સામગ્રી
- શા માટે માતાપિતા બાળકો પર છૂટાછેડાની નકારાત્મક અસરોને નકારે છે
- બાળકના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર છૂટાછેડાની અસરો
- તમારા બાળકના માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે સાચવવું
- 1. તમારા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથી સાથે સહ-વાલીપણાની ચર્ચા કરો
- 2. તમારા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથીને તમારા બાળકોની સામે બદનામ ન કરો
- 3. તમારા બાળકને વચ્ચે મૂકવાનું ટાળો
- 4. તમારા બાળકો સાથે જૂઠું ન બોલો
- તમારા બાળકની લાગણીઓ મહત્વની છે
ઇનકારની દિવાલ ઉપર મૂકવી, સંપૂર્ણ મૂંઝવણ, ગુસ્સો તમને અંદરથી ઉઠાવી લેવો, તમારી જાતને દોષ આપવો, પ્રતિબદ્ધતા ફોબિયા, વિશ્વાસનો અભાવ, તમારા માતાપિતા ન બનવા માટે રોજિંદા સંઘર્ષ.
માતાપિતા અલગ થયા પછી, બાળકો પર છૂટાછેડાની આ કેટલીક વાસ્તવિક માનસિક અસરો છે.
એકમાત્ર વસ્તુ એ છે કે તે બાળકો પહેલાથી જ પુખ્ત વયના થઈ ગયા છે, જે હજી પણ તેમના માતાપિતાના છૂટાછેડાનાં પરિણામો સામે લડે છે.
આ વિડીયોનો મુખ્ય સંદેશ છૂટાછેડાનો ભોગ બનેલા બાળકોને બરતરફ ન કરવાનો અને બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર છૂટાછેડાની લાંબા ગાળાની અસરો પર વધુ ધ્યાન આપવાનો છે.
તેમ છતાં, ઘણા માતાપિતા તેમના બાળકના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર છૂટાછેડાની નકારાત્મક અસરોને નકારે છે, ખાસ કરીને જ્યારે તેઓ તેમના માતાપિતાના અલગતામાં ભાવનાત્મક રીતે રોકાણ કરવા માટે "ખૂબ ઓછું" લાગે છે.
દુર્ભાગ્યે, બાળકો પર છૂટાછેડાની અસરની વાસ્તવિકતા અલગ છે.
શા માટે માતાપિતા બાળકો પર છૂટાછેડાની નકારાત્મક અસરોને નકારે છે
આશરે 8 વર્ષ પહેલા, ધ ટેલિગ્રાફે એક અભ્યાસનો સંદર્ભ આપ્યો હતો કે માતાપિતા તેમના બાળકના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર છૂટાછેડાની નકારાત્મક અસરો વિશે શા માટે ઇનકાર કરે છે.
આ અભ્યાસ પર કામ કરતા સંશોધકોએ માતાપિતા અને તેમના બાળકો બંનેનો ઇન્ટરવ્યૂ લીધો.
અહેવાલ મુજબ, બાળકોએ તેમના માતાપિતાને માતાપિતાની વાસ્તવિકતા કરતાં વધુ વખત લડતા જોયા, અને પાંચમાંથી ચાર માતાપિતાએ કહ્યું કે તેઓ માને છે કે તેમના બાળકો "છૂટાછેડા સાથે સારી રીતે સામનો કરે છે".
તે જ સમયે, સર્વે અનુસાર:
- સર્વે કરાયેલા બાળકોમાંથી માત્ર પાંચમાએ જ કહ્યું કે તેઓ ખુશ છે કે તેમના માતાપિતાએ છૂટાછેડા લીધા,
- ત્રીજા ઉત્તરદાતાઓએ કહ્યું કે તેઓ વિનાશ અનુભવે છે
- સર્વેક્ષણ કરાયેલા મોટાભાગના બાળકોએ જણાવ્યું હતું કે તેઓ તેમના માતાપિતાના છૂટાછેડા વિશે તેમની લાગણીઓને છુપાવે છે.
છૂટાછેડા લીધેલા માતાપિતા અને તેમના બાળકો તરફથી મળેલા પ્રતિભાવો વચ્ચે મોટું અંતર જોઈને સર્વેના લેખકો ચોંકી ગયા હતા.
આ તારણોથી તેઓ માને છે કે છૂટાછેડામાંથી પસાર થઈ રહેલા માતા -પિતા નકારતા નથી પરંતુ તેમના બાળકો સહિત તેમના જીવનમાં સામેલ અન્ય લોકો કેવી રીતે આ અલગતાનો સામનો કરી રહ્યા છે તેનાથી અજાણ છે.
તે સાચું છે કે કેટલાક કિસ્સાઓમાં છૂટાછેડા તમારા બાળકોના માનસિક સ્વાસ્થ્યને બચાવી શકે છે, ખાસ કરીને જો તમે તમારા જીવનસાથી સાથે અપમાનજનક સંબંધમાં હોવ.
બધી પરિસ્થિતિઓ અલગ છે, પરંતુ તમારા બાળકના માનસિક સ્વાસ્થ્ય માટે પરિણામ મોટે ભાગે વિનાશક હશે.
તેથી, તમારો કેસ ગમે તે હોય, જો તમે તેને ખરાબ રીતે સંભાળશો અને તમારા બાળકના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર છૂટાછેડાની નકારાત્મક અસરોને નકારી કાશો, તો તેઓ માનસિક સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓથી પરેશાન થઈ શકે છે.
બાળકના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર છૂટાછેડાની અસરો
વર્ષોથી થયેલા ઘણા અભ્યાસોએ સાબિત કર્યું છે કે જ્યારે બાળક છૂટાછેડાની નકારાત્મક અસરો માટે "રોગપ્રતિકારક" હોય ત્યારે કોઈ સંપૂર્ણ ઉંમર હોતી નથી.
પેડિયાટ્ર ચાઇલ્ડ હેલ્થ જર્નલમાં વર્ષ 2000 માં પ્રકાશિત થયેલા એક અભ્યાસમાં, ઘણા વાલીઓએ થેરાપી સત્રો દરમિયાન ચર્ચા કરી હતી કે બાળકો માતાપિતાના અલગ થવાથી પ્રતિરક્ષા કરી શકે છે કે કેમ.
અભ્યાસમાં એવું સૂચવવામાં આવ્યું છે તમામ ઉંમરના બાળકો માતાપિતાના અલગ થવા માટે સંવેદનશીલ હોય છે, અને તેમની પ્રતિક્રિયાઓ તેમના વિકાસના તબક્કા સાથે સુસંગત રીતે વ્યક્ત થાય છે.
અભ્યાસમાં પેરેંટલ અલગ થવાથી અસરગ્રસ્ત બાળકોમાં વર્તનની વિશાળ શ્રેણીને પણ આવરી લેવામાં આવી છે:
- પ્રત્યાગમાન
- ચિંતા
- ડિપ્રેસિવ લક્ષણો
- ઉચ્ચ ચીડિયાપણું
- બિન-પાલન
ઉપર જણાવેલ વર્તણૂકો માત્ર માતાપિતા સાથેના બાળકના સંબંધોને અસર કરે છે, પણ અન્ય સામાજિક સંબંધો અને શૈક્ષણિક કામગીરીને પણ અસર કરે છે.
ખાસ કરીને, આ અભ્યાસમાં ભાગ લેનાર વાલીઓએ કહ્યું કે તેઓ તેમના બાળકોના વર્તનમાં ફેરફાર માટે તૈયાર નથી અને છૂટાછેડા દરમિયાન તેમના બાળકના માનસિક સ્વાસ્થ્યનું રક્ષણ કેવી રીતે કરવું તે જાણતા નથી.
તમારા બાળકના માનસિક અને ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે સાચવવું
તમારા બાળકના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર છૂટાછેડાની નકારાત્મક અસરોને સંપૂર્ણપણે અટકાવવી અશક્ય છે.
જો કે, આ નકારાત્મક અસરોને ઘટાડવા અને છૂટાછેડા દરમિયાન તમારા બાળકના માનસિક સ્વાસ્થ્યને ટેકો આપવા માટે તમે કેટલીક વસ્તુઓ કરી શકો છો.
1. તમારા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથી સાથે સહ-વાલીપણાની ચર્ચા કરો
ભાગરૂપે, છૂટાછેડા એક સ્વાર્થી વસ્તુ હોઈ શકે છે. જો કે, છૂટાછેડા પછી તમારા બાળકના વાલીપણાની વાત આવે ત્યારે સ્વાર્થ માટે કોઈ સ્થાન નથી, ખાસ કરીને માતાપિતાના અલગ થવાના પગલે નકારાત્મક માનસિક સ્વાસ્થ્ય પરિણામો પર વિચાર કરવો.
સહ-વાલીપણા તમારા બાળકના માનસિક સ્વાસ્થ્યને કેવી રીતે લાભ આપે છે?
કૌટુંબિક અભ્યાસ માટેની સંસ્થાએ એકમાત્ર શારીરિક વાલીપણા અને સહ-વાલીપણાની વિવિધ અસરો પર 54 અભ્યાસોની સમીક્ષા કરી છે, જે દર્શાવે છે કે:
- તમામ 54 અભ્યાસોમાં જાણવા મળ્યું છે કે શૈક્ષણિક સિદ્ધિઓ, ભાવનાત્મક સ્વાસ્થ્ય, વર્તણૂકીય સમસ્યાઓ અને તણાવ સંબંધિત બીમારીઓના સંદર્ભમાં સહ-વાલીપણા પરિવારોના બાળકો એકમાત્ર શારીરિક વાલીપણા પરિવારોના બાળકો કરતાં વધુ સારા પરિણામો ધરાવે છે.
- જ્યારે વિવિધ તણાવ પરિબળોનો સમાવેશ કરવામાં આવ્યો હતો, જેમ કે પેરેંટલ સંઘર્ષ અને કૌટુંબિક આવક, સહ-વાલીપણાના પરિવારોના બાળકો હજુ પણ વધુ સારા પરિણામો ધરાવે છે.
- સિંગલ-પેરેન્ટ પરિવારોના બાળકોનો માતાપિતામાંના એક સાથે દૂરના સંબંધ હોવાની શક્યતા વધારે છે, જે અન્ય સામાજિક સંબંધોને પણ અસર કરે છે.
એ નોંધવું અગત્યનું છે કે છૂટાછેડા લીધેલા મોટાભાગના માતાપિતા તેમના અલગ થવાના સમયે સહ-વાલીપણાની યોજના માટે પરસ્પર અથવા સ્વૈચ્છિક રીતે સંમત થયા નથી.
છૂટાછેડા પૂર્ણ થાય તે પહેલા બંને માતાપિતાએ સહ-વાલીપણાની ચર્ચા કરવી નિર્ણાયક છે, તમે તમારા જીવનસાથી સાથે અલગ થયા પછી નહીં. કેમ?
જ્યારે તમારા બાળકને છૂટાછેડા લેવાનું નક્કી કરવા વિશે કહો છો, ત્યારે તમને તેમના માટે વાસ્તવિકતા કેવી રીતે બદલાશે અને તેઓ હજી પણ તમારા બંને સાથે સમય કેવી રીતે પસાર કરી શકશે તે અંગે ઘણા પ્રશ્નોનો બોમ્બમારો થશે.
આ પ્રશ્નોને અનુત્તરિત છોડવાથી તમારું બાળક મૂંઝવણમાં મુકાશે, જેના કારણે તે તમારા પ્રેમ પર સવાલ ઉઠાવશે અને છૂટાછેડા માટે પોતાને જવાબદાર ઠેરવશે.
તમારે તમારા બાળકની સુખાકારીને ધ્યાનમાં રાખીને સહ-વાલીપણાનો સંપર્ક કરવો જોઈએ.
તમારું બાળક આ જાણવા માટે લાયક છે, અને તમે તમારી સહ-વાલીપણા યોજના વિશે વધુ વિગતવાર બનશો, વધુ સારું. તેમને ખબર હોવી જોઇએ કે તેઓ કઈ રૂટિનનું પાલન કરશે અને તમારે તેમને તેના વિશે સામાન્ય અનુભવ કરાવવાની જરૂર છે.
અને, તમારા નિર્ણય વિશે બાળકોને માહિતી આપતી વખતે, તમારા જીવનસાથી સાથે અને આદરપૂર્વક કરવું મહત્વપૂર્ણ છે.
2. તમારા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથીને તમારા બાળકોની સામે બદનામ ન કરો
બઝફિડ વિડીયોમાંના એક ઉત્તરદાતા કે જેનો અમે પરિચયમાં ઉલ્લેખ કર્યો છે તે તેના માતાપિતાના છૂટાછેડામાંથી પસાર થતા અનુભવ વિશે જણાવે છે જ્યારે તે કિશોર હતો.
આ પરિસ્થિતિમાં તેમને સૌથી વધુ પરેશાન કરતો એક મુદ્દો એ છે કે તેની માતા તેના પિતાને બદનામ કરે છે, જે તે સહન કરી શકતી નથી.
છૂટાછેડા દરમિયાન આવી પરિસ્થિતિઓ સામાન્ય છે. બંને પક્ષો જે લાગણી અનુભવે છે તે કાચી છે, માતાપિતા ઘણી પીડા અને તણાવમાંથી પસાર થઈ રહ્યા છે, જે તેમના ભૂતપૂર્વ જીવનસાથી સાથે સંઘર્ષની પરિસ્થિતિને નિયંત્રિત કરવાનું મુશ્કેલ બનાવે છે.
જોકે, તમારા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથીને તમારા બાળકોની સામે બદનામ કરવાથી તેઓ શરમ અનુભવી શકે છે, મૂંઝવણ અને અવિશ્વાસની લાગણીનો ઉલ્લેખ ન કરવો જે તેમને વધુ તણાવયુક્ત બનાવશે.
તદુપરાંત, તમારા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથીને તમારા બાળક સાથે વાતચીતમાં બદનામ કરવાથી છૂટાછેડાના પરિણામ પર નકારાત્મક અસર પડી શકે છે.
વકીલો ચેતવણી આપે છે કે પત્નીને બદનામ કરવાથી કસ્ટડીમાં ફેરફાર થઈ શકે છે, સૌથી ખરાબ કિસ્સાઓમાં, માતાપિતામાંથી એક પણ સંયમનો આદેશ મેળવી શકે છે.
ટેનેસીમાં, દાખલા તરીકે, અપમાનજનક નિવેદનો આપવાથી તમને કોર્ટની અવમાનનામાં મુકવામાં આવી શકે છે, તેનો ઉલ્લેખ ન કરવો કે તમે તમારા બાળક અને તમારા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથીને ભાવનાત્મક તકલીફ પેદા કરવા માટે ભરણપોષણ ચૂકવવાની ફરજ પાડશો.
છૂટાછેડા પહેલેથી જ તમારા અને તમારા બાળક બંને માટે પીડાદાયક અનુભવ છે. તમે તેમને જે કહો છો તેના પર નિયંત્રણ ગુમાવીને તેને વધુ ખરાબ ન કરો.
કોઈ પણ પરિસ્થિતિ છૂટાછેડા તરફ દોરી ગઈ હોય તે મહત્વનું નથી, તે તમારા બાળકની માનસિક અને ભાવનાત્મક સુખાકારી છે જે તમારે પ્રથમ રાખવી જોઈએ.
3. તમારા બાળકને વચ્ચે મૂકવાનું ટાળો
તેમ છતાં તમારું બાળક તમારા છૂટાછેડાનો ભોગ બનેલું છે, તેનો અર્થ એ નથી કે તેણે તેની સાથે જોડાયેલી તમામ પરિસ્થિતિઓમાં ભાગ લેવો જોઈએ.
ઘણા માતા -પિતા તેમના બાળકોને છૂટાછેડા સંબંધિત વિવિધ વાટાઘાટોમાં સામેલ કરીને ભૂલ કરે છે. આ વાટાઘાટોમાં, બાળકો મધ્યસ્થી તરીકે ઉપયોગમાં લેવાય છે, જેમને માતાપિતા ઇચ્છિત પરિણામ મેળવવા માટે ચાલાકી કરે છે.
આ રીતે માતાપિતા તેમના બાળકોને મધ્યમાં મૂકે છે, વિચારે છે કે આમ કરવાથી તેઓ તેમના બાળકોના શ્રેષ્ઠ હિતમાં કાર્ય કરે છે. વાસ્તવમાં, તેઓ તેમના બાળકના માનસિક સ્વાસ્થ્યને બગાડી રહ્યા છે.
ત્યાં 3 સામાન્ય પરિસ્થિતિઓ છે જ્યારે માતાપિતા છૂટાછેડા સંબંધિત મતભેદોને ઉકેલવા માટે તેમના બાળકોને મધ્યમાં મૂકે છે.
- સહ-વાલીપણા યોજના બનાવવા માટે બાળકનો ઉપયોગ કરવો. આનો સામાન્ય રીતે અર્થ થાય છે કે એક માતા-પિતા તેમના સહ-વાલીપણાની જરૂરિયાતોને તેમના ભૂતપૂર્વ જીવનસાથી પર તેમના બાળકો દ્વારા દબાણ કરવાનો પ્રયાસ કરી શકે છે. વાસ્તવિકતામાં, જો કે, તમારું બાળક સહ-વાલીપણામાં શ્રેષ્ઠ નિષ્ણાત બનવાની શક્યતા નથી. જો તમે ઇચ્છો છો કે તમારું બાળક સહ-વાલીપણાની યોજનામાં સામેલ થાય, તો તેમનો અભિપ્રાય પૂછો, તમારા અભિપ્રાયને તેમના પર દબાણ ન કરો.
- બાળક સાથે ભૂતપૂર્વ જીવનસાથીના નિર્ણયોની ચર્ચા. આ અગાઉના બિંદુ સાથે જોડાયેલ છે. તમે કંઈપણ સાબિત કરશો નહીં અને ફક્ત તમારા બંનેમાં અવિશ્વાસની ભાવના જગાડશો.
- તમારા બાળકને તમારા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથીના નવા સંબંધો વિશે જાણવા માટે પૂછવું. આ એકદમ બેજવાબદાર અને બાલિશ છે, પરંતુ આવી પરિસ્થિતિઓ દુર્લભ નથી. ભલે તમારું બાળક હજી પણ એટલું પરિપક્વ ન હોય કે તમે તે શા માટે કરી રહ્યા છો તે સમજવા માટે, જ્યારે તેઓ મોટા થશે, ત્યારે તેમને ખ્યાલ આવશે કે તેમની સાથે છેડછાડ કરવામાં આવી છે અને તમારા પરનો તેમનો વિશ્વાસ ગુમાવશે.
કોઈ પણ ગેરસમજણો દૂર કરવા માટે તમારે તમારા બાળકને અધવચ્ચે મૂકી દેવાનું કોઈ કારણ નથી કે તમે અને તમારા ભૂતપૂર્વ જીવનસાથી પસાર થઈ રહ્યા છો. તેઓ માત્ર વધુ ફાટેલા અને વિનાશક લાગશે, ધીમે ધીમે તેમના બંને માતાપિતામાંથી વિશ્વાસ ગુમાવશે.
પણ જુઓ: છૂટાછેડાના 7 સૌથી સામાન્ય કારણો
4. તમારા બાળકો સાથે જૂઠું ન બોલો
છૂટાછેડામાંથી પસાર થતાં, માતાપિતા સામાન્ય રીતે પ્રક્રિયાની તમામ વિગતો તેમના બાળકો સાથે શેર કરતા નથી, અને તે સારી બાબત છે. આ રીતે, છૂટાછેડા બાળકના માનસિક સ્વાસ્થ્યને તેના કરતા ઓછું નુકસાન પહોંચાડે છે જો તેઓ તેની તમામ વિકરાળ વિગતોથી વાકેફ હોય.
જો કે, છૂટાછેડાની વિગતોને છોડવી એ તમારા બાળકો સાથે જૂઠું બોલવા જેવું નથી કે તેના પછી પરિવારમાં સંબંધો કેવી રીતે બદલાશે.
નીચેની પરિસ્થિતિનો વિચાર કરો.
એક પિતા કુટુંબ છોડી રહ્યા છે. પરિવારમાં એક બાળક, 7 વર્ષની છોકરી છે. છોકરી તેના પિતાને પૂછે છે કે શું તે તેના કારણે જતો રહ્યો છે.
પિતાનું કહેવું છે કે તે તેને ક્યારેય છોડશે નહીં અને દરરોજ શાળા પછી તેને ઘરે મળવા માટે મળશે, જો કે, છૂટાછેડા પછી, તેઓ દર 3 મહિનામાં બે વખતથી ઓછી મુલાકાત લે છે.
તમે સરળતાથી સફેદ જૂઠાણું શોધી શકો છો. પિતા બાળકની સુખાકારીનું રક્ષણ કરવાનો પ્રયાસ કરી રહ્યા હતા, જો કે, તે તેની અપેક્ષાઓ પર ખરા ઉતરવામાં નિષ્ફળ રહ્યો કારણ કે તે સ્પષ્ટપણે તેણે જે વચન આપ્યું હતું તે કરવા જઈ રહ્યો ન હતો.
છોકરી તેના પિતાના વર્તન માટે પોતાને દોષ આપવાનું શરૂ કરે છે, જેના કારણે તેણી વધુ તણાવ ઉભી કરે છે, અને છેવટે, તેના માનસિક અને શારીરિક સ્વાસ્થ્ય સાથે સમસ્યાઓ, તેના ચાલુ તણાવના પરિણામે.
તેથી, તમે તમારા બાળકને શું વચન આપો છો અથવા શું ખોટું બોલો છો તેના વિશે સાવચેત રહો. તેઓ જેટલા નાના છે, તેઓ તમારા શબ્દોને શાબ્દિક રીતે લેશે તેવી શક્યતા છે.
તમારા બાળકને છૂટાછેડા માટે દોષ આપવાનું શરૂ કરે છે તેમ, હૃદયના દુbreakખ, તણાવ અને હતાશાને ટાળવા માટે, તેમની સાથેની વાતચીતમાં શક્ય તેટલું પ્રમાણિક બનવાનો પ્રયાસ કરો.
તમારા બાળકની લાગણીઓ મહત્વની છે
જો તમે શાંતિપૂર્ણ અને આદરપૂર્ણ અલગતામાંથી પસાર થઈ રહ્યા હોવ, તો પણ આ તમારા બાળક માટે તણાવપૂર્ણ પરિસ્થિતિ છે.
તમે તમારા બાળક સાથે છૂટાછેડાની બધી વિગતો શેર કરી શકશો નહીં, પરંતુ તમે અને તમારા જીવનસાથી બંને તમારા બાળકના ભાવનાત્મક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યની કાળજી લેવા માટે બંધાયેલા છો.
તેથી, જેમ તમે છૂટાછેડામાંથી પસાર થાવ છો, તમારા બાળકને પૂછો કે તેઓ તમારા અલગ થવા વિશે કેવું અનુભવે છે. તમારી લાગણીઓને પણ શેર કરો, પરંતુ આ પરિસ્થિતિ માટે તમારા જીવનસાથીને દોષ આપવાનું ટાળો.
તમારું કાર્ય તમારા બાળકને છૂટાછેડાની સમગ્ર પ્રક્રિયા દરમિયાન અને છૂટાછેડા પૂર્ણ થયા પછી તેમની લાગણીઓ અને લાગણીઓ શેર કરવા માટે પ્રોત્સાહિત કરવાનું છે.
સહ-વાલીપણા યોજનાની ચર્ચા કરો, આદર રાખો, તમારા બાળકોને મધ્યમાં ન મૂકો અને તેમની સાથે પ્રમાણિક બનો.
યાદ રાખો, જો કે, તમે તમારા બાળકોને ઈજા થવાથી સંપૂર્ણપણે સુરક્ષિત કરી શકશો નહીં. બાળકો શાંતિથી તેમની લાગણીઓમાંથી પસાર થાય છે, ખાસ કરીને જો તેઓ કિશોરાવસ્થામાં હોય.
આ કિસ્સામાં, ટેકો અને સમજણનું વાતાવરણ બનાવવું અને ચુકાદો ટાળવો મહત્વપૂર્ણ છે. આ તમારા બાળકના માનસિક સ્વાસ્થ્ય પર ન્યૂનતમ અસરો સાથે તમારા છૂટાછેડામાંથી પસાર થવામાં મદદ કરશે.