જ્યારે સંબંધમાં દલીલો તંદુરસ્ત હોય ત્યારે કેવી રીતે ઓળખવું?

સામગ્રી

• સંબંધમાં દલીલો કેવી રીતે ઓળખવી તે શીખવું તંદુરસ્ત છે
• બિનઆરોગ્યપ્રદ દલીલ વાર્તા એ છે જ્યારે કોઈ રક્ષણાત્મક બનવાનું શરૂ કરે છે

હવે, આપણા બધા પાસે એવા મિત્રો છે જે દાવો કરે છે કે તેઓ તેમના ભાગીદારો સાથે એટલા પ્રેમમાં છે કે તેમની વચ્ચે ક્યારેય ઝઘડો કે દલીલ થઈ નથી.

અને અમે તેમાંથી દરેકને એકદમ જૂઠ્ઠા હોવાનું પણ જાણીએ છીએ. દરેક સંબંધ, પછી ભલે તે રોમેન્ટિક હોય કે પ્લેટોનિક હોય, તેમાં તેમનો વાજબી હિસ્સો હોય છે.

ઘણા લોકો કહે છે કે તમારા રોમેન્ટિક પાર્ટનર અથવા તમારા જીવનસાથી તમને વધુ સારી રીતે જાણે છે, તમારા માતાપિતા અથવા ભાઈ -બહેનો કરતાં પણ વધારે. આવી નિખાલસતા અને રહસ્યો વગર, ઘણા બધા ચુકાદા આવે છે અને મેં તમને કહ્યું - અરે, આપણે બધા અહીં માનવ છીએ.

જો કે, સહસ્ત્રાબ્દી માન્યતાની વિરુદ્ધ, તંદુરસ્ત દલીલ કોઈપણ સંબંધ માટે યોગ્ય છે, ખાસ કરીને રોમેન્ટિક.

તેથી, જ્યારે સંબંધમાં દલીલો તંદુરસ્ત હોય અને જ્યારે તે ન હોય ત્યારે કેવી રીતે ઓળખવું?

સંબંધમાં દલીલો કેવી રીતે ઓળખવી તે શીખવું તંદુરસ્ત છે

પ્રથમ અને અગ્રણી, તંદુરસ્ત દલીલનો તેનો અંતિમ બિંદુ હશે.

તમે બંને એક લક્ષ્ય તરફ આગળ વધશો. ઉદાહરણ તરીકે: ઘર ખરીદવા માટે શ્રેષ્ઠ પડોશી વિશે દલીલ કરવી? અથવા તમે તમારા બાળકોને કયા પ્રકારની શાળામાં મોકલવા માંગો છો તે વિશે? અથવા કુટુંબની કઈ બાજુ આગામી રજાઓ જોવા માટે આવી રહી છે?

કેટલાક યુગલો તેમના જીવનસાથીના લાભ માટે દલીલ કરે છે જ્યારે ભાગીદાર તેને જોવા માટે આંધળો હોય છે. દલીલની દિશા જાણવા માટે એક જવાબ છે "જ્યારે સંબંધમાં દલીલો તંદુરસ્ત હોય ત્યારે કેવી રીતે ઓળખવી?"

તંદુરસ્ત દલીલ થોડા કલાકો/દિવસો માટે થોડા raisedંચા અવાજો, નિરાશા અથવા મૌન જોઈ શકે છે, પરંતુ તે ક્યારેય ગુસ્સે થવું અથવા બાબતના સાર પર કોઈનું નિયંત્રણ ગુમાવવાનું નથી.

તંદુરસ્ત દલીલ એ જુદા જુદા મંતવ્યો અથવા મતભેદો વિશે છે, ક્યારેય ગુસ્સો ન કરો.

જેમ ઉલ્લેખ કર્યો છે તેમ, કોઈને ઠંડુ અને સ્વભાવ રાખવું એ સજ્જન અથવા સ્ત્રી હોવાનો સંકેત છે. તમે અસ્વસ્થ થાઓ છો, તમે નિરાશ થાઓ છો, અથવા તમે ગુસ્સે પણ થઈ શકો છો, પરંતુ તમે તે ગુસ્સા સાથે શું કરવાનું પસંદ કરો છો - તે સૌથી મહત્વનું છે. સંબંધમાં દલીલો તંદુરસ્ત હોય ત્યારે ઓળખવા માટે, તમારે વર્તન, ક્રિયાઓ અને પ્રતિક્રિયાઓની પેટર્નનું અવલોકન કરવું જોઈએ.

શું તમે તમારા અહંકાર અથવા ગુસ્સાને તમારા સંબંધો અથવા તમારા જીવનમાં લોકો પર મૂકો છો?

તમારા જીવનસાથીનો દૃષ્ટિકોણ પ્રથમ રાખો, અને તમારી જાતને તેમના જૂતામાં મૂકો. તમે થોડો સમય સાથે વિતાવ્યો છે, અને તમારે તમારા જીવનસાથીને શ્રેષ્ઠ રીતે જાણવું જોઈએ. જો તમે અહીં અને ત્યાં કેટલીક બાબતોને છોડી શકતા નથી અને સમાધાન કરી શકો છો તો શું તમારી અને તેમની કોઈ ઓળખાણ વચ્ચે કોઈ તફાવત છે?

બિનઆરોગ્યપ્રદ દલીલ વાર્તા એ છે જ્યારે કોઈ રક્ષણાત્મક બનવાનું શરૂ કરે છે

જો તમારું વલણ બદલાય છે અને તમે બીજાના વિચારને ધ્યાનમાં લેવા માટે પૂરતો આદર કરવાનો ઇનકાર કરો છો, તો તે મુખ્ય લાલ ધ્વજ છે.

બિનઆરોગ્યપ્રદ દલીલો તે છે જેનો કોઈ અંતિમ ધ્યેય નથી. તેથી, તેઓ એક સમયે દિવસો, મહિનાઓ સુધી પણ જઈ શકે છે. તમે તમારા જીવનસાથીને સાંભળવાની ક્ષમતા પણ ગુમાવો છો. તમે તેમના વિચારો અથવા મંતવ્યો વ્યક્ત કરવા માટે તેમને પૂરતો આદર આપવા માંગતા નથી.

જો તમારે શીખવું હોય તો hજ્યારે સંબંધમાં દલીલો તંદુરસ્ત હોય ત્યારે ઓળખવા માટે, પછી તમારે સહનશીલ રહેવાનું પણ યાદ રાખવું જોઈએ.

વિચારવાની પ્રાથમિક બાબત એ છે કે તમે તમારા જીવનસાથીને વધુ સારી વ્યક્તિ બનવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકો.

યાદ રાખો, આપણે સંપૂર્ણ કે સંપૂર્ણ જન્મ્યા નથી. તે આપણો રોમેન્ટિક ભાગીદાર છે જે આપણને આપણી જાતનું વધુ સારું સંસ્કરણ બનવામાં મદદ કરી શકે છે - તેથી, આત્મા સાથીનો વિચાર.

જેનો અર્થ છે કે તમારે એકમ તરીકે કામ કરવું પડશે અને. ઉદાહરણ તરીકે: કેવી રીતે હું મારા સાથીને મદદ કરો? શું કરી શકે હું તેમને જોવા માટે શું કરવું? જોઈએ હું આ વખતે બેકઅપ?

સમસ્યા isesભી થાય છે જ્યારે તમે વિચલિત કરવાનું શરૂ કરો છો અને દોષની રમત રમો છો; જ્યાં 'હું' ને બદલે 'તમે' શબ્દ ઘણો ફેંકવામાં આવે છે.

તમારી ભૂલો સ્વીકારો, જ્યારે તમે ખોટા હોવ ત્યારે સ્વીકારો અને યોગ્ય અને યોગ્ય જવાબદારી લેતા શીખો.

બધું ખોવાઈ ગયું નથી. જો તમે તમારી જાતને તોફાની બિનઆરોગ્યપ્રદ દલીલબાજ તબક્કાની વચ્ચે જોશો, તો ચિંતા કરશો નહીં. તમે હજી પણ તેને ચારે બાજુ ફેરવી શકો છો.

પહેલું મોટું પગલું એ સ્વીકારવાનું છે કે તમે તમારા જીવનસાથીને ખુશ કરવા માંગો છો - તમે બંને. ઉપરાંત, જ્યારે સંબંધમાં દલીલો તંદુરસ્ત હોય ત્યારે કેવી રીતે ઓળખવી તે શીખવાનો પ્રયાસ પણ એક સકારાત્મક સંકેત છે.

બેસીને ચર્ચા કરો, અને એકબીજાને તમારી સામે મૂકો. કોઈ તમને પૂછતું નથી કે તમે ક્યારેય લડશો નહીં.

સારી અને તંદુરસ્ત લડાઈ ઘણી વખત કેથેરસિસ તરફ દોરી શકે છે, જે દરેક મનુષ્ય માટે સારી છે. જો કે, લડાઈ ક્યાં ચાલી રહી છે તે ઓળખવામાં સક્ષમ બનવું એટલું જ જરૂરી છે જેથી સંબંધોને વધુ નુકસાન ન થાય. આ બિંદુએ, યુગલોના ચિકિત્સકની મુલાકાત મહાન રહેશે. એક ચિકિત્સક તમને સલામત અને યોગ્ય રીતે તંદુરસ્ત દલીલ કરવા માટે માર્ગદર્શન આપી શકશે.