સામગ્રી
ભાવનાત્મક આત્મીયતા ઘણીવાર આધ્યાત્મિક ઘટનાની કલ્પના કરવામાં આવે છે, જેમાં પ્રેમ, રોમાંસ અને જીવનસાથી સાથેના જોડાણનો સમાવેશ થાય છે.
જોકે તે ચોક્કસપણે કેટલાક લોકો માટે આધ્યાત્મિક છે, ભાવનાત્મક આત્મીયતા પણ લગ્નનું ખૂબ જ વ્યવહારુ અને જરૂરી તત્વ છે.
ભાવનાત્મક આત્મીયતા સંચાર, સુરક્ષા, આદર અને નિકટતા સાથે સંબંધિત છે.
લગ્નમાં, યુગલોને ક્યારેક એવું લાગે છે કે તેમની દૈનિક દિનચર્યાઓ તેમની માલિકીની છે, કે તેઓ માત્ર ગતિમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે, અને તેઓને લાગે છે કે તેમના સંબંધોનો ભોગ બન્યા છે. તેઓ કંઈક ખૂટે છે તે શોધી શકે છે, પરંતુ તે શું છે તે ઓળખવામાં અસમર્થ છે.
ઘણીવાર સમસ્યા એ છે કે તેઓ તેમના સંબંધોને યોગ્ય રીતે પોષતા નથી, પરંતુ તેઓ એ સમજવામાં નિષ્ફળ જાય છે કે સંબંધ યોગ્ય રીતે ઉછેરવામાં આવતો નથી.
ખરેખર, છોડની જેમ, સંબંધોને પોષવાની જરૂર છે. તેમને ટેકો આપવાની જરૂર છે અને તેઓ કરે છે ચાલુ જાળવણીની જરૂર છે.
ઘણા લોકો નિરાશા અનુભવે છે કારણ કે તેઓ માને છે કે લગ્ન મૂળભૂત રીતે સંપૂર્ણ છે; કે સંઘ, જો તે યોગ્ય છે, તો ક્યારેય નિસ્તેજ ન લાગે, ક્યારેય અભાવ ન હોવો જોઈએ.
પ્રથમ, તમારી જાતને યાદ અપાવો કે કોઈ લગ્ન સંપૂર્ણ નથી.
સૌથી સુખી લગ્નોમાં પણ ઉતાર -ચsાવ આવે છે અને અમુક સમયે રોમેન્ટિક લાગણીઓનો પણ અભાવ હોય છે. પરિણીત બનવું કામ લે છે, અને જો તમે તમારો હિસ્સો નથી કરતા, તો તે શરૂ કરવાનો સમય છે. તમે કરવા માટે કેટલાક મોહક હોઈ શકે છે.
ભાવનાત્મક આત્મીયતા પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે વિશ્વસનીય સલાહ અને ટિપ્સ જોઈએ છે?
નીચે આપેલી ટીપ્સ તમને તમારા લગ્નમાં ભાવનાત્મક આત્મીયતા પુનoringસ્થાપિત કરવામાં અને વસ્તુઓ પાટા પર લાવવામાં મદદ કરશે.
1. પહેલા તમારા પર કામ કરો
જો તમે આત્મવિશ્વાસની અછતથી ભરેલા છો અને આત્મવિશ્વાસ ન છોડો તો આત્મીયતા કેવી રીતે મેળવવી?
સત્યની કડવી ગોળી એ છે કે તમે લગ્નમાં ભાવનાત્મક આત્મીયતાનો આનંદ માણી શકતા નથી, કારણ કે આત્મસન્માનનો અભાવ તમારા જીવનસાથી સાથેના તમારા સંબંધોને અસર કરે છે.
જ્યારે તમે તમારા વિશે ખરાબ અનુભવો છો, ત્યારે તમારી અસુરક્ષાઓ દલીલો અને સંઘર્ષોને ઉત્તેજિત કરે છે, અને તમે તમારા જીવનસાથીને હકારાત્મક જવાબ આપી શકશો નહીં.
શું તમે મારા લગ્નમાં આત્મીયતા કેવી રીતે પુન restoreસ્થાપિત કરી શકો તે વિશે જાતે ગૂગલ કરો છો? જેમ તેઓ કહે છે, જીવનસાથીને પ્રેમ કરતા પહેલા તમારે તમારી જાતને પ્રેમ કરવો જોઈએ.
જો તમે નિરાશામાં ડૂબી રહ્યા છો, તો તમે હકારાત્મક પરિવર્તનને અસર કરશો નહીં. પ્રથમ પગલામાં જીમમાં જવું, ક્લાસ લેવો, પાઇ પકવવી અથવા ચિકિત્સકને જોવાનું શામેલ છે.
મુદ્દો એ છે કે, તમારા આત્મવિશ્વાસ, આત્મ-મૂલ્ય અને વ્યક્તિગત સુખને વધારવા માટે જે પણ લે છે-તે તમારા લગ્ન અને ભાવનાત્મક આત્મીયતામાં નિર્ણાયક સાધન બનશે.
કેટલાક કહે છે કે સૌથી સુખી યુગલો તે છે જે પોતાનું વ્યક્તિગત જીવન જીવે છે, વ્યક્તિગત હિતો ધરાવે છે અને સામાન્ય રીતે સ્વ-સંતુષ્ટ અને ખુશ હોય છે.
લગ્નમાં આત્મીયતા કેવી રીતે પાછી લાવવી?
અહીં મુખ્ય શબ્દ વ્યક્તિગત છે. બહાર જાઓ અને તમારી જાતને શોધો અને તમને સંબંધમાં આત્મીયતા કેવી રીતે લાવવી તે પ્રશ્નનો ચોક્કસ જવાબ મળશે.
2. સંચાર સુધારો
આ સૌથી મહત્વનું કામ છે જે તમે અને તમારા જીવનસાથી કરશે, અને દરેક લગ્ન તેનો ઉપયોગ સ્થાયી ભાવનાત્મક નિકટતા માણવા માટે કરી શકે છે.
સંવેદના, સહાનુભૂતિ, સક્રિય શ્રવણ, અને બિન-મૌખિક સંકેતોની જાગૃતિ સહિત, ધ્યાનમાં લેવાના કેટલાક મહત્વપૂર્ણ તત્વો છે.
તમારે જે પ્રકારનો સંદેશાવ્યવહાર કરવાની જરૂર છે તે ખરેખર તમારા લગ્નની ચોક્કસ જરૂરિયાતો પર આધારિત છે અને તમારે તે ઓળખવી પડશે.
તો, તમારા સંબંધોમાં આત્મીયતા કેવી રીતે પાછી મેળવવી? પ્રથમ પગલું એ સુનિશ્ચિત કરવાનું છે કે તમે અને તમારા જીવનસાથી એક જ પૃષ્ઠ પર છો અને તમારા ઇરાદા, ધ્યેય અને સંબંધોમાં આત્મીયતા પુનbuildસ્થાપિત કરવાના પ્રયાસો સારી રીતે ગોઠવાયેલા છે.
જો તમને લાગે કે તમારા જીવનસાથી ભાવનાત્મક આત્મીયતા વધારવા માટે કામ કરવા માટે તૈયાર છે, તો તેને કહો કે તમને શું જોઈએ છે. જો તમે હમણાં જ ત્યાં ન હોવ, તો ત્યાં ઘણી બધી વસ્તુઓ છે જે તમે તમારી જાતે કરી શકો છો જેથી વસ્તુઓ શરૂ કરી શકાય. જો આવું હોય તો, તમારો સાથી તમારી લીડને અનુસરી શકે છે.
જ્યારે સંબંધમાં આત્મીયતા જતી રહે છે અને તમે લગ્નમાં આત્મીયતા પુનbuildનિર્માણ માટે અસરકારક રીતો શોધી રહ્યા છો, ત્યારે સંદેશાવ્યવહાર પરનું પુસ્તક વાંચવું મદદરૂપ થશે જેમ કે પ્રેમની પાંચ ભાષાઓ અથવા, પુરુષ મંગળથી છે, સ્ત્રીઓ શુક્રમાંથી છે.
આ પુસ્તકો તમને વિચાર કરવા અને લગ્નમાં આત્મીયતા પાછી મેળવવા માટે કેટલાક સકારાત્મક ફેરફારો કરવા માટે સમજ આપશે.
3. સમય સુનિશ્ચિત કરો
તે એવું કહ્યા વિના જાય છે કે લગ્ન માટે ભાવનાત્મક આત્મીયતા પુન restoreસ્થાપિત કરવા માટે તમારે અને તમારા જીવનસાથીએ ગુણવત્તાયુક્ત સમય સાથે વિતાવવાની જરૂર છે.
પરંતુ આત્મીયતા કેવી રીતે બનાવવી?
શરૂ કરવા માટે અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એક વખત નિર્ધારિત સમય અલગ રાખો. આ સમયને તમારી બધી ઉત્કટતા અને સર્જનાત્મકતાથી ઉત્સાહિત કરો.
તમારા સૌથી સુંદર પોશાક બનાવો, તમારી જાતને ચમકદાર બનાવો.
સમયની એકસાથે યોજના બનાવો જેથી વાતચીતમાં કોઈ નિરાશા ન આવે, ફક્ત એકબીજાને જોવાની કોઈ ત્રાસદાયક ક્ષણો ન હોય, અને કોઈ દલીલ-શરૂઆત ન હોય.
તમે શું કરો છો તેનાથી કોઈ ફરક પડતો નથી, જ્યાં સુધી તે તમારા બંને માટે આનંદદાયક પ્રવૃત્તિ હોય; અને તે સ્તર પર કે જ્યાં તમે બંને જોડાઈ શકો.
જો વસ્તુઓ તરત જ બદલાતી નથી - ગભરાશો નહીં, અને સૌથી અગત્યનું, લગ્નમાં આત્મીયતા મેળવવાના પ્રયત્નો છોડશો નહીં.
સમય જતાં, જો તમે ભાવનાત્મક આત્મીયતાની પ્રક્રિયા માટે સમર્પિત હોવ તો તમે અને તમારા જીવનસાથી ફરીથી જોડાવાની ખાતરી કરો છો.
4. રોમેન્ટિક બનો
રોમેન્ટિક બનવાનો અર્થ છે કે તમે નાના પરંતુ વિચારશીલ હાવભાવ કરો છો જે તમારા પ્રેમનું પ્રતીક છે.
પ્રેમની નોંધ આપવી, રોમેન્ટિક રાત્રિભોજન રાંધવું, અથવા "હું તને પ્રેમ કરું છું" એમ કહેવા સિવાય અન્ય કોઈ કારણસર તેમને આવરિત ભેટ સાથે પ્રસ્તુત કરવું એ રોમેન્ટિક વર્તણૂકનાં ઉદાહરણો છે અને આત્મીયતાના પુન inનિર્માણમાં ખૂબ આગળ વધે છે.
ભાવનાત્મક આત્મીયતા વધારવા માટે, તમારા કમ્ફર્ટ ઝોનની બહાર જવાથી ડરશો નહીં, કેટલીક સર્જનાત્મકતાનો ઉપયોગ કરો અને પછી શું કામ કરે છે તેના પર વળગી રહો.
બેવફાઈ પછી આત્મીયતા
બેવફાઈ પછી આત્મીયતા પુનoringસ્થાપિત કરવી અને તૂટેલા સંબંધોના ટુકડાને એકસાથે પાછા મૂકવા એ એક ચhાવુ કાર્ય છે.
જો કે, જો તમે બંને અફેરમાંથી સાજા થવા, તમારા સંબંધોને ફરીથી બનાવવા અને ભવિષ્યમાં તમારા લગ્ન સંબંધને સાબિતી આપવા તૈયાર છો, તો રફ પેચ પછી ફરીથી પ્રેમ કરવા માટે અહીં કેટલીક ટીપ્સ આપી છે.
- પ્રમાણિત નિષ્ણાતની સલાહ લો તમારા લગ્ન પર બેવફાઈએ જે નુકસાન પહોંચાડ્યું છે તેની પ્રક્રિયા કરવામાં અને તેને દૂર કરવામાં તમારી મદદ કરશે અને છેતરપિંડી કરનાર પતિને માફ કરવા તરફ આગળ વધશે.
- જૂના સ્થળોની ફરી મુલાકાત લો, તમારી પ્રારંભિક તારીખો ફરીથી બનાવો અને નવી યાદો બનાવવા માટે અને તમને પ્રથમ સ્થાને શું લાવ્યું તે યાદ કરવા માટે સીધી ઉર્જા.
- અર્થપૂર્ણ અને સ્વ-પ્રગટ વાતચીતમાં વ્યસ્ત રહો બાળપણની યાદો, જન્મદિવસ અને વર્ષગાંઠની યાદો, વેકેશન અને જીવનના મનપસંદ ટુચકાઓ વિશે.
- ક્રમિક પગલા તરીકે, તમારા વૈવાહિક જીવનમાં શું ખૂટે છે તેનું મૂલ્યાંકન કરવાની દિશામાં પ્રગતિ કરો અને તેની સાથે વ્યવહાર કરવા માટે સુધારાત્મક પગલા લેવાનું કામ કરો, એક એકમ તરીકે.
- વિશ્વસનીય ઓનલાઇન લગ્ન અભ્યાસક્રમ લો તમારા ઘરના આરામથી બેવફાઈથી બચવા અને તંદુરસ્ત લગ્નજીવનને પુનbuildનિર્માણ કરવામાં તમારી સહાય કરો.
લગ્નમાં આત્મીયતાને ફરી જીવંત કરવી એ કોઈ રોકેટ વિજ્ાન નથી.
જો કંઈક કામ કરતું નથી, તો આત્મીયતા પાછી મેળવવા માટેની વ્યૂહરચના બદલો. સૌથી અગત્યનું, જ્યાં સુધી તમે બંને લગ્નમાં આત્મીયતા પુન towardsસ્થાપિત કરવાના પ્રયત્નો કરી રહ્યા છો ત્યાં સુધી તમારે હાર ન માનવી જોઈએ.