6. વાઇબ્સ પર અનુસરો
જ્યારે હકારાત્મક સંબંધોને આકર્ષવાની વાત આવે છે ત્યારે નબળાઇ, સ્વ-છબી, ઇચ્છા અથવા અડચણ તમારા વધુ સારા નિર્ણયને અંધારું કરી શકે છે.
જો કોઈ વ્યક્તિ સકારાત્મક લાગે, તો સંભવિત પરિણામોની તપાસ કરો. જો વાઇબ્સ મિશ્રિત હોય, તો પાસ લો અથવા કદાચ થોભાવો. જો તમને લાગે કે બધું નકારાત્મક છે, તો પસંદગી છોડી દેવાને ધ્યાનમાં લીધા વિના, છોડવાની બહાદુરી રાખો.
તે સમયે, જુઓ કે આ રેખાઓ સાથે જીવનશક્તિમાં કેવી રીતે ટ્યુનિંગ તમને સૌથી યોગ્ય તકો તરફ દોરી જાય છે.
7. Rehash દૈનિક પુષ્ટિ
નકારાત્મક વિચારણાઓ પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરવાને બદલે-અથવા વધુ ખેદજનક, તેમને શરણાગતિ-તમારા માથાને હકારાત્મક દૈનિક સર્ટિફિકેટથી ભરવાનું શરૂ કરો જે તમને અનપેક્ષિત રીતે વસ્તુઓ જોવા માટે પ્રેરિત કરે છે.
જેમ જેમ તમે સકારાત્મક પ્રમાણપત્રો ખોલો છો અને ઉત્તરોત્તર હકારાત્મક લાગવાનું શરૂ કરો છો, થોડા સમય પછી, તમારા જીવનની વસ્તુઓ બદલાશે કારણ કે તમે તમારા મનની ફ્રેમ બદલી છે.
8. તમારી પાસે જે વસ્તુઓ છે તેના પર ધ્યાન કેન્દ્રિત કરો અને જે તમારી પાસે નથી
જો તમે પ્રશંસાના રેકોર્ડ્સ અને ડાયરીઓ સાથે ભાગ ભજવવાનું બાકી રાખ્યું હોય, તો તે બદલવાની આદર્શ તક હોઈ શકે છે - ખાસ કરીને કારણ કે તે તમારા જીવનમાં વધુ પ્રેરણા મેળવવા માટે વ્યાપક અભિગમોમાં એક વિશિષ્ટ છે.
જો તમે જીવનના આશીર્વાદોથી વિશ્વસનીય રીતે નિરાશ છો, તો જીવન આપવાનું ચાલુ રાખશે નહીં.
તેના બદલે, પ્રશંસાનો અભ્યાસ કરો. જીવન તમને જે સંપત્તિઓ લાવે છે તેના વિશે વિચારો અને નિયમિત લોકોને કાઠી નાખવાનો પ્રયત્ન કરો. તમારી માનસિક સ્થિતિ સામાન્ય રીતે વધશે.
9. ઓછામાં ઓછા પ્રતિકારનો માર્ગ અપનાવો
જીવન તમે ઇચ્છો તે દિશામાં ચાલતું નથી કે કેમ તે ધ્યાનમાં લીધા વિના, ગમે તે સંજોગોમાં તેઓ જે હોય તેના માટે સંજોગો સ્વીકારવાનો પ્રયાસ કરો.
"જો તમે કંઇપણ મેનેજ કરવા માટે મુશ્કેલ છો, તો તમે તમારા જીવનમાં વ્યક્તિઓને દોરવાનું શરૂ કરશો જે તે જોમ સાથે ફરી વળશે," રેપાપોર્ટ કહે છે. "તમે જેટલા વધુ અનુકૂલનશીલ અને બહુમુખી બનશો, તમારા જીવનમાં વધુ વ્યક્તિઓ આવશે, અને તે જ રીતે તમારી દિશામાં વધુ ખુલ્લા દરવાજા આવશે."
10. તમારી ક્ષમતાને પકડો
આપણી ક્ષમતાનો ઉદ્ભવ આપણે જે કરી શકીએ તેનામાં મજબૂત વિશ્વાસથી થાય છે. જ્યારે આપણે બીજાઓ આપણે જે કરી શકીએ છીએ તે સ્વીકારવાનું શરૂ કરીએ છીએ, ત્યારે આપણે આપણી સ્થિતિ છોડી દઈએ છીએ.
તે એવી વસ્તુ નથી જે કોઈ દૂર કરી શકે; તે કંઈક છે જે આપણે આપીએ છીએ - કેટલાક સમય ખૂબ ઉત્સાહથી.
તમે જે જાણો છો તેને તમારી હકીકત તરીકે ટેકો આપો. અન્ય વ્યક્તિઓએ શું કહેવાની જરૂર છે તે ટ્યુન કરો, જો કે, સામાન્ય રીતે તેને સત્ય તરીકે માનશો નહીં. તમે તમારું સન્માન જાણો છો, અને તે અન્ય વ્યક્તિની તમારી લાગણીમાં નથી.
આ પરિસ્થિતિના વિશ્લેષણમાં સુધારો કરે તેટલી પ્રશંસા માટે જાય છે. અમે ચોક્કસપણે વખાણ સ્વીકારવા માટે તૈયાર છીએ, તેમ છતાં તે તમારા સન્માનની ગેરમાર્ગે દોરેલી લાગણી છે. જ્યારે તમે તમારી હકીકત પર અડગ રહો છો, ત્યારે તમે આદર્શ વ્યક્તિઓને તમારા સહાયક જૂથમાં ખેંચશો.