સામગ્રી
- તે તમને કેવી રીતે અસર કરે છે?
- ગર્ભાવસ્થાના ભેદભાવ એક દંતકથા નથી:
- ભેદભાવ શું છે?
- જોખમી કામ કરવાની પરિસ્થિતિઓ:
- તમારો અધિકાર જાણો:
- તમારા વિકલ્પો જાણો:
- તમારી જાતને અને બાળકને સુરક્ષિત રાખો:
- નિષ્કર્ષ
તમારા ગર્ભાશયની અંદર એક નાનકડા જીવનને પોષવું એ એક અનન્ય અનુભવ છે જે માતૃત્વનો આધાર અને સાર છે. જ્યારે સગર્ભાવસ્થા પોતે વ્યાવસાયિક મહત્વાકાંક્ષાઓને સંપૂર્ણ રીતે આગળ ધપાવવાની તમારી ક્ષમતાને અવરોધતી નથી, ત્યારે સગર્ભા સ્ત્રીઓ કાર્યસ્થળે વધુને વધુ અન્યાયી સારવારનો સામનો કરી રહી છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન આરોગ્ય અને સલામતીના જોખમો જેવી સમસ્યાઓને હળવાશથી ન લેવી જોઈએ કારણ કે તે માત્ર મહિલાઓ માટે જ નહીં પરંતુ તેમના અજાત બાળકો અને પરિણામે તેમના પરિવારો માટે ગંભીર પરિણામો લાવી શકે છે.
તે તમને કેવી રીતે અસર કરે છે?
ગર્ભાવસ્થા, સામાન્ય રીતે, સ્ત્રીઓ માટે ભાવનાત્મક અને શારીરિક રીતે પડકારજનક સમયગાળો છે. જ્યારે તમારી પાસે બાળક છે જે રસ્તામાં છે, ત્યારે છેલ્લી વસ્તુ જે તમારે ચિંતા કરવાની જરૂર છે તે છે નોકરીની સુરક્ષા. કામ પર ભેદભાવભર્યા વર્તનને કારણે સતત તણાવમાં રહેવું એ સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે આરોગ્ય માટે ગંભીર ખતરો બની શકે છે.
ઉપરાંત, યોગ્ય વાતાવરણમાં બાળકને ઉછેરવા માટે નાણાકીય સ્થિરતા જરૂરી છે, જે એમ્પ્લોયરોની અમુક ક્રિયાઓ દ્વારા ધમકી આપી શકે છે. ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન મહિલાઓને કામકાજના લવચીક કલાકોની જરૂર હોય છે જેથી તેઓ પોતાની સારી સંભાળ રાખે.
ગર્ભાવસ્થાના ભેદભાવ એક દંતકથા નથી:
સમાનતા અને માનવાધિકાર પંચના એક અહેવાલમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે 20 ટકા મહિલાઓએ તેમના સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન તેમના માલિકો અને સહકર્મીઓ દ્વારા ભેદભાવભર્યા વર્તનનો સામનો કર્યો હોવાની જાણ કરી હતી. ઉપરાંત, 10 ટકા મહિલાઓએ જણાવ્યું હતું કે તેઓ પ્રિનેટલ એપોઇન્ટમેન્ટમાં હાજરી આપવાથી નિરાશ હતા.
EEOC તરફથી ઉપલબ્ધ ડેટા અનુસાર, સગર્ભાવસ્થાના ભેદભાવ સામે 2011 થી 2015 વચ્ચે લગભગ 31,000 આરોપો દાખલ કરવામાં આવ્યા હતા. સૌથી વધુ નોંધાયેલા કેસો આરોગ્ય સંભાળ અને સામાજિક સહાયતા ઉદ્યોગમાં હોવાનું જણાયું હતું. કાળા મહિલાઓ દ્વારા આશરે 28.5 ટકા આરોપો અને શ્વેત મહિલાઓ દ્વારા 45.8 ટકા આરોપો દાખલ કરવામાં આવ્યા હતા.
વિમેન્સ એઇડ ઓર્ગેનાઇઝેશન દ્વારા હાથ ધરાયેલા અન્ય સર્વેક્ષણમાં દર્શાવવામાં આવ્યું છે કે સર્વેમાં ભાગ લેનારી લગભગ અડધી મહિલાઓએ તેમની સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન નોકરીની સલામતીનો અભાવ નોંધાવ્યો હતો અને લગભગ 31 ટકાએ જણાવ્યું હતું કે નોકરી ગુમાવવાના ડરને કારણે તેઓ સભાનપણે તેમની ગર્ભાવસ્થામાં વિલંબ કરે છે.
ભેદભાવ શું છે?
મોટાભાગની મહિલાઓ માટે, વ્યાવસાયિક કારકિર્દી માત્ર સમાપ્તિની રીત નથી, પરંતુ તે તેમને સામાજિક, બૌદ્ધિક અને વ્યક્તિગત સંતોષ આપે છે. જો કે, ઘણી સ્ત્રીઓ કામના સ્થળે સમસ્યાઓનો સામનો કરવાનું ચાલુ રાખે છે કારણ કે તેઓ ગર્ભવતી છે. આ પ્રકારના ભેદભાવ ઘણા સ્વરૂપો લઈ શકે છે અને મહિલાઓને તેમના પુરુષ સમકક્ષોની સરખામણીમાં નોંધપાત્ર ગેરલાભમાં મૂકે છે.
સગર્ભાવસ્થાના ભેદભાવને expectપચારિક રીતે સગર્ભા માતાની અન્યાયી સારવાર તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે અને ત્યારે થાય છે જ્યારે તેઓને કા firedી મૂકવામાં આવે છે, રોજગાર નકારવામાં આવે છે અથવા તેમની ગર્ભાવસ્થા અથવા ગર્ભવતી થવાના તેમના ઇરાદાને કારણે ભેદભાવ કરવામાં આવે છે. ગર્ભાવસ્થાના ભેદભાવ ઘણા સ્વરૂપો લઈ શકે છે જેમાં નીચેનાનો સમાવેશ થાય છે:
- પ્રસૂતિ રજાનો ઇનકાર
- બ promotતી મળતી નથી
- ઇન્કારિમેન્ટ અથવા ડિમોશન નામંજૂર
- સતામણી અથવા તોફાની ટિપ્પણીઓ
- ટોચની સોંપણીઓમાંથી એકાંત
- અસમાન પગાર
- સમય કાવાની ફરજ પડી
જોખમી કામ કરવાની પરિસ્થિતિઓ:
તેમાં કોઈ શંકા નથી કે વ્યાવસાયિક ફરજો નિભાવવાની વાત આવે ત્યારે સ્ત્રીઓ પુરુષો જેટલી જ અઘરી અને સ્થિતિસ્થાપક હોય છે. જો કે, તેમની અંદરનું બાળક નાજુક સ્થિતિમાં છે અને તેને સૌમ્ય સંભાળની જરૂર છે. તમે જે કરો છો તે તમારા આહાર, લાગણીઓ અને કાર્ય સહિત અજાત બાળકને અસર કરશે.
કેટલીક એવી નોકરીઓ છે કે જેને શારીરિક રીતે સખત કાર્યોની જરૂર પડે છે, જેમ કે લાંબા સમય સુધી standingભા રહેવું. જ્યારે આ સગર્ભા સ્ત્રી માટે અગવડતા પેદા કરી શકે છે, તે બાળક માટે અત્યંત જોખમી છે. એક અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે મહિલાઓ સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ઘણા કલાકો ઉભા રહીને અંદાજે 3 ટકા નાના માથાના કદ ધરાવતા બાળકોને જન્મ આપે છે. આ અભ્યાસમાં 4,600 થી વધુ સગર્ભા મહિલાઓનો ડેટા સામેલ હતો. આ એક ચિંતાજનક હકીકત છે કારણ કે નાના માથા મગજના વિકાસ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે.
સગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લાંબા કલાકો સુધી standingભા રહેવાથી કેટલીક અન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓ સામેલ છે;
- હાઈ બ્લડ પ્રેશર
- નીચલા પીઠનો દુખાવો
- સિમ્ફિસિસ પબિસ ડિસફંક્શનના ઉશ્કેરાયેલા લક્ષણો
- અકાળ જન્મ
- એડીમા
જ્યારે ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ધૂમ્રપાન અને આલ્કોહોલ હાનિકારક છે તે સ્પષ્ટ છે, જે કામ માટે ગર્ભવતી મહિલાઓને ઝેરી રસાયણો અથવા ધુમાડાની હાજરી હોવી જરૂરી છે તે ગર્ભ પર પણ હાનિકારક અસર કરે છે.
ત્વચા સાથે સંપર્ક, શ્વાસ અને આકસ્મિક ગળી જવા સહિત રસાયણો તમારા શરીરમાં પ્રવેશી શકે છે. તમે કામ પર સંપર્કમાં આવી શકો તેવા કોઈપણ રસાયણોની અસરોને સંપૂર્ણ રીતે સમજવી અત્યંત મહત્વપૂર્ણ છે, કારણ કે તે કસુવાવડ, જન્મજાત અપંગતા અને વિકાસલક્ષી સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે.
ગર્ભાવસ્થાના પ્રથમ ત્રિમાસિકમાં રાસાયણિક સંપર્ક ખાસ કરીને હાનિકારક છે કારણ કે અંગો અને અંગોની રચના થાય છે. ત્યાં ઘણા પરિબળો છે જે રાસાયણિક સંપર્કની અસરને અસર કરે છે, જેમાં રાસાયણિક પ્રકાર, સંપર્કની પ્રકૃતિ અને અવધિનો સમાવેશ થાય છે.
લાંબા સમય સુધી કામ કરવું
મોટાભાગના લોકોને સંપૂર્ણ રીતે થાક્યા વગર લાંબા કામના કલાકો સાથે રહેવું મુશ્કેલ લાગે છે. જો કે, સગર્ભા સ્ત્રીઓ માટે, આ ખાસ કરીને અજાત બાળકોના સ્વાસ્થ્ય માટે પડકારરૂપ અને જોખમી છે.
અભ્યાસો દર્શાવે છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓ જે દર અઠવાડિયે 25 કલાકથી વધુ કામ કરે છે તે બાળકોને જન્મ આપે છે જેનું વજન સરેરાશ કરતા 200 ગ્રામ ઓછું હોય છે. જે બાળકો નાના જન્મે છે તેઓ હૃદયની ખામીઓ, શ્વાસની તકલીફ, પાચન સમસ્યાઓ અને શીખવાની મુશ્કેલીઓ માટે વધુ સંવેદનશીલ હોય છે.
આવું કેમ થાય છે તેના કારણો છે. શારીરિક કાર્ય કરવાથી પ્લેસેન્ટામાં લોહીનો પ્રવાહ ઓછો થઈ શકે છે, જેનાથી ગર્ભ સુધી યોગ્ય પોષણ અને ઓક્સિજન પહોંચવું મુશ્કેલ બને છે. તેવી જ રીતે, લાંબા કલાકો કામ કરવાથી થતો તણાવ પણ સંભવિત કારણ હોઈ શકે છે. તદુપરાંત, જે મહિલાઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન લાંબા સમય સુધી કામ કરે છે તેમને પણ પ્રિ-એક્લેમ્પસિયા થવાનું જોખમ વધારે છે.
આ સમસ્યાઓ સાથે વ્યવહાર:
સગર્ભા સ્ત્રી તરીકે, તમારી વ્યાવસાયિક કારકિર્દી સાથે સમાધાન કર્યા વિના બાળક સુરક્ષિત છે તેની ખાતરી કરવી એ તમારો અધિકાર અને તમારી જવાબદારી છે.
તમારો અધિકાર જાણો:
ગર્ભાવસ્થા ભેદભાવ અધિનિયમ એક ફેડરલ કાયદો છે જે કાર્યસ્થળમાં ગર્ભવતી મહિલાઓને ભેદભાવથી બચાવવા માટે છે. 15 કે તેથી વધુ કર્મચારીઓ ધરાવતી કોઈપણ કંપનીએ આ કાયદાનું પાલન કરવું જોઈએ.
આ કાયદામાં ભરતી, ફાયરિંગ, તાલીમ, પ્રમોશન અને પગાર ધોરણ સંબંધિત ભેદભાવથી રક્ષણ શામેલ છે. તે જણાવે છે કે સગર્ભા સ્ત્રીઓને તમામ જરૂરી સહાય અને રહેઠાણ મળવું જોઈએ જે અન્ય અસ્થાયી રૂપે અપંગ વ્યક્તિને પ્રાપ્ત થશે.
જો તમે સગર્ભાવસ્થાના ભેદભાવનો શિકાર છો, તો તમે સતામણીના 180 દિવસની અંદર તમારા એમ્પ્લોયર સામે આરોપ દાખલ કરી શકો છો.
તમારા વિકલ્પો જાણો:
શ્રેષ્ઠ સમયમાં ગર્ભાવસ્થા જબરજસ્ત અનુભવ બની શકે છે. માતા બનવાનો અર્થ છે તમારા બાળકની જરૂરિયાતોને પ્રાથમિકતા આપવી. જો તમને લાગે કે વ્યક્તિગત, વ્યાવસાયિક અથવા શૈક્ષણિક સંજોગો તમને માતાપિતા બનવા દેતા નથી, તો અન્ય વિકલ્પો પર પણ વિચાર કરવો તમારા બાળકના શ્રેષ્ઠ હિતમાં છે. ગર્ભાવસ્થા એ આજીવન પ્રતિબદ્ધતાની શરૂઆત છે જે હંમેશા કારકિર્દીના ઉદ્દેશો સાથે રાખી શકાતી નથી.
તમારી જાતને અને બાળકને સુરક્ષિત રાખો:
જોકે ગર્ભાવસ્થા પોતે પૂર્ણ-સમયની નોકરી જેવી લાગે છે, મોટાભાગની સ્ત્રીઓ ગર્ભાવસ્થા દરમિયાન ત્રીજા ત્રિમાસિક સુધી કામ સંભાળી શકે છે. જો તમારી સગર્ભાવસ્થાને ઓછું જોખમ માનવામાં આવે છે અને તમારી પાસે કોઈ તબીબી પરિસ્થિતિઓ નથી, તો તમે શ્રમ પર જાઓ ત્યાં સુધી તમે યોગ્ય રીતે કામ કરી શકશો. જો કે, તે જરૂરી છે કે તમે તમારી જાતને અને બાળકને સુરક્ષિત રાખવા માટે સક્રિય પ્રયાસો કરો, જેમ કે:
- જો શક્ય હોય તો, વધુ બાળક-મૈત્રીપૂર્ણ નોકરીની સ્થિતિ પર સ્વિચ કરો
- રસાયણોની હાજરીમાં સલામત કાર્ય પદ્ધતિઓનો ઉપયોગ કરો
- વ્યક્તિગત સ્વચ્છતા વિશે ખૂબ સભાન બનો
- નિયમિત વિરામ લો
- કોઈપણ સંભવિત જોખમ વિશે તમારા હેલ્થકેર પ્રદાતાનો સંપર્ક કરો
નિષ્કર્ષ
જોકે આજકાલ ઘણી કંપનીઓ સગર્ભા સ્ત્રીઓની જરૂરિયાતોને વધુ અનુકૂળ કરે છે, સમસ્યા હજુ પણ એટલી જ વાસ્તવિક છે જેટલી એક દાયકા પહેલા હતી.
મહિલાઓને કાર્યસ્થળમાં જે સમસ્યાઓનો સામનો કરવો પડે છે તે તેમના માટે તેમની કારકિર્દી બનાવવાનું મુશ્કેલ બનાવી શકે છે. પરંતુ યોગ્ય જ્ knowledgeાન સાથે મહિલાઓ પડકારોનો સામનો કરી શકે છે.
કામિલ રિયાઝ કારા
કામિલ રિયાઝ કારા એચઆર પ્રોફેશનલ અને ઇનબાઉન્ડ માર્કેટર છે. તેમણે કરાચી યુનિવર્સિટીમાંથી એડમિનિસ્ટ્રેટિવ સાયન્સમાં માસ્ટર્સ પૂર્ણ કર્યું છે. લેખક તરીકે, તેમણે મેનેજમેન્ટ, ટેકનોલોજી, જીવનશૈલી અને આરોગ્ય પર અસંખ્ય લેખો લખ્યા. તેની કંપનીના બ્લોગની મુલાકાત લો અને બ્લોગ બ્રેઇન ટેસ્ટ ફોર ડિમેન્શિયા પર નવીનતમ પોસ્ટ તપાસો. વધુ વિગતો માટે તેને લિંક્ડઇન પર જોડો.