બેબીલેન્ડ નેવિગેટ કરવું: નવા-પિતૃ સંઘર્ષો દ્વારા કામ કરવું

સામગ્રી

• આત્મીયતામાં ઘટાડો
• ઊંઘનો અભાવ
• વિરોધાભાસી વાલીપણા શૈલીઓ
• જાતીય આત્મીયતા માટે થોડો સમય
• સમયનો કકળાટ
• પોષણ
• તમારા જીવનસાથી સાથે વ્યાયામ કરો
• પેરેંટલ તકરાર માટે ઉપચાર

ગમે કે ન ગમે, સંબંધોમાં અનેક અવરોધો અને નવા માતાપિતાના સંઘર્ષોનો સામનો કરવો પડે છે જ્યારે માતાપિતા તેમના આનંદના બંડલને પરિવારના નિવાસસ્થાનમાં ઘરે લાવે છે. તો, કયા પ્રકારનો સંઘર્ષ સૌથી સામાન્ય છે?

ઘણીવાર જ્યારે માતાપિતા બાળકને કેવી રીતે ઉછેરવું તે અંગે અસંમત થાય છે ત્યારે કુટુંબની ગતિશીલતામાં સ્પષ્ટ સંઘર્ષની પરિસ્થિતિ હોય છે.

સ્પષ્ટ સંઘર્ષની વ્યાખ્યાને જોતા, તે રાજ્ય તરીકે સમજાવી શકાય છે જ્યાં તીવ્ર અને અવિરત દલીલો હોય છે, અને મતભેદના મુદ્દે રાડારાડ મેળ.

સ્પર્ધાત્મક જીવનસાથી સાથે વ્યવહાર, વાલીપણાના મતભેદો, વાલીપણાને ઓછો કરવો અને બાળકના તકરાર એ ઘણા સામાન્ય વાલીપણાના મુદ્દાઓ છે જે નવા માતાપિતા માટે સંબંધની ખુશીને વેગ આપે છે.

તેમ છતાં નવું આગમન યુનિટમાં એક અદ્ભુત ઉમેરો છે, બાળક થાક, અસ્વસ્થતા અને જીવનમાં નવી જવાબદારીનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે વિશે સામાન્ય અનિશ્ચિતતાઓ દ્વારા કામ કરતા માતાપિતા પાસે પહોંચે છે.

પ્રસંગોપાત, બાળક અજાણતામાં ભાગીદારો માટે જગ્યા બનાવવાનું અને નવા નમૂનાને વ્યવસ્થિત કરવા માટે મુશ્કેલી okeભી કરી શકે છે.

જો તમે અને તમારા પ્યારું સંબંધની સમસ્યાઓનો સામનો કરી રહ્યા છો અને નવા માતાપિતા નવા બાળક સાથે સંઘર્ષ કરી રહ્યા છે, તો આશા છે.

અહીં સામાન્ય કારણોનું વિહંગાવલોકન છે જે નવા માતાપિતાના તકરારને આભારી છે અને જીવનસાથી સાથેના સંઘર્ષને કેવી રીતે ઉકેલવું તેની ટીપ્સ.

આત્મીયતામાં ઘટાડો

બાળકના ખોરાક અને sleepingંઘનું સમયપત્રક તમારા જીવનસાથી સાથેના સમયને નોંધપાત્ર રીતે ઘટાડી શકે છે.

જો મમ્મી સતત "પંમ્પિંગ" કરતી હોય અને પપ્પા સતત જુનિયરને sleepંઘવા માટે હલાવતા હોય, તો આત્મીયતા માટે થોડો સમય અને શક્તિ બાકી રહી શકે છે.

ઉકેલ?

જોડાવા માટે સમય કાો. આત્મીયતા માટે જગ્યા બનાવો.

મિત્રો અને પરિવારના સભ્યોની મદદની નોંધણી કરો જેથી તમને તમારા પ્રિય સાથે જોડાવાની તક મળી શકે. જોડાણો થવા માટે તમારા સાથી સાથે એક સપ્તાહ કે તેથી વધુ સમય માટે દૂર રહેવું ઠીક છે. ઓછામાં ઓછી, તારીખની રાત્રે સ્થાપના કરો અને પ્રેક્ટિસ કરો.

અઠવાડિયામાં એકવાર, ભલે ગમે તે હોય, તમે અને તમારા સાથીએ આરામ કરવા, વાત કરવા અને ફરીથી જોડાવા માટે એક રાત વિતાવવી જોઈએ.

ઊંઘનો અભાવ

જ્યારે બાળક તેના જીવનના પ્રથમ અઠવાડિયામાં ખૂબ જ સારી રીતે સૂઈ રહ્યું છે, તે પેટના દુ ,ખાવા, દાંતના દુ ,ખાવા, અને બદમાશના તાવના ઘણા સમય પહેલા આનંદનો સમૂહ રાખે છે. નવા માતાપિતાના સંઘર્ષની સૂચિમાં leepંઘનો અભાવ મુખ્ય ગુનેગાર છે.

જો તમારી સંપૂર્ણ નાનકડી ટાઈક રાતના તમામ કલાકો સુધી ભી હોય, તો તમે પણ રાતના તમામ કલાકોમાં ઠશો. Theંઘનો અભાવ છેવટે તમારા અને તમારા પ્રિયજન વચ્ચે ઉગ્ર, કઠોર સંબંધ બાંધશે.

નિકટવર્તી આપત્તિ માટે રેસીપી!

શું ડ્રોપી આઈ બ્લૂઝ માટે કોઈ ટુચકો છે? અલબત્ત. તમારા સાથી સાથે ભાર શેર કરો. તમારું શેડ્યૂલ પરવાનગી આપે છે તેમ નિદ્રા લેવાનું વિચારો.

જો તમે તમારી જાતને થોડો ભોગવટો કરવાની મંજૂરી આપો છો, તો દાદી અને દાદાને તમારા નાનાને સાંજ માટે લઈ જવા દો. Sંઘ પાછી આવશે, દોસ્ત. તે માને.

વિરોધાભાસી વાલીપણા શૈલીઓ

માનો કે ના માનો, યુગલો વાલીપણાની શૈલીઓને અલગ પાડવાના કારણે નોંધપાત્ર સંઘર્ષમાં આવે છે.

જો એક માતાપિતા હકારાત્મક મજબૂતીકરણ વિશે છે અને અન્ય માતાપિતા નોંધપાત્ર પરિણામ શેડ્યૂલ પસંદ કરે છે, તો આખરે બંને ક્રેશ થઈ જશે અને ગંભીર નવા માતાપિતાના સંઘર્ષ તરફ દોરી જશે.

વિવિધ વાલીપણા શૈલીઓ નેવિગેટ કરવાની ચાવી એ છે કે સમાધાન થયેલ ઉકેલ બનાવવા માટે સક્રિય શ્રવણ તકનીકોનો ઉપયોગ કરવો.

સૌથી મજબૂત વૈજ્ાનિક સંશોધન દ્વારા કયા અભિગમોને સમર્થન આપવામાં આવે છે તે નક્કી કરવા માટે ભાગીદારોને કેટલાક સંપૂર્ણ સંશોધનમાં સામેલ થવું મદદરૂપ થઈ શકે છે.

જો સંઘર્ષ હજુ પણ વણઉકેલાયેલો છે, તો વિશ્વસનીય સલાહકારની મદદ લેવામાં અચકાશો નહીં.

જાતીય આત્મીયતા માટે થોડો સમય

આત્મીયતાના સામાન્ય મથાળા હેઠળ સેક્સને સંભાળવું યોગ્ય લાગતું હોવા છતાં, આ મુદ્દામાં ખરેખર તેના પોતાના પગ ભા રહેવાના પગ છે.

ચાવીરૂપ નવા પિતૃ સંઘર્ષોમાંથી એકની વાસ્તવિકતા અહીં છે.

તમારું નાનું બાળક તમારી સેક્સ લાઇફને ગંભીરતાથી ઘટાડશે. જ્યારે તમે બાળકના જીવનના તમામ ભાગોને સ્થાને મૂકવાના પ્રયાસમાં વ્યસ્ત છો, ત્યારે તમારા જીવનસાથી સાથે જાતીય આત્મીયતા માટે થોડો સમય છે.

આત્મીય સ્પર્શ માટે સમય કા toવો એ જ એકમાત્ર ઉપાય છે. મીણબત્તીઓ, લોશન, અને તેના જેવી જાતિયતાની આગને ભડકાવવા માટે તમને જરૂરી સ્પાર્ક આપી શકે છે. તમારા જીવનસાથીને સાંભળો.

જો તમારો પાર્ટનર બાળકને લઈ ગયો હોય, તો તે ડિલિવરી પછી શરીરને કાયાકલ્પ કરવા માટે થોડો સમય માંગી શકે છે.

જો તમારો સાથી શારીરિક અસ્વસ્થતાનો સામનો કરી રહ્યો હોય તો, કોઈપણ સંજોગોમાં, આત્મીયતાના મુદ્દાને આગળ ધપાવો નહીં.

સમયનો કકળાટ

નાના બાળકો સાથેના ભાગીદારો સતત ઘણી દિશાઓમાં ખેંચાય છે.

વ્યવસાય, માતૃત્વ અને અન્ય પ્રતિબદ્ધતાઓના તણાવ સંબંધોના રૂપરેખાને સંભાળવા માટે થોડો સમય છોડી શકે છે. સમયની કટોકટી એક વાસ્તવિકતા છે. કેટલીકવાર, ત્યાં ઘણું કરવાનું છે. તમારા માટે સારા બનો. તમારા જીવનસાથીની પ્રતિબદ્ધતાઓ અને જવાબદારીઓનું સન્માન કરો.

અર્થપૂર્ણ સ્વ-સંભાળ અને વ્યક્તિગત નવીકરણ માટે હંમેશા થોડો સમય ઉપલબ્ધ રાખો.

દિવસના અંતે, તંદુરસ્ત એટલે તમે અને તમારા જીવનસાથી માટે તંદુરસ્ત સંબંધ જ્યારે "બેબી" ને સેન્ટર સ્ટેજની જરૂર હોય ત્યારે પણ.

પોષણ

જ્યારે નાનું તમારા જીવનમાં આવે છે, ત્યારે તમારા શરીરની સંભાળ રાખવા માટે ઉપેક્ષા કરશો નહીં.

જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે તમારું જોડાણ ખીલવા માંગો છો, તો તમારા શરીરને સારા પોષણ સાથે ખવડાવવાના મહત્વને અવગણશો નહીં.

સમયની તંગીને કારણે, આપણે તંદુરસ્ત વિકલ્પોને બદલે અનુકૂળ ખોરાક લેવાનું વલણ ધરાવીએ છીએ. ફળો, શાકભાજી અને દુર્બળ પ્રોટીન આવશ્યક છે. તમારા જીવનસાથીને જીવનશૈલીમાં ફેરફારમાં સામેલ કરો.

તમારા જીવનસાથી સાથે વ્યાયામ કરો

બાળકના આવ્યા પછી તમારા અને તમારા સાથી માટે આગળ વધવાનું મહત્વનું છે. તમારી જાતને એક તરફેણ કરો અને એક સરસ જોગર સ્ટ્રોલરમાં રોકાણ કરો.

બાળકને અને તમારા જીવનસાથીને દૈનિક સહેલ માટે બહાર લઈ જાઓ જેથી વાતચીત ખીલે અને લોહી પમ્પ થાય.

કેટલાક મફત વજન છે? સમયની પરવાનગી મુજબ થોડું લોખંડ પમ્પ કરો. નવા માતાપિતાના સંઘર્ષોને દૂર કરવા સહિતના લાભો પુષ્કળ છે.

પેરેંટલ તકરાર માટે ઉપચાર

જ્યારે વાદળી અથવા ગુલાબી રિબન દરવાજા પર આવે છે, ત્યારે કુટુંબ આનંદિત છે અને વાલીપણાની સમસ્યાઓ તેમના મગજમાં છેલ્લી વસ્તુ છે. ઘણા લોકો એ બંડલમાં આનંદ કરશે જે હવે તમારા ઘરમાં એક ઓરડો ધરાવે છે અને ઘણા હૃદયમાં સન્માનની બેઠક ધરાવે છે.

પરંતુ, બંડલ તમારા સંબંધોમાં સંઘર્ષ લાવી શકે છે.

ચાવી હંમેશા આત્મીયતા, એકસાથે સમય, ખુલ્લા સંદેશાવ્યવહાર અને પ્રતિબદ્ધતાના eningંડાણ માટે વધુ જગ્યા બનાવવા પર કેન્દ્રિત છે. જ્યારે એક માતાપિતા બીજાને નબળી પાડે છે અથવા અસંગત વાલીપણા ધોરણ બની જાય છે, તો પછી લગ્નમાં સંઘર્ષનું નિરાકરણ વધુ પડકારરૂપ બને છે.

આ નવી માતાપિતાના સંઘર્ષની ટીપ્સ સાથે, તમારે ઉપચાર પસંદ કરવો જોઈએ, જ્યાં તમને પારિવારિક સંઘર્ષ પર નિષ્ણાતની સલાહ અને યુગલો માટે મદદરૂપ સંઘર્ષ નિવારણ પ્રવૃત્તિઓ અથવા પરિવારો માટે સંઘર્ષ નિવારણ પ્રવૃત્તિઓ મળશે, જે તમારા સંબંધોની ગુણવત્તામાં સમુદ્ર પરિવર્તન લાવશે. અને એકંદર સુખ.

આ મુદ્દાઓને ધ્યાનમાં રાખીને તમે થોડા સમયમાં નવા માતાપિતાના સંઘર્ષોનો નાશ કરશો.