સામગ્રી
- ચાલો પહેલા થોડી કોફી લઈએ
- ચાલો પરિપ્રેક્ષ્યમાં વસ્તુઓ મેળવીએ
- ચાલો એક સોદો કરીએ
- તમે શું સૂચવશો
- ચાલો આની ચર્ચા અન્યત્ર કરીએ
- હું દિલગીર છું
- ચાલો હવેથી આપણે શું કરીશું તે વિશે વાત કરીએ
- ચાલો એક પગલું પાછું લઈએ અને કાલે આ વિશે વાત કરીએ
કોઈપણ સંબંધમાં તકરાર અને દલીલો થાય છે. ઓકોઈપણ સંબંધ માટે પેન સંચારને પ્રોત્સાહિત કરવામાં આવે છે, પરંતુ દલીલો હંમેશા ખુલ્લા સંદેશાવ્યવહારનો ભાગ હોતી નથી.
તે ઝડપથી ભાવનાત્મક વિસ્ફોટમાં ફેરવાઈ શકે છે, અને લોકો એવી બાબતો કહી શકે છે જેને તેઓ અફસોસ કરી શકે છે. તે એક કાદવ સ્પર્ધા તરીકે પણ સમાપ્ત થઈ શકે છે, જૂના ઘા ફરી ખોલી શકે છે, અને ખરાબ, તે શારીરિક હિંસા સાથે સમાપ્ત થઈ શકે છે.
સંબંધોમાં દલીલો અટકાવવા માટે ઘણા સ્વસ્થ શબ્દસમૂહો છે. આ શબ્દસમૂહો દલીલને રચનાત્મક સંદેશાવ્યવહારમાં ફેરવવામાં મદદ કરી શકે છે અને તેને "વાત" તરીકે રાખી શકે છે અને તેને "લડાઈ" બનતા અટકાવી શકે છે.
ચાલો પહેલા થોડી કોફી લઈએ
દલીલ દરમિયાન હોટ કોફી ખરાબ વસ્તુ જેવી લાગે છે, પરંતુ ઘણા લોકો તેની સાથે શાંત થાય છે. તે કોફી હોવું જરૂરી નથી; તે બિયર, આઈસ્ક્રીમ અથવા ઠંડા પાણીનો ગ્લાસ હોઈ શકે છે.
તમારા માથાને સાફ કરવા માટે ટૂંકા વિરામ અને પરિપ્રેક્ષ્યમાં વસ્તુઓ પાછી મેળવો. તે દલીલને શાંત કરી શકે છે અને તેને મોટી લડાઈ બનતા અટકાવી શકે છે.
ચાલો પરિપ્રેક્ષ્યમાં વસ્તુઓ મેળવીએ
દ્રષ્ટિકોણની વાત કરીએ તો, ઘણી બધી ઝઘડા નાની વસ્તુઓથી શરૂ થાય છે જે વસ્તુઓની મોટી યોજનામાં મોટી વાત નથી.
શૌચાલયની બેઠક મૂકવાનું વારંવાર ભૂલી જવું, તારીખ માટે તૈયાર થવા માટે બે કલાકનો સમય વિતાવવો, કેકનો છેલ્લો ટુકડો ખાવો, આવી વસ્તુઓ હેરાન કરે છે અને સમય જતાં નફરત પેદા કરી શકે છે.
પરંતુ વસ્તુઓની મોટી યોજનામાં, શું તમારા સાથી સાથે મોટી લડાઈ કરવી યોગ્ય છે?
પરિપક્વ લોકો તેની સાથે જીવતા શીખે છે. તે વ્યક્તિમાં તે નાની ખામીઓ છે જે બતાવે છે કે તેમનો સાથી કેવી રીતે તેમને સાચો પ્રેમ કરે છે.
ખરાબ આદતો કાયમ માટે ઠીક થાય છે, પરંતુ ઘણી વાર તે ક્યારેય વ્યક્તિ સાથે કાયમ રહેતી નથી. તમારા અને તમારા જીવનસાથી માટે ડુક્કરને ગાવાનું શીખવવા કરતાં તેની સાથે રોલ કરવું સરળ રહેશે.
આ ઉપરાંત, જો તમે કોઈ વ્યક્તિને પ્રેમ કરો છો, તો તમારે કાળજી રાખવી જોઈએ નહીં કે તે હંમેશા તમારા ગુપ્ત રણનો ટુકડો ખાય છે.
ચાલો એક સોદો કરીએ
સંઘર્ષોનો સામાન્ય રીતે અર્થ થાય છે કે કંઈક એક પક્ષ માટે અસંતોષકારક છે અને તે તેના ભાગીદારને તેના વિશે ઠરાવ શોધવા માટે સામનો કરે છે.
સંબંધોમાં દલીલો અટકાવવા માટે એક સ્વસ્થ શબ્દસમૂહો એ બતાવવાનું છે કે તમે સમાધાન કરવા તૈયાર છો.
કેટલીક સામાન્ય જમીન શોધો અને મુદ્દા પર તર્કસંગત ચર્ચા કરો.
સ્પષ્ટીકરણો વિના, શું કહેવું તેના પર વાસ્તવિક સલાહ આપવી મુશ્કેલ છે. જો કે, "ચાલો એક સોદો કરીએ" થી શરૂ કરીને તમારા જીવનસાથીને એવું વિચારીને શાંત કરશે કે તમે તેમની બાજુ સાંભળવા અને સમાધાન કરવા તૈયાર છો.
અંતે, તમારે તે કરવું જોઈએ, સાંભળવું જોઈએ અને સમાધાન કરવું જોઈએ, તમારા અંતમાં તમને જોઈતી વસ્તુ મેળવવાની તકનો ઉપયોગ કરવાનું ભૂલશો નહીં.
તમે શું સૂચવશો
સમાધાનની વાત કરતા, સ્પષ્ટપણે સૂચિત કરે છે કે તમે તેને વાસ્તવમાં પ્રતિબદ્ધ કર્યા વિના તે કરવા તૈયાર છો (કારણ કે માંગ ગેરવાજબી હોઈ શકે છે) તમારા સાથીને શાંત કરી શકે છે.
તેમના સૂચનો સાંભળવાથી રચનાત્મક ટીકા થઈ શકે છે અને તમે અને તમારા સમગ્ર સંબંધમાં સુધારો કરો.
તમે તેમની ચિંતા શું છે તે સાંભળ્યા પછી, તમારા મંતવ્યો સાથે શાંતિથી જવાબ આપતા ડરશો નહીં.
એક કારણ હોવું જોઈએ કે વાસ્તવિકતા આદર્શ વિશ્વથી અલગ કેમ છે. તેથી તમારા કાર્ડ ટેબલ પર મૂકો અને તેના પર એક દંપતી તરીકે કામ કરો.
ચાલો આની ચર્ચા અન્યત્ર કરીએ
દલીલો ગમે ત્યાં, ગમે ત્યારે થઇ શકે છે. તેમાંના ઘણા ઉકેલાતા નથી કારણ કે તેઓ એવી જગ્યાએ બન્યા છે જે પુખ્ત ચર્ચા માટે અનુકૂળ નથી.
શાંત કોફી શોપ અથવા બેડરૂમમાં ટૂંકા ચાલવાથી હવા સાફ થઈ શકે છે અને વાતચીત ખાનગી રાખી શકાય છે.
તૃતીય-પક્ષ હસ્તક્ષેપ હેરાન કરે છે અને એક ભાગીદારને ધમકાવે છે એક ખૂણામાં અને તેમને પાછા લડવા માટે દોરી શકે છે. જો આવું થાય, તો એક સરળ દલીલ માટે મોટી લડાઈમાં ફેરવવાનું સરળ રહેશે.
તેમાંથી પુન recoverપ્રાપ્ત કરવું ખૂબ મુશ્કેલ છે. આ જેવા સંબંધોમાં દલીલોને રોકવા માટે તંદુરસ્ત શબ્દસમૂહો વાતચીતને પરિપક્વ, વાજબી અને ખાનગી રાખી શકે છે.
હું દિલગીર છું
આ વિનાના સંબંધમાં દલીલોને રોકવા માટે આપણી પાસે તંદુરસ્ત શબ્દસમૂહોની સૂચિ નથી. એવા સમયે હોય છે જ્યારે માફી માંગવી અને હિટ લેવી, પછી ભલે તે તમારી ભૂલ ન હોય, પછી અને ત્યાં લડાઈનો અંત લાવશે.
જો તે તમારી ભૂલ હોય તો તે ખાસ કરીને સાચું છે. પરંતુ જો તે ન હોય તો પણ, ટીમ માટે એક લેવું અને શાંતિ જાળવવા માટે તમારા ગૌરવને ઓછું કરવું એ કોઈ મોટો સોદો નથી.
જો તે એક મોટી વાત છે અને તે તમારી ભૂલ નથી, તો તમે હંમેશા કહી શકો છો, "મને માફ કરશો, પણ ..." તે તમારી બાજુ સાથે વાતચીત શરૂ કરશે જે નબળી દેખાતી નથી અને તમારા સાથીને રક્ષણાત્મક અને ખુલ્લા રાખવાથી બચાવશે. વાજબી ચર્ચા.
ચાલો હવેથી આપણે શું કરીશું તે વિશે વાત કરીએ
એવું લાગે છે કે આ સમાધાનનું એક બીજું સંસ્કરણ છે અને આવું છે, પરંતુ જ્યારે દલીલ આંગળી ચીંધીને અને દોષ શોધવામાં ફેરવાય ત્યારે આનો શ્રેષ્ઠ ઉપયોગ થાય છે.
સંબંધોમાં દલીલોને રોકવા માટે તે તંદુરસ્ત શબ્દસમૂહોમાંનું એક છે કારણ કે જ્યારે તમે અને તમારા જીવનસાથી ઉકેલો શોધવાને બદલે દોષની રમત તરફ વળો ત્યારે તમે આ શબ્દસમૂહનો ઉપયોગ કરો છો.
યાદ રાખો કે કોનો દોષ છે, વર્તમાન પરિસ્થિતિમાંથી બહાર નીકળવાનો માર્ગ શોધવાનો પ્રયાસ કરો.
ચાલો એક પગલું પાછું લઈએ અને કાલે આ વિશે વાત કરીએ
જ્યારે બીજું બધું નિષ્ફળ જાય છે, ત્યારે તે છોડી દેવા અને વિરામ લેવાની જરૂર પડી શકે છે. કેટલીકવાર સમસ્યા કુદરતી રીતે જ ઉકેલાય છે; અન્ય સમયે, દંપતી તેના વિશે ભૂલી જશે.
અનુલક્ષીને, દલીલ વધુ ખરાબ થાય તે પહેલા તેને રોકવી કેટલીકવાર ક્રિયા માટેનો એકમાત્ર માર્ગ છે.
આ છેલ્લો ઉપાય છે, અને આ શબ્દસમૂહનો વધુ પડતો ઉપયોગ કરવાથી વિશ્વાસ તૂટશે અને સંબંધોમાં સંચાર અવરોધો ભા થશે.
આ શબ્દસમૂહ બેધારી તલવાર છે; તે દલીલને પણ રોકી શકે છે અને યુગલોને અફસોસ કરી શકે તેવી વાતો કહેવાથી રોકી શકે છે અને ત્યાં જ સંબંધોના પાયા તોડી શકે છે.
તે ઓછું-દુષ્ટ છે અને સંબંધોમાં દલીલો અટકાવવા માટે તંદુરસ્ત શબ્દસમૂહો પૈકી એક માનવામાં આવે છે.