સામગ્રી
- ઘનિષ્ઠ દુરુપયોગની લાંબા અને ટૂંકા ગાળાની અસરો
- દુરુપયોગની અસરોને સમજવા અને તેનો સામનો કરવા માટે તમે શું કરી શકો?
કેટલીકવાર દુરુપયોગ જેટલી જટિલ વસ્તુને સમજવી મુશ્કેલ છે. અપમાનજનક વર્તણૂક સાથે કોઈ વાસ્તવિક જોડાણ વિનાના સંબંધમાં ચેતવણી ચિહ્નો ઘણીવાર પ્રસ્તુત થઈ શકે છે, અને ઘણી વખત દુરુપયોગ એટલો છુપાયેલો હોય છે કે તેને ઓળખવું અને સારવાર કરવી મુશ્કેલ છે. સરળ વ્યાખ્યામાં, દુરુપયોગ એ અન્ય વ્યક્તિ સાથે ક્રૂર અને હિંસક વ્યવહાર છે.
જ્યારે વ્યાખ્યા ખૂબ સ્પષ્ટ લાગે છે, આ શબ્દ મોટી સંખ્યામાં વર્તણૂકો અને ક્રિયાઓનો ઉલ્લેખ કરી શકે છે, જેમાંથી મોટાભાગના સંબંધોમાં એક સમયે અથવા બીજા સમયે હાજર હોય છે.
એક લાક્ષણિકતા, તેમ છતાં, તે જ રહે છે: ક્રિયાનો ઉદ્દેશ અન્ય વ્યક્તિને નુકસાન પહોંચાડવાનો છે.
આ નુકસાન વિવિધ રીતે શું હોઈ શકે છે, અસર સામાન્ય રીતે તીવ્ર હોય છે અને પીડિતની સામાન્ય કાર્યક્ષમતાને અસર કરે છે.
ભાવનાત્મક, માનસિક, મૌખિક અને શારીરિક શોષણ એ પ્રાથમિક જૂથો છે જેમાં અપમાનજનક વર્તનનું વર્ગીકરણ કરવામાં આવે છે. વ્યાવસાયિક મૂલ્યાંકન પૂર્ણ કરવાના આધારે અંતર્ગત વ્યાખ્યા અથવા લાયકાત પરિબળો બદલાઈ શકે છે. આ અંશત due કારણે છે કારણ કે દરેક પ્રકારની લાક્ષણિકતાઓ ઘણીવાર સમાન હોય છે અથવા અન્ય શ્રેણીઓમાં વહન કરે છે.
ઉદાહરણ તરીકે, જીવનસાથી અથવા જીવનસાથી તરફથી શારીરિક અથવા જાતીય શોષણનો અનુભવ કરનાર વ્યક્તિ મૌખિક દુર્વ્યવહારનો અનુભવ કરે છે. કેટલાક અન્ય પ્રકારના દુરુપયોગમાં ઉપેક્ષા અને જાતીય શોષણનો સમાવેશ થાય છે; આમાંના દરેકને ઘણીવાર પેટા પ્રકાર ગણવામાં આવે છે શારીરિક શોષણ સમાનતાઓને આધારે તેઓ વ્યાપક શ્રેણી સાથે શેર કરે છે.
ઘનિષ્ઠ દુરુપયોગની લાંબા અને ટૂંકા ગાળાની અસરો
દુરુપયોગનું વ્યાવસાયિક અને વ્યક્તિગત જ્ warningાન ચેતવણી ચિહ્નો અને લાલ ધ્વજ સાથે સમાપ્ત થવું જોઈએ નહીં. દુરુપયોગની ટૂંકા અને લાંબા ગાળાની અસરોને જાણવી એ સારવારની યોગ્ય પદ્ધતિને સમજવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે.
ઉઝરડા, ખંજવાળ, કટ, તૂટેલા હાડકાં અને ઉશ્કેરાટ જેવી શારીરિક ઇજાઓ ટૂંકા ગાળાની ક્ષતિની કેટલીક અસરો છે. અન્ય અસરોમાં એવી કોઈ પણ વસ્તુનો સમાવેશ થાય છે જે વ્યક્તિની સામાન્ય રીતે કામ કરવાની ક્ષમતા (શારીરિક અને ભાવનાત્મક બંને), સ્થિતિસ્થાપકતાનો અભાવ અથવા આઘાત પછી પાછા ઉછળવાની ક્ષમતા, તેમની આસપાસના લોકોમાંથી પાછો ખેંચી લેવાનો અને formalપચારિક સારવાર સામે વધતો પ્રતિકારનો સમાવેશ કરે છે.
આ અસરો ક્યારેક કામચલાઉ હોઈ શકે છે અને ઝડપથી ઉકેલી શકાય છે, પરંતુ કેટલીકવાર તે સ્વભાવમાં વધુ લાંબા ગાળાની બની જાય છે જે વ્યક્તિને સતત ધોરણે અસર કરે છે. જ્યારે વ્યક્તિ વારંવાર અને વારંવાર દુરુપયોગ અનુભવે છે ત્યારે આ અસરોનું જોખમ ઘણું વધારે હોય છે.
વ્યક્તિગત લાંબા ગાળાને અસર કરતી અસરો સામાન્ય રીતે લાક્ષણિકતામાં સમાન હોય છે પરંતુ તેમની અસરના સ્તરમાં વધુ તીવ્ર હોય છે. અપમાનજનક સંબંધોથી ઘણીવાર જે આઘાત આવે છે તે ઘણા લાંબા ગાળાના પરિણામો તરફ દોરી શકે છે જેમ કે અન્ય પર વિશ્વાસ કરવામાં અસમર્થતા, શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યની ચિંતા, ખાવા કે sleepingંઘવાની આદતોમાં નોંધપાત્ર ફેરફારો, અને તંદુરસ્ત સંચાર પદ્ધતિઓનો અભાવ.
સામાન્ય રીતે, તંદુરસ્ત સંબંધો સ્થાપિત કરવા અને જાળવવાની વ્યક્તિની ક્ષમતા ગંભીર રીતે ઘટતી જાય છે. અન્ય લાંબા ગાળાની અસરોમાં અસ્વસ્થતા હુમલા, ત્યાગની લાગણી, ગુસ્સો, અસ્વીકાર પ્રત્યે સંવેદનશીલતા, ઘટતું સ્વાસ્થ્ય (માનસિક અને શારીરિક બંને રીતે), કામ અથવા કાર્યમાં અસમર્થતા, બાળકો અથવા અન્ય પ્રિયજનો સાથે નબળા સંબંધો અને પદાર્થના દુરુપયોગનું વધતું જોખમ શામેલ હોઈ શકે છે. .
દુરુપયોગની અસરો પ્રારંભિક ભોગ સુધી મર્યાદિત નથી.
જો બાળકો સામેલ હોય, તો તેઓ પણ ગંભીર રીતે પ્રભાવિત થઈ શકે છે, ભલે તેઓ હિંસાના સીધા પ્રાપ્તકર્તા ન હોય.
જે બાળકો માતાપિતાના દુરુપયોગના સંપર્કમાં આવ્યા છે તેઓ આની શક્યતા વધારે છે:
- કથિત ધમકીઓની પ્રતિક્રિયા તરીકે શાળામાં અથવા સમુદાયમાં હિંસાનો ઉપયોગ કરો
- આત્મહત્યાનો પ્રયાસ
- ડ્રગ્સ અથવા આલ્કોહોલનો ઉપયોગ કરો
- ગુનાઓ કરે છે
- નીચા આત્મસન્માનનો સામનો કરવા માટે હિંસાનો ઉપયોગ કરો, અને
- તેમના પોતાના સંબંધોમાં દુરુપયોગકર્તા બનો.
દુરુપયોગની અસરોને સમજવા અને તેનો સામનો કરવા માટે તમે શું કરી શકો?
જ્યારે તમે અથવા તમે જેને પ્રેમ કરો છો તે અપમાનજનક વર્તણૂકો અનુભવે છે, ત્યારે તે યાદ રાખવું ઘણીવાર મુશ્કેલ હોય છે કે કેટલીકવાર સૌથી વધુ અર્થપૂર્ણ સહાય તે વ્યક્તિ તરફથી આવે છે જે નિર્ણય વિના સાંભળવા તૈયાર હોય; તે તે છે જે પક્ષપાત અથવા અભિપ્રાય વિના ટેકો આપે છે. જો તમે જેને પ્રેમ કરો છો તેણે દુરુપયોગનો અનુભવ કર્યો હોય, તો તે/તેણી તેના વિશે વાત કરવા માટે તૈયાર રહે તેની રાહ જુઓ. જ્યારે તેઓ કરે છે, તેઓ જે કહે છે તે માને છે.
ગુપ્તતાનું પુનરાવર્તન કરવાની ખાતરી કરો - વિશ્વાસ મેળવવો સરળ છે અને જો તમે કોઈએ આત્મવિશ્વાસથી જે કહ્યું છે તે શેર કરો તો તેને ગુમાવવું એટલું જ સરળ છે. ખાતરી કરો કે તમે સમજો છો અને સ્વીકારો છો કે તમારા શહેરમાં કયા સાધનો ઉપલબ્ધ હોઈ શકે છે; જ્યારે કોઈ તમારી પાસે મદદ માટે આવે ત્યારે તૈયાર રહો! ધ્યાનમાં રાખો, જો કે, તમારે હંમેશા વિકલ્પો રજૂ કરવા જોઈએ અને વ્યક્તિગત માટે નિર્ણય ન કરવો જોઈએ.
પીડિતાની ટીકા, ન્યાયાધીશ અથવા દોષ ન આપો કારણ કે આ આક્રમક બની શકે છે અને ઘણી વખત ખોટી જગ્યાએ આવે છે. કંઈપણ કરતાં વધુ, જોકે, એક પ્રેક્ષક તરીકે સામેલ થવાથી ડરવું નહીં તે મહત્વનું છે. તમારી પોતાની સલામતી જોખમમાં મૂક્યા વિના, પીડિતને સહાય આપવા માટે તમારી પાસે ઉપલબ્ધ કોઈપણ સંસાધનોનો ઉપયોગ કરો.