![કુદરતી પ્રેગરેંસી કેવી રીતે પ્લાન કરી શકાય ? | How to Conceive Naturally ? | Dr Jaydev Dhameliya |](https://i.ytimg.com/vi/92vqRoZCNqg/hqdefault.jpg)
સામગ્રી
- 1. સ્વીકારો કે સંબંધો માત્ર એટલા માટે કામ કરતા નથી કારણ કે તમે એકબીજાને પ્રેમ કરો છો
- 2. દરરોજ, નબળા, સૌમ્ય અને દયાળુ બનવાનો પ્રયત્ન કરો
- 3. એકબીજાને ખુલ્લેઆમ બતાવો કે તમને ખુલ્લેઆમ પહોંચીને સ્નેહ જોઈએ છે
- 4. એકબીજા માટે મજબૂત બનો
- 5. ચિંતા અથવા ચિંતાના સમયે પહોંચો
- 6. તમારી જાતને તપાસમાં રાખો
- 7. તમે અને તમારા સાથી કેવી રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરો છો તેના પર પ્રતિબિંબિત કરવા માટે તેને તમારા સંબંધમાં પ્રેક્ટિસ બનાવો
- 8. તમને ગમતી બધી વસ્તુઓ સ્વીકારો અને એકબીજા વિશે પ્રશંસા કરો
- 9. દલીલો નીચે ટોન
આપણે પ્રેમના કોડને સારી રીતે તોડી નાખ્યો હશે, અથવા ઓછામાં ઓછું આપણામાંના મોટાભાગના લોકોએ કર્યું હશે, પરંતુ પ્રેમ ફક્ત સંબંધનો એક ભાગ છે અને પ્રેમનો અનુભવ ક્ષણિક હોઈ શકે છે.
પ્રેમને પકડી રાખવા અને તેના તમામ ચહેરાઓનો ખરેખર અનુભવ કરવા માટે, આપણે અત્યાર સુધીનો શ્રેષ્ઠ સંબંધ બનાવવા માટે સૂત્ર શોધવાની જરૂર છે. આ રીતે આપણે લાંબા સમય સુધી પ્રેમને આપણી બાજુમાં રાખી શકીએ છીએ.
તમને શ્રેષ્ઠ સંબંધ બનાવવામાં મદદ કરવા માટે અહીં 9 ટિપ્સ છે!
1. સ્વીકારો કે સંબંધો માત્ર એટલા માટે કામ કરતા નથી કારણ કે તમે એકબીજાને પ્રેમ કરો છો
કેટલીકવાર, આપણે નિષ્કપટપણે વિચારી શકીએ છીએ કે ફક્ત એટલા માટે કે આપણે એકબીજાને પ્રેમ કરીએ છીએ અને પ્રતિબદ્ધ છીએ, એટલું જ તમારે શ્રેષ્ઠ સંબંધ બનાવવા માટે જરૂરી છે. પરંતુ જ્યારે તે ગુણો અત્યંત મહત્વના છે, તે શ્રેષ્ઠ સંબંધ પ્રાપ્ત કરવાનું રહસ્ય નથી.
તમે હજી પણ એકબીજાને પ્રેમ કરી શકો છો અને પ્રતિબદ્ધ રહી શકો છો પરંતુ તમારી પોતાની સમસ્યાઓનું ધ્યાન રાખતા નથી, અથવા તમારા સંબંધોને સામાન્ય ગણી શકો છો. તમે હજી પણ એકબીજાને પ્રેમ અને પ્રતિબદ્ધતા આપી શકો છો પરંતુ એકબીજા સાથે ગુણવત્તાયુક્ત સમય કાી શકતા નથી, અથવા આત્મીયતા જાળવવાનું યાદ રાખો. તમે હજી પણ એકબીજાને પ્રેમ કરી શકો છો અને અલગ થઈ શકો છો!
શ્રેષ્ઠ સંબંધો ત્યારે જ બની શકે છે જ્યારે બંને ભાગીદારો એકબીજાને પ્રેમ કરવા માટે સંપૂર્ણ રીતે પ્રતિબદ્ધ હોય અને જીવનના તમામ પાસાઓ દ્વારા તેમના સંબંધો.
પ્રેમ એવી જાદુઈ વસ્તુ નથી કે જે તમારા નિયંત્રણ વગર આવે અને જાય, તમે સરળતાથી કોઈની સાથે પ્રેમ કરવાનું અને બંધન કરવાનું શીખી શકો છો. જેનો અર્થ એ છે કે તમે કોઈના પ્રેમમાં રહેવાનું પણ પસંદ કરી શકો છો.
પ્રેમમાં સંબંધને સુકાવા દેવા માટે ખરેખર કોઈ બહાનું નથી, તમારે ફક્ત ખાતરી કરવાની જરૂર છે કે તમે સતત તમારા સંબંધો પર કામ કરવા માટે પ્રતિબદ્ધ છો. આ રીતે તમે અત્યાર સુધીનો શ્રેષ્ઠ સંબંધ બનાવી શકો છો.
2. દરરોજ, નબળા, સૌમ્ય અને દયાળુ બનવાનો પ્રયત્ન કરો
ઘરે તમારા સંરક્ષણને ઘટાડવું ઠીક છે, અને તમારા સંબંધોમાં, તમે કેવી રીતે જોડાશો અને વિશ્વાસ બનાવશો, પરંતુ કેટલીકવાર રોજિંદા જીવન સંભાળી લે છે અને આપણને મોરચો મૂકવાનું કારણ બને છે જેથી આપણે વિશ્વમાં નેવિગેટ કરી શકીએ.
તમે તમારા જીવનસાથીની સામે દરરોજ જે મોરચો મૂકો છો તેને ઘટાડવાનો પ્રયાસ કરો જેથી તમે તમારા જીવનસાથી પ્રત્યે નમ્રતા અને દયા બતાવી શકો તે અત્યાર સુધીનો શ્રેષ્ઠ સંબંધ બનાવવા માટે એક આગનો માર્ગ છે.
3. એકબીજાને ખુલ્લેઆમ બતાવો કે તમને ખુલ્લેઆમ પહોંચીને સ્નેહ જોઈએ છે
આ બીજી દૈનિક પ્રથા હોવી જોઈએ; તમારા જીવનસાથીને સ્નેહ અથવા ધ્યાન માટે પૂછવું એ ફક્ત તમારી આત્મ-અભિવ્યક્તિનો ઉપયોગ કરવાની રીત નથી પણ તમારા સાથીને જણાવવા માટે પણ, તમને તેમની કેટલી જરૂર છે. પ્લસ તે આત્મીયતાને જીવંત રાખે છે.
આ એક દૈનિક ક્રિયા માટે આવા મહાન પુરસ્કારો છે તમને નથી લાગતું? તેથી જ આ વ્યૂહરચના તેને અત્યાર સુધીના શ્રેષ્ઠ સંબંધો બનાવવા માટેના અમારા મહાન વિચારોની સૂચિમાં બનાવે છે!
4. એકબીજા માટે મજબૂત બનો
કેટલીકવાર તમારા જીવનસાથી માટે અગત્યની વસ્તુને બરતરફ કરવી સરળ છે કારણ કે તે તમારા માટે મહત્વપૂર્ણ નથી. કદાચ તમારા જીવનસાથીની કોઈ બાબત પ્રત્યે લાગણીશીલ પ્રતિક્રિયા તમને બિનજરૂરી લાગશે, પરંતુ તે તમારા જીવનસાથી માટે ખૂબ વાસ્તવિક છે.
કદાચ તમને અથવા તમારા જીવનસાથીને હવે તેમના પોતાના પર થોડો સમય જોઈએ છે પરંતુ તમે સંબંધિત નથી.
તમારા જીવનસાથીને એવી બાબતોની જરૂર કેમ પડી શકે છે જેની સાથે તમે સંબંધિત નથી અને પછી તેમનો આદર કરો (અને versલટું) પુષ્કળ દલીલો ટાળી શકે છે અને અત્યાર સુધીના શ્રેષ્ઠ સંબંધમાં ફાળો આપી શકે છે.
5. ચિંતા અથવા ચિંતાના સમયે પહોંચો
આગલી વખતે જ્યારે તમે અનિશ્ચિત, ચિંતિત અથવા બેચેન અનુભવો છો, ત્યારે ફક્ત તમારા જીવનસાથીને આનો ઉલ્લેખ કરવાનો પ્રયાસ કરો અને તેમનો હાથ લો, અથવા તેમના ભાવનાત્મક સંકેતોને ધ્યાનમાં લો અને તેમના હાથ સુધી પહોંચો.
આ એક દંપતી તરીકે તમારી વચ્ચે સહાયક પ્રતિભાવને પ્રોત્સાહન આપશે, જે તમને ભાવનાત્મક રીતે પકડવામાં મદદ કરશે અને હાથ પકડવાની ક્રિયા પણ શાંત થવા માટે જાણીતી છે.
6. તમારી જાતને તપાસમાં રાખો
કેટલીકવાર તે ખુલ્લું હોવું મુશ્કેલ હોઈ શકે છે, તેના બદલે, મોટાભાગના લોકો રક્ષણાત્મક, નિર્ણાયક, દૂર, દૂર અથવા તો બંધ કરવાનું પસંદ કરી શકે છે.
તે આ સમય છે જે સંબંધોમાં સમસ્યાઓનું કારણ બની શકે છે અને અંતર બનાવી શકે છે.
જો તમે બંને તમારી જાતને તપાસવા માટે પ્રતિબદ્ધ છો અને તમે તમારા જીવનસાથી સાથે આવું કેમ અનુભવો છો તેના પર કામ કરો-જેથી તમે તમારી ક્રિયાઓને ખુલ્લા પ્રતિભાવમાં બદલી શકો, તો તમારા સંબંધો ઝડપી સંબંધમાં અત્યાર સુધીના શ્રેષ્ઠ સંબંધો તરફ આગળ વધશે.
7. તમે અને તમારા સાથી કેવી રીતે ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરો છો તેના પર પ્રતિબિંબિત કરવા માટે તેને તમારા સંબંધમાં પ્રેક્ટિસ બનાવો
સાપ્તાહિક ધોરણે તમારું અઠવાડિયું કેવી રીતે પસાર થયું તે વિશે વાત કરવી જેથી તમે વર્તનની સમીક્ષા અને સુધારો કરી શકો, અને પેટર્ન તેમજ સારા સમયને સ્વીકારી શકો, તમારા સંબંધને બિંદુ પર રાખશે!
તમે ચર્ચા કરી શકો તે વિષયો છે;
જ્યારે તમને લાગ્યું કે તમે તમારા પાર્ટનર સુધી પહોંચી રહ્યા છો પરંતુ એવું લાગ્યું નથી કે તેઓ સાંભળી રહ્યા છે. જ્યારે તમારો સાથી વ્યથિત હતો ત્યારે તમે કેવી પ્રતિક્રિયા આપી. તમે સાથે મળીને શું હસ્યા. અથવા આ અઠવાડિયે તમારા સંબંધોને અદ્ભુત બનાવવા માટે શું થયું હશે?
ખાતરી કરો કે તમે તમારા સંબંધોને અનુરૂપ પ્રશ્નોને અનુરૂપ છો પરંતુ અત્યાર સુધીના શ્રેષ્ઠ સંબંધો બનાવવા માટે જરૂરી એવા વિષયોને ટાળો નહીં.
8. તમને ગમતી બધી વસ્તુઓ સ્વીકારો અને એકબીજા વિશે પ્રશંસા કરો
તમારા સંબંધમાં નાની જીતની ઉજવણી કરો, તે તમને બંનેને પ્રેમ અને પ્રશંસા કરશે.
તમારા સાથીએ તમને પ્રેમ, સુખી, આનંદિત અને ટેકો આપવા માટે શું કર્યું તે સ્વીકારો અને ખાતરી કરો કે તમે તેમને અઠવાડિયામાં ઓછામાં ઓછું એક વાર કહો, જેથી તેઓ પ્રશંસા કરી શકે અને તેને ચાલુ રાખી શકે.
9. દલીલો નીચે ટોન
દલીલની નીચે ઘણીવાર તમારા જીવનસાથી તરફથી વધુ ભાવનાત્મક જોડાણ અને વધુ સપોર્ટની વિનંતી હોય છે. પરંતુ જ્યારે વસ્તુઓ ગરમ થાય છે, ત્યારે આ જોવું મુશ્કેલ છે, ખાસ કરીને જ્યારે આપણે રક્ષણાત્મક લાગણી અનુભવીએ છીએ.
જો તમે આ સમયે તમે કયા શબ્દોનો ઉપયોગ કરો છો અથવા તમારા જીવનસાથી સાથે કેવી રીતે વાત કરો છો તે વિશે સાવચેત ન હોવ તો ખડકાળ સંબંધ અને અત્યાર સુધીના શ્રેષ્ઠ સંબંધો વચ્ચેનો તફાવત હોઈ શકે છે.
પરિસ્થિતિને જોવાનો પ્રયાસ કરો જેમ કે તમે બહારથી જોતા હોવ અને તમારી જાતને પૂછો કે અહીં સમસ્યાનું મૂળ શું છે અને તેને કેવી રીતે ઉકેલી શકાય છે. પછી સમસ્યા સ્વીકારો અને તેના પર કામ કરો, એક કરાર કરો કે તમે બંને આ કરશો, અને બધું જ મધુર બનશે!