સંબંધમાં હોવા અને વજનમાં વધારો વચ્ચે સહસંબંધ

સામગ્રી

• તમારા સાથીની શોધ પૂરી થઈ ગઈ છે
• તમે ખૂબ બહાર જમશો
• તમે પ્રેમમાં બે પલંગ બટાકા છો
• તમે એક સાથે બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી શેર કરો છો
• તમારો પાર્ટનર જાણી જોઈને તમને ચરબીયુક્ત બનાવી રહ્યો છે

શું તમે તાજેતરમાં થોડા પાઉન્ડ લગાવ્યા છે? અને શું તમે આકસ્મિક રીતે એક જ સમયે સંબંધમાં છો? સારું, હું તમને જણાવું કે આ "ઘટના" કોઈ સંયોગ નથી; હા, તમે હમણાં વધુ ચંકિયર છો, પરંતુ તમે જે કારણો વિચારી રહ્યા છો તેના કારણે નહીં ... તમે વધારાનું વજન મેળવ્યું તેનું સાચું કારણ એ છે કે તમે સંબંધમાં છો ... હા, તમે તે બરાબર સાંભળ્યું છે, તમે જાડા છો કારણ કે તમે સંબંધમાં છો. હવે કોઈ આ દુર્ભાગ્યપૂર્ણ ઘટના વિશે આશ્ચર્યમાં મૂંઝવણમાં અને ખોવાઈ શકે છે, શું રોમેન્ટિક પ્રતિબદ્ધતાઓ પહેલેથી જ સખત નહોતી અને હવે તમારે બીજો બોજ (અલબત્ત તમારા વજનનો) ઉપાડવો પડશે?

ત્યાં પ્રયોગમૂલક વૈજ્ાનિક પુરાવા છે જે આ ચરબીયુક્ત હકીકતને દબાવે છે કે સમય જતાં લાંબા ગાળાના સંબંધો ધરાવતા લોકો અનિવાર્યપણે ચરબી મેળવવાનું વલણ ધરાવે છે અને ગંભીરતાથી આકારમાંથી બહાર નીકળી જાય છે (રાઉન્ડ પણ એક આકાર છે). તો શા માટે યુગલો ચરબીયુક્ત બને છે, અને અંતર્ગત કારણો શું છે જે આ અનિચ્છનીય વજનમાં ફાળો આપે છે? અહીં કેટલાક નક્કર જવાબો છે.

ઓસ્ટ્રેલિયાની સેન્ટ્રલ ક્વીન્સલેન્ડ યુનિવર્સિટીના અભ્યાસમાં જાણવા મળ્યું છે કે જે લોકો સંબંધમાં છે તેઓ અવિવાહિતો સામે અનિચ્છનીય વજન મેળવવાની શક્યતા વધારે છે.

તમારા સાથીની શોધ પૂરી થઈ ગઈ છે

તે રોક-હાર્ડ એબીએસ ફ્લેબ તરફ વળ્યા છે કારણ કે તમે હવે સ્પર્ધાત્મક રમતમાં નથી; તમે સફળતાપૂર્વક જીવનસાથી ઉતર્યા છો અને તમારા જીવનસાથીને આકર્ષવાની કોઈ ઇચ્છા કે જરૂરિયાત નથી, તેથી બધું તૈયાર છે. સિંગલેટન્સ પાસે શિલ્પ અને ફિટ બોડી છે કારણ કે તેમની પાસે પાર્ટનરને શારીરિક રીતે આકર્ષવા માટે શ્રેષ્ઠ તકો હોવી જરૂરી છે. ઉપરાંત, તેઓ તેમના સ્વાસ્થ્ય અને શરીરમાં સ્વાભાવિક રીતે વધુ રોકાણ કરે છે કારણ કે તેઓ તેમની પોતાની પ્રાથમિકતા છે અને તેમના માટે ઘણો સમય છે.

કારણ કે તમે તમારા સમયનો મોટો હિસ્સો તમારા એસઓ સાથે વિતાવવા માટે વધુ રસ ધરાવો છો, તો પછી તમારી પાસે કદાચ તમારા માટે જિમ જવાનો અને સારો અભ્યાસ કરવા માટે પૂરતો સમય નથી.

તમે ખૂબ બહાર જમશો

તમારા જીવનસાથી સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય વિતાવવો તમારા માટે અત્યંત આનંદદાયક છે અને તમારા SO સાથે રોમેન્ટિક સાંજ કરતાં વધુ આનંદદાયક કંઈ નથી. તમારા બંનેને સ્વાદિષ્ટ ભોજન, ઉત્કૃષ્ટ મીઠાઈઓ ખાવી ગમે છે; તમે બંને વારંવાર વિવિધ રેસ્ટોરાં અજમાવી રહ્યા છો, અને ખોરાક માટે નવી જગ્યાઓ શોધો છો.

તે એક મનોરંજક બંધન પ્રવૃત્તિ છે, પરંતુ તે કેલરી વિભાગમાં ખૂબ સમૃદ્ધ છે, અને તે તમારા સ્વાસ્થ્ય અને શારીરિક દેખાવની કિંમત પર આવે છે.

તમે પ્રેમમાં બે પલંગ બટાકા છો

પ્રેમ એક સુંદર લાગણી અને એક જાદુઈ અનુભવ છે, અને તે તમને તમારા જીવનસાથી સાથે, પલંગ પર દેખીતી રીતે નીચે લાવે છે. ખુશીથી પરિણીત યુગલોએ જાણ કરી છે કે તેઓ seતુઓમાં બિંગિંગમાં રહેવાનું પસંદ કરે છે અથવા ફિલ્મો જોવાનું પસંદ કરે છે જ્યારે કાર્બોહાઈડ્રેટ અને ઉચ્ચ ચરબીવાળા ખોરાક જેમ કે બટરી પોપકોર્ન, સોડા અને આઈસ્ક્રીમ વગેરેને ઓછું કરે છે.

તેથી, તે કોઈ રહસ્ય નથી કે આ આરામદાયક લવબર્ડ્સ વજનવાળા મશીનના ભારે સ્કેલ પર પોતાને શોધી શકે છે.

તે માત્ર એક દંપતીની બાબત છે, તેઓ તેમના 'લવ કોવેન' માં સમય વિતાવે છે માત્ર પીઝા અથવા ચાઇનીઝ ઓર્ડર કરતી વખતે આરામ કરે છે અને નીચે મૂકે છે; જો કે યુગલો માટે એક મનોરંજક પ્રવૃત્તિ તે તેમની કમર પર અસર કરે છે.

તમે એક સાથે બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી શેર કરો છો

કોઈપણ રોમેન્ટિક સંબંધમાં, તમે તમારા જીવનસાથી સાથે પ્રેમ સંબંધ કરતાં વધુ શેર કરો છો. તમે તમારી ખાવાની અને સ્વ-સંભાળની આદતો પણ શેર કરો છો. તમારા જીવનસાથી પોતાની સાથે તેમની તંદુરસ્ત અથવા બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી પણ ટેબલ પર લાવે છે, અને જો તમારી પાસે પણ આહારની ભયંકર આદતો હોય તો શક્યતા છે કે તમે તે જ બિનઆરોગ્યપ્રદ જીવનશૈલી વિકસાવશો.

ખરાબ ટેવો ચેપી હોય છે, જો તમારી પત્ની મેદસ્વી હોય તો તમે મોટા ભાગે મેદસ્વી પણ થવાના છો.

તેથી, શારીરિક રીતે ફિટ જીવનસાથી પસંદ કરવાનું એક શાણપણપૂર્ણ પગલું છે જે તમારા જીવનમાં એક સારા જીવનધોરણનો પરિચય આપશે, તે લાંબા ગાળે તમારી શારીરિક સુખાકારીને લાભ આપશે.

તમારો પાર્ટનર જાણી જોઈને તમને ચરબીયુક્ત બનાવી રહ્યો છે

મોટેભાગે, તમે તમારી પત્ની અથવા ગર્લફ્રેન્ડને તમારા મનપસંદ ભોજનની ચાબુક મારતા જોશો કારણ કે તેઓ જાણે છે કે કંઈપણ તમને ખુશ નથી કરતું. જો કે, સંભાળ અને ઉછેરના આ હાવભાવમાં છુપાયેલ સબટેક્સ્ટ હોઈ શકે છે જેના વિશે તમે કદાચ અજાણ હશો.

તેઓ તમને ચરબી આપે છે, તેથી તમે અન્ય સંભવિત સાથીઓને ઓછા ઇચ્છનીય દેખાશો.

આથી કોઈ અન્ય છોકરી તમને ચોરવાની શક્યતાને દૂર કરે છે અને ખાતરી કરે છે કે તમે બંને હંમેશા સાથે જ રહેશો. તે એક અસ્પષ્ટ મિકેનિઝમ છે જે મોટે ભાગે સ્ત્રીઓ તેમના પુરુષોને ખાડીમાં રાખવા માટે કાર્ય કરે છે.

નિશ્ચિતપણે થોડા પાઉન્ડ મેળવવું એ નકારાત્મક બાબત નથી, તે એટલું જ છે કે આપણે, એક સમાજ તરીકે, સુપરફિસિયલ સૌંદર્ય ધોરણોથી ગ્રસ્ત છીએ જે સામાન્ય માનવ શરીરના અભિગમથી તદ્દન નિખાલસપણે આવેલું છે. તમારી જાતને અને તમારા જીવનસાથીને તેમના દેખાવને ધ્યાનમાં લીધા વગર પ્રેમ કરો, એકમાત્ર વસ્તુ જે તમારે તમારા સ્વાસ્થ્યની ચિંતા કરવી જોઈએ તે છે, ત્યાં કોઈ સમાધાન નથી.